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100 postures de yoga avec mon bébé / Sophie DUMOUTET
Titre : 100 postures de yoga avec mon bébé Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie DUMOUTET (1969-...), Auteur ; Emilie BUZYN, Photographe Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2012 Importance : [n.p.] Présentation : ill., couv. ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-278584-3 Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Bien-être Bébé Corps Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés, les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions : d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant ; de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement ; d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi ; de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie. Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.
100 postures de yoga avec mon bébé [texte imprimé] / Sophie DUMOUTET (1969-...), Auteur ; Emilie BUZYN, Photographe . - Paris : Nathan, 2012 . - [n.p.] : ill., couv. ill. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-09-278584-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Bien-être Bébé Corps Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés, les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions : d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant ; de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement ; d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi ; de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie. Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020502 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 100% yoga des petits / Elisabeth JOUANNE
Titre : 100% yoga des petits : Bien dans son corps, bien dans sa tête Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur Editeur : Montrouge : Bayard jeunesse Année de publication : 2015 Collection : 100 % Importance : 56 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7470-5828-5 Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga pour enfants Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 45 postures, enchaînements et auto-massages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans
Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre
Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi
Pour bien se réveiller et mieux s'endormir...
Pour se sentir bien et pour s'amuser !100% yoga des petits : Bien dans son corps, bien dans sa tête [texte imprimé] / Elisabeth JOUANNE, Auteur ; Ilya GREEN (1976-....), Dessinateur . - Montrouge : Bayard jeunesse, 2015 . - 56 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 30 cm. - (100 %) .
ISBN : 978-2-7470-5828-5
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga pour enfants Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : 45 postures, enchaînements et auto-massages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans
Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre
Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi
Pour bien se réveiller et mieux s'endormir...
Pour se sentir bien et pour s'amuser !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000098639 796.012 Livre documentaire Boncelles Jeunesse Document en bon état Disponible 410000035537 796.012 Livre documentaire Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible 501 exercices de Pilates / Audra AVIZIENIS
Titre : 501 exercices de Pilates : créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Audra AVIZIENIS, Auteur ; Jean ROBY, Traducteur ; Christiane LARAMEE, Adaptateur Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : 2019 Collection : Anatomie et mouvements Importance : 192 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-1526-4 Prix : 19.90 € Note générale : Titre original: "Pilates exercices" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Méthode Pilates Mots-clés : Pilates Exercices Yoga Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail d'exercices conçus pour développer les muscles de votre " centrale d'énergie " de manière contrôlée et consciente, et ainsi optimiser votre condition physique. Le Pilates améliore la posture, la coordination et l'équilibre, fait appel à la respiration latérale, synchronisée avec mouvements fluides et précis, afin d'engager profondément les abdominaux
501 exercices de Pilates : créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps [texte imprimé] / Audra AVIZIENIS, Auteur ; Jean ROBY, Traducteur ; Christiane LARAMEE, Adaptateur . - Paris : Le Courrier du Livre, 2019 . - 192 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 26 cm. - (Anatomie et mouvements) .
ISBN : 978-2-7029-1526-4 : 19.90 €
Titre original: "Pilates exercices"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Méthode Pilates Mots-clés : Pilates Exercices Yoga Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail d'exercices conçus pour développer les muscles de votre " centrale d'énergie " de manière contrôlée et consciente, et ainsi optimiser votre condition physique. Le Pilates améliore la posture, la coordination et l'équilibre, fait appel à la respiration latérale, synchronisée avec mouvements fluides et précis, afin d'engager profondément les abdominaux
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000118186 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 80 exercices de pilates / Sophie (Belge) GODARD
Titre : 80 exercices de pilates Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie (Belge) GODARD, Auteur ; Sandrine COUCKE-HADDAD, Auteur Editeur : Paris : ESI (Euro Services Internet) Année de publication : 2011 Importance : 130 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35355-909-1 Prix : 7,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Condition physique féminine
Méthode PilatesMots-clés : pilates Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilotes et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un profond sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme, et observez les résultats dès les premières séances.
80 exercices de pilates [texte imprimé] / Sophie (Belge) GODARD, Auteur ; Sandrine COUCKE-HADDAD, Auteur . - Paris : ESI (Euro Services Internet), 2011 . - 130 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm + 1 DVD.
ISBN : 978-2-35355-909-1 : 7,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Condition physique féminine
Méthode PilatesMots-clés : pilates Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilotes et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un profond sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme, et observez les résultats dès les premières séances.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000021850 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Acroyoga avec mon enfant / Julien LEVY
Titre : Acroyoga avec mon enfant Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien LEVY (1977-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2018 Collection : Parentalité heureuse num. 1 Importance : 215 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-985-1 Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga pour enfants Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Vous souhaitez transmettre des valeurs fondatrices, des racines à votre enfant, tout en l accompagnant vers la découverte de son propre épanouissement, en lui donnant des ailes ?
Vous avez la volonté d insuffler respect, douceur, constance et bienveillance dans vos relations familiales ?
