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Gestion des émotions / Gilles DIEDERICHS
Titre : Gestion des émotions : 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2015 Collection : Le bien-être de mon enfant Importance : 39 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00412-4 Prix : 7,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Mimes, jeux de rôles, musicothérapie, expression corporelle... , 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives.
Une maquette efficace qui permet à l'enfant de bien comprendre ce qu'il doit faire et aux parents de découvrir les bienfaits de l activité.
* Une manière ludique de développer le bien-être de ses enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre.
* Des activités éprouvées et testées auprès des enfants, délivrées par un spécialiste reconnu de la petite enfance et du bien-être.Gestion des émotions : 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur . - Paris : Mango, 2015 . - 39 p. ; 19 cm. - (Le bien-être de mon enfant) .
ISBN : 978-2-317-00412-4 : 7,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Mimes, jeux de rôles, musicothérapie, expression corporelle... , 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives.
Une maquette efficace qui permet à l'enfant de bien comprendre ce qu'il doit faire et aux parents de découvrir les bienfaits de l activité.
* Une manière ludique de développer le bien-être de ses enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre.
* Des activités éprouvées et testées auprès des enfants, délivrées par un spécialiste reconnu de la petite enfance et du bien-être.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053319 615.85 Livre documentaire Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs / MAJOR MOUVEMENT
Titre : Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs Type de document : texte imprimé Auteurs : MAJOR MOUVEMENT, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2023 Importance : 237 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16746-8 Prix : 10 € Langues : Français (fre) Catégories : Exercices physiques
Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : Mal Dos Genoux Surpoids Tendinite Fatigue Douleur Exercice physique Thérapie manuelle Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l’arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !
Avec pour chaque pathologie :
• L’analyse et l’explication pour tout comprendre en un clin d’œil
• Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire
La nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures !
Près de 200 exercices tout en photos
Des illustrations pour tout comprendre
Et des QR codes pour aller plus loin en vidéoLe grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs [texte imprimé] / MAJOR MOUVEMENT, Auteur . - Paris : Marabout, impr. 2023 . - 237 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-501-16746-8 : 10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices physiques
Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : Mal Dos Genoux Surpoids Tendinite Fatigue Douleur Exercice physique Thérapie manuelle Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l’arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !
Avec pour chaque pathologie :
• L’analyse et l’explication pour tout comprendre en un clin d’œil
• Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008576 615.85 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 03/07/2024 Le grand livre de l'art-thérapie / Angela EVERS
Titre : Le grand livre de l'art-thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Angela EVERS, Auteur ; PAUL-CAVALLIER, François, Préfacier, etc. ; Catherine BOGAERT, Collaborateur ; LATREILLE-RENAIS, Hélène, Collaborateur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2018 Importance : 269 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56082-4 Prix : 27,40 € Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Mots-clés : ateliers art-thérapie gestion du stress Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Cet ouvrage de référence sur l'art-thérapie aborde à la fois l'évolution historique de la discipline, ses objectifs et ses bienfaits, les fondements de la relation thérapeutique et le rôle de l'art-thérapeute dans l'expression et l'élaboration de sens du langage créatif. Au travers de nombreux témoignages et de reproductions de travaux réalisés en atelier (peintures, collages, poésies, masques, modelages en terre...), l'auteur, peintre et art-thérapeute montre : comment l'art-thérapie opère et quelles sont ses indications ; comment elle fait émerger l'indicible et constitue un moment de consolation et d'écoute de soi qui permet de panser ses blessures ; comment enfin elle fait jaillir une énergie toute nouvelle en éveillant une capacité créatrice, souvent insoupçonnée, qui améliore la confiance en soi. Un cahier pédagogique propose, à la fin du livre, des pistes concrètes pour animer un atelier d'art-thérapie en arts plastiques Nouvelle édition entièrement actualisée comprenant un nouveau chapitre « Art-thérapie et cancer ».
Le grand livre de l'art-thérapie [texte imprimé] / Angela EVERS, Auteur ; PAUL-CAVALLIER, François, Préfacier, etc. ; Catherine BOGAERT, Collaborateur ; LATREILLE-RENAIS, Hélène, Collaborateur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2018 . - 269 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-212-56082-4 : 27,40 €
Bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Art-thérapie Mots-clés : ateliers art-thérapie gestion du stress Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Cet ouvrage de référence sur l'art-thérapie aborde à la fois l'évolution historique de la discipline, ses objectifs et ses bienfaits, les fondements de la relation thérapeutique et le rôle de l'art-thérapeute dans l'expression et l'élaboration de sens du langage créatif. Au travers de nombreux témoignages et de reproductions de travaux réalisés en atelier (peintures, collages, poésies, masques, modelages en terre...), l'auteur, peintre et art-thérapeute montre : comment l'art-thérapie opère et quelles sont ses indications ; comment elle fait émerger l'indicible et constitue un moment de consolation et d'écoute de soi qui permet de panser ses blessures ; comment enfin elle fait jaillir une énergie toute nouvelle en éveillant une capacité créatrice, souvent insoupçonnée, qui améliore la confiance en soi. Un cahier pédagogique propose, à la fin du livre, des pistes concrètes pour animer un atelier d'art-thérapie en arts plastiques Nouvelle édition entièrement actualisée comprenant un nouveau chapitre « Art-thérapie et cancer ».
