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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.98 (21)
Manuel de survie pour être bien dans mon corps / Josette ROUSSELET-BLANC
Titre : Manuel de survie pour être bien dans mon corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Josette ROUSSELET-BLANC, Auteur ; Emmanuel DODET, Dessinateur Editeur : Clermont-Ferrand : Tournez la page Année de publication : impr. 2011 Collection : Deuxième vie Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36483-007-3 Prix : 14,90 € Note générale : Bibliogr. p. 190 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Habitudes sanitairesMots-clés : Corps Bien-être seniors hygiène Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Toutes les clés pour nous sentir bien dans notre corps et croquer la vie à pleines dents L'auteur, journaliste spécialisée dans les questions de santé, donne des pistes pour nous réconcilier avec notre corps Des conseils d'ordres médical, nutritionnel et psychologique pour nous aimer quel que soit notre âge.
Manuel de survie pour être bien dans mon corps [texte imprimé] / Josette ROUSSELET-BLANC, Auteur ; Emmanuel DODET, Dessinateur . - Clermont-Ferrand : Tournez la page, impr. 2011 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Deuxième vie) .
ISBN : 978-2-36483-007-3 : 14,90 €
Bibliogr. p. 190
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Habitudes sanitairesMots-clés : Corps Bien-être seniors hygiène Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Toutes les clés pour nous sentir bien dans notre corps et croquer la vie à pleines dents L'auteur, journaliste spécialisée dans les questions de santé, donne des pistes pour nous réconcilier avec notre corps Des conseils d'ordres médical, nutritionnel et psychologique pour nous aimer quel que soit notre âge.
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire La médecine esthétique et anti-âge de A à Z / Alain LAJEUNIE
Titre : La médecine esthétique et anti-âge de A à Z Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain LAJEUNIE, Auteur Editeur : Croissy-sur-Seine : Anagramme Année de publication : DL 2005 Importance : 157 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35035-026-4 Prix : 9.70 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Vieillissement -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : MEDECINE VIEILLISSEMENT ESTHETIQUE RIDES Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : En un siècle, notre espérance de vie a augmenté de plus de trente ans. Mais vivre plus longtemps ne suffit pas. Encore faut-il rester en forme en prévenant les maladies liées au vieillissement. Certes, tous les individus ne subissent pas de la même façon les effets négatifs du temps, mais les progrès récents dans la compréhension des mécanismes biologiques à l'origine de la sénescence permettent à chacun d'entre nous de mettre en place dès la cinquantaine une stratégie de longue vie. Tout en acceptant qu'il y ait une fin à l'individu, nous pouvons choisir de demeurer en forme et en bonne santé le plus longtemps possible. Car les gènes ne sont pas tout et il existe de nombreux facteurs sur lesquels nous pouvons intervenir et rester ainsi maîtres de notre destin. La médecine anti-âge doit non seulement faire gagner des années mais aussi prévenir certaines maladies dégénératives liées à l'âge (athérosclérose, diabète, cataracte, cancers, vieillissement cérébral, maladie d'Alzheimer, ...). Quant à la médecine esthétique, elle tente elle aussi de réagir contre le temps qui passe. En effaçant quelques rides ou imperfections, en redonnant à la peau éclat et fermeté, en remodelant une silhouette, elle recrée un équilibre au plus profond de l'individu en améliorant sa propre image. Cet ouvrage vous explique comment conserver encore plus longtemps jeunesse, beauté, énergie vitale et confiance en soi.
