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Brûlez des calories sans y penser! / Peta BEE
Titre : Brûlez des calories sans y penser! Type de document : texte imprimé Auteurs : Peta BEE, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 2008 Importance : 160 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1958-6 Prix : 22.00 € Langues : Français (fre) Mots-clés : EXERCICE SPORT CALORIE Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques. Résumé : Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d'abonnement à un club de gym que vous n'utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d'un placard ? Avez-vous vraiment envie d'enfiler un collant en lycra fort peu seyant pour aller suer dans une salle de gym sur des machines high-tech dont vous ne comprenez pas le fonctionnement, et ce pour un résultat plus qu'aléatoire ? Car il est prouvé que la majorité du temps passé dans un club de gym l'est au bar, à bavarder ou à attendre son tour devant les machines... Et pourquoi se l'imposer, alors que faire les vitres permet de dépenser 250 calories, laver la voiture, 330, et repasser, 310 ? Sans compter tous les petits mouvements continus que vous faites tous les jours sans y penser, et qui vous permettent à eux seuls de dépenser 250 calories quotidiennement... , que ce soit allongé sur le canapé, assis au bureau, debout dans les transports, en vadrouille dans les magasins ou en promenade dans un parc avec les enfants ou le chien. Assimilées sans douleur (ni sueur) à votre vie de tous les jours, ces petites routines permettent de se dépenser... sans même y penser ! Enfin une manière sereine et intelligente de perdre du poids, de gérer votre stress et de tonifier votre corps ! Grâce à de nombreux conseils pratiques et faciles à mettre en uvre et à des recommandations simples, introduisez plus de mouvement dans votre vie quotidienne pour être en forme... (presque) sans efforts.
Brûlez des calories sans y penser! [texte imprimé] / Peta BEE, Auteur . - Paris : Vigot, 2008 . - 160 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7114-1958-6 : 22.00 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : EXERCICE SPORT CALORIE Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques. Résumé : Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d'abonnement à un club de gym que vous n'utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d'un placard ? Avez-vous vraiment envie d'enfiler un collant en lycra fort peu seyant pour aller suer dans une salle de gym sur des machines high-tech dont vous ne comprenez pas le fonctionnement, et ce pour un résultat plus qu'aléatoire ? Car il est prouvé que la majorité du temps passé dans un club de gym l'est au bar, à bavarder ou à attendre son tour devant les machines... Et pourquoi se l'imposer, alors que faire les vitres permet de dépenser 250 calories, laver la voiture, 330, et repasser, 310 ? Sans compter tous les petits mouvements continus que vous faites tous les jours sans y penser, et qui vous permettent à eux seuls de dépenser 250 calories quotidiennement... , que ce soit allongé sur le canapé, assis au bureau, debout dans les transports, en vadrouille dans les magasins ou en promenade dans un parc avec les enfants ou le chien. Assimilées sans douleur (ni sueur) à votre vie de tous les jours, ces petites routines permettent de se dépenser... sans même y penser ! Enfin une manière sereine et intelligente de perdre du poids, de gérer votre stress et de tonifier votre corps ! Grâce à de nombreux conseils pratiques et faciles à mettre en uvre et à des recommandations simples, introduisez plus de mouvement dans votre vie quotidienne pour être en forme... (presque) sans efforts.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000015554 796 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Maigrir avec les hautes calories / Marianne LECONTE
Titre : Maigrir avec les hautes calories : Selon votre personnalité choisissez votre régime Type de document : texte imprimé Auteurs : Marianne LECONTE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2000 Collection : Marabout . Santé num. 2700 Importance : 223 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-02685-7 Prix : 225.00 FB Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Mots-clés : REGIME HAUTE DIETETIQUE CALORIE Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Maigrir avec les hautes calories : Selon votre personnalité choisissez votre régime [texte imprimé] / Marianne LECONTE, Auteur . - Paris : Marabout, 2000 . - 223 p. : ill., couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Marabout . Santé; 2700) .
