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Bien vivre sa ménopause / Anne DUFOUR
Titre : Bien vivre sa ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2018 Collection : C'est malin grand format Sous-collection : Santé Importance : 239 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1182-1 Prix : 21 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
MénopauseMots-clés : Ménopause femmes hormones bien-être Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. Dans ce guide super-pratique : La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie... Les meilleurs aliments pour la santé, la beauté et la ligne : épices, herbes aromatiques, graines, légumes verts... 50 massages et soins de beauté « spécial silver ». 47 exercices physiques : aquagym, gainage, yoga... 4 programmes pour une ménopause épanouie : ventre plat, détox, zen attitude, peau neuve. Au coeur des conseils, une réforme alimentaire, la mise en place de rendez-vous bien-être avec soi-même pour que ce tournant dans la vie soit synonyme de nouvelle existence riche et plaisante. 1 001 CONSEILS MALINS POUR PASSER EN DOUCEUR LE CAP DE LA MÉNOPAUSE
Bien vivre sa ménopause [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2018 . - 239 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format. Santé) .
ISBN : 979-10-285-1182-1 : 21 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
MénopauseMots-clés : Ménopause femmes hormones bien-être Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. Dans ce guide super-pratique : La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie... Les meilleurs aliments pour la santé, la beauté et la ligne : épices, herbes aromatiques, graines, légumes verts... 50 massages et soins de beauté « spécial silver ». 47 exercices physiques : aquagym, gainage, yoga... 4 programmes pour une ménopause épanouie : ventre plat, détox, zen attitude, peau neuve. Au coeur des conseils, une réforme alimentaire, la mise en place de rendez-vous bien-être avec soi-même pour que ce tournant dans la vie soit synonyme de nouvelle existence riche et plaisante. 1 001 CONSEILS MALINS POUR PASSER EN DOUCEUR LE CAP DE LA MÉNOPAUSE
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059175 618.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Hormones et ménopause / Sylvie DEMERS
Titre : Hormones et ménopause : repensez votre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie DEMERS, Auteur ; Martin, né Marc Zaffran WINCKLER (1955-....), Préfacier, etc. Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : DL 2009 Importance : 266 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-3701-6 Prix : 21.70 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Hormonothérapie -- Complications
Ménopause -- HormonothérapieMots-clés : Hormones Ménopause Femme Santé Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : Le but de cet ouvrage est de faire connaître l’hormonothérapie et souligner l’importance des hormones sexuelles pour la santé des femmes de tous les âges et spécialement dans le traitement de la ménopause. Le principal défi que le Dr Demers lance aux médecins est de connaître le rôle vital que jouent les hormones pour la santé des femmes toute leur vie durant « les hormones sexuelles féminines, en particulier l’oestrogène et les progestérone. Ces hormones exercent le plus de fonctions différentes dans le corps humain. Elles agissent à peu près partout : système reproducteur, cerveau, nerfs, vaisseaux sanguins, muscles, os, peau, thyroïde, foie, pancréas, système digestif, vessie, etc. Les deux hormones oestradiol-17 et la progestérone, les 2 principales hormones ovariennes, jouent un rôle important dans le bien-être et la longévité des femmes.
Hormones et ménopause : repensez votre santé [texte imprimé] / Sylvie DEMERS, Auteur ; Martin, né Marc Zaffran WINCKLER (1955-....), Préfacier, etc. . - Montréal : Éditions de L'Homme, DL 2009 . - 266 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7619-3701-6 : 21.70 €
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Langues : Français (fre)
Catégories : Hormonothérapie -- Complications
Ménopause -- HormonothérapieMots-clés : Hormones Ménopause Femme Santé Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : Le but de cet ouvrage est de faire connaître l’hormonothérapie et souligner l’importance des hormones sexuelles pour la santé des femmes de tous les âges et spécialement dans le traitement de la ménopause. Le principal défi que le Dr Demers lance aux médecins est de connaître le rôle vital que jouent les hormones pour la santé des femmes toute leur vie durant « les hormones sexuelles féminines, en particulier l’oestrogène et les progestérone. Ces hormones exercent le plus de fonctions différentes dans le corps humain. Elles agissent à peu près partout : système reproducteur, cerveau, nerfs, vaisseaux sanguins, muscles, os, peau, thyroïde, foie, pancréas, système digestif, vessie, etc. Les deux hormones oestradiol-17 et la progestérone, les 2 principales hormones ovariennes, jouent un rôle important dans le bien-être et la longévité des femmes.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059181 618.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La ménopause / René GENTILS
Titre : La ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : René GENTILS, Auteur ; Annabelle CLEMENT, Auteur Editeur : Paris : Mango Pratique Année de publication : impr. 2002 Collection : Equilibre et Santé Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84270-233-5 Prix : 12,35 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Ménopause Mots-clés : MÉNOPAUSE Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : La ménopause est une période particulière de la vie, souvent difficile à traverser. Aux symptômes physiques viennent parfois s'ajouter divers troubles ou un mal-être en grande partie liés à l'appréhension de l'âge. C'est pourquoi cet ouvrage passe en revue toutes les mesures, médicales ou non, qui permettent de retarder les effets du vieillissement, de continuer à vivre comme avant - en résumé : de faire de la ménopause une simple transition entre deux périodes de la vie, aussi riches l'une que l'autre.