La médecine esthétique et anti-âge de A à Z [texte imprimé] / Alain LAJEUNIE, Auteur . - Croissy-sur-Seine : Anagramme, DL 2005 . - 157 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-35035-026-4 : 9.70 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Vieillissement -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : MEDECINE VIEILLISSEMENT ESTHETIQUE RIDES Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : En un siècle, notre espérance de vie a augmenté de plus de trente ans. Mais vivre plus longtemps ne suffit pas. Encore faut-il rester en forme en prévenant les maladies liées au vieillissement. Certes, tous les individus ne subissent pas de la même façon les effets négatifs du temps, mais les progrès récents dans la compréhension des mécanismes biologiques à l'origine de la sénescence permettent à chacun d'entre nous de mettre en place dès la cinquantaine une stratégie de longue vie. Tout en acceptant qu'il y ait une fin à l'individu, nous pouvons choisir de demeurer en forme et en bonne santé le plus longtemps possible. Car les gènes ne sont pas tout et il existe de nombreux facteurs sur lesquels nous pouvons intervenir et rester ainsi maîtres de notre destin. La médecine anti-âge doit non seulement faire gagner des années mais aussi prévenir certaines maladies dégénératives liées à l'âge (athérosclérose, diabète, cataracte, cancers, vieillissement cérébral, maladie d'Alzheimer, ...). Quant à la médecine esthétique, elle tente elle aussi de réagir contre le temps qui passe. En effaçant quelques rides ou imperfections, en redonnant à la peau éclat et fermeté, en remodelant une silhouette, elle recrée un équilibre au plus profond de l'individu en améliorant sa propre image. Cet ouvrage vous explique comment conserver encore plus longtemps jeunesse, beauté, énergie vitale et confiance en soi.
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire En pleine forme après 60 ans / Sheena MEREDITH
Titre : En pleine forme après 60 ans : tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir Type de document : texte imprimé Auteurs : Sheena MEREDITH, Auteur ; Ian GRIERSON, Auteur ; Michele HARMS, Auteur Editeur : Paris : Reader's Digest Année de publication : DL 2017 Collection : Sélection du Reader's Digest Importance : 318 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7098-2728-7 Prix : 22,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Personnes âgées -- Santé et hygiène
Vieillissement -- PréventionMots-clés : Senior Vieillesse Santé Hygiène Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui vous donne des conseils et des solutions pour doper votre santé et faire le plein d'énergie afin de tirer le meilleur parti de tous les avantages qui viennent avec l'âge. Vous y découvrirez ainsi : des astuces pour améliorer votre mémoire, garder votre cerveau actif voire développer ses capacités (on sait à quel point son potentiel est inexploité) ; des conseils pour rester gourmand sans accumuler les kilos ; des informations sur la protection contre les allergies et les infections que confère un système immunitaire mature ; des moyens de préserver votre coeur et de combattre les ennemis qui vous privent de son énergie : hypertension, taux de cholestérol élevé, diabète, stress, surpoids... ; des exercices simples : efficaces qui vous permettront de vous muscler, d'entretenir la mobilité de vos articulations et de soulager certaines douleurs ; un chapitre "Ressources" qui vous fournira des renseignements pratiques dans de nombreux domaines (loisirs, voyages, santé, finances, conseils juridiques, etc.) et vous fera découvrir toutes les richesses et toute l'aide dont vous pouvez bénéficier. En pleine forme après 60 ans, un guide unique pour apprendre . . à profiter au mieux de son âge, parce que le meilleur reste à venir !
En pleine forme après 60 ans : tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir [texte imprimé] / Sheena MEREDITH, Auteur ; Ian GRIERSON, Auteur ; Michele HARMS, Auteur . - Paris : Reader's Digest, DL 2017 . - 318 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 27 cm. - (Sélection du Reader's Digest) .
ISBN : 978-2-7098-2728-7 : 22,00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Personnes âgées -- Santé et hygiène
Vieillissement -- PréventionMots-clés : Senior Vieillesse Santé Hygiène Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui vous donne des conseils et des solutions pour doper votre santé et faire le plein d'énergie afin de tirer le meilleur parti de tous les avantages qui viennent avec l'âge. Vous y découvrirez ainsi : des astuces pour améliorer votre mémoire, garder votre cerveau actif voire développer ses capacités (on sait à quel point son potentiel est inexploité) ; des conseils pour rester gourmand sans accumuler les kilos ; des informations sur la protection contre les allergies et les infections que confère un système immunitaire mature ; des moyens de préserver votre coeur et de combattre les ennemis qui vous privent de son énergie : hypertension, taux de cholestérol élevé, diabète, stress, surpoids... ; des exercices simples : efficaces qui vous permettront de vous muscler, d'entretenir la mobilité de vos articulations et de soulager certaines douleurs ; un chapitre "Ressources" qui vous fournira des renseignements pratiques dans de nombreux domaines (loisirs, voyages, santé, finances, conseils juridiques, etc.) et vous fera découvrir toutes les richesses et toute l'aide dont vous pouvez bénéficier. En pleine forme après 60 ans, un guide unique pour apprendre . . à profiter au mieux de son âge, parce que le meilleur reste à venir !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031150 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Questions sur un plateau / Institut Danone
