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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.2 (216)
Je me soigne en mangeant / Michel CHAST
Titre : Je me soigne en mangeant : le remède est dans l'assiette ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CHAST, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : impr. 2017 Importance : 301 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-141388-7 Prix : 17 € Langues : Français (fre) Catégories : Diétothérapie Mots-clés : diététique alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Qui mange bien, se soigne ! L'alimentation est au centre de nos préoccupations. Quelles que soient les cultures, les traditions, les habitudes, les époques, l'idée que les aliments sont non seulement indispensables à la vie, mais aussi un moyen de prévention et de guérison d'un certain nombre d'affections s'est peu à peu imposée. La diététique n'est pas seulement une obéissance au savoir du praticien, elle devient une pratique réfléchie et prudente de son propre fonctionnement, une technique d'existence, un art de vivre. Les médicaments agissent sur le corps qui les subit, le régime propose des principes et offre le choix de se responsabiliser, de choisir ce qui est le mieux pour soi. En ce sens, le Docteur Chast propose un ouvrage très complet sur les aliments et leurs vertus thérapeutiques ainsi qu'une présentation d'une vaste liste de pathologies, réparties par systèmes, et les aliments à préparer en vue de les traiter ou de les prévenir. Appropriez vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez vous ! Hippocrate avait raison, « l'aliment doit être notre premier médicament ».
Je me soigne en mangeant : le remède est dans l'assiette ! [texte imprimé] / Michel CHAST, Auteur . - Paris : Flammarion, impr. 2017 . - 301 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-141388-7 : 17 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diétothérapie Mots-clés : diététique alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Qui mange bien, se soigne ! L'alimentation est au centre de nos préoccupations. Quelles que soient les cultures, les traditions, les habitudes, les époques, l'idée que les aliments sont non seulement indispensables à la vie, mais aussi un moyen de prévention et de guérison d'un certain nombre d'affections s'est peu à peu imposée. La diététique n'est pas seulement une obéissance au savoir du praticien, elle devient une pratique réfléchie et prudente de son propre fonctionnement, une technique d'existence, un art de vivre. Les médicaments agissent sur le corps qui les subit, le régime propose des principes et offre le choix de se responsabiliser, de choisir ce qui est le mieux pour soi. En ce sens, le Docteur Chast propose un ouvrage très complet sur les aliments et leurs vertus thérapeutiques ainsi qu'une présentation d'une vaste liste de pathologies, réparties par systèmes, et les aliments à préparer en vue de les traiter ou de les prévenir. Appropriez vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez vous ! Hippocrate avait raison, « l'aliment doit être notre premier médicament ».
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000025795 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Je sais ce que je mange / Brice MORGUET
Titre : Je sais ce que je mange Type de document : texte imprimé Auteurs : Brice MORGUET, Auteur ; Emmanuel KERNER, Illustrateur Editeur : Paris : Magnard Année de publication : DL 2001 Collection : Education à la citoyenneté Importance : 31 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-210-74738-8 Prix : 7,10 € Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : ALIMENTATION EQUILIBRE DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Je sais ce que je mange [texte imprimé] / Brice MORGUET, Auteur ; Emmanuel KERNER, Illustrateur . - Paris : Magnard, DL 2001 . - 31 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Education à la citoyenneté) .
ISBN : 978-2-210-74738-8 : 7,10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Alimentation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : ALIMENTATION EQUILIBRE DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité Q000001259 613 Livre documentaire Centenaire Jeunesse Document en bon état Disponible Journal d'une intolérante alimentaire / MONTPEZAT, Margot
Titre : Journal d'une intolérante alimentaire Type de document : texte imprimé Auteurs : MONTPEZAT, Margot (1989-....), Auteur ; MASSOT, Florent, Directeur de publication ; LOUISON (1985-...), Dessinateur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : DL 2017 Importance : 264 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-586-1 Prix : 16,00 € Note générale : Bibliogr., Webliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Intolérances alimentaires -- Récits personnels Mots-clés : récit témoignage intolérances alimentaires, recettes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Comment vivre sereinement quand un acte aussi banal que se nourrir vous gâche la vie ? Que le moindre petit bout de pâtisserie, de pain, de fromage, vous envoie dans un monde parallèle de maux de ventre, de fatigue permanente ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, est intolérante au gluten, aux produits laitiers et aux oeufs. Depuis qu'elle les évite, sa vie a considérablement changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.
