Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613 (53)
En bonne santé / Jane WILSHER
Titre : En bonne santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Jane WILSHER, Auteur ; Frédérique FRAISSE (1973-....), Traducteur ; YAMAMOTO, Zafouko, Illustrateur Editeur : Grenoble : Glénat jeunesse Année de publication : DL 2022 Collection : Des fenêtres sur le monde Importance : [14 p.] Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-264-0378-4 Prix : 13,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Santé et hygiène
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Connais-tu la recette pour être en pleine forme ?
Une alimentation équilibrée, du sport, une bonne hygiène de vie, du repos et de chouettes moments partagés avec les autres !
Découvre, dans ce livre animé de nombreux volets, comment bien grandir et être en bonne santé de la tête aux pieds !En bonne santé [texte imprimé] / Jane WILSHER, Auteur ; Frédérique FRAISSE (1973-....), Traducteur ; YAMAMOTO, Zafouko, Illustrateur . - Grenoble : Glénat jeunesse, DL 2022 . - [14 p.] : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 27 cm. - (Des fenêtres sur le monde) .
ISBN : 979-10-264-0378-4 : 13,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Enfants -- Santé et hygiène
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Connais-tu la recette pour être en pleine forme ?
Une alimentation équilibrée, du sport, une bonne hygiène de vie, du repos et de chouettes moments partagés avec les autres !
Découvre, dans ce livre animé de nombreux volets, comment bien grandir et être en bonne santé de la tête aux pieds !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000130449 613 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Bonnes postures super simple / Caroline FERRE
Titre : Bonnes postures super simple : 60 postures et excercices en pas à pas Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline FERRE, Auteur ; Jeanne PIGEROL, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2022 Importance : 143 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02843-4 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Ergonomie
Posture
Troubles de la posture -- PréventionMots-clés : Posture Ergonomie Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d’appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d’affections liées aux activités quotidiennes. Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 14 exercices d’éveil musculaire et une séance de respiration abdominale afin de combiner au mieux l’échauffement et la relaxation, pour votre bien-être.
Bonnes postures super simple : 60 postures et excercices en pas à pas [texte imprimé] / Caroline FERRE, Auteur ; Jeanne PIGEROL, Auteur . - Paris : Mango, 2022 . - 143 p. : ill. en coul.; couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-317-02843-4 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ergonomie
Posture
Troubles de la posture -- PréventionMots-clés : Posture Ergonomie Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d’appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d’affections liées aux activités quotidiennes. Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 14 exercices d’éveil musculaire et une séance de respiration abdominale afin de combiner au mieux l’échauffement et la relaxation, pour votre bien-être.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019536 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Bons plans détox / Helen FOSTER
Titre : Bons plans détox : Type de document : texte imprimé Auteurs : Helen FOSTER, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2006 Collection : Les minis santé marabout Importance : 64 p. Présentation : Couv. ill. Format : 19 cm Prix : 2.00 E Note générale : Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : DEPENDANCE DETOX GYMNASTIQUE TABAC Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Bons plans détox : [texte imprimé] / Helen FOSTER, Auteur . - Paris : Marabout, 2006 . - 64 p. : Couv. ill. ; 19 cm. - (Les minis santé marabout) .
2.00 E
Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : DEPENDANCE DETOX GYMNASTIQUE TABAC Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D000006477 613 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Bougez plus, vivez mieux / Michel CYMES
Titre : Bougez plus, vivez mieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Kevin MAYER (1992-....), Auteur ; Cynthia LABOUREAU, Collaborateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2023 Importance : 238 p. Présentation : couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-18384-3 Prix : 19.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Condition physique
Exercices physiques
Médecine du sportMots-clés : Sport Santé Bienfaits Activité physique Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle.
Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?
Dans ce guide, le médecin et l'athlète proposent une synthèse inédite mêlant explications scientifiques et expérience personnelle pour vous donner envie de bouger. Ils livrent leurs conseils pour permettre à tous de profiter des bienfaits de l'activité physique.
Bouger plus va changer votre vie !Bougez plus, vivez mieux [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Kevin MAYER (1992-....), Auteur ; Cynthia LABOUREAU, Collaborateur . - Paris : Solar, DL 2023 . - 238 p. : couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-263-18384-3 : 19.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Condition physique
Exercices physiques
Médecine du sportMots-clés : Sport Santé Bienfaits Activité physique Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle.
Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?
Dans ce guide, le médecin et l'athlète proposent une synthèse inédite mêlant explications scientifiques et expérience personnelle pour vous donner envie de bouger. Ils livrent leurs conseils pour permettre à tous de profiter des bienfaits de l'activité physique.
Bouger plus va changer votre vie !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000026786 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Ca ne se fait pas d'en parler / Yael ADLER
Titre : Ca ne se fait pas d'en parler : stop aux tabous corporels ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Yael ADLER (1973-....), Auteur ; Katja SPITZER, Dessinateur ; Catherine THÉLY, Traducteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2021 Collection : Sans filtre Importance : 431 p. Présentation : ill. en noir et blanc.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-440-1 Prix : 22,80 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Corps Odeur Flatulence Constipation Mycose Pilosité Hémorroïdes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d’oser consulter un spécialiste. Mais quel dommage de se priver de traitements (souvent pas si horribles) ! Il suffirait simplement d’oser s’affranchir de nos tabous… Voilà pourquoi le médecin Yael Adler décortique sans détour les problèmes de santé les plus tabous ainsi que leurs remèdes. Si le style est imagé et truculent, les problématiques de santé sont traitées avec le plus grand sérieux. D’anecdotes en propos théoriques, vous vous retrouverez entraînés dans un tourbillon de réponses aux questions que vous n’osez jamais poser. Cerise sur le gâteau, le Dr Yael Alder vous permettra de comprendre les processus à l’œuvre dans votre corps. Et lorsque vous aurez tourné la dernière page, puissiez-vous en être convaincu : vous êtes loin d’être le seul à ressentir de la honte ! Le problème, c’est que « ça ne se fait pas d’en parler ». Reste donc à vous souhaiter une bonne lecture, et à vous recommander... d’en parler ! Préparez-vous à rire (de bon cœur) tout en faisant de votre santé la priorité. Dr Yael Adler est une dermatologue allemande, chercheuse, autrice et présentatrice TV et radio. Elle a obtenu son doctorat en 1999 et a complété sa formation par une spécialisation en maladies cutanées et vénériennes, et par une formation de phlébologue. Elle possède également la qualification complémentaire en médecine nutritionnelle
Ca ne se fait pas d'en parler : stop aux tabous corporels ! [texte imprimé] / Yael ADLER (1973-....), Auteur ; Katja SPITZER, Dessinateur ; Catherine THÉLY, Traducteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2021 . - 431 p. : ill. en noir et blanc.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Sans filtre) .
ISBN : 978-2-88953-440-1 : 22,80 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Corps Odeur Flatulence Constipation Mycose Pilosité Hémorroïdes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d’oser consulter un spécialiste. Mais quel dommage de se priver de traitements (souvent pas si horribles) ! Il suffirait simplement d’oser s’affranchir de nos tabous… Voilà pourquoi le médecin Yael Adler décortique sans détour les problèmes de santé les plus tabous ainsi que leurs remèdes. Si le style est imagé et truculent, les problématiques de santé sont traitées avec le plus grand sérieux. D’anecdotes en propos théoriques, vous vous retrouverez entraînés dans un tourbillon de réponses aux questions que vous n’osez jamais poser. Cerise sur le gâteau, le Dr Yael Alder vous permettra de comprendre les processus à l’œuvre dans votre corps. Et lorsque vous aurez tourné la dernière page, puissiez-vous en être convaincu : vous êtes loin d’être le seul à ressentir de la honte ! Le problème, c’est que « ça ne se fait pas d’en parler ». Reste donc à vous souhaiter une bonne lecture, et à vous recommander... d’en parler ! Préparez-vous à rire (de bon cœur) tout en faisant de votre santé la priorité. Dr Yael Adler est une dermatologue allemande, chercheuse, autrice et présentatrice TV et radio. Elle a obtenu son doctorat en 1999 et a complété sa formation par une spécialisation en maladies cutanées et vénériennes, et par une formation de phlébologue. Elle possède également la qualification complémentaire en médecine nutritionnelle
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019537 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ces questions que vous n'osez pas poser à votre médecin / Philippe CHARLIER
PermalinkComment zigouiller les poux? / Amélie SARN
PermalinkLe corps heureux / Thérèse CADRIN PETIT
PermalinkDécoration feng shui (La) / Stephen SKINNER
PermalinkDécouvrir la nutrithérapie / Linda LAZARIDES
Permalink