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L'apprentissage de l'imperfection / Tal BEN-SHAHAR

Public ISBD Titre : L'apprentissage de l'imperfection Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal BEN-SHAHAR (1971-....), Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris [France] : Belfond Année de publication : DL 2010 Collection : Esprit d'ouverture Belfond Importance : 311 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4620-6 Prix : 20,70 € Note générale : Trad. de : "The pursuit of perfect : how to stop chasing perfection and start living a richer, happier life" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Acceptation de soi Bonheur Perfectionnisme Mots-clés : Bonheur  Perfectionnisme  Imperfection  Acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de "L'apprentissage du bonheur", un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Sharar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents "suffisamment bons", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux "oui mais", se donner la "permission d'être humain", applisuer la "règle d'or du juste milieu"... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien - et surtout pas parfait ! L'apprentissage de l'imperfection [texte imprimé] / Tal BEN-SHAHAR (1971-....), Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. . - Paris [France] : Belfond, DL 2010 . - 311 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Esprit d'ouverture Belfond) . ISBN : 978-2-7144-4620-6 : 20,70 € Trad. de : "The pursuit of perfect : how to stop chasing perfection and start living a richer, happier life" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Acceptation de soi Bonheur Perfectionnisme Mots-clés : Bonheur  Perfectionnisme  Imperfection  Acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de "L'apprentissage du bonheur", un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Sharar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents "suffisamment bons", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux "oui mais", se donner la "permission d'être humain", applisuer la "règle d'or du juste milieu"... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien - et surtout pas parfait !

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410000015420	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Comment s'ouvrir à l'amour véritable? / Sharon SALZBERG

Public ISBD Titre : Comment s'ouvrir à l'amour véritable? : Grâce à la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Sharon SALZBERG (1952-....), Auteur ; Fabrice MIDAL (1967-...), Préfacier, etc. ; Patricia LAVIGNE, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2019 Collection : Pocket num. 17556 Importance : 438 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29334-1 Prix : 7.55€ Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi Amour Méditation -- Aspect psychologique Mots-clés : Méditation  amour  acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit. Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Constitué de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis. Comment s'ouvrir à l'amour véritable? : Grâce à la méditation [texte imprimé] / Sharon SALZBERG (1952-....), Auteur ; Fabrice MIDAL (1967-...), Préfacier, etc. ; Patricia LAVIGNE, Traducteur . - Paris : Pocket, 2019 . - 438 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (Pocket; 17556) . ISBN : 978-2-266-29334-1 : 7.55€ Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi Amour Méditation -- Aspect psychologique Mots-clés : Méditation  amour  acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit. Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Constitué de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.

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410000017333	159.923.2	Livre de fiction	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Souffrir ou aimer / Christophe MASSIN

Public ISBD Titre : Souffrir ou aimer : Transformer l'émotion Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe MASSIN (1953-...), Auteur ; Alexandre JOLLIEN (1975-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2017 Collection : Odile Jacob Poches. Psychologie, ISSN 1621-0654 num. 430 Importance : 252 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3851-4 Prix : 10 € Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi Amour Emotions Mots-clés : Emotion  Acceptation de soi  Souffrance Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Tous, nous voudrions cesser de souffrir, mais seul l’amour véritable détient le pouvoir de nous guérir. Trop souvent nos émotions mal comprises, nos blessures d’enfance et nos réactions égotiques nous condamnent à répéter relations insatisfaisantes et comportements destructeurs. Christophe Massin, inspiré par l’enseignement du maître indien Swami Prajnanpad, montre comment l’émotion, lorsqu’elle est transformée par un travail d’acceptation, offre la voie royale pour nous pacifier et accéder à l’amour de soi et de l’autre. Ce cheminement intérieur unit psychothérapie et spiritualité, et s’illustre ici à travers le parcours d’un homme et d’une femme engagés dans cette aventure libératrice. « Ce livre nous convie à un amour libre et joyeux. » Alexandre Jollien Souffrir ou aimer : Transformer l'émotion [texte imprimé] / Christophe MASSIN (1953-...), Auteur ; Alexandre JOLLIEN (1975-....), Préfacier, etc. . - Paris : Odile Jacob, DL 2017 . - 252 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Odile Jacob Poches. Psychologie, ISSN 1621-0654; 430) . ISBN : 978-2-7381-3851-4 : 10 € Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi Amour Emotions Mots-clés : Emotion  Acceptation de soi  Souffrance Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Tous, nous voudrions cesser de souffrir, mais seul l’amour véritable détient le pouvoir de nous guérir. Trop souvent nos émotions mal comprises, nos blessures d’enfance et nos réactions égotiques nous condamnent à répéter relations insatisfaisantes et comportements destructeurs. Christophe Massin, inspiré par l’enseignement du maître indien Swami Prajnanpad, montre comment l’émotion, lorsqu’elle est transformée par un travail d’acceptation, offre la voie royale pour nous pacifier et accéder à l’amour de soi et de l’autre. Ce cheminement intérieur unit psychothérapie et spiritualité, et s’illustre ici à travers le parcours d’un homme et d’une femme engagés dans cette aventure libératrice. « Ce livre nous convie à un amour libre et joyeux. » Alexandre Jollien

