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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 797.2 (24)
Mince et en super forme grâce à l' aquagym / Silke AMTHOR
Titre : Mince et en super forme grâce à l' aquagym : Type de document : texte imprimé Auteurs : Silke AMTHOR, Auteur Editeur : Roubaix ; Aartselaar : Chantecler Année de publication : 2005 Importance : 112 p. Présentation : ill; ISBN/ISSN/EAN : 2-8034-4580-8 Prix : 19.95 E Langues : Français (fre) Mots-clés : AQUAGYM Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Mince et en super forme grâce à l' aquagym : [texte imprimé] / Silke AMTHOR, Auteur . - Roubaix ; Aartselaar : Chantecler, 2005 . - 112 p. : ill;.
ISBN : 2-8034-4580-8 : 19.95 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : AQUAGYM Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000010158 797.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Mon année de natation / Bernard BOULLE-GIAMMATTEI
Titre : Mon année de natation : 100 séances personnalisées : des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard BOULLE-GIAMMATTEI, Auteur ; Olivier JOLIVET, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2010 Importance : 254 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-785-4 Prix : 18€ Note générale : La couv. porte en plus : "enfin le livre que tous les nageurs attendaient". - Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Natation -- Entraînement Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé : Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !Mon année de natation : 100 séances personnalisées : des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser [texte imprimé] / Bernard BOULLE-GIAMMATTEI, Auteur ; Olivier JOLIVET, Illustrateur . - Paris : Amphora, cop. 2010 . - 254 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-785-4 : 18€
La couv. porte en plus : "enfin le livre que tous les nageurs attendaient". - Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Natation -- Entraînement Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé : Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000093697 797.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Mon enfant et l'eau / Michel PEDROLETTI
Titre : Mon enfant et l'eau : De la découverte aux premières nages: Plaisir et sécurité Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel PEDROLETTI, Auteur Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : 2004 Collection : Sport Importance : 111 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 2-85180-657-2 Prix : 19.32 E Langues : Français (fre) Mots-clés : NAGE PLONGER PLAISIR NATATION SÉCURITÉ ENFANT EAU Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Mon enfant et l'eau : De la découverte aux premières nages: Plaisir et sécurité [texte imprimé] / Michel PEDROLETTI, Auteur . - Montréal : Éditions de L'Homme, 2004 . - 111 p. : ill. en coul.. - (Sport) .
ISBN : 2-85180-657-2 : 19.32 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : NAGE PLONGER PLAISIR NATATION SÉCURITÉ ENFANT EAU Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité J000007034 796 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Mon guide pratique pour mieux nager / Yan PIOLINE
Titre : Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Yan PIOLINE, Auteur ; Christophe THIBAULT, Collaborateur ; Frédéric LOUIS, Collaborateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2011 Importance : 107 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-799-1 Prix : 19,69 € Langues : Français (fre) Catégories : Natation -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Natation nages crawl brasse dos crawlé papillon Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé : Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez
vous perfectionner afin d être plus efficace ? Écrit par un maître-nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages (brasse, dos crawlé, crawl et papillon), découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument. Suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé. Appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance [texte imprimé] / Yan PIOLINE, Auteur ; Christophe THIBAULT, Collaborateur ; Frédéric LOUIS, Collaborateur . - Paris : Amphora, 2011 . - 107 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-799-1 : 19,69 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Natation -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Natation nages crawl brasse dos crawlé papillon Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé : Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez
vous perfectionner afin d être plus efficace ? Écrit par un maître-nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages (brasse, dos crawlé, crawl et papillon), découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument. Suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé. Appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000007910 797.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Nager une brasse efficace / Mathieu CHADEVILLE
Titre : Nager une brasse efficace : progression en 10 étapes pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathieu CHADEVILLE, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : DL 2017 Importance : 127 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-992-6 Prix : 18,50€ Langues : Français (fre) Catégories : Natation -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé : Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en brasse.
Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 10 étapes et à de nombreux exercices.
Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.
Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l’assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d’optimiser votre geste.
Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la brasse.Nager une brasse efficace : progression en 10 étapes pour tous [texte imprimé] / Mathieu CHADEVILLE, Auteur . - Paris : Amphora, DL 2017 . - 127 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85180-992-6 : 18,50€
Langues : Français (fre)
Catégories : Natation -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé : Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en brasse.
Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 10 étapes et à de nombreux exercices.
Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.
Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l’assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d’optimiser votre geste.
Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la brasse.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000093360 797.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible La natation / John CROSSINGHAM
PermalinkLa natation / Lucien LACOSTE
PermalinkNatation performance / Michel PEDROLETTI
PermalinkPetite méthode pour commencer à nager / Sophie BELLOSGUARDO
PermalinkLa piscine / Stéphanie LEDU
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