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Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel / Cyril TARQUINIO
Titre : Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel : comment les évènements négatifs ont un impact sur notre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril TARQUINIO, Auteur ; Boris CYRULNIK (1937-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Dunod Année de publication : 2022 Importance : 206 p. Présentation : couv. ill. en coul Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-083056-5 Prix : 18€ Langues : Français (fre) Catégories : Santé -- Aspect psychologique Mots-clés : santé psychologie bien-être traumatisme résilience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Existe-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute. Douleurs chroniques, migraines, crampes au ventre, maux de dos, troubles cardio-vasculaires, cancers… Ces maladies ne sont pas seulement le signe physique d’un dérèglement de notre organisme, elles sont aussi un signal fort que quelque chose ne va pas dans notre mental.
Grâce à la psychologie, la médecine ou encore les neurosciences, Cyril Tarquinio nous invite à mettre en perspective l’impact de notre histoire de vie sur notre (dé)construction, mais aussi sur celle de nos enfants.
Cette balade à la fois humaniste, introspective et ludique devrait permettre à chacun d’entre nous de s’interroger sur son parcours personnel et son héritage éducatif, et de comprendre pourquoi il est l’individu qu’il est devenu.
Préface de Boris CyrulnikLes maladies ne tombent peut-être pas du ciel : comment les évènements négatifs ont un impact sur notre santé [texte imprimé] / Cyril TARQUINIO, Auteur ; Boris CYRULNIK (1937-....), Préfacier, etc. . - Paris : Dunod, 2022 . - 206 p. : couv. ill. en coul ; 22 cm.
ISBN : 978-2-10-083056-5 : 18€
Langues : Français (fre)
Catégories : Santé -- Aspect psychologique Mots-clés : santé psychologie bien-être traumatisme résilience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Existe-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute. Douleurs chroniques, migraines, crampes au ventre, maux de dos, troubles cardio-vasculaires, cancers… Ces maladies ne sont pas seulement le signe physique d’un dérèglement de notre organisme, elles sont aussi un signal fort que quelque chose ne va pas dans notre mental.
Grâce à la psychologie, la médecine ou encore les neurosciences, Cyril Tarquinio nous invite à mettre en perspective l’impact de notre histoire de vie sur notre (dé)construction, mais aussi sur celle de nos enfants.
Cette balade à la fois humaniste, introspective et ludique devrait permettre à chacun d’entre nous de s’interroger sur son parcours personnel et son héritage éducatif, et de comprendre pourquoi il est l’individu qu’il est devenu.
Préface de Boris CyrulnikExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047958 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Marcher en pleine conscience / NHÂT HANH
Titre : Marcher en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : NHÂT HANH (1926-2022), Auteur ; Stéphanie CHAUT, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2019 Collection : Évolution num. 17304 Importance : 122 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-28526-1 Prix : 6,20 € Note générale : Titre original: Mindfulness essentials series : how to walk Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Marche (locomotion)
Pleine conscienceMots-clés : Marcher Méditation Conscience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : " Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. "
Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?Marcher en pleine conscience [texte imprimé] / NHÂT HANH (1926-2022), Auteur ; Stéphanie CHAUT, Traducteur . - Paris : Pocket, 2019 . - 122 p. : ill. en coul., couv. ill.. - (Évolution; 17304) .
ISBN : 978-2-266-28526-1 : 6,20 €
Titre original: Mindfulness essentials series : how to walk
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Marche (locomotion)
Pleine conscienceMots-clés : Marcher Méditation Conscience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : " Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. "
Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000118420 615.85 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Méditation / Marc de SMEDT
Titre : Méditation : l'aventure incontournable Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc de SMEDT (1946-....), Directeur de publication Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2017 Collection : Espaces libres num. 273 Importance : 245 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-40059-8 Prix : 7.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Méditation Mots-clés : Méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : La vogue de la méditation en Occident répond à un besoin essentiel de notre société contemporaine : reprendre son souffle et trouver un sens dans une course s'accélérant sans cesse. Marc de Smedt a réuni ici les plus grands connaisseurs de la méditation pour interroger ce phénomène qui a bousculé les frontières traditionnelles des spiritualités. Soulevant des questions souvent laissées dans l'ombre, ces différents points de vue éclairent les métamorphoses actuelles de ces pratiques ancestrales.
La méditation sera-t-elle la grande aventure des futures décennies en Occident ?Méditation : l'aventure incontournable [texte imprimé] / Marc de SMEDT (1946-....), Directeur de publication . - Paris : Albin Michel, 2017 . - 245 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Espaces libres; 273) .
ISBN : 978-2-226-40059-8 : 7.90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation Mots-clés : Méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : La vogue de la méditation en Occident répond à un besoin essentiel de notre société contemporaine : reprendre son souffle et trouver un sens dans une course s'accélérant sans cesse. Marc de Smedt a réuni ici les plus grands connaisseurs de la méditation pour interroger ce phénomène qui a bousculé les frontières traditionnelles des spiritualités. Soulevant des questions souvent laissées dans l'ombre, ces différents points de vue éclairent les métamorphoses actuelles de ces pratiques ancestrales.
La méditation sera-t-elle la grande aventure des futures décennies en Occident ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050849 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La méditation, c'est bon pour le cerveau / Steven (Belge) LAUREYS
Titre : La méditation, c'est bon pour le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Steven (Belge) LAUREYS (1968-....), Auteur ; Matthieu RICARD (1946-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2019 Importance : 273 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-4907-7 Prix : 23.73 € Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau
Méditation -- Aspect physiologique
Pleine conscienceMots-clés : Cerveau Pleine Conscience Meditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n'est pas nécessaire d'être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale - moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d'anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur... - sont à la portée de chacun d'entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu'il suit ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama.
La méditation, c'est bon pour le cerveau [texte imprimé] / Steven (Belge) LAUREYS (1968-....), Auteur ; Matthieu RICARD (1946-....), Préfacier, etc. . - Paris : Odile Jacob, 2019 . - 273 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-4907-7 : 23.73 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cerveau
Méditation -- Aspect physiologique
Pleine conscienceMots-clés : Cerveau Pleine Conscience Meditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n'est pas nécessaire d'être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale - moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d'anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur... - sont à la portée de chacun d'entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu'il suit ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama.
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000125441 615.85 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000047949 615.85 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000120232 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Méditation / Lorraine TURNER
Titre : Méditation : une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie Type de document : texte imprimé Auteurs : Lorraine TURNER, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur ; Nicolas BLOT, Traducteur Editeur : Paris : Parragon Année de publication : 2011 Importance : 64 cm Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm Accompagnement : + 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-1-4454-3998-3 Prix : 9,50 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Méditation Mots-clés : Méditation Harmonie Thérapie Spiritualité Bien-être Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter : découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser; mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres; développer votre bien-être physique et mental. "Méditation" peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.
Méditation : une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie [texte imprimé] / Lorraine TURNER, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur ; Nicolas BLOT, Traducteur . - Paris : Parragon, 2011 . - 64 cm : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm + + 1 CD.
ISBN : 978-1-4454-3998-3 : 9,50 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation Mots-clés : Méditation Harmonie Thérapie Spiritualité Bien-être Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter : découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser; mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres; développer votre bien-être physique et mental. "Méditation" peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046647 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La méditation, une nouvelle thérapie / Emilie DUMOND
PermalinkMéditation au quotidien / Pomme LARMOYER
PermalinkMéditation, respiration, relaxation / Clarisse GARDET
PermalinkMéditer / Jon KABAT-ZINN
PermalinkMéditer, c'est se soigner / Frédéric ROSENFELD
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