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000121606	159.923.2	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000017338	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 26/10/2024

Mon corps, je l'aime ! / Amandine GOMBAULT

Public ISBD Titre : Mon corps, je l'aime ! : portraits et témoignages Type de document : texte imprimé Auteurs : Amandine GOMBAULT, Auteur ; Eve GENTILHOMME, Illustrateur Editeur : Paris : Fleurus Année de publication : DL 2021 Collection : On s'en parle Importance : 79 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-215-16903-1 Prix : 9,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi Complexes (psychologie) Ouvrages pour la jeunesse Perception de soi Mots-clés : complexes  émancipation  témoignages  psychologie de l'adolescent  perception de soi  acceptation de soi  affirmation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La collection de livres-témoignages illustrés qui parle aux jeunes ! Avec 8 à 10 récits d’expériences d’ados ou d’anciens ados autour d’une thématique forte (le corps) en lien direct avec leurs préoccupations + des portraits de personnalités influentes pour les inspirer. Une préface apporte un regard adulte et objectif sur le sujet et donne des adresses, des références et des conseils pour aller plus loin et avoir des infos supplémentaires utiles. Tout savoir sur l'acceptation de son corps et de sa différence sur des sujets divers tels que l’acné, les poils, le poids, les cheveux, la couleur de peau, les taches... Mon corps, je l'aime ! : portraits et témoignages [texte imprimé] / Amandine GOMBAULT, Auteur ; Eve GENTILHOMME, Illustrateur . - Paris : Fleurus, DL 2021 . - 79 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (On s'en parle) . ISBN : 978-2-215-16903-1 : 9,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi Complexes (psychologie) Ouvrages pour la jeunesse Perception de soi Mots-clés : complexes  émancipation  témoignages  psychologie de l'adolescent  perception de soi  acceptation de soi  affirmation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La collection de livres-témoignages illustrés qui parle aux jeunes ! Avec 8 à 10 récits d’expériences d’ados ou d’anciens ados autour d’une thématique forte (le corps) en lien direct avec leurs préoccupations + des portraits de personnalités influentes pour les inspirer. Une préface apporte un regard adulte et objectif sur le sujet et donne des adresses, des références et des conseils pour aller plus loin et avoir des infos supplémentaires utiles. Tout savoir sur l'acceptation de son corps et de sa différence sur des sujets divers tels que l’acné, les poils, le poids, les cheveux, la couleur de peau, les taches...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000009224	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adolescents	Document en bon état	Disponible

Comme une princesse / Brigitte (Belge) MINNE

Public ISBD Titre : Comme une princesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte (Belge) MINNE (1962-....), Auteur ; Merel (Belge) EYCKERMAN (1981-....), Illustrateur Editeur : Saint-Mandé (Val-de-Marne) [France] : Talents Hauts Année de publication : 2013 Importance : 24 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36266-090-0 Prix : 13,90 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Amour  Père  Acceptation de soi Index. décimale : 5 à 8 ANS Albums ou petits romans pour les 5 à 8 ans. Résumé : Marie trouve qu'elle ne ressemble pas à une princesse mais son papa n'est pas d'accord. Au cours d'une belle journée entre père et fille, il va lui montrer que toutes les filles sont des princesses : la coiffeuse aux doigts d'or malgré un bec-de-lièvre, la pâtissière talentueuse bien qu'enrobée, la très vieille dame aux yeux de son mari... Un album délicat sur l'amour paternel et l'acceptation de soi. Comme une princesse [texte imprimé] / Brigitte (Belge) MINNE (1962-....), Auteur ; Merel (Belge) EYCKERMAN (1981-....), Illustrateur . - Saint-Mandé (Val-de-Marne) [France] : Talents Hauts, 2013 . - 24 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 27 cm. ISBN : 978-2-36266-090-0 : 13,90 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Amour  Père  Acceptation de soi Index. décimale : 5 à 8 ANS Albums ou petits romans pour les 5 à 8 ans. Résumé : Marie trouve qu'elle ne ressemble pas à une princesse mais son papa n'est pas d'accord. Au cours d'une belle journée entre père et fille, il va lui montrer que toutes les filles sont des princesses : la coiffeuse aux doigts d'or malgré un bec-de-lièvre, la pâtissière talentueuse bien qu'enrobée, la très vieille dame aux yeux de son mari... Un album délicat sur l'amour paternel et l'acceptation de soi.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000043640	5 à 8 ANS	Livre de fiction	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

Moi en double / MADEMOISELLE NAVIE

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Et viva la vida! / Sophie JOMAIN

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Armande la vache qui n'aimait pas ses taches! / Elodie RICHARD

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Les ballons d'eau / Sarah DEGONSE

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La chanson de Bernardo / Mk SMITH DESPRES

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