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Nos hormones et la santé / Jacky THOUIN
Titre : Nos hormones et la santé : comment ça marche? Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacky THOUIN, Auteur Editeur : Paris : Médicis Année de publication : DL 2005 Importance : 262 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85327-248-3 Prix : 19.35 € Note générale : Glossaire. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hormones
Métabolisme -- Régulation
Troubles fonctionnels (médecine) -- Médecines parallèlesMots-clés : Hormones Santé Thyroïde Progestérone Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Les hormones fabriquées par l'organisme sont les principaux acteurs de notre santé : à tous les âges, ces molécules endogènes conditionnent l'équilibre global de l'organisme, en particulier le risque de maladie mais aussi le bien-être, le comportement, l'humeur, la mémoire, le sommeil, la prise de poids et la cinétique du vieillissement. La notion classique d'hormone véhiculée par voie sanguine peut être élargie a d'autres molécules de communication intercellulaire agissant par l'intermédiaire de récepteurs telles que les neuromédiateurs. L'efficacité de ces molécules est avant tout le résultat de notre hygiène de vie et avant de recourir aux supplémentations hormonales de synthèse, surtout en automédication, il est crucial de se poser des questions sur notre mode de vie et d'utiliser des moyens naturels pour rééquilibrer l'ensemble des hormones endogènes, comme l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress, l'ensoleillement, le sommeil, la chasse aux xéno-hormones, les plantes et la photothérapie. Ce livre apporte les bases nécessaires pour comprendre les enjeux de la santé hormonale, l'évaluer et la préserver au quotidien de façon naturelle, que l'on soit une femme ou un homme, et aussi pour savoir interpréter les signes précoces de certains troubles " hormonodépendants " nécessitant un traitement médicalisé.
Nos hormones et la santé : comment ça marche? [texte imprimé] / Jacky THOUIN, Auteur . - Paris : Médicis, DL 2005 . - 262 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-85327-248-3 : 19.35 €
Glossaire. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Hormones
Métabolisme -- Régulation
Troubles fonctionnels (médecine) -- Médecines parallèlesMots-clés : Hormones Santé Thyroïde Progestérone Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Les hormones fabriquées par l'organisme sont les principaux acteurs de notre santé : à tous les âges, ces molécules endogènes conditionnent l'équilibre global de l'organisme, en particulier le risque de maladie mais aussi le bien-être, le comportement, l'humeur, la mémoire, le sommeil, la prise de poids et la cinétique du vieillissement. La notion classique d'hormone véhiculée par voie sanguine peut être élargie a d'autres molécules de communication intercellulaire agissant par l'intermédiaire de récepteurs telles que les neuromédiateurs. L'efficacité de ces molécules est avant tout le résultat de notre hygiène de vie et avant de recourir aux supplémentations hormonales de synthèse, surtout en automédication, il est crucial de se poser des questions sur notre mode de vie et d'utiliser des moyens naturels pour rééquilibrer l'ensemble des hormones endogènes, comme l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress, l'ensoleillement, le sommeil, la chasse aux xéno-hormones, les plantes et la photothérapie. Ce livre apporte les bases nécessaires pour comprendre les enjeux de la santé hormonale, l'évaluer et la préserver au quotidien de façon naturelle, que l'on soit une femme ou un homme, et aussi pour savoir interpréter les signes précoces de certains troubles " hormonodépendants " nécessitant un traitement médicalisé.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000032298 615.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le nouveau guide des probiotiques / Daniel SINCHOLLE
Titre : Le nouveau guide des probiotiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel SINCHOLLE, Auteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2018 Collection : Nature et vitamines Importance : 172 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-273-7 Prix : 9,90 € Note générale : La cour. porte en plus : "Les aliments et les suppléments qui nourrissent le microbiote et vous soignent de l'intérieur"
Bibliogr. p. 158-172Langues : Français (fre) Catégories : Compléments alimentaires
Flore intestinale
ProbiotiquesMots-clés : Compléments Aliments Intestin Microbiote Probiotique Prébiotique Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : L'écosystème de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin.
Parce que la santé commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en
une foule de conseils pratiques pour stimuler la santé globale et durable.
Le microbiote – nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif – est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment le régime occidental standard, l'excès d'antibiotiques, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique épuisent nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé – et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes, celles qui nous affaiblissent.
Il détaille les changements simples à apporter à votre mode de vie et votre alimentation pour restaurer ou préserver votre microbiote et votre santé.
Vous découvrirez :
-les 7 signes qui montrent que votre microbiote va mal ;
- le programme alimentaire à suivre pour l'entretenir et le renforcer
-comment choisir un bon supplément de prébiotiques et de probiotiques ;
- quels prébiotiques et probiotiques prendre et quelles mesures diététiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, durée optimale de la prise).Le nouveau guide des probiotiques [texte imprimé] / Daniel SINCHOLLE, Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2018 . - 172 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Nature et vitamines) .
ISBN : 978-2-36549-273-7 : 9,90 €
La cour. porte en plus : "Les aliments et les suppléments qui nourrissent le microbiote et vous soignent de l'intérieur"
Bibliogr. p. 158-172
Langues : Français (fre)
Catégories : Compléments alimentaires
Flore intestinale
ProbiotiquesMots-clés : Compléments Aliments Intestin Microbiote Probiotique Prébiotique Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : L'écosystème de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin.
Parce que la santé commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en
une foule de conseils pratiques pour stimuler la santé globale et durable.
Le microbiote – nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif – est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment le régime occidental standard, l'excès d'antibiotiques, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique épuisent nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé – et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes, celles qui nous affaiblissent.
Il détaille les changements simples à apporter à votre mode de vie et votre alimentation pour restaurer ou préserver votre microbiote et votre santé.
Vous découvrirez :
-les 7 signes qui montrent que votre microbiote va mal ;
- le programme alimentaire à suivre pour l'entretenir et le renforcer
-comment choisir un bon supplément de prébiotiques et de probiotiques ;
- quels prébiotiques et probiotiques prendre et quelles mesures diététiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, durée optimale de la prise).Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000032290 615.3 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Le précis des oligoéléments / Michel, docteur ROUSSEL
Titre : Le précis des oligoéléments : les minéraux et oligoéléments essentiels à notre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel, docteur ROUSSEL (1945-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2008 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916784-00-7 Prix : 9.50 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Oligothérapie Mots-clés : Oligoéléments Santé nutrition compléments alimentaires Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Les minéraux et oligoéléments essentiels à notre santé. Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître et mieux utiliser les oligoéléments. Ils sont 17 au total, dont 10 sont dits essentiels, laur carence entraînant des troubles pouvant aboutir à des maladies. Les oligoéléments sont à la fois des aliments et des médicaments. Aