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Je m'éveille à la sophrologie / Anne-Laure MAHE
Titre : Je m'éveille à la sophrologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Laure MAHE, Auteur ; Pascale MARBOT, Auteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : DL 2022 Collection : New Life num. 408 Importance : 317 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-9574-8 Prix : 7,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : sophrologie méditation Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercices de respiration et de relaxation. L'ouvrage est bâti en 12 étapes progressives, introduites par un court récit qui se déroule au Japon et construite autour d'exercices pratiques à mettre en oeuvre. Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.
Je m'éveille à la sophrologie [texte imprimé] / Anne-Laure MAHE, Auteur ; Pascale MARBOT, Auteur . - Paris : Hugo & Cie, DL 2022 . - 317 p. ; 18 cm. - (New Life; 408) .
ISBN : 978-2-7556-9574-8 : 7,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : sophrologie méditation Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercices de respiration et de relaxation. L'ouvrage est bâti en 12 étapes progressives, introduites par un court récit qui se déroule au Japon et construite autour d'exercices pratiques à mettre en oeuvre. Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000127704 615.83 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Larousse des plantes médicinales
Titre : Larousse des plantes médicinales : identification, préparation, soins Type de document : texte imprimé Auteurs : Paul ISERIN, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2013 Importance : 335 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-587903-5 Prix : 33.55 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Phytothérapie -- Encyclopédies
Plantes médicinales -- EncyclopédiesMots-clés : Plantes Médecine Remèdes Phytothérapie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Un ouvrage en trois parties :
1/ Une histoire de la phytothérapie
Les utilisations traditionnelles des plantes dans le monde entier, des origines à nos jours
2/ Une encyclopédie illustrée des plantes médicinales
plus de 550 plantes médicinales avec, pour chacune d’elles :
Les critères pour l’identifier (description, habitat et culture) :
Les conseils pour la préparer, avec des photographies des parties à utiliser et des différentes préparations obtenues (décoctions, teintures, poudres, infusions…)
Ses usages traditionnels et courants, ainsi que des précisions sur les recherches en cours.
3/ Un guide pratique
Avec de nombreux conseils :
Pour cultiver au jardin ou en serre les principales plantes médicinales (consoude, romarin, mélisse, millepertuis…)
Pour préparer soi-même des remèdes naturels (onguents, sirops, décoctions, cataplasmes, huiles médicinales), sous forme de pas à pas illustrés
Pour se soigner au quotidien et prévenir les dangers de l’automédication (toxicité de certaines plantes, contre-indications…)
Et un catalogue des remèdes contre les affections courantes. Une ou plusieurs recettes sont proposées
pour chaque affection (piqûre d’insecte, maux de tête, insomnie, problèmes de peau, douleurs musculaires, problèmes liés à la ménopause…)
Larousse des plantes médicinales : identification, préparation, soins [texte imprimé] / Paul ISERIN, Préfacier, etc. . - Paris : Larousse, 2013 . - 335 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-03-587903-5 : 33.55 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Phytothérapie -- Encyclopédies
Plantes médicinales -- EncyclopédiesMots-clés : Plantes Médecine Remèdes Phytothérapie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Un ouvrage en trois parties :
1/ Une histoire de la phytothérapie
Les utilisations traditionnelles des plantes dans le monde entier, des origines à nos jours
2/ Une encyclopédie illustrée des plantes médicinales
plus de 550 plantes médicinales avec, pour chacune d’elles :
Les critères pour l’identifier (description, habitat et culture) :
Les conseils pour la préparer, avec des photographies des parties à utiliser et des différentes préparations obtenues (décoctions, teintures, poudres, infusions…)
Ses usages traditionnels et courants, ainsi que des précisions sur les recherches en cours.
3/ Un guide pratique
Avec de nombreux conseils :
Pour cultiver au jardin ou en serre les principales plantes médicinales (consoude, romarin, mélisse, millepertuis…)
Pour préparer soi-même des remèdes naturels (onguents, sirops, décoctions, cataplasmes, huiles médicinales), sous forme de pas à pas illustrés
Pour se soigner au quotidien et prévenir les dangers de l’automédication (toxicité de certaines plantes, contre-indications…)
Et un catalogue des remèdes contre les affections courantes. Une ou plusieurs recettes sont proposées
pour chaque affection (piqûre d’insecte, maux de tête, insomnie, problèmes de peau, douleurs musculaires, problèmes liés à la ménopause…)
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046626 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ma bible des aliments remèdes / Sophie LACOSTE
Titre : Ma bible des aliments remèdes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie LACOSTE (1967-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2017 Collection : Pratique Importance : 452 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0496-0 Prix : 24,50 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Emploi en thérapeutique
Médecine naturelleMots-clés : aliments alimentation santé médicaments remèdes maladies Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Parfois, il suffit d'ouvrir les yeux et de regarder autour de soi pour trouver ce dont on a besoin... Et, dans le domaine de la santé, la cuisine est une véritable caverne d'Ali Baba ! Non seulement on y trouve de quoi soigner les petits bobos dans l'instant - une pincée de poivre quand on se coupe, une cuillère de miel quand on se brûle, un poireau quand on se fait piquer... -, mais aussi de quoi soulager bien des petits soucis de santé parfois chroniques - des baies de genièvre en cas de cystites à répétition, de l'eau d'ail chaque matin en cas d'hypertension, de la décoction de laitue ou de pelures de pomme pour retrouver un sommeil apaisé.
