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Votre santé sans risque / Frédéric SALDMANN
Titre : Votre santé sans risque Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : DL 2017 Importance : 281 p. Présentation : couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-32478-8 Prix : 21,90 € Note générale : Bibliogr. p. 267-282 Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Santé -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Santé prévention hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : " Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe quelle période de notre vie ! Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque ".
Votre santé sans risque [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Albin Michel, DL 2017 . - 281 p. : couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-226-32478-8 : 21,90 €
Bibliogr. p. 267-282
Langues : Français (fre)
Catégories : Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Santé -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Santé prévention hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : " Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe quelle période de notre vie ! Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque ".
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000076032 613 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000019523 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000124404 613 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Zéro contrainte pour rester jeune / Jimmy MOHAMED
Titre : Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jimmy MOHAMED, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2024 Importance : 279 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-043205-6 Prix : 19 € Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
Vieillissement -- PréventionMots-clés : Hygiène de vie Santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer ! Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! [texte imprimé] / Jimmy MOHAMED, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2024 . - 279 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-043205-6 : 19 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
Vieillissement -- PréventionMots-clés : Hygiène de vie Santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer ! Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000048938 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 16/07/2024 Zones bleues / Angèle FERREUX-MAEGHT
Titre : Zones bleues : Sardaigne, Japon, Costa Rica, Grèce : à la rencontre de ceux qui vivent mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Angèle FERREUX-MAEGHT, Auteur ; Vincent VALINDUCQ, Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : DL 2019 Importance : 273 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04612-8 Prix : 18,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Centenaires -- Alimentation
Centenaires -- Santé
LongévitéMots-clés : longévité hygiène de vie habitudes alimentaires Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : À la rencontre de personnes et de cultures extraordinaires, ce livre nous invite à partir à la découverte des " zones bleues ", ces lieux surprenants qui intéressent les scientifiques pour leur nombre élevé de nonagénaires et centenaires en excellente santé. Un tour du monde passionnant, prolongement de la série documentaire éponyme sur France tv.
Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine, naturopathe et spécialiste de l'alimentation bien-être et Vincent Valinducq, médecin généraliste et chercheur, ont décidé de mener l'enquête dans ces endroits si particuliers pour tenter de percer les secrets de la longévité : caractère génétique, mode de vie, alimentation, activité physique...
De la Sardaigne en Italie à Nicoya au Costa Rica en passant par Ikaria en Grèce et Okinawa au Japon, vous découvrirez les secrets de longévité propres à chacun de ces territoires et partirez à la rencontre de ces hommes et femmes aux vies exceptionnelles.Zones bleues : Sardaigne, Japon, Costa Rica, Grèce : à la rencontre de ceux qui vivent mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Angèle FERREUX-MAEGHT, Auteur ; Vincent VALINDUCQ, Auteur . - Paris : First Éditions, DL 2019 . - 273 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-412-04612-8 : 18,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Centenaires -- Alimentation
Centenaires -- Santé
LongévitéMots-clés : longévité hygiène de vie habitudes alimentaires Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : À la rencontre de personnes et de cultures extraordinaires, ce livre nous invite à partir à la découverte des " zones bleues ", ces lieux surprenants qui intéressent les scientifiques pour leur nombre élevé de nonagénaires et centenaires en excellente santé. Un tour du monde passionnant, prolongement de la série documentaire éponyme sur France tv.
Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine, naturopathe et spécialiste de l'alimentation bien-être et Vincent Valinducq, médecin généraliste et chercheur, ont décidé de mener l'enquête dans ces endroits si particuliers pour tenter de percer les secrets de la longévité : caractère génétique, mode de vie, alimentation, activité physique...
De la Sardaigne en Italie à Nicoya au Costa Rica en passant par Ikaria en Grèce et Okinawa au Japon, vous découvrirez les secrets de longévité propres à chacun de ces territoires et partirez à la rencontre de ces hommes et femmes aux vies exceptionnelles.Exemplaires (1)
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