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Titre : Ma cuisine avec 4 ingrédients Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; Wout HENDRICKX, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur Editeur : Tielt : Lannoo Année de publication : 2019 Importance : 222 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-94-014-6520-5 Prix : 26 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : Recettes Minceur 4 ingredients Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Maigrir n'a jamais été aussi simple. Mais le but de ce livre, c'est avant tout d'offrir des recettes délicieuses. Le manque de temps ne peut plus être une excuse pour ne pas cuisiner des repas sains et savoureux. Les recettes sont classées selon le temps de préparation requis : prêt en 10, 15, 20 ou 25 minutes. 4 ingrédients rien de plus peu de travail, rapidité, des recettes délicieuses, complètes, qui rassasient ceux qui sont en surpoids maigriront
Ma cuisine avec 4 ingrédients [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; Wout HENDRICKX, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur . - Tielt : Lannoo, 2019 . - 222 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 26 cm.
ISBN : 978-94-014-6520-5 : 26 €
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut)
Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : Recettes Minceur 4 ingredients Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Maigrir n'a jamais été aussi simple. Mais le but de ce livre, c'est avant tout d'offrir des recettes délicieuses. Le manque de temps ne peut plus être une excuse pour ne pas cuisiner des repas sains et savoureux. Les recettes sont classées selon le temps de préparation requis : prêt en 10, 15, 20 ou 25 minutes. 4 ingrédients rien de plus peu de travail, rapidité, des recettes délicieuses, complètes, qui rassasient ceux qui sont en surpoids maigriront
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108506 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ma cuisine avec 4 ingrédients 2 : recettes low crab et céto Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; James WOOD, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur Editeur : Tielt : Lannoo Année de publication : 2020 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-94-014-7186-2 Prix : 26 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : Recettes Minceur 4 ingredients Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Avec ce nouveau livre, Pascale Naessens présente plus de 70 nouveaux plats selon sa méthode de réussite connue, à savoir des plats savoureux et inspirants à faible teneur en glucides. Dans ce livre, elle approfondit également ce que l'on a récemment appelé un régime cétogène et les similitudes avec sa façon de manger. Quatre ingrédients, quatre points forts : des plats savoureux et sains. des recettes classées en fonction du temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 minutes.
Ceux qui sont en surpoids perdront du poids. Des plats à part entière avec seulement 4 ingrédients.Ma cuisine avec 4 ingrédients 2 : recettes low crab et céto [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; James WOOD, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur . - Tielt : Lannoo, 2020 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 26 cm.
ISBN : 978-94-014-7186-2 : 26 €
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut)
Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : Recettes Minceur 4 ingredients Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Avec ce nouveau livre, Pascale Naessens présente plus de 70 nouveaux plats selon sa méthode de réussite connue, à savoir des plats savoureux et inspirants à faible teneur en glucides. Dans ce livre, elle approfondit également ce que l'on a récemment appelé un régime cétogène et les similitudes avec sa façon de manger. Quatre ingrédients, quatre points forts : des plats savoureux et sains. des recettes classées en fonction du temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 minutes.
Ceux qui sont en surpoids perdront du poids. Des plats à part entière avec seulement 4 ingrédients.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108507 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ma cuisine immunité Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. Editeur : Genève : Minerva Année de publication : impr. 2008 Collection : L'alimentation source de santé Importance : 127 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-1025-0 Prix : 12.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Maladies immunitaires -- Prévention
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : santé immunité alimentation Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…
Ma cuisine immunité [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. . - Genève : Minerva, impr. 2008 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (L'alimentation source de santé) .
ISBN : 978-2-8307-1025-0 : 12.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Maladies immunitaires -- Prévention
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : santé immunité alimentation Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000030147 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 13/07/2024
Titre : Ma cuisine pour une vie meilleure Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2018 Importance : 240 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. Format : 28 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15765-3 Prix : 27.90€ Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : cuisine régimes cétogènes régime pauvre en calorie diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Véritable phénomène en Belgique, Pascale Naessens, ancien top model, signe ici son quatrième ouvrage de cuisine traduit en français.
La cuisine de Pascale Naessens montre qu'on peut privilégier le plaisir et la convivialité tout en respectant des pratiques saines. Ayant fait de son approche globale de l'alimentation un véritable style de vie, elle en a tiré plusieurs livres de recettes.
Ce nouvel opus, organisé autour de focus produits, décline ce qui a fait le succès de ses précédents livres qui comptent parmi les plus gros succès de librairie en Belgique.
Autour de l'avocat, des poissons, de la viande, du fromage, des fruits de mer, des petits pois, de la pistache... Pascale Naessens nous offre ici 75 recettes richement illustrées, qui nous font oublier contrainte alimentaire et calories au profit de la gourmandise.