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046646 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le grand livre des guérisseuses / Clara LEMONNIER
Titre : Le grand livre des guérisseuses : leurs pouvoirs, leurs secrets, leur histoire Type de document : texte imprimé Auteurs : Clara LEMONNIER, Auteur Editeur : Paris : L'Iconoclaste Année de publication : 2020 Importance : 410 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37880-164-9 Prix : 22.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Guérisseuses -- Europe -- Histoire Mots-clés : Guérisseuses Chamanes Magnétisseuses Incantation Histoire Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : On entend parler d'elles par le bouche à oreille. Certaines
utilisent les herbes d'une pharmacopée traditionnelle dont on
se transmet les secrets de génération en génération, d'autres
manipulent le corps ou soulagent les âmes. Rebouteuses,
magnétiseuses, sophrologues, énergéticiennes, coupeuses de feu...
ces guérisseuses agissent en marge de la médecine officielle. Leurs
consultations demeurent auréolées de mystère mais sont de plus
en plus fréquentées.
Ce livre prend le parti de raconter ces pratiques du côté des
femmes. Depuis l'Antiquité, elles ont été évincées et discréditées :
trop ignorantes, trop "sorcières " pour les autorités savantes,
politiques et religieuses.
Le Grand Livre des guérisseuses répertorie depuis le Moyen Âge
ces pratiques méconnues qui allient le concret et le symbolique,
les plantes et les prières, le visible et l'invisible. Il nous fait
découvrir les liens entre ces soignantes d'hier et les thérapeutes
alternatives d'aujourd'hui. Entre les savoirs des médecines
populaires d'autrefois et les médecines douces de nos temps
contemporains.Le grand livre des guérisseuses : leurs pouvoirs, leurs secrets, leur histoire [texte imprimé] / Clara LEMONNIER, Auteur . - Paris : L'Iconoclaste, 2020 . - 410 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-37880-164-9 : 22.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Guérisseuses -- Europe -- Histoire Mots-clés : Guérisseuses Chamanes Magnétisseuses Incantation Histoire Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : On entend parler d'elles par le bouche à oreille. Certaines
utilisent les herbes d'une pharmacopée traditionnelle dont on
se transmet les secrets de génération en génération, d'autres
manipulent le corps ou soulagent les âmes. Rebouteuses,
magnétiseuses, sophrologues, énergéticiennes, coupeuses de feu...
ces guérisseuses agissent en marge de la médecine officielle. Leurs
consultations demeurent auréolées de mystère mais sont de plus
en plus fréquentées.
Ce livre prend le parti de raconter ces pratiques du côté des
femmes. Depuis l'Antiquité, elles ont été évincées et discréditées :
trop ignorantes, trop "sorcières " pour les autorités savantes,
politiques et religieuses.
Le Grand Livre des guérisseuses répertorie depuis le Moyen Âge
ces pratiques méconnues qui allient le concret et le symbolique,
les plantes et les prières, le visible et l'invisible. Il nous fait
découvrir les liens entre ces soignantes d'hier et les thérapeutes
alternatives d'aujourd'hui. Entre les savoirs des médecines
populaires d'autrefois et les médecines douces de nos temps
contemporains.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047955 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Guérir / David SERVAN-SCHREIBER
Titre : Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Type de document : texte imprimé Auteurs : David SERVAN-SCHREIBER (1961-2011), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2011, 2014 Collection : Évolution num. 12199 Importance : 340 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21951-8 Prix : 8.45 € Langues : Français (fre) Catégories : Emotions -- Aspect physiologique
Troubles du comportement -- Médecines alternativesMots-clés : Guérir stress anxiété dépression Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.
Note de contenu : Bibliogr. Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [texte imprimé] / David SERVAN-SCHREIBER (1961-2011), Auteur . - Paris : Pocket, 2011, 2014 . - 340 p. : couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Évolution; 12199) .
ISBN : 978-2-266-21951-8 : 8.45 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Emotions -- Aspect physiologique
Troubles du comportement -- Médecines alternativesMots-clés : Guérir stress anxiété dépression Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.
Note de contenu : Bibliogr. Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000128179 615.85 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 0000030689 615.85 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Guérir / David SERVAN-SCHREIBER
PermalinkGuérir / David SERVAN-SCHREIBER
PermalinkLe guide des chakras / Georgia COLERIDGE
PermalinkLe guide de la cohérence cardiaque / Patrick DROUOT
PermalinkGuide de la gestion du stress / Sara ROSE
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