Titre : Questions sur un plateau : alimentation, plaisir et santé après 60 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Institut Danone, Auteur Editeur : Bruxelles : Institut Danone Année de publication : DL 1997 Importance : 32 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-930151-04-5 Langues : Français (fre) Catégories : Personnes âgées -- Santé et hygiène Mots-clés : ALIMENTATION ÉQUILIBRE NOURRITURE SANTÉ SENIOR Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Questions sur un plateau : alimentation, plaisir et santé après 60 ans [texte imprimé] / Institut Danone, Auteur . - Bruxelles : Institut Danone, DL 1997 . - 32 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-930151-04-5
Langues : Français (fre)
Catégories : Personnes âgées -- Santé et hygiène Mots-clés : ALIMENTATION ÉQUILIBRE NOURRITURE SANTÉ SENIOR Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Rajeunir ? / Valérie LAMOUR
Titre : Rajeunir ? : agir contre le vieillissement cellulaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Marion KAPLAN (1956-....), Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : DL 2010 Collection : Réponses Importance : 392 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-11461-2 Prix : 24,40 € Note générale : Bibliogr. p. 385-387. Webliogr. p. 375-382 Langues : Français (fre) Catégories : Vieillissement -- Prévention Mots-clés : Vieillissement Prévention Vieillesse Psychophysiologie Santé Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Etre acteur de son vieillissement est le nouveau défi de l'homme et de la femme modernes. Tel est le message fort de Valérie Lamour et Marion Kaplan, qui proposent dans ce livre la diététique du rajeunissement, un ensemble de solutions concrètes et faciles à appliquer au quotidien pour ralentir le processus de dégradation cellulaire. La diététique du rajeunissement est une action préventive qui corrige les déclins et les carence ; physiques. Elle repose en grande partie sur l'alimentation vibratoire. qui proscrit les aliments morts. Si votre vitalité passe par la nourriture, elle passe également par un état d'esprit positif. empreint d'un certain détachement pour faire face aux aléas de la vie. Incluant la psychophysiologie, mais aussi la nutrigénétique. l'impact de l'air et de la lumière, ou la médecine quantique. la diététique du rajeunissement est une approche inédite qui vous permettra d'atteindre l'équilibre nutritionnel, émotionnel. hormonal et environnemental, condition fondamentale pour ajouter de la vie aux années !
Rajeunir ? : agir contre le vieillissement cellulaire [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Marion KAPLAN (1956-....), Auteur . - Paris : Robert Laffont, DL 2010 . - 392 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Réponses) .
ISBN : 978-2-221-11461-2 : 24,40 €
Bibliogr. p. 385-387. Webliogr. p. 375-382
Langues : Français (fre)
Catégories : Vieillissement -- Prévention Mots-clés : Vieillissement Prévention Vieillesse Psychophysiologie Santé Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Etre acteur de son vieillissement est le nouveau défi de l'homme et de la femme modernes. Tel est le message fort de Valérie Lamour et Marion Kaplan, qui proposent dans ce livre la diététique du rajeunissement, un ensemble de solutions concrètes et faciles à appliquer au quotidien pour ralentir le processus de dégradation cellulaire. La diététique du rajeunissement est une action préventive qui corrige les déclins et les carence ; physiques. Elle repose en grande partie sur l'alimentation vibratoire. qui proscrit les aliments morts. Si votre vitalité passe par la nourriture, elle passe également par un état d'esprit positif. empreint d'un certain détachement pour faire face aux aléas de la vie. Incluant la psychophysiologie, mais aussi la nutrigénétique. l'impact de l'air et de la lumière, ou la médecine quantique. la diététique du rajeunissement est une approche inédite qui vous permettra d'atteindre l'équilibre nutritionnel, émotionnel. hormonal et environnemental, condition fondamentale pour ajouter de la vie aux années !
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Rester jeune après 60 ans / Estelle LEFEVRE
PermalinkSeniors nouvelle génération / Corinne GHOZLAN
PermalinkSoins infirmiers aux personnes âgées et gérontopsychiatrie / Marie-Pierre HERVY
PermalinkTechniques d'animation des personnes âgées / Eliane RUIZ
PermalinkToujours jeune / Estelle LEFEVRE
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