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Je m'assouplis en m'amusant / Elisabeth JOUANNE
Titre : Je m'assouplis en m'amusant Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur Editeur : Bruxelles : Bayard jeunesse Année de publication : DL 2019 Collection : Le yoga des petits Importance : 27 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 20 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-363-0876-5 Prix : 8,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga pour enfants
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : hatha-yoga relaxation se relaxer posture bien-être se détendre détente calme Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.
Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants.
La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.Je m'assouplis en m'amusant [texte imprimé] / Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur . - Bruxelles : Bayard jeunesse, DL 2019 . - 27 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 20 x 20 cm. - (Le yoga des petits) .
ISBN : 979-10-363-0876-5 : 8,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga pour enfants
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : hatha-yoga relaxation se relaxer posture bien-être se détendre détente calme Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.
Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants.
La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059370 796.012 Livre de fiction Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible Je m'assouplis en m'amusant / Elisabeth JOUANNE
Titre : Je m'assouplis en m'amusant Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur Editeur : Bruxelles : Bayard jeunesse Année de publication : DL 2019 Collection : Le yoga des petits Importance : Non paginé [26] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-363-0876-5 Prix : 9,65 € Langues : Français (fre) Catégories : Yoga -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : yoga postures enfants souplesse Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.
Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants.
La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.Je m'assouplis en m'amusant [texte imprimé] / Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur . - Bruxelles : Bayard jeunesse, DL 2019 . - Non paginé [26] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Le yoga des petits) .
ISBN : 979-10-363-0876-5 : 9,65 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Yoga -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : yoga postures enfants souplesse Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.
Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants.
La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000098727 796.012 Livre documentaire Etudiant Doc pour les petits Document en bon état Disponible Je pratique le yoga / Georg FEUERSTEIN
Titre : Je pratique le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Georg FEUERSTEIN, Auteur ; Larry PAYNE, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2019 Collection : Pour les nuls Importance : 281 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05048-4 Prix : 18.40 € Note générale : La couv. porte en plus : "plus de 150 photos, 80 postures, 1 programme de 8 semaines". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Postures Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.Je pratique le yoga [texte imprimé] / Georg FEUERSTEIN, Auteur ; Larry PAYNE, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2019 . - 281 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-412-05048-4 : 18.40 €
La couv. porte en plus : "plus de 150 photos, 80 postures, 1 programme de 8 semaines". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Postures Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000107530 615.85 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Je prends soin de ma santé avec le Pilates ! / Axel BOCHEREAU
Titre : Je prends soin de ma santé avec le Pilates ! : pour qui, comment et pourquoi choisir la méthode Pilates ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Axel BOCHEREAU, Auteur ; Sébastien LANDRY, Auteur Editeur : Paris : In Press Année de publication : DL 2023 Collection : Et si on allait mieux ! Importance : 168 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-842-0 Prix : 12.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Méthode Pilates Mots-clés : pilates gym douce souplesse Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Qu'est-ce que le Pilates ? Créé à des fins thérapeutiques, il a pour but le renforcement musculaire et s'inspire de la gymnastique, de la danse et du yoga, associés à des exercices de respiration. Avec un programme très complet, qui permet de travailler la musculature profonde en douceur, la méthode Pilates encourage : • le développement de la souplesse ; • la réduction de l'anxiété ; • le contrôle du poids ; • la lutte contre les douleurs chroniques, notamment du dos ; • la remise en forme pendant ou après une maladie, une grossesse. Accessible à tous, enfants, adultes et seniors, la méthode Pilates est une activité physique idéale pour ceux qui désirent se remettre à bouger, améliorer leur qualité de vie, travailler les muscles profonds responsables du maintien ou encore soulager des douleurs.
Je prends soin de ma santé avec le Pilates ! : pour qui, comment et pourquoi choisir la méthode Pilates ? [texte imprimé] / Axel BOCHEREAU, Auteur ; Sébastien LANDRY, Auteur . - Paris : In Press, DL 2023 . - 168 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Et si on allait mieux !) .
ISBN : 978-2-84835-842-0 : 12.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méthode Pilates Mots-clés : pilates gym douce souplesse Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Qu'est-ce que le Pilates ? Créé à des fins thérapeutiques, il a pour but le renforcement musculaire et s'inspire de la gymnastique, de la danse et du yoga, associés à des exercices de respiration. Avec un programme très complet, qui permet de travailler la musculature profonde en douceur, la méthode Pilates encourage : • le développement de la souplesse ; • la réduction de l'anxiété ; • le contrôle du poids ; • la lutte contre les douleurs chroniques, notamment du dos ; • la remise en forme pendant ou après une maladie, une grossesse. Accessible à tous, enfants, adultes et seniors, la méthode Pilates est une activité physique idéale pour ceux qui désirent se remettre à bouger, améliorer leur qualité de vie, travailler les muscles profonds responsables du maintien ou encore soulager des douleurs.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000001792 796.012 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Je trouve la confiance en moi / Elisabeth JOUANNE
Titre : Je trouve la confiance en moi Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur Editeur : Bruxelles : Bayard jeunesse Année de publication : DL 2019 Collection : Le yoga des petits Importance : 27 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 20 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-363-0877-2 Prix : 8,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga pour enfants
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : hatha-yoga relaxation posture confiance en soi bien-être se détendre se concentrer calme Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.
Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.
La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.Je trouve la confiance en moi [texte imprimé] / Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur . - Bruxelles : Bayard jeunesse, DL 2019 . - 27 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 20 x 20 cm. - (Le yoga des petits) .
ISBN : 979-10-363-0877-2 : 8,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga pour enfants
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : hatha-yoga relaxation posture confiance en soi bien-être se détendre se concentrer calme Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.
Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.
La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000060288 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible Leçon de Yoga / L. TANI
PermalinkLe livre de yoga le + facile du monde / Isabelle KOCH
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PermalinkMéthode pilates pour enfants / Angelika CONSTAM
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