La ménopause [texte imprimé] / René GENTILS, Auteur ; Annabelle CLEMENT, Auteur . - Paris : Mango Pratique, impr. 2002 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 21 cm. - (Equilibre et Santé) .
ISBN : 978-2-84270-233-5 : 12,35 €
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Langues : Français (fre)
Catégories : Ménopause Mots-clés : MÉNOPAUSE Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : La ménopause est une période particulière de la vie, souvent difficile à traverser. Aux symptômes physiques viennent parfois s'ajouter divers troubles ou un mal-être en grande partie liés à l'appréhension de l'âge. C'est pourquoi cet ouvrage passe en revue toutes les mesures, médicales ou non, qui permettent de retarder les effets du vieillissement, de continuer à vivre comme avant - en résumé : de faire de la ménopause une simple transition entre deux périodes de la vie, aussi riches l'une que l'autre.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059182 618.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La ménopause / Michel CYMES
Titre : La ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Marina CARRERE D'ENCAUSSE (1962-...), Auteur ; Marianne BUHLER, Collaborateur ; Pascale THIS, Collaborateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2005 Collection : Le magazine de la santé Importance : 127 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04288-8 Prix : 8.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Ménopause Mots-clés : MENOPAUSE Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : Qu'est-ce que la ménopause? A quel âge survient-elle en moyenne? Quelles sont ses conséquences immédiates? tardives? En quoi consiste le traitement hormonal? Quels sont les bénéfices et effets secondaires? Y-a-t-il des contre-indications à ce traitement? Le point sur toutes les idées reçues sur ce traitement. Quels sont les autres traitements? Comment prévenir l'ostéoporose? Les troubles cardiovasculaires? Enfin, quels sont les effets de la ménopause sur le psychisme? Est-ce une maladie? Pourquoi la traiter? Ce livre vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour mieux aborder et vivre cette nouvelle étape de la vie.
La ménopause [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Marina CARRERE D'ENCAUSSE (1962-...), Auteur ; Marianne BUHLER, Collaborateur ; Pascale THIS, Collaborateur . - Paris : Marabout, 2005 . - 127 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm. - (Le magazine de la santé) .
ISBN : 978-2-501-04288-8 : 8.85 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ménopause Mots-clés : MENOPAUSE Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : Qu'est-ce que la ménopause? A quel âge survient-elle en moyenne? Quelles sont ses conséquences immédiates? tardives? En quoi consiste le traitement hormonal? Quels sont les bénéfices et effets secondaires? Y-a-t-il des contre-indications à ce traitement? Le point sur toutes les idées reçues sur ce traitement. Quels sont les autres traitements? Comment prévenir l'ostéoporose? Les troubles cardiovasculaires? Enfin, quels sont les effets de la ménopause sur le psychisme? Est-ce une maladie? Pourquoi la traiter? Ce livre vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour mieux aborder et vivre cette nouvelle étape de la vie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000008868 618.1 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible La ménopause / Fabienne TRAVERS
Titre : La ménopause : Le bon moment pour s'occuper de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabienne TRAVERS, Auteur ; Horwitz GUERIN, Collaborateur ; Soledad BRAVI (1965-....), Dessinateur Editeur : Paris [France] : Denoël Année de publication : impr. 2019 Importance : 157 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-207-14373-5 Prix : 16.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Ménopause Mots-clés : ménopause Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d’une femme. Elle s’accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples.
Mine de conseils alimentaires et d’hygiène de vie, d’informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité.
Un ouvrage à la fois dédramatisant, clair, ludique et complet sur la ménopause, pimenté par les illustrations pleines d’humour de Soledad.La ménopause : Le bon moment pour s'occuper de soi [texte imprimé] / Fabienne TRAVERS, Auteur ; Horwitz GUERIN, Collaborateur ; Soledad BRAVI (1965-....), Dessinateur . - Paris [France] : Denoël, impr. 2019 . - 157 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-207-14373-5 : 16.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ménopause Mots-clés : ménopause Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d’une femme. Elle s’accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples.
Mine de conseils alimentaires et d’hygiène de vie, d’informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité.
Un ouvrage à la fois dédramatisant, clair, ludique et complet sur la ménopause, pimenté par les illustrations pleines d’humour de Soledad.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059178 618.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La ménopause en douceur / Danièle FESTY
PermalinkMénopause : ne souffrez plus en silence / Michel MOULY
PermalinkMénopause, toi et moi, on s'explique ?! / Charlotte ATTRY
PermalinkMénoptimiste / Marie-Françoise DISPA
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