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Les bons plans anti-cellulite des paresseuses / Marie BELOUZE-STORM
Titre : Les bons plans anti-cellulite des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2011 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 348 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05220-7 Prix : 6,65 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. Il vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?
Les bons plans anti-cellulite des paresseuses [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2011 . - 348 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-05220-7 : 6,65 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. Il vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031143 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Programme anti-cellulite / Lydie RAISIN
Titre : Programme anti-cellulite Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydie RAISIN, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2001 Importance : 153 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03590-3 Prix : 338.00 FB Note générale : ill. Delétraz Langues : Français (fre) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : SANTE MEDECINE CELLULITE Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Programme anti-cellulite
15 minutes par jour pour se débarrasser peu à peu de sa cellulite et tonifier sa silhouette. Résultat spectaculaire au bout de trois mois !
Exercices
Auto-massages
Hygiène alimentaire
Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles ?
Il faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode!
Celle qui est présentée ici a fait ses preuves auprès de centaines de femmes. Elle repose sur plusieurs facteurs :
- des exercices spécifiques à faire chaque jour
- une bonne hygiène alimentaire
des massages et auto-massages localisés.
Cet ouvrage fait également le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.Programme anti-cellulite [texte imprimé] / Lydie RAISIN, Auteur . - Paris : Marabout, 2001 . - 153 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-501-03590-3 : 338.00 FB
ill. Delétraz
Langues : Français (fre)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : SANTE MEDECINE CELLULITE Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Programme anti-cellulite
15 minutes par jour pour se débarrasser peu à peu de sa cellulite et tonifier sa silhouette. Résultat spectaculaire au bout de trois mois !
Exercices
Auto-massages
Hygiène alimentaire
Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles ?
Il faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode!
Celle qui est présentée ici a fait ses preuves auprès de centaines de femmes. Elle repose sur plusieurs facteurs :
- des exercices spécifiques à faire chaque jour
- une bonne hygiène alimentaire
des massages et auto-massages localisés.
Cet ouvrage fait également le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000006178 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Vaincre enfin la cellulite / Heike HOFLER
Titre : Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème Type de document : texte imprimé Auteurs : Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2012 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-053-2 Prix : 13,15 € Note générale : Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmesMots-clés : Cellulite graisse minceur exercices raffermissement Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème [texte imprimé] / Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-053-2 : 13,15 €
Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite"
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmesMots-clés : Cellulite graisse minceur exercices raffermissement Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031142 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 49 méthodes pour soulager les jambes / Pierre SEBIRE
Titre : 49 méthodes pour soulager les jambes Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre SEBIRE, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : impr. 2011 Importance : 263 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-237-1 Prix : 18,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
VaricesMots-clés : jambes lourdes varices cellulite Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Avoir mal aux jambes ou les jambes lourdes, ce n'est pas forcément grave, mais c'est le signe de quelque chose. Il faut s'en préoccuper. Ce livre va vous permettre de venir à bout, par vous-même, du symptôme douleur, dans à peu près toutes les fatigues et douleurs des jambes, naturellement et sans effets secondaires. La plupart des méthodes sont à appliquer chez vous, mais pour certaines, le recours à un praticien sera indispensable. Grâce à des techniques simples mais très efficaces, vous obtiendrez des résultats durables : A chaque problème, une méthode efficace adaptée. De nombreux exercices à pratiquer. Des moyens naturels pour faire disparaître cellulite, culotte de cheval, pour redresser les jambes et guérir les varices. Des règles d'hygiène alimentaire indispensables pour compléter les exercices. Des adresses, des infos utiles.
49 méthodes pour soulager les jambes [texte imprimé] / Pierre SEBIRE, Auteur . - Paris : Josette Lyon, impr. 2011 . - 263 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84319-237-1 : 18,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
VaricesMots-clés : jambes lourdes varices cellulite Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Avoir mal aux jambes ou les jambes lourdes, ce n'est pas forcément grave, mais c'est le signe de quelque chose. Il faut s'en préoccuper. Ce livre va vous permettre de venir à bout, par vous-même, du symptôme douleur, dans à peu près toutes les fatigues et douleurs des jambes, naturellement et sans effets secondaires. La plupart des méthodes sont à appliquer chez vous, mais pour certaines, le recours à un praticien sera indispensable. Grâce à des techniques simples mais très efficaces, vous obtiendrez des résultats durables : A chaque problème, une méthode efficace adaptée. De nombreux exercices à pratiquer. Des moyens naturels pour faire disparaître cellulite, culotte de cheval, pour redresser les jambes et guérir les varices. Des règles d'hygiène alimentaire indispensables pour compléter les exercices. Des adresses, des infos utiles.
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Anti-cellulite / Isabelle KERSIMON
Titre : Anti-cellulite Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle KERSIMON, Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2003 Collection : Petits pratiques . Beauté Importance : 63 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-620896-0 Prix : 6.15 E Note générale : Table Langues : Français (fre) Mots-clés : CELLULITE BEAUTE Index. décimale : 646.7 Soins du corps. Soins de beauté. Anti-cellulite [texte imprimé] / Isabelle KERSIMON, Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2003 . - 63 p. : ill., couv. ill. ; 20 cm. - (Petits pratiques . Beauté) .
ISBN : 978-2-01-620896-0 : 6.15 E
Table
Langues : Français (fre)
Mots-clés : CELLULITE BEAUTE Index. décimale : 646.7 Soins du corps. Soins de beauté. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D000005863 613.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Bien dans mes jambes / Luc BODIN
PermalinkCirculation veineuse : comprendre, prévenir et guérir / Luc BODIN
PermalinkProgramme anti-cellulite / Lydie RAISIN
PermalinkLes vertus du citron / Sophie CHAVEROU
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