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'Bienfaits' 
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Titre : Les Bienfaits des arbres Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe DE HODY, Auteur ; Jamet Moreno RUIZ, Photographe Editeur : Vanves : EPA (Editions Pratiques Automobiles) Année de publication : 2019 Importance : 261 p. Présentation : couv.ill., ill. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37671-004-2 Prix : 33,55€ Langues : Français (fre) Catégories : Arbres -- Emploi en thérapeutique
Arbres -- Identification
Cuisine (aliments biologiques)Mots-clés : ARBRES BIENFAITS THERAPEUTIQUE Index. décimale : 582.47 Conifères. CR 582.4 Résumé :
Redécouvrez une vingtaine d’arbres parmi les plus courants et les plus bénéfiques de nos forêts. Apprenez à les identifier et faites de ces plantes familières des alliés bienfaisants au quotidien !
En expliquant leur environnement, les vertus nutritives ou médicinales de leurs fruits, de leurs feuilles, de leurs bourgeons ou de leur écorce, cet ouvrage invite à une promenade en forêt et à profiter de ce que la nature peut nous offrir.
Grâce aux conseils de Christophe de Hody, apprenez à récolter tout au long de l’année sans nuire au bien-être de l’arbre, pour réaliser de délicieuses recettes et vous soigner en douceur.Les Bienfaits des arbres [texte imprimé] / Christophe DE HODY, Auteur ; Jamet Moreno RUIZ, Photographe . - Vanves : EPA (Editions Pratiques Automobiles), 2019 . - 261 p. : couv.ill., ill. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-37671-004-2 : 33,55€
Langues : Français (fre)
Catégories : Arbres -- Emploi en thérapeutique
Arbres -- Identification
Cuisine (aliments biologiques)Mots-clés : ARBRES BIENFAITS THERAPEUTIQUE Index. décimale : 582.47 Conifères. CR 582.4 Résumé :
En expliquant leur environnement, les vertus nutritives ou médicinales de leurs fruits, de leurs feuilles, de leurs bourgeons ou de leur écorce, cet ouvrage invite à une promenade en forêt et à profiter de ce que la nature peut nous offrir.
Grâce aux conseils de Christophe de Hody, apprenez à récolter tout au long de l’année sans nuire au bien-être de l’arbre, pour réaliser de délicieuses recettes et vous soigner en douceur.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132941 582.47 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les bienfaits de la musique sur le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuel BIGAND, Directeur de publication Editeur : Paris cedex 06 [France] : Belin Année de publication : DL 2018 Importance : 205 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-410-01379-5 Prix : 18 € Note générale : En partenariat avec Cerveau & Psycho Langues : Français (fre) Catégories : Musicothérapie
Musique -- Aspect physiologique
Musique -- Aspect psychologiqueMots-clés : musique bienfaits musicothérapie pouvoir thérapeutique émotions Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
La science est aujourd'hui capable de comprendre l'effet de la musique sur le cerveau, c'est-à-dire qu'il est possible de suivre le parcours du son, de l'oreille jusqu'au cerveau, et de voir grâce à l'IRM, les effets que les sons produisent. On se rend compte que la musique modifie les mécanismes biochimiques du cerveau : elle active, par exemple, la production de dopamine, un neurotransmetteur essentiel au fonctionnement du cerveau car il contribue à sa plasticité, et... qui nous fait vibrer. En stimulant la plasticité cérébrale, la musique permet de restaurer notre réseau de neurones. Elle peut agir dans les cas de traumatismes crâniens, de maladies de parkinson ou encore d'aphasies. Des personnes qui ne parlent plus se mettent à chanter, des malades de Parkinson retrouvent le plaisir de la danse, tandis que chez les patients souffrant d'Alzheimer, se souvenir d'une mélodie entendue jadis peut réactiver la mémoire. Autre découverte des neurosciences : la musique en « pansant » les neurones, prémunit du vieillissement et des atteintes cérébrales ! Ce livre dévoile tout ce que recèlent nos émotions musicales, et à quel point la musique, en plus d'adoucir les moeurs, possède de vraies vertus thérapeutiques. Publié sous la direction d'un spécialiste reconnu, ce livre est un recueil d'articles parus dans la revue Cerveau & Psycho. Il a le mérite d'apporter des explications scientifiques à des pratiques qui connaissent un regain d'intérêt auprès du public et du corps médical.
Les bienfaits de la musique sur le cerveau [texte imprimé] / Emmanuel BIGAND, Directeur de publication . - Paris cedex 06 [France] : Belin, DL 2018 . - 205 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-410-01379-5 : 18 €
En partenariat avec Cerveau & Psycho
Langues : Français (fre)
Catégories : Musicothérapie
Musique -- Aspect physiologique
Musique -- Aspect psychologiqueMots-clés : musique bienfaits musicothérapie pouvoir thérapeutique émotions Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000092293 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000121380 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les bienfaits du sports Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien MILESI, Auteur ; Olivier VERBRUGGHE, Dessinateur Editeur : Paris : Auzou Année de publication : 2018 Collection : Petite graine de citoyen Importance : 32 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7338-5852-3 Prix : 7 € Langues : Français (fre) Catégories : Education à la citoyenneté -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Sports Bienfaits Corps Esprit Index. décimale : 342.71 Citoyenneté. Nationalité. CR 342.7 Résumé :
Découvrir les effets positifs du spots sur le corps et l'esprit.
Les bienfaits du sports [texte imprimé] / Julien MILESI, Auteur ; Olivier VERBRUGGHE, Dessinateur . - Paris : Auzou, 2018 . - 32 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 28 cm. - (Petite graine de citoyen) .
ISBN : 978-2-7338-5852-3 : 7 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Education à la citoyenneté -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Sports Bienfaits Corps Esprit Index. décimale : 342.71 Citoyenneté. Nationalité. CR 342.7 Résumé :
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000067198 342.71 Livre documentaire Cité Jeunesse Document en bon état Disponible 410000069077 342.7 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible 410000040358 342.71 Livre documentaire Six-Bonniers Jeunesse Document en bon état Disponible
Titre : Les bienfaits du vinaigre Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno GRELON (1949-....), Auteur Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : DL 2017 Collection : Principes et beinfaits Importance : 127 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-9858-2 Prix : 7,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (vinaigre)
Vinaigre -- UtilisationMots-clés : Vinaigre utilisations recettes soins bienfaits fabrication Index. décimale : 64 Economie domestique. Science ménagère. [Utilisation du citron, vinaigre....] Résumé :
Comme tout produit alimentaire, le vinaigre a connu ses modes et ses déchéances. Heureusement, on redécouvre aujourd'hui les propriétés de ce produit extraordinaire, riche en bienfaits de toutes sortes. L'auteur nous invite à découvrir toutes les facettes du vinaigre. Il nous présente : le vinaigre dans l'histoire, la corporation des vinaigriers, les premières réglementations ; la fabrication du vinaigre, ses différentes variétés, les vinaigres de vin aromatisés ; les vertus du vinaigre pour la maison ou pour la beauté ; des recettes de cuisine où le vinaigre est à la fête, des entrées aux desserts.
Les bienfaits du vinaigre [texte imprimé] / Bruno GRELON (1949-....), Auteur . - Paris : De Vecchi, DL 2017 . - 127 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Principes et beinfaits) .
ISBN : 978-2-7328-9858-2 : 7,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (vinaigre)
Vinaigre -- UtilisationMots-clés : Vinaigre utilisations recettes soins bienfaits fabrication Index. décimale : 64 Economie domestique. Science ménagère. [Utilisation du citron, vinaigre....] Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000083988 64 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Avocat : 40 recettes délicieuses recettes santé Type de document : texte imprimé Auteurs : JESSOP, Lucy, Auteur ; WINFIELD, Clare, Photographe Editeur : Gennevilliers : Prisma Année de publication : 2017 Collection : Les bienfaits de l' Importance : 96 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-2152-7 Prix : 11,60 € Note générale : Traduction de : The Goodness of Avocado Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (avocat; fruits) Mots-clés : recettes végétariennes avocat santé bienfaits cuisine sans gluten cuisine sans produits laitiers Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
Vous pensez que la préparation de l'avocat se limite au guacamole ? Découvrez ce super-aliment sous un nouveau jour grâce à 40 recettes gourmandes pour cuisiner l'avocat et profiter de ses nombreux bienfaits au quotidien !
Source d'énergie et de " bonnes graisses " (mono-insaturées), riche en vitamines B9, E et potassium..., l'avocat est un super-aliment à mettre au menu le plus souvent possible, sous toutes ses formes.
Qu'il soit mixé dans un smoothie, réduit en purée sur un " avocado toast ", en lamelles dans une salade ou même en version sucrée, ses multiples utilisations vont vous surprendre.
Salade au thon mi-cuit, avocat et wasabi, Linguine au pesto d'avocat, Toast d'avocat, menthe et feta, Glace avocat-pistache... il y a mille et une façons de se régaler... et de se faire du bien avec l'avocat !Avocat : 40 recettes délicieuses recettes santé [texte imprimé] / JESSOP, Lucy, Auteur ; WINFIELD, Clare, Photographe . - Gennevilliers : Prisma, 2017 . - 96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Les bienfaits de l') .
ISBN : 978-2-8104-2152-7 : 11,60 €
Traduction de : The Goodness of Avocado
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (avocat; fruits) Mots-clés : recettes végétariennes avocat santé bienfaits cuisine sans gluten cuisine sans produits laitiers Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
Source d'énergie et de " bonnes graisses " (mono-insaturées), riche en vitamines B9, E et potassium..., l'avocat est un super-aliment à mettre au menu le plus souvent possible, sous toutes ses formes.
Qu'il soit mixé dans un smoothie, réduit en purée sur un " avocado toast ", en lamelles dans une salade ou même en version sucrée, ses multiples utilisations vont vous surprendre.
Salade au thon mi-cuit, avocat et wasabi, Linguine au pesto d'avocat, Toast d'avocat, menthe et feta, Glace avocat-pistache... il y a mille et une façons de se régaler... et de se faire du bien avec l'avocat !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000095230 641.55 LEG Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkLe sommeil, médicament puissant à large spectre / Soraya GHALI in Le Vif / L'Express, 11 ([16/03/2023])
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