| Titre : |
La médecine de la beauté : [le meilleur des innovations thérapeutiques] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Valérie LEDUC, Auteur ; Marie-Bénédicte GAUTHIER, Collaborateur ; David EQUAINVILLE, Collaborateur |
| Editeur : |
Paris : Seuil |
| Année de publication : |
DL 2021 |
| Importance : |
211 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-02-144851-1 |
| Prix : |
20 € |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Femmes -- Santé et hygiène
Soins de beauté
|
| Mots-clés : |
femmes beauté vieillesse anti-âge |
| Index. décimale : |
613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 |
| Résumé : |
 Avez-vous déjà traversé des phases où vous vous sentez moche, fatiguée, où vous vous dévaloriser sans raison ? Avez-vous déjà craint de perdre votre beauté avec le temps ?
Pour rester belle, il existe des gestes aussi simples qu'efficaces : marcher 5 kilomètres par jour, se crémer le soir avant de se coucher, prendre de la vitamine D tous les matins d'hiver, sortir un soir par semaine, jouir de la vie de toutes les façons...
Le docteur Valérie Leduc a inventé une médecine qui prend en compte la globalité du patient et utilise toutes les dernières avancées de la science pour leur proposer des soins qui reposent sur le triptyque bien-être, beauté, santé. Dans La Médecine de la beauté, elle explique sa méthode, et offre mille conseils et astuces qu'elle a rassemblés au cours de sa pratique. Elle démontre comment nous sommes aux commandes de notre santé et de notre beauté.Alors, il est temps de choisir votre âge.
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La médecine de la beauté : [le meilleur des innovations thérapeutiques] [texte imprimé] / Valérie LEDUC, Auteur ; Marie-Bénédicte GAUTHIER, Collaborateur ; David EQUAINVILLE, Collaborateur . - Paris : Seuil, DL 2021 . - 211 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-02-144851-1 : 20 € Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Femmes -- Santé et hygiène
Soins de beauté
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| Mots-clés : |
femmes beauté vieillesse anti-âge |
| Index. décimale : |
613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 |
| Résumé : |
Avez-vous déjà traversé des phases où vous vous sentez moche, fatiguée, où vous vous dévaloriser sans raison ? Avez-vous déjà craint de perdre votre beauté avec le temps ?
Pour rester belle, il existe des gestes aussi simples qu'efficaces : marcher 5 kilomètres par jour, se crémer le soir avant de se coucher, prendre de la vitamine D tous les matins d'hiver, sortir un soir par semaine, jouir de la vie de toutes les façons...
Le docteur Valérie Leduc a inventé une médecine qui prend en compte la globalité du patient et utilise toutes les dernières avancées de la science pour leur proposer des soins qui reposent sur le triptyque bien-être, beauté, santé. Dans La Médecine de la beauté, elle explique sa méthode, et offre mille conseils et astuces qu'elle a rassemblés au cours de sa pratique. Elle démontre comment nous sommes aux commandes de notre santé et de notre beauté.Alors, il est temps de choisir votre âge. |
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613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé].
Affiner la recherche Interroger des sources externesJe me ressource
S'éloigner du rythme et des habitudes du quotidien fait beaucoup de bien de temps en temps. Beaucoup d'entre nous partent en voyage ou en week-end pour se retrouver et faire le plein d'une nouvelle énergie ou de nouvelles idées. Nous faisons un zoom arrière sur notre vie et posons un regard neuf sur nous-même. Tant notre corps que notre esprit s'apaisent, laissant la place à de nouvelles perspectives. Mais comment faire lorsque nous sommes de retour à la maison ? Comment trouver le temps pour intégrer cette détente et cette méditation dans le rythme effréné de la vie quotidienne ? Dans Je me ressource, Willemien van Egmond présente des exercices pour conserver un esprit serein, des conseils pour suivre son coeur et des postures de yoga pour détendre son corps. Vous trouverez en outre des recettes saines pour de délicieux repas et des idées inspirantes pour un intérieur agréable et apaisant. Tout pour une vie saine et heureuse !
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