Une façon de vivre et de s'alimenter résolument tournée vers le plaisir et la connaissance de soi pour retrouver durablement énergie, ligne et bien-être.Ma cuisine pour une vie meilleure [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur . - Paris : Solar, 2018 . - 240 p. : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-263-15765-3 : 27.90€
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : cuisine régimes cétogènes régime pauvre en calorie diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Véritable phénomène en Belgique, Pascale Naessens, ancien top model, signe ici son quatrième ouvrage de cuisine traduit en français.
La cuisine de Pascale Naessens montre qu'on peut privilégier le plaisir et la convivialité tout en respectant des pratiques saines. Ayant fait de son approche globale de l'alimentation un véritable style de vie, elle en a tiré plusieurs livres de recettes.
Ce nouvel opus, organisé autour de focus produits, décline ce qui a fait le succès de ses précédents livres qui comptent parmi les plus gros succès de librairie en Belgique.
Autour de l'avocat, des poissons, de la viande, du fromage, des fruits de mer, des petits pois, de la pistache... Pascale Naessens nous offre ici 75 recettes richement illustrées, qui nous font oublier contrainte alimentaire et calories au profit de la gourmandise.
Une façon de vivre et de s'alimenter résolument tournée vers le plaisir et la connaissance de soi pour retrouver durablement énergie, ligne et bien-être.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000106510 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ma cuisine pure et simple : forme, santé, bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2017 Importance : 206 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15251-1 Prix : 19.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : cuisine régimes cétogènes régime pauvre en calorie diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Retrouvez le nouvel ouvrage de Pascale Naessens ! 60 recettes pour une cuisine saine et naturelle.
Dans Pur et simple, Pascale Naessens continue à partager sa manière de vivre et de cuisiner : "manger plus, avec plus de variété et de saveur'. Elle fait ainsi la part belle aux bons produits de saison, en 5 parties :
- les recettes de la mer : poissons, algues, fruits de mer avec des langoustines grillées aux tomates douces, du crabe farci aux légumes et herbes, du sashimi, du saumon laqué, du saumon à la tapenade, des saint-jacques à la salicorne, du loup aux courgettes, de la morue à la lavande, des filets de sole à la citronnelle, des biscuits salés aux fruits de mer ou des coques aux légumes
- les recettes à base de viande avec du poulet émincé au chou épicé, du canard aux cerises, de l'agneau aux herbes, des poivrons farcis au poulet..
- les recettes à base de fromage avec des chips au parmesan, du fromage de chèvre aux graines de sésame...
- les recettes avec des légumes : carottes fermentées, tarlelettes à la tomate, tomates farcies aux anchois, riz sauvage au fenouil, crêpes de riz et lentilles aux herbes fraîches, purée de petits pois
- les desserts : pêches au mascarpone, brownies, gâteau aux myrtilles, chocolat à la fleur de selMa cuisine pure et simple : forme, santé, bonheur [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur . - Paris : Solar, DL 2017 . - 206 p. : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-263-15251-1 : 19.90 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine rapide
Régimes cétogènes -- Recettes
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : cuisine régimes cétogènes régime pauvre en calorie diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé :
Retrouvez le nouvel ouvrage de Pascale Naessens ! 60 recettes pour une cuisine saine et naturelle.
Dans Pur et simple, Pascale Naessens continue à partager sa manière de vivre et de cuisiner : "manger plus, avec plus de variété et de saveur'. Elle fait ainsi la part belle aux bons produits de saison, en 5 parties :
- les recettes de la mer : poissons, algues, fruits de mer avec des langoustines grillées aux tomates douces, du crabe farci aux légumes et herbes, du sashimi, du saumon laqué, du saumon à la tapenade, des saint-jacques à la salicorne, du loup aux courgettes, de la morue à la lavande, des filets de sole à la citronnelle, des biscuits salés aux fruits de mer ou des coques aux légumes
- les recettes à base de viande avec du poulet émincé au chou épicé, du canard aux cerises, de l'agneau aux herbes, des poivrons farcis au poulet..
- les recettes à base de fromage avec des chips au parmesan, du fromage de chèvre aux graines de sésame...
- les recettes avec des légumes : carottes fermentées, tarlelettes à la tomate, tomates farcies aux anchois, riz sauvage au fenouil, crêpes de riz et lentilles aux herbes fraîches, purée de petits pois
- les desserts : pêches au mascarpone, brownies, gâteau aux myrtilles, chocolat à la fleur de selExemplaires (1)
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