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L'art de la frugalité et de la volupté / Dominique LOREAU
Titre : L'art de la frugalité et de la volupté Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique LOREAU, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2010 Collection : Marabout Poche . Psy num. 3780 Importance : 217 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06463-7 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Modes de vieMots-clés : Diététique frugalité alimentation nourriture Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. Face à la consommation à outrance, appliquons le " moins pour plus " dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation. Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement et retrouver un plaisir vrai, c'est ce que propose cet ouvrage plein de bon sens. Entre l'essai et le guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.
L'art de la frugalité et de la volupté [texte imprimé] / Dominique LOREAU, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2010 . - 217 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Psy; 3780) .
ISBN : 978-2-501-06463-7 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Modes de vieMots-clés : Diététique frugalité alimentation nourriture Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. Face à la consommation à outrance, appliquons le " moins pour plus " dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation. Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement et retrouver un plaisir vrai, c'est ce que propose cet ouvrage plein de bon sens. Entre l'essai et le guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000026480 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 18/05/2024 Atlas alimentaire / Raoul ROOMAN
Titre : Atlas alimentaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Raoul ROOMAN, Auteur ; Annemie VAN DE SOMPEL, Auteur ; Katrien WELLENS, Auteur Editeur : Leuven [Belgique] : Sweetbee Année de publication : 2011 Importance : 203 p. Format : 21 cm Prix : 5 € Langues : Français (fre) Mots-clés : diététique aliments diabète Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Atlas alimentaire [texte imprimé] / Raoul ROOMAN, Auteur ; Annemie VAN DE SOMPEL, Auteur ; Katrien WELLENS, Auteur . - Leuven [Belgique] : Sweetbee, 2011 . - 203 p. ; 21 cm.
5 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : diététique aliments diabète Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000090116 613.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 0000099993 613.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Le bedon tout rond / Brigitte MARLEAU
Titre : Le bedon tout rond : l'obésité Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte MARLEAU (1968-....), Auteur Editeur : Terrebonne [Québec] : Boomerang Année de publication : 2010 Collection : Au coeur des différences Importance : 24 p. Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89595-474-3 Prix : 9 € Langues : Français (fre) Catégories : Enfants obèses -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Obésité Enfant Moquerie Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Hier, en sortant de la cour d école, des enfants un peu plus grands m ont entourée et ont commencé à me pousser et à me dire des méchancetés. « Milène, le gros bedon rond !!! » « Tu es tellement grosse, tu n as pas peur d éclater ? » Alors je me suis mise à pleurer. Je suis plus petite que les autres et je suis plus grosse. C est vrai que j aime manger, mais mon cousin aussi, et lui, il est mince et tout petit. Zut ! C est vraiment injuste.
Le bedon tout rond : l'obésité [texte imprimé] / Brigitte MARLEAU (1968-....), Auteur . - Terrebonne [Québec] : Boomerang, 2010 . - 24 p. : ill. en coul. ; 21 cm. - (Au coeur des différences) .
ISBN : 978-2-89595-474-3 : 9 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Enfants obèses -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Obésité Enfant Moquerie Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Hier, en sortant de la cour d école, des enfants un peu plus grands m ont entourée et ont commencé à me pousser et à me dire des méchancetés. « Milène, le gros bedon rond !!! » « Tu es tellement grosse, tu n as pas peur d éclater ? » Alors je me suis mise à pleurer. Je suis plus petite que les autres et je suis plus grosse. C est vrai que j aime manger, mais mon cousin aussi, et lui, il est mince et tout petit. Zut ! C est vraiment injuste.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059247 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible 410000043507 613.2 Livre de fiction Six-Bonniers Jeunesse Document en bon état Disponible Bien manger, ça s'apprend ! / Jean-Michel, Dr. COHEN
Titre : Bien manger, ça s'apprend ! : J'explique à mes enfants et je révise en même temps Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2019 Importance : 239 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-596656-8 Prix : 16,20 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Enfants -- AlimentationMots-clés : Alimentation Diététique Enfants Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : C’est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ça sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les « bonnes graisses » ? Est-il vrai que l’on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ? Ce n’est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l’alimentation… on a parfois oublié les bases du bien manger.
C’est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l’idée d’un guide familial sur la nutrition. Vous trouverez dans cet ouvrage :
– Comment expliquer simplement à votre enfant les règles d’une alimentation saine (quels sont ses besoins, quel chemin prennent les aliments, le rythme des repas…) et réviser vos connaissances.
– Comment composer au mieux avec les aliments industriels (lesquels choisir, comment les limiter…).
– Des idées de menus et de recettes équilibrées de saison.
– Un jeu de 7 familles des aliments pour apprendre en s’amusant.
Il n’est jamais trop tôt – ou trop tard – pour prendre de bonnes habitudes !Bien manger, ça s'apprend ! : J'explique à mes enfants et je révise en même temps [texte imprimé] / Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur . - Paris : Larousse, DL 2019 . - 239 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-03-596656-8 : 16,20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Enfants -- AlimentationMots-clés : Alimentation Diététique Enfants Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : C’est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ça sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les « bonnes graisses » ? Est-il vrai que l’on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ? Ce n’est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l’alimentation… on a parfois oublié les bases du bien manger.