Ma bible des aliments remèdes [texte imprimé] / Sophie LACOSTE (1967-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2017 . - 452 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-0496-0 : 24,50 €
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Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments -- Emploi en thérapeutique
Médecine naturelleMots-clés : aliments alimentation santé médicaments remèdes maladies Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Parfois, il suffit d'ouvrir les yeux et de regarder autour de soi pour trouver ce dont on a besoin... Et, dans le domaine de la santé, la cuisine est une véritable caverne d'Ali Baba ! Non seulement on y trouve de quoi soigner les petits bobos dans l'instant - une pincée de poivre quand on se coupe, une cuillère de miel quand on se brûle, un poireau quand on se fait piquer... -, mais aussi de quoi soulager bien des petits soucis de santé parfois chroniques - des baies de genièvre en cas de cystites à répétition, de l'eau d'ail chaque matin en cas d'hypertension, de la décoction de laitue ou de pelures de pomme pour retrouver un sommeil apaisé.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046621 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ma bible de la naturopathie special sportif / Frédérique LAURENT
Titre : Ma bible de la naturopathie special sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédérique LAURENT (1969-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2017 Collection : Ma bible Importance : 429 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0410-6 Prix : 23,00 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Médecine naturelle
Sportifs -- Santé et hygièneMots-clés : naturopathie médecines douces nutrition phytothérapie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Toutes les disciplines : marche, randonnée, jogging, sports d'endurance, triathlon... Toute la puissance de la naturopathie pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser. Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surentraînement, carence nutritionnelle,déséquilibre postural, blessures...) et appliquer les principes spécifiques à chacun, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur dans la pratique sportive d'endurance.
Dans cette bible :
- Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie...
- Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements...
- L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules...
- L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles.Ma bible de la naturopathie special sportif [texte imprimé] / Frédérique LAURENT (1969-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2017 . - 429 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Ma bible) .
ISBN : 979-10-285-0410-6 : 23,00 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Médecine naturelle
Sportifs -- Santé et hygièneMots-clés : naturopathie médecines douces nutrition phytothérapie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Toutes les disciplines : marche, randonnée, jogging, sports d'endurance, triathlon... Toute la puissance de la naturopathie pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser. Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surentraînement, carence nutritionnelle,déséquilibre postural, blessures...) et appliquer les principes spécifiques à chacun, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur dans la pratique sportive d'endurance.
Dans cette bible :
- Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie...
- Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements...
- L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules...
- L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046629 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ma bible de la phytothérapie / Sophie LACOSTE
Titre : Ma bible de la phytothérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie LACOSTE (1967-....), Auteur ; Michel LALLEMENT, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2014 Collection : Ma bible Importance : 646 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0003-0 Prix : 23,00 € Note générale : La couv. porte en plus : "Le guide de référence pour se soigner avec les plantes : le mode d'emploi des pantes et les préparations à faire soi-même ou à acheter : tisanes, teintures-mères, gélules, ampoules; de l'achille à zérumbet, l'abécédaire complet des plantes médicinales : les reconnaître, leurs propriétés; de l'acné à zona, les maux quotidiens et leurs remèdes"
IndexLangues : Français (fre) Catégories : Phytothérapie -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Plantes Médecine douce Thérapie Naturopathie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Saviez-vous que le basilic vient à bout des troubles digestifs ? Que l'angélique soulage vos migraines et que l'aneth combat les ballonnements ? La nature est d'une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser.
Dans cette bible de la phytothérapie, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Découvrez vite dans cette bible :
- Le mode d'emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner ou acheter les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères...).
- Acérola, céleri, cranberry, eucalyptus, millepertuis, pervenche, prêle, valériane, verveine... plus de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
- De Acné à Zona en passant par Cholestérol, Digestion difficile, Rhumatismes... l'abécédaire des maux quotidiens et les conseils pour se soigner grâce aux plantes.Ma bible de la phytothérapie [texte imprimé] / Sophie LACOSTE (1967-....), Auteur ; Michel LALLEMENT, Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, DL 2014 . - 646 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Ma bible) .
ISBN : 979-10-285-0003-0 : 23,00 €
La couv. porte en plus : "Le guide de référence pour se soigner avec les plantes : le mode d'emploi des pantes et les préparations à faire soi-même ou à acheter : tisanes, teintures-mères, gélules, ampoules; de l'achille à zérumbet, l'abécédaire complet des plantes médicinales : les reconnaître, leurs propriétés; de l'acné à zona, les maux quotidiens et leurs remèdes"
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Phytothérapie -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Plantes Médecine douce Thérapie Naturopathie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Saviez-vous que le basilic vient à bout des troubles digestifs ? Que l'angélique soulage vos migraines et que l'aneth combat les ballonnements ? La nature est d'une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser.
Dans cette bible de la phytothérapie, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Découvrez vite dans cette bible :
- Le mode d'emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner ou acheter les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères...).
- Acérola, céleri, cranberry, eucalyptus, millepertuis, pervenche, prêle, valériane, verveine... plus de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
- De Acné à Zona en passant par Cholestérol, Digestion difficile, Rhumatismes... l'abécédaire des maux quotidiens et les conseils pour se soigner grâce aux plantes.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000075222 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 18/05/2024 Ma bible des pierres et cristaux / Daniel BRIEZ
PermalinkMa bible des secrets d'herboriste / Michel PIERRE
PermalinkMa médecine naturelle / Rika ZARAÏ
PermalinkMa petite herboristerie / Fabienne MILLET
PermalinkMa pharmacie naturelle / Yves DONADIEU
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