Vous aimez jouer en famille ?
L acroyoga, mêlant jeu coopératif, yoga, acrobaties ludiques, massages et communication positive, est une formidable occasion de mettre en pratique les concepts de l éducation positive.
C est ce que vous proposent les cinquante postures et jeux de cet ouvrage richement illustré.
Renforcer la confiance et la complicité parent-enfant, préparer vos enfants à faire face aux défis qui les attendent avec plus de conscience, de concentration, de confiance et d humour, retrouver l enfant qui sommeille en vous et aborder votre rôle éducatif sous un nouvel angle, tels sont les objectifs de ce livre.
« On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes. »Acroyoga avec mon enfant [texte imprimé] / Julien LEVY (1977-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2018 . - 215 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm. - (Parentalité heureuse; 1) .
ISBN : 978-2-88911-985-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga pour enfants Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Vous souhaitez transmettre des valeurs fondatrices, des racines à votre enfant, tout en l accompagnant vers la découverte de son propre épanouissement, en lui donnant des ailes ?
Vous avez la volonté d insuffler respect, douceur, constance et bienveillance dans vos relations familiales ?
Vous aimez jouer en famille ?
L acroyoga, mêlant jeu coopératif, yoga, acrobaties ludiques, massages et communication positive, est une formidable occasion de mettre en pratique les concepts de l éducation positive.
C est ce que vous proposent les cinquante postures et jeux de cet ouvrage richement illustré.
Renforcer la confiance et la complicité parent-enfant, préparer vos enfants à faire face aux défis qui les attendent avec plus de conscience, de concentration, de confiance et d humour, retrouver l enfant qui sommeille en vous et aborder votre rôle éducatif sous un nouvel angle, tels sont les objectifs de ce livre.
« On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes. »Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000098802 796.012 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Cendrillon / Marie TANNEUX
PermalinkComptines de relaxation / Gilles DIEDERICHS
PermalinkL'Energie par les gymnastiques douces / Alistair LIVINGSTONE
PermalinkL'énergie par le yoga / Alistair LIVINGSTONE
PermalinkL'Esprit du Yoga / Kathy PHILLIPS
PermalinkEtirements en douceur pour un dos sans douleur / Linda MINARIK
PermalinkLes étirements faciles / Claudine PONS
PermalinkLe grand livre du yoga / Béatrice BURGI
PermalinkLe guide complet du yoga / Sophie (Belge) GODARD
PermalinkGuide du yoga / Janice JERUSALIM
PermalinkGym douce et yoga sur une chaise / Jacques CHOQUE
PermalinkInitiation au Yoga avec Om le chien / TRIVEDI, Ira
PermalinkJ'apprends à me relaxer / Gilles DIEDERICHS
PermalinkJ'apprends à respirer / Elisabeth JOUANNE
PermalinkJ'apprends le yoga / Flore NEGRONI-MARTIN
PermalinkJ'apprends le yoga en 5 minutes par jour / Mathilde PITON
PermalinkJ'apprivoise mes émotions / Elisabeth JOUANNE
PermalinkJ'initie mon enfant au yoga / Catherine BLONDIAU
PermalinkJe fais du Yoga / Julia GAGNON
PermalinkJe fais du yoga / Gilles DIEDERICHS
PermalinkJe m'assouplis en m'amusant / Elisabeth JOUANNE
PermalinkJe m'assouplis en m'amusant / Elisabeth JOUANNE
PermalinkJe pratique le yoga / Georg FEUERSTEIN
PermalinkJe prends soin de ma santé avec le Pilates ! / Axel BOCHEREAU
PermalinkJe trouve la confiance en moi / Elisabeth JOUANNE
PermalinkLeçon de Yoga / L. TANI
PermalinkLe livre de yoga le + facile du monde / Isabelle KOCH
PermalinkMacadam tonic / Bertrand NICOLAS
PermalinkMéthode pilates pour enfants / Angelika CONSTAM
PermalinkMon cahier Yoga détox / Annie CASAMAYOU
PermalinkMon cahier Yoga flow / Hélène DUVAL
PermalinkMon cahier Yoga méditation / Agathe THINE
PermalinkMon premier livre de yoga / Gilles DIEDERICHS
PermalinkMon programme coaching sans dégâts ! / Bernadette de GASQUET
PermalinkMon p'tit yoga / Gérard ARNAUD
PermalinkMon yoga postgrossesse / Romana LORENZ-ZAPF
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PermalinkPetit Yogi. L'arc-en-ciel / Carole SERRAT
PermalinkPetit Yogi. Le chat / Carole SERRAT
PermalinkPetit Yogi. la grenouille / Carole SERRAT
PermalinkPetits rituels de relaxation / Elisabeth de LAMBILLY
PermalinkPilates / Barbara MARCKHGOTT
PermalinkPilates / Abby ELLSWORTH
PermalinkPilates / Melissa COSBY
PermalinkPilates / Bakary SISSAKO
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