Journal d'une intolérante alimentaire [texte imprimé] / MONTPEZAT, Margot (1989-....), Auteur ; MASSOT, Florent, Directeur de publication ; LOUISON (1985-...), Dessinateur . - Paris : Les Arènes, DL 2017 . - 264 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-35204-586-1 : 16,00 €
Bibliogr., Webliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Intolérances alimentaires -- Récits personnels Mots-clés : récit témoignage intolérances alimentaires, recettes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Comment vivre sereinement quand un acte aussi banal que se nourrir vous gâche la vie ? Que le moindre petit bout de pâtisserie, de pain, de fromage, vous envoie dans un monde parallèle de maux de ventre, de fatigue permanente ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, est intolérante au gluten, aux produits laitiers et aux oeufs. Depuis qu'elle les évite, sa vie a considérablement changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000025804 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Lait, mensonges et propagande / Thierry SOUCCAR
Titre : Lait, mensonges et propagande Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry SOUCCAR, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2008 Importance : 287 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-14-0 Prix : 20.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Lait -- Aspect médical
Maladies d'origine alimentaire
Politique sanitaire
Produits laitiersMots-clés : Lait laitages calcium nutrition diététique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et mal considéré un pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés comme " indispensables à la santé des os ", les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous apprendrez ainsi : Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ; Comment l'industrie laitière a fait croire que la santé des os dépend du calcium laitier ; Pourquoi l'ostéoporose ne diminue pas avec la consommation de lait, et pourquoi au contraire elle progresse ; Pourquoi les amateurs de laitages ont plus de cancers de la prostate ; Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le diabète de l'enfant ; Comment l'industrie fait croire que le calcium laitier prévient l'obésité ; Pourquoi les besoins en calcium ont été exagérés et quels sont vos besoins réels ; Comment prévenir l'ostéoporose sans se bourrer de lait. Thierry Souccar a réuni des dizaines de nouvelles preuves. II répond aussi aux critiques de l'industrie laitière et à vos nombreuses questions.
Lait, mensonges et propagande [texte imprimé] / Thierry SOUCCAR, Auteur . - 2e éd. . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2008 . - 287 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916878-14-0 : 20.90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Lait -- Aspect médical
Maladies d'origine alimentaire
Politique sanitaire
Produits laitiersMots-clés : Lait laitages calcium nutrition diététique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et mal considéré un pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés comme " indispensables à la santé des os ", les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous apprendrez ainsi : Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ; Comment l'industrie laitière a fait croire que la santé des os dépend du calcium laitier ; Pourquoi l'ostéoporose ne diminue pas avec la consommation de lait, et pourquoi au contraire elle progresse ; Pourquoi les amateurs de laitages ont plus de cancers de la prostate ; Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le diabète de l'enfant ; Comment l'industrie fait croire que le calcium laitier prévient l'obésité ; Pourquoi les besoins en calcium ont été exagérés et quels sont vos besoins réels ; Comment prévenir l'ostéoporose sans se bourrer de lait. Thierry Souccar a réuni des dizaines de nouvelles preuves. II répond aussi aux critiques de l'industrie laitière et à vos nombreuses questions.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000026470 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Léon se trouve trop rond ! / Brigitte BOSMAN
Titre : Léon se trouve trop rond ! : une histoire sur...le surplus de poids Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte BOSMAN (1965-....), Auteur ; Hiky HELMANTEL, Illustrateur ; Laurence BAULANDE, Traducteur Editeur : Saint-Laurent Québec : Enfants Québec Année de publication : DL 2008 Collection : J'apprends la vie Sous-collection : Une histoire sur... Importance : Non paginé [24] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923347-67-7 Prix : 13,00€ Note générale : Trad. de : "Je buik de baas !" Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (nla) Catégories : Obésité chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesse
Surpoids -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : ENFANT SURPOIDS ALIMENTATION SANTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Au cours d'éducation physique, Léon est souvent choisi en dernier. Il n'est pas bon en sport. Léon a un surplus de poids, et ça l'embête. Et pourtant, il a toujours le goût de manger des bonbons... Un jour, son lapin Frimousse s'échappe du jardin en passant par un trou dans le grillage. Léon veut le suivre, mais son ventre est trop gros. Il se retrouve coincé. Léon décide alors que c'est assez ! Il doit maigrir. Léon réussit à se débarrasser de son surplus de poids grâce à une meilleure alimentation. Dans la section informative de cet ouvrage, parents et éducateurs découvrent ce qu'est l'excès de poids et comment on peut aider l'enfant à retrouver un poids santé.
