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'FITNESS' 
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Titre : Fitness gym douce et stretching : répertoire technique, enchaînements de mouvements Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier STOFFER, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2004 Importance : 111 p. ISBN/ISSN/EAN : 2-85180-663-7 Prix : 12.50 E Langues : Français (fre) Mots-clés : STRETCHING GYM ETIREMENT FITNESS Index. décimale : 796.012.8 Position du corps. CR 796.012 Fitness gym douce et stretching : répertoire technique, enchaînements de mouvements [texte imprimé] / Olivier STOFFER, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 111 p.
ISBN : 2-85180-663-7 : 12.50 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : STRETCHING GYM ETIREMENT FITNESS Index. décimale : 796.012.8 Position du corps. CR 796.012 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité J000007029 796.012.8 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Fitness : L.I.A., Hi-low, step: 110 pas et 25 enchaînements Type de document : texte imprimé Auteurs : Evelyne FRUGIER, Auteur ; Jacques CHOQUE, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2004 Collection : Les nouvelles tendances Importance : 317 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-658-1 Prix : 26.83 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique douce Mots-clés : ENCHAINEMENT STEP FITNESS PAS Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé :
Les nouvelles tendances : 110 pas, 25 enchaînements, 670 photos. "Le guide du fitness dynamique", paru en1998, est devenu une véritable référence dans le milieu de la forme, aussi bien auprès des éducateurs, des étudiants préparant le brevet d'Etat, que des pratiquants novices ou confirmés. Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent, dans cette nouvelle édition entièrement en couleurs, les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Un manuel unique et indispensable.
Fitness : L.I.A., Hi-low, step: 110 pas et 25 enchaînements [texte imprimé] / Evelyne FRUGIER, Auteur ; Jacques CHOQUE, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 317 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Les nouvelles tendances) .
ISBN : 978-2-85180-658-1 : 26.83 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Gymnastique douce Mots-clés : ENCHAINEMENT STEP FITNESS PAS Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000069538 796.015 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Fitness renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier STOFFER, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2004 Importance : 175 p. ISBN/ISSN/EAN : 2-85180-634-3 Prix : 21.25 E Langues : Français (fre) Mots-clés : STRETCHING ETIREMENT FITNESS RENFOCEMENT MUSCULAIRE Index. décimale : 796.012.8 Position du corps. CR 796.012 Fitness renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements [texte imprimé] / Olivier STOFFER, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 175 p.
ISBN : 2-85180-634-3 : 21.25 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : STRETCHING ETIREMENT FITNESS RENFOCEMENT MUSCULAIRE Index. décimale : 796.012.8 Position du corps. CR 796.012 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité J000007030 796.012.8 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Intensati : Le fitness révolutionnaire qui booste votre force intérieure Type de document : texte imprimé Auteurs : Patricia MORENO (1988-....), Auteur ; Wendy SUZUKI, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2018 Importance : 244 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-12410-2 Prix : 15,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Entraînement (sports) -- Guides pratiques et mémentos
StretchingMots-clés : FITNESS STRETCHING Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé :
Nous le savons tous : bouger fait du bien à notre corps, mais aussi à notre esprit. Mais savez-vous que l'exercice physique renforce aussi nos capacités mentales, notre confiance en nous, et notre habilité à réaliser nos rêves ? L'Intensati maximise les dynamiques positives entre notre corps et notre cerveau. Le principe : entraîner corps et esprit grâce à des postures de yoga, des exercices cardio et des mouvements de danse, le tout rythmé par des affirmations positives pour renforcer notre confiance en nous. Mariage du fitness et de la psychologie positive, ce livre illustré de photos vous présente les bases de cette méthode qui va muscler votre corps et votre mental. Une méthode de fitness révolutionnaire Testé et approuvé par Florence Servan-Schreiber et Wendy Suzuki Par l'une des 10 meilleures coach de fitness au monde
Intensati : Le fitness révolutionnaire qui booste votre force intérieure [texte imprimé] / Patricia MORENO (1988-....), Auteur ; Wendy SUZUKI, Préfacier, etc. . - Paris : Marabout, 2018 . - 244 p. : ill.
ISBN : 978-2-501-12410-2 : 15,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Entraînement (sports) -- Guides pratiques et mémentos
StretchingMots-clés : FITNESS STRETCHING Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité O000015359 796.015 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : A chacune sa gym Type de document : texte imprimé Auteurs : Matt ROBERTS, Auteur ; Olivier CECHMAN, Traducteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2005 Collection : Hachette Pratique Sous-collection : Forme Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-234993-3 Prix : 7.95 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Exercices physiques pour femmes Mots-clés : GYMNASTIQUE FORME FITNESS Index. décimale : 796.4 Gymnastique. Athlétisme. Résumé :
Adapté au profil morphologique de chacune, ce guide propose des objectifs différents selon les parties du corps à remodeler, un régime personnalisé, des conseils pour se mettre en valeur et surtout des entraînements tonics correspondant à sa silhouette.
A chacune sa gym [texte imprimé] / Matt ROBERTS, Auteur ; Olivier CECHMAN, Traducteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2005 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Hachette Pratique. Forme) .
ISBN : 978-2-01-234993-3 : 7.95 €
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Exercices physiques pour femmes Mots-clés : GYMNASTIQUE FORME FITNESS Index. décimale : 796.4 Gymnastique. Athlétisme. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000009850 796.4 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalink
