Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 615.85 (149)
Guide de la méditation / Lorraine TURNER
Titre : Guide de la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Lorraine TURNER, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur ; Nicolas BLOT, Traducteur Editeur : Paris : Parragon Année de publication : cop. 2004 Importance : 64 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-1-4054-2889-7 Prix : 5 € Note générale : Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Méditation Mots-clés : MEDITATION CHAKRA Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer, et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter: Découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser Mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres Développer votre bien-être physique et mental Méditation peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.
Guide de la méditation [texte imprimé] / Lorraine TURNER, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur ; Nicolas BLOT, Traducteur . - Paris : Parragon, cop. 2004 . - 64 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-1-4054-2889-7 : 5 €
Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation Mots-clés : MEDITATION CHAKRA Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer, et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter: Découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser Mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres Développer votre bien-être physique et mental Méditation peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000057744 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible G000007321 615.82 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible La gymnastique émotionnelle / Rosalie EVELYN
Titre : La gymnastique émotionnelle : Vers un nouvel équilibre corps-esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosalie EVELYN, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2015 Importance : 156 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2801-0 Prix : 22,35 € Langues : Français (fre) Catégories : Esprit et corps
Gymnastique douce
Thérapeutique par l'exerciceIndex. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Notre corps est sculpté par nos émotions. Elles le façonnent depuis notre plus jeune âge. Les difficultés personnelles, professionnelles, familiales sont autant d'épreuves émotionnelles au cours desquelles notre corps s'adapte mais aussi encaisse en se raidissant durablement : les crispations s'installent et se transforment en rigidité et en blocages ; la douleur et la souffrance apparaissent. Comment remédier à ces raideurs ? La gymnastique émotionnelle propose un travail concret du corps pour libérer les émotions, apaiser les tensions, retrouver mobilité et souplesse. Fondée sur une compréhension originale des bles - sures cachées, cette approche psycho - corporelle vise une transformation globale et positive par le mouvement. Se réapproprier son corps pour se sentir libre dans son corps et dans sa tête.
La gymnastique émotionnelle : Vers un nouvel équilibre corps-esprit [texte imprimé] / Rosalie EVELYN, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2015 . - 156 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-2801-0 : 22,35 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Esprit et corps
Gymnastique douce
Thérapeutique par l'exerciceIndex. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Notre corps est sculpté par nos émotions. Elles le façonnent depuis notre plus jeune âge. Les difficultés personnelles, professionnelles, familiales sont autant d'épreuves émotionnelles au cours desquelles notre corps s'adapte mais aussi encaisse en se raidissant durablement : les crispations s'installent et se transforment en rigidité et en blocages ; la douleur et la souffrance apparaissent. Comment remédier à ces raideurs ? La gymnastique émotionnelle propose un travail concret du corps pour libérer les émotions, apaiser les tensions, retrouver mobilité et souplesse. Fondée sur une compréhension originale des bles - sures cachées, cette approche psycho - corporelle vise une transformation globale et positive par le mouvement. Se réapproprier son corps pour se sentir libre dans son corps et dans sa tête.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050845 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La gymnastique sensorielle pour tous / Isabelle ESCHALIER
Titre : La gymnastique sensorielle pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle ESCHALIER, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : impr. 2018 Importance : 250 p. Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1629-8 Prix : 22.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique
Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : gymnastique sensorielle Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : La gymnastique sensorielle est une pratique corporelle qui développe les facultés naturelles du corps : ses perceptions, ses sensations, son mouvement...
Si elle permet d'entretenir son corps en douceur, d'installer un état de confiance et de solidité en unifiant corps et esprit, elle offre aussi les moyens de se renouveler, de déployer sa potentialité, et de retrouver le goût de soi. La gymnastique sensorielle est utilisée dans des secteurs très divers tels que ceux de la santé (bien-être, gestion du stress, rééducation...), du sport (préparation et récupération), du développement personnel, de l'art, de l'éducation ou de la communication.
La gymnastique sensorielle est le fruit des recherches de Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie et de la somato-psychopédagogie.La gymnastique sensorielle pour tous [texte imprimé] / Isabelle ESCHALIER, Auteur . - Paris : Trédaniel, impr. 2018 . - 250 p. : ill. en coul. ; 24 cm + 1 DVD.
ISBN : 978-2-8132-1629-8 : 22.90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Gymnastique
Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : gymnastique sensorielle Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : La gymnastique sensorielle est une pratique corporelle qui développe les facultés naturelles du corps : ses perceptions, ses sensations, son mouvement...
Si elle permet d'entretenir son corps en douceur, d'installer un état de confiance et de solidité en unifiant corps et esprit, elle offre aussi les moyens de se renouveler, de déployer sa potentialité, et de retrouver le goût de soi. La gymnastique sensorielle est utilisée dans des secteurs très divers tels que ceux de la santé (bien-être, gestion du stress, rééducation...), du sport (préparation et récupération), du développement personnel, de l'art, de l'éducation ou de la communication.
La gymnastique sensorielle est le fruit des recherches de Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie et de la somato-psychopédagogie.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047938 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000104982 615.85 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Heureux & détendu / Marine LOCATELLI
Titre : Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Marine LOCATELLI (1964-....), Auteur ; AKI (1987-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : DL 2015 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-255840-9 Prix : 15,95 € Note générale : La couv. porte en plus : "avec 10 méditations MP3 à écouter" Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Méditation Respiration Conscience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes émotions, tes sensations, tes pensées et même tes intentions. Suis Shamata dans ses aventures et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer, méditer, ça change la vie !
Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! [texte imprimé] / Marine LOCATELLI (1964-....), Auteur ; AKI (1987-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, DL 2015 . - 95 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-09-255840-9 : 15,95 €
La couv. porte en plus : "avec 10 méditations MP3 à écouter"
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Méditation Respiration Conscience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes émotions, tes sensations, tes pensées et même tes intentions. Suis Shamata dans ses aventures et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer, méditer, ça change la vie !
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000068360 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible 0000091324 615.85 Livre documentaire Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible Les hormones du bien-être / Karim REGGAD
Titre : Les hormones du bien-être : comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Karim REGGAD, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : 2020 Importance : 242 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-441-2 Prix : 17 € Note générale : Bibliogr. p. 237 Langues : Français (fre) Catégories : Hormones -- Effets physiologiques Mots-clés : Hormones Bien-être Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité
Endorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine... Ces "hormones du bonheur" sont produites par notre corps pour générer des états de bien-être lors d'évènements où se trouvent activées ces émotions dites positives. Ce livre pratique nous apprend à stimuler leur sécrétion grâce à des techniques psychocorporelles simples et efficaces : yoga du son, chi gong, Gestalt-thérapie, psychologie positive, créativité. Elles ont l'avantage d'être rapides et faciles à appliquer au quotidien. Sources de joie, de bien-être et de relaxation, les exercices proposés peuvent se pratiquer à tout âge, seul ou en groupe.
Les hormones du bien-être : comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité [texte imprimé] / Karim REGGAD, Auteur . - Paris : Josette Lyon, 2020 . - 242 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-84319-441-2 : 17 €
Bibliogr. p. 237
Langues : Français (fre)
Catégories : Hormones -- Effets physiologiques Mots-clés : Hormones Bien-être Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité
Endorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine... Ces "hormones du bonheur" sont produites par notre corps pour générer des états de bien-être lors d'évènements où se trouvent activées ces émotions dites positives. Ce livre pratique nous apprend à stimuler leur sécrétion grâce à des techniques psychocorporelles simples et efficaces : yoga du son, chi gong, Gestalt-thérapie, psychologie positive, créativité. Elles ont l'avantage d'être rapides et faciles à appliquer au quotidien. Sources de joie, de bien-être et de relaxation, les exercices proposés peuvent se pratiquer à tout âge, seul ou en groupe.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000042504 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche ! / Philippe PENCALET
PermalinkImagine que tu es dans la nature / Lise BILIEN
PermalinkInitiation à la méditation / Hubert KERJEAN
PermalinkInitiation à la méditation avec Moksha l'éléphant / TRIVEDI, Ira
PermalinkJ'accompagne ma ménopause avec le yoga / Susanne HAEGELE
Permalink