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Les douleurs chroniques / Sylvie DELLUS in Santé magazine, 575 ([01/11/2023])

Public ISBD [article]  inSanté magazine > 575 [01/11/2023] . - p. 22-37 Titre : Les douleurs chroniques : on peut les soulager : intestin irritable, migraine, mal de dos, articulations, fibromyalgie, douleurs neuropathiques : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie DELLUS, Auteur ; Nicolas AUTHIER, Collaborateur ; Véronique BARFETY-SERVIGNAT, Collaborateur ; Célian BERTIN, Collaborateur ; Marc LÉVÊQUE (1970-....), Collaborateur ; Valeria MARTINEZ, Collaborateur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 22-37 Note générale : Contient les articles : "Douleurs chroniques : un manque de moyens criant" ; "Calmer une douleur persistante, quels médicaments prendre ?" ; "Zona, lésion d'un nerf... Comment soulager la douleur ?" ; "Bouger malgré la douleur" et "Reprendre le contrôle de ses émotions" Langues : Français (fre) Catégories : Accessibilité géographique aux services de santé Activité physique adaptée Analgésiques Douleur chronique Médicaments -- Remboursement Médicaments -- Usage Mots-clés : Douleurs  Douleurs chroniques  activité physique  antalgiques  patches  Neurostimulation  surdosage  médicaments  antidouleurs  OPIOIDES  accès aux soins de santé Résumé : La douleur, même présente tous les jours, peut être soulagée par une combinaison de traitements : les médicaments, la neurostimulation, mais aussi l'activité physique adaptée et le soutien psychologique. [article] Les douleurs chroniques : on peut les soulager : intestin irritable, migraine, mal de dos, articulations, fibromyalgie, douleurs neuropathiques : dossier [texte imprimé] / Sylvie DELLUS, Auteur ; Nicolas AUTHIER, Collaborateur ; Véronique BARFETY-SERVIGNAT, Collaborateur ; Célian BERTIN, Collaborateur ; Marc LÉVÊQUE (1970-....), Collaborateur ; Valeria MARTINEZ, Collaborateur . - 2023 . - p. 22-37. Contient les articles : "Douleurs chroniques : un manque de moyens criant" ; "Calmer une douleur persistante, quels médicaments prendre ?" ; "Zona, lésion d'un nerf... Comment soulager la douleur ?" ; "Bouger malgré la douleur" et "Reprendre le contrôle de ses émotions" Langues : Français (fre) in Santé magazine > 575 [01/11/2023] . - p. 22-37 Catégories : Accessibilité géographique aux services de santé Activité physique adaptée Analgésiques Douleur chronique Médicaments -- Remboursement Médicaments -- Usage Mots-clés : Douleurs  Douleurs chroniques  activité physique  antalgiques  patches  Neurostimulation  surdosage  médicaments  antidouleurs  OPIOIDES  accès aux soins de santé Résumé : La douleur, même présente tous les jours, peut être soulagée par une combinaison de traitements : les médicaments, la neurostimulation, mais aussi l'activité physique adaptée et le soutien psychologique.

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410000004147	REV	Périodique	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Soulager les douleurs chroniques du dos / Isabelle GUTHAUSER

Public ISBD Titre : Soulager les douleurs chroniques du dos : 100 mouvements et postures pour se sentir mieux, une approche gobale pour accompagner votre rétablissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle GUTHAUSER, Auteur ; Stéphane HASKELL, Préfacier, etc. ; Marine PAPPALARDO, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2020 Importance : 271 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0451-9 Prix : 24.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Dorsalgie -- Thérapeutique par l'exercice Guides pratiques Mots-clés : Dos  Douleurs  Exercices  Mouvements Index. décimale : 616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 Résumé : Au travers de différents exercices, cet ouvrage propose de se reconnecter à son corps, mais aussi de faire découvrir les différentes alternatives thérapeutiques afin de reprendre sa vie en main et de devenir l'actrice ou l'acteur de son propre rétablissement. Soulager les douleurs chroniques du dos : 100 mouvements et postures pour se sentir mieux, une approche gobale pour accompagner votre rétablissement [texte imprimé] / Isabelle GUTHAUSER, Auteur ; Stéphane HASKELL, Préfacier, etc. ; Marine PAPPALARDO, Préfacier, etc. . - Paris : Amphora, 2020 . - 271 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7576-0451-9 : 24.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Dorsalgie -- Thérapeutique par l'exercice Guides pratiques Mots-clés : Dos  Douleurs  Exercices  Mouvements Index. décimale : 616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 Résumé : Au travers de différents exercices, cet ouvrage propose de se reconnecter à son corps, mais aussi de faire découvrir les différentes alternatives thérapeutiques afin de reprendre sa vie en main et de devenir l'actrice ou l'acteur de son propre rétablissement.

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410000089537	616.71	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

30 jours pour avoir de belles jambes / Ariel TOLEDANO

Public ISBD Titre : 30 jours pour avoir de belles jambes Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariel TOLEDANO, Auteur Editeur : Paris : In Press Année de publication : DL 2017 Collection : Questions de patients Importance : 131 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-399-9 Prix : 9.50 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Membre inférieur -- Exercices physiques Membre inférieur -- Soins et hygiène Membre inférieur -- Vaisseaux sanguins -- Maladies Mots-clés : Jambes  Lourdeurs  Douleurs  Soins  Exercices  Régime alimentaire Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une femme sur deux est complexée par ses jambes. Elles préféreraient qu'elles soient plus minces, plus musclées ... et 40% d'entre elles souffrent de douleurs, lourdeurs... Avec ce guide, le docteur Ariel Toledano répond à toutes les questions que vous vous posez sur vos jambes et dresse un programme complet sur une courte période de 30 jours adapté à chaque profil de jambes. Pourquoi mes jambes gonflent-elles ? A quoi est due la rétention ? Comment éliminer la cellulite ? Quels sont les aliments conseillés ? Quels sports faut-il pratiquer ? Cette partie du corps est souvent la grande oubliée des soins. Cette absence de soins ne se limite pas à des conséquences esthétiques : les jambes délaissées vont entraîner une gêne au quotidien sur la qualité de la vie : grossesse, ménopause, dans le cadre du travail ... Il nous propose des exercices musculaires, des massages, un rééquilibrage alimentaire, des soins médicaux ... adaptés à chaque type de problème. Tout un programme facile à mettre en oeuvre à n'importe quel moment de l'année pour avoir de belles jambes. 30 jours pour avoir de belles jambes [texte imprimé] / Ariel TOLEDANO, Auteur . - Paris : In Press, DL 2017 . - 131 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm. - (Questions de patients) . ISBN : 978-2-84835-399-9 : 9.50 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Membre inférieur -- Exercices physiques Membre inférieur -- Soins et hygiène Membre inférieur -- Vaisseaux sanguins -- Maladies Mots-clés : Jambes  Lourdeurs  Douleurs  Soins  Exercices  Régime alimentaire Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une femme sur deux est complexée par ses jambes. Elles préféreraient qu'elles soient plus minces, plus musclées ... et 40% d'entre elles souffrent de douleurs, lourdeurs... Avec ce guide, le docteur Ariel Toledano répond à toutes les questions que vous vous posez sur vos jambes et dresse un programme complet sur une courte période de 30 jours adapté à chaque profil de jambes. Pourquoi mes jambes gonflent-elles ? A quoi est due la rétention ? Comment éliminer la cellulite ? Quels sont les aliments conseillés ? Quels sports faut-il pratiquer ? Cette partie du corps est souvent la grande oubliée des soins. Cette absence de soins ne se limite pas à des conséquences esthétiques : les jambes délaissées vont entraîner une gêne au quotidien sur la qualité de la vie : grossesse, ménopause, dans le cadre du travail ... Il nous propose des exercices musculaires, des massages, un rééquilibrage alimentaire, des soins médicaux ... adaptés à chaque type de problème. Tout un programme facile à mettre en oeuvre à n'importe quel moment de l'année pour avoir de belles jambes.

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410000070835	616.1	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