ISBN : 978-2-501-02685-7 : 225.00 FB
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Mots-clés : REGIME HAUTE DIETETIQUE CALORIE Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000004937 641.56 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Cuisine cocooning / Julie SOUCAIL
Titre : Cuisine cocooning : ces recettes qui font du bien au moral ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie SOUCAIL (19..-), Auteur ; Fabrice VEGAS, Auteur Editeur : Paris [France] : Tana Année de publication : DL 2015 Importance : 103 p. Présentation : ill. coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84567-947-4 Prix : 19,40€ Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (aliments naturels) Mots-clés : hiver cocooning recette calorie galette gâteau crêpe tourte tarte Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Vous avez envie de vous faire chouchouter ? Alors pour cela rien de plus simple que de concocter de délicieux plats qui font du bien et qui réconfortent. 40 recettes de plats totalement gourmands qui vont vous aider à retrouver le moral car il faut bien le dire, il n'y a rien de mieux que de se faire du bien en mangeant ! Au diable les calories, vivent les graissent qui réchauffent, les bons petits plats qui fleurent bon l'enfance, la cuisine en cocotte et les petits brunchs du dimanche matin. On vous le dit vous allez adorer vous faire du bien.
Cuisine cocooning : ces recettes qui font du bien au moral ! [texte imprimé] / Julie SOUCAIL (19..-), Auteur ; Fabrice VEGAS, Auteur . - Paris [France] : Tana, DL 2015 . - 103 p. : ill. coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-84567-947-4 : 19,40€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (aliments naturels) Mots-clés : hiver cocooning recette calorie galette gâteau crêpe tourte tarte Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Vous avez envie de vous faire chouchouter ? Alors pour cela rien de plus simple que de concocter de délicieux plats qui font du bien et qui réconfortent. 40 recettes de plats totalement gourmands qui vont vous aider à retrouver le moral car il faut bien le dire, il n'y a rien de mieux que de se faire du bien en mangeant ! Au diable les calories, vivent les graissent qui réchauffent, les bons petits plats qui fleurent bon l'enfance, la cuisine en cocotte et les petits brunchs du dimanche matin. On vous le dit vous allez adorer vous faire du bien.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000046178 641.5 SOU Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Les troubles de l'alimentation / Caroline WARBRICK
Titre : Les troubles de l'alimentation Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline WARBRICK, Auteur ; Noëlle COMMERGNAT, Traducteur Editeur : Paris [France] : Hachette Education Année de publication : 2004 Collection : En savoir plus Importance : 56 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7130-2022-3 Prix : 14.00 E Note générale : Titre original : Eating Disorders. - Glossaire. - Index Langues : Français (fre) Catégories : Troubles du comportement alimentaire -- Chez l'adolescent -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : THERAPIE CALORIE BOULIMIE ALIMENTATION anorexie TCA Index. décimale : 616.33-008.4 Troubles de l'appétit. Anorexie. Boulimie. CR 616.3 Résumé : Que faut-il savoir sur les troubles de l'alimentation ?
• Qu'est-ce que l'anorexie, la boulimie, la compulsion alimentaire ?
• Pourquoi ces troubles peuvent-ils être dangereux ?
• Comment peuvent-ils affecter la famille et l'entourage ?
Cet ouvrage explique les différences entre l'anorexie mentale, la boulimie et la compulsion alimentaire. Il analyse les symptômes de ces troubles et montre comment ils affectent la vie du patient. Il présente aussi l'attitude de la société et des médias vis-à-vis des troubles compulsifs alimentaires. Il informe sur les aides et les traitements.Les troubles de l'alimentation [texte imprimé] / Caroline WARBRICK, Auteur ; Noëlle COMMERGNAT, Traducteur . - Paris [France] : Hachette Education, 2004 . - 56 p. : ill. ; 24 cm. - (En savoir plus) .
ISBN : 978-2-7130-2022-3 : 14.00 E
Titre original : Eating Disorders. - Glossaire. - Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Troubles du comportement alimentaire -- Chez l'adolescent -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : THERAPIE CALORIE BOULIMIE ALIMENTATION anorexie TCA Index. décimale : 616.33-008.4 Troubles de l'appétit. Anorexie. Boulimie. CR 616.3 Résumé : Que faut-il savoir sur les troubles de l'alimentation ?
• Qu'est-ce que l'anorexie, la boulimie, la compulsion alimentaire ?
• Pourquoi ces troubles peuvent-ils être dangereux ?
• Comment peuvent-ils affecter la famille et l'entourage ?
Cet ouvrage explique les différences entre l'anorexie mentale, la boulimie et la compulsion alimentaire. Il analyse les symptômes de ces troubles et montre comment ils affectent la vie du patient. Il présente aussi l'attitude de la société et des médias vis-à-vis des troubles compulsifs alimentaires. Il informe sur les aides et les traitements.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité I000006188 616.33 -008.4 Livre documentaire Etudiant Jeunesse Document en bon état Disponible D000008237 616.33 -008.4 Livre documentaire Six-Bonniers Adolescents Document en bon état Disponible