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En finir avec la procrastination / Petr LUDWIG
Titre : En finir avec la procrastination : comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui Type de document : texte imprimé Auteurs : Petr LUDWIG, Auteur ; Mathias DURAND, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Dunod Année de publication : DL 2022 Importance : 278 p. Format : 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-084611-5 Prix : 14.95 € Note générale : Trad. de : "Konec prokrastinace". - Bibliogr. Langues : Français (fre) Langues originales : Tchèque (cze) Catégories : Procrastination Mots-clés : procrastination volonté to do list Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Agir maintenant au lieu de repousser à demain.
Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier.
L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination.En finir avec la procrastination : comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui [texte imprimé] / Petr LUDWIG, Auteur ; Mathias DURAND, Préfacier, etc. . - Paris : Dunod, DL 2022 . - 278 p. ; 16 cm.
ISBN : 978-2-10-084611-5 : 14.95 €
Trad. de : "Konec prokrastinace". - Bibliogr.
Langues : Français (fre) Langues originales : Tchèque (cze)
Catégories : Procrastination Mots-clés : procrastination volonté to do list Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Agir maintenant au lieu de repousser à demain.
Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier.
L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000001795 159.94 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible J'arrête de procrastiner ! / Diane BALLONAD ROLLAND
Titre : J'arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain Type de document : texte imprimé Auteurs : Diane BALLONAD ROLLAND, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2016 Collection : J'arrête de... Importance : 215 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56279-8 Prix : 13,09 € Note générale : Bibliogr. p.215 Langues : Français (fre) Catégories : Changement d'attitude
ProcrastinationMots-clés : Organisation Temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !J'arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain [texte imprimé] / Diane BALLONAD ROLLAND, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2016 . - 215 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (J'arrête de...) .
ISBN : 978-2-212-56279-8 : 13,09 €
Bibliogr. p.215
Langues : Français (fre)
Catégories : Changement d'attitude
ProcrastinationMots-clés : Organisation Temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018689 159.94 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La méthode make time / Jake KNAPP
Titre : La méthode make time : 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment Type de document : texte imprimé Auteurs : Jake KNAPP, Auteur ; John ZERATSKY, Auteur ; Pascale-Marie DESCHAMPS, Traducteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2019 Importance : 275 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; ill. n. et b. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-57165-3 Prix : 21.70 € Langues : Français (fre) Catégories : Budgets temps Mots-clés : concentration optimisation temps budget temps volonté Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Ne vous demandez-vous jamais : "Mais qu'est-ce que j'ai vraiment fait aujourd'hui ?" N'avez-vous aucun projet en tête que vous comptez faire "bientôt", sans que cela n'arrive ? Chaque jour, les heures filent, les réunions s'enchaînent, la liste des mails à traiter s'allonge, sans compter les sollicitations permanentes des réseaux sociaux...
Vous voulez arrêter de vous sentir comme un hamster dans sa roue ? Vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et de votre concentration ?
Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps.
Choisir ses priorités : highlight.
Rester concentré et éviter les distractions : laser.
Augmenter son niveau d'énergie quotidienne : energize.
Faire le point en fin de journée : reflect.La méthode make time : 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment [texte imprimé] / Jake KNAPP, Auteur ; John ZERATSKY, Auteur ; Pascale-Marie DESCHAMPS, Traducteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2019 . - 275 p. : couv. ill. en coul. ; ill. n. et b. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-212-57165-3 : 21.70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Budgets temps Mots-clés : concentration optimisation temps budget temps volonté Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Ne vous demandez-vous jamais : "Mais qu'est-ce que j'ai vraiment fait aujourd'hui ?" N'avez-vous aucun projet en tête que vous comptez faire "bientôt", sans que cela n'arrive ? Chaque jour, les heures filent, les réunions s'enchaînent, la liste des mails à traiter s'allonge, sans compter les sollicitations permanentes des réseaux sociaux...
Vous voulez arrêter de vous sentir comme un hamster dans sa roue ? Vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et de votre concentration ?
Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps.
Choisir ses priorités : highlight.
Rester concentré et éviter les distractions : laser.
Augmenter son niveau d'énergie quotidienne : energize.
Faire le point en fin de journée : reflect.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018696 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 30/10/2024 Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens / Robert-Vincent JOULE
Titre : Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens : Type de document : texte imprimé Auteurs : Robert-Vincent JOULE, Auteur ; Jean-Léon BEAUVOIS, Auteur Editeur : Grenoble : Presses Universitaires de Grenoble Année de publication : 1999 Importance : 229 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7061-0291-8 Prix : 20.23 E Note générale : Préface de Jean-Claude Deschamps Langues : Français (fre) Mots-clés : PSYCHOLOGIE MANIPULATION RELATION Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens : [texte imprimé] / Robert-Vincent JOULE, Auteur ; Jean-Léon BEAUVOIS, Auteur . - Grenoble : Presses Universitaires de Grenoble, 1999 . - 229 p. ; 22 cm.
ISBN : 2-7061-0291-8 : 20.23 E
Préface de Jean-Claude Deschamps
Langues : Français (fre)
Mots-clés : PSYCHOLOGIE MANIPULATION RELATION Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000098401 159.947 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens / Robert-Vincent JOULE
Titre : Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens Type de document : texte imprimé Auteurs : Robert-Vincent JOULE, Auteur ; Jean-Léon BEAUVOIS, Auteur Editeur : Grenoble : Presses Universitaires de Grenoble Année de publication : 2014 Importance : 317 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7061-1885-2 Prix : 21 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Madame O. revient et nous dévoile d autres fragments de sa vie... Avec cette nouvelle version, les auteurs ont souhaité actualiser et surtout enrichir leur best-seller d un chapitre supplémentaire. Cette version comprend dix chapitres. Les neuf premiers nous éclairent sur les techniques de manipulation qui peuvent être et qui sont quotidiennement utilisées en face à face (entre deux personnes, le manipulateur et le manipulé), pour le meilleur comme pour le pire. Le dixième chapitre, totalement inédit, nous éclaire sur les techniques de manipulation de masse, utilisées par les professionnels du marketing pour modeler, à notre insu, nos idées, nos goûts et nos façons de consommer.
Déjà vendu en France en 350 000 exemplaires et traduit dans une douzaine de langue.Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens [texte imprimé] / Robert-Vincent JOULE, Auteur ; Jean-Léon BEAUVOIS, Auteur . - Grenoble : Presses Universitaires de Grenoble, 2014 . - 317 p.
ISBN : 978-2-7061-1885-2 : 21 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : Madame O. revient et nous dévoile d autres fragments de sa vie... Avec cette nouvelle version, les auteurs ont souhaité actualiser et surtout enrichir leur best-seller d un chapitre supplémentaire. Cette version comprend dix chapitres. Les neuf premiers nous éclairent sur les techniques de manipulation qui peuvent être et qui sont quotidiennement utilisées en face à face (entre deux personnes, le manipulateur et le manipulé), pour le meilleur comme pour le pire. Le dixième chapitre, totalement inédit, nous éclaire sur les techniques de manipulation de masse, utilisées par les professionnels du marketing pour modeler, à notre insu, nos idées, nos goûts et nos façons de consommer.
Déjà vendu en France en 350 000 exemplaires et traduit dans une douzaine de langue.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000098431 159.947 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Procrastination / Swana LEITNER
PermalinkLa procrastination / John PERRY
PermalinkLa procrastination / John PERRY
PermalinkLes secrets du mentaliste / Viktor VINCENT
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