Infarctus, angine de poitrine / Jean-Pierre OLLIVIER

Public ISBD Titre : Infarctus, angine de poitrine : les éviter, faire face ou vivre avec Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre OLLIVIER, Auteur Editeur : Paris : In Press Année de publication : impr. 2003 Collection : Questions de patients Importance : 95 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-010-3 Prix : 13.80 € Langues : Français (fre) Catégories : Coronaropathies -- Prévention Mots-clés : DOULEURS  MALADIES  INFARCTUS  ANGINE  POITRINE  CŒUR  CARDIOVASCULAIRES Index. décimale : 616.127-005.8 Infarctus cardiaque. CR 616.1 Résumé : Chaque année, plus de 100 000 Français font un infarctus. L'infarctus constitue l'une des premières causes de mortalité. Mais les maladies du cœur ne se résument pas à l'infarctus : on peut éprouver des douleurs de poitrine (Angor), voire ne pas ressentir de manifestations particulières et être atteint par une maladie du cœur. Pourtant, par un dépistage des sujets à risque et par des examens simples, ces atteintes cardiaques pourraient être considérablement réduites. Comment se manifestent ces maladies du cœur et quelles en sont les causes ? Comment les dépister et les prévenir ? Comment faire face à ces risques cardiaques ? Comment " redémarrer " pour reprendre une vie normale ? Ce livre permet de mieux comprendre les différents aspects de ces maladies, de faire face et d'apprendre à vivre avec. Infarctus, angine de poitrine : les éviter, faire face ou vivre avec [texte imprimé] / Jean-Pierre OLLIVIER, Auteur . - Paris : In Press, impr. 2003 . - 95 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Questions de patients) . ISBN : 978-2-84835-010-3 : 13.80 € Langues : Français (fre) Catégories : Coronaropathies -- Prévention Mots-clés : DOULEURS  MALADIES  INFARCTUS  ANGINE  POITRINE  CŒUR  CARDIOVASCULAIRES Index. décimale : 616.127-005.8 Infarctus cardiaque. CR 616.1 Résumé : Chaque année, plus de 100 000 Français font un infarctus. L'infarctus constitue l'une des premières causes de mortalité. Mais les maladies du cœur ne se résument pas à l'infarctus : on peut éprouver des douleurs de poitrine (Angor), voire ne pas ressentir de manifestations particulières et être atteint par une maladie du cœur. Pourtant, par un dépistage des sujets à risque et par des examens simples, ces atteintes cardiaques pourraient être considérablement réduites. Comment se manifestent ces maladies du cœur et quelles en sont les causes ? Comment les dépister et les prévenir ? Comment faire face à ces risques cardiaques ? Comment " redémarrer " pour reprendre une vie normale ? Ce livre permet de mieux comprendre les différents aspects de ces maladies, de faire face et d'apprendre à vivre avec.

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410000053186	616.1	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma bible anti-arthrose / Marie BORREL

Public ISBD Titre : Ma bible anti-arthrose Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2018 Collection : Pratique Importance : 454 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0991-0 Prix : 24 € Langues : Français (fre) Catégories : Arthrose -- Prévention Mots-clés : arthrose  articulations  douleurs  inflammation  rhumatismes Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé : Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Divers éléments interviennent dans son apparition et son évolution : l'alimentation, le stress, la sédentarité, l'accumulation de déchets dans les articulations… Heureusement, de nombreuses solutions permettent de renforcer vos tissus articulaires et de soulager la douleur sans médicaments. Ce livre propose - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Des conseils alimentaires adaptés, avec 100 recettes. - Les mouvements qui permettent d'effectuer sans douleur les gestes courants du quotidien. - Des exercices simples pour le dos, les mains, les genoux, les jambes… - Des conseils pratiques pour adapter votre activité physique à l'état de vos articulations. - Des réponses antidouleur : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, yoga, Qi gong, massages de points… - 8 programmes anti-arthrose personnalisés. La bible de référence pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose. Ma bible anti-arthrose [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, impr. 2018 . - 454 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Pratique) . ISBN : 979-10-285-0991-0 : 24 € Langues : Français (fre) Catégories : Arthrose -- Prévention Mots-clés : arthrose  articulations  douleurs  inflammation  rhumatismes Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé : Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Divers éléments interviennent dans son apparition et son évolution : l'alimentation, le stress, la sédentarité, l'accumulation de déchets dans les articulations… Heureusement, de nombreuses solutions permettent de renforcer vos tissus articulaires et de soulager la douleur sans médicaments. Ce livre propose - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Des conseils alimentaires adaptés, avec 100 recettes. - Les mouvements qui permettent d'effectuer sans douleur les gestes courants du quotidien. - Des exercices simples pour le dos, les mains, les genoux, les jambes… - Des conseils pratiques pour adapter votre activité physique à l'état de vos articulations. - Des réponses antidouleur : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, yoga, Qi gong, massages de points… - 8 programmes anti-arthrose personnalisés. La bible de référence pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose.

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410000053233	616.72	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

La marche qui soigne / Jacques-Alain LACHANT

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Accompagner son animal en fin de vie / Fabienne MAILLEFER

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Les maux du dos et de la nuque / Wim ROMBAUT

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Paulette / Amélie (Belge) JAVAUX

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Pourquoi les filles ont mal au ventre? / Lucile PESLOUAN

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