C’est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l’idée d’un guide familial sur la nutrition. Vous trouverez dans cet ouvrage :
– Comment expliquer simplement à votre enfant les règles d’une alimentation saine (quels sont ses besoins, quel chemin prennent les aliments, le rythme des repas…) et réviser vos connaissances.
– Comment composer au mieux avec les aliments industriels (lesquels choisir, comment les limiter…).
– Des idées de menus et de recettes équilibrées de saison.
– Un jeu de 7 familles des aliments pour apprendre en s’amusant.
Il n’est jamais trop tôt – ou trop tard – pour prendre de bonnes habitudes !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000105079 613.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Bien manger pour guérir ! / William W. LI
Titre : Bien manger pour guérir ! Type de document : texte imprimé Auteurs : William W. LI, Auteur ; Thimothée MACKOWIAK, Traducteur ; Anne MARTINETTI, Traducteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : 2020 Collection : New Life Importance : 453 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-4780-8 Note générale : Titre original : "Eat to Beat Disease" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Diétothérapie
Maladies -- PréventionIndex. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : LES 200 ALIMENTS QUI PEUVENT VOUS SAUVER LA VIE
Et si les aliments étaient, plus qu'un simple apport en énergie et en nutrition, une forme de médecine ? Dans cet ouvrage novateur, le Dr William Li avance un nouveau paradigme de relation : " l'alimentation comme médicament ".
Pendant des décennies, nous n'avons eu des " aliments sains " qu'une compréhension superficielle ¬– nous nous sommes contentés d'appliquer des adages tels que " La pomme du matin éloigne le médecin". Parce qu'il a étudié en détail les micronutriments exceptionnels d'une large gamme d'aliments et leurs interactions spécifiques avec les cellules et les tissus du corps, le Dr Li peut non seulement nous expliquer pourquoi cette pomme présente tant de bienfaits pour la santé, mais aussi quelle variété choisir !
Pour la première fois, un livre explique avec talent les principaux mécanismes employés par le corps pour lutter contre le vieillissement, se défendre contre des infections envahissantes ou réagir à des failles génétiques pouvant générer un cancer : l'angiogenèse, la régénération, le microbiome, la protection de l'ADN et l'immunité.
Le Dr Li nous présente les nutriments moléculaires les plus efficaces pour soutenir ces mécanismes et plus de deux cents aliments aux effets bénéfiques à la fois sur les défenses de notre organisme et sur notre santé en général.
Un outil pratique, le Cadre 5 x 5 x 5, des menus et une trentaine de recettes complètent cet ouvrage remarquable.Bien manger pour guérir ! [texte imprimé] / William W. LI, Auteur ; Thimothée MACKOWIAK, Traducteur ; Anne MARTINETTI, Traducteur . - Paris : Hugo & Cie, 2020 . - 453 p. : couv. ill. coul. ; 22 cm. - (New Life) .
ISBN : 978-2-7556-4780-8
Titre original : "Eat to Beat Disease"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Diétothérapie
Maladies -- PréventionIndex. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : LES 200 ALIMENTS QUI PEUVENT VOUS SAUVER LA VIE
Et si les aliments étaient, plus qu'un simple apport en énergie et en nutrition, une forme de médecine ? Dans cet ouvrage novateur, le Dr William Li avance un nouveau paradigme de relation : " l'alimentation comme médicament ".
Pendant des décennies, nous n'avons eu des " aliments sains " qu'une compréhension superficielle ¬– nous nous sommes contentés d'appliquer des adages tels que " La pomme du matin éloigne le médecin". Parce qu'il a étudié en détail les micronutriments exceptionnels d'une large gamme d'aliments et leurs interactions spécifiques avec les cellules et les tissus du corps, le Dr Li peut non seulement nous expliquer pourquoi cette pomme présente tant de bienfaits pour la santé, mais aussi quelle variété choisir !
Pour la première fois, un livre explique avec talent les principaux mécanismes employés par le corps pour lutter contre le vieillissement, se défendre contre des infections envahissantes ou réagir à des failles génétiques pouvant générer un cancer : l'angiogenèse, la régénération, le microbiome, la protection de l'ADN et l'immunité.
Le Dr Li nous présente les nutriments moléculaires les plus efficaces pour soutenir ces mécanismes et plus de deux cents aliments aux effets bénéfiques à la fois sur les défenses de notre organisme et sur notre santé en général.
Un outil pratique, le Cadre 5 x 5 x 5, des menus et une trentaine de recettes complètent cet ouvrage remarquable.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000107488 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Bien nourrir les enfants de la génération soda / Rachel FRELY
PermalinkBien nourrir son cerveau / Luc BODIN
PermalinkBien s'alimenter / Dalila COMTE
PermalinkBien s'alimenter pour les nuls / Carol Ann RINZLER
PermalinkBoire et manger / Pascale HÉDELIN
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