Léon se trouve trop rond ! : une histoire sur...le surplus de poids [texte imprimé] / Brigitte BOSMAN (1965-....), Auteur ; Hiky HELMANTEL, Illustrateur ; Laurence BAULANDE, Traducteur . - Saint-Laurent Québec : Enfants Québec, DL 2008 . - Non paginé [24] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 29 cm. - (J'apprends la vie. Une histoire sur...) .
ISBN : 978-2-923347-67-7 : 13,00€
Trad. de : "Je buik de baas !"
Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (nla)
Catégories : Obésité chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesse
Surpoids -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : ENFANT SURPOIDS ALIMENTATION SANTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Au cours d'éducation physique, Léon est souvent choisi en dernier. Il n'est pas bon en sport. Léon a un surplus de poids, et ça l'embête. Et pourtant, il a toujours le goût de manger des bonbons... Un jour, son lapin Frimousse s'échappe du jardin en passant par un trou dans le grillage. Léon veut le suivre, mais son ventre est trop gros. Il se retrouve coincé. Léon décide alors que c'est assez ! Il doit maigrir. Léon réussit à se débarrasser de son surplus de poids grâce à une meilleure alimentation. Dans la section informative de cet ouvrage, parents et éducateurs découvrent ce qu'est l'excès de poids et comment on peut aider l'enfant à retrouver un poids santé.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000012043 SOUCIS Livre documentaire Boncelles P'tits soucis Document en bon état Disponible 0000020713 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire / Alix LEFIEF-DELCOURT
PermalinkMa bible de l'alimentation sans gluten / Carole GARNIER
PermalinkMa bible IG / Pierre, Dr NYS
PermalinkMaigrir là où vous voulez / Pierre PALLARDY
PermalinkMalbouffe
PermalinkMangeons bien, mangeons malin ! / Aleksandra WOLDAŃSKA-PŁOCIŃSKA
PermalinkManger équilibré / Claire LLEWELLYN
PermalinkManger mieux et meilleur de 0 à 100 ans / Henri JOYEUX
PermalinkManger en pleine conscience / Jan Chozen BAYS
PermalinkManger sain, comment ça marche ? / Joël LEVY
PermalinkMangez bien, vivez longtemps ! / Elisabeth ADLAM
PermalinkMarie & Claire. L'alimentation / Céline POTARD
PermalinkMarre de mes kilos en trop / Sylvie BOUTAUDOU
PermalinkMarre de mes kilos en trop / Sylvie BOUTAUDOU
PermalinkLe meilleur régime du monde / Anne DUFOUR
PermalinkLa meilleure façon de manger / Angélique HOULBERT
PermalinkLa meilleure façon de manger / Angélique HOULBERT
PermalinkLa meilleure façon de manger végétal / Léa LEBRUN
PermalinkMes 100 aliments santé / Glen MATTEN
PermalinkMieux manger / Jean-Michel, Dr. COHEN
PermalinkMincir après 40 ans / Marie BELOUZE-STORM
PermalinkMincir, oui mais comment? / Marie BELOUZE-STORM
PermalinkMincir sur mesure / Alain DELABOS
PermalinkDes molécules plein l'assiette / Jean MATRICON
PermalinkMon cahier Stop au sucre / Marie-Laure ANDRE
PermalinkMon plan peau / Hanna SILLITOE
PermalinkNo sucre ! / Nicole MOWBRAY
PermalinkLe nouveau guide des additifs / Anne-Laure DENANS
PermalinkLa nouvelle révolution alimentaire / Cyril LAPORTE
PermalinkLa nutriécologie / Christian REMESY
PermalinkLa nutrithérapie s'invite dans votre assiette / Nathalie VERHAYGEN
PermalinkL'obésité / Daniel RIGAUD
PermalinkObjectif minceur / Jean-Michel, Dr. COHEN
PermalinkObjectif ventre plat / Isabelle CHICOT
PermalinkOméga 3 / Dominique RUEFF
PermalinkOubliez les régimes, ils font grossir ! / Sophie DERAM
PermalinkPaléobiotique : la méthode Marion Kaplan / Marion KAPLAN
PermalinkPetis remèdes santé par les fruits / Willy PLATTEAU
PermalinkLe petit livre de la minceur / Jean-Paul BLANC
PermalinkPetites recettes anti-cholestérol / Laura CARIEL
PermalinkPetites recettes pour diabétiques / Caroline FOUQUET
PermalinkPetits pots maison pour bébé / Isabelle LAURAS
PermalinkPetits remèdes santé par les légumes / Willy PLATTEAU
PermalinkPour bien manger / Brigitte BOUCHER
PermalinkLe pouvoir des oméga-3 / Michel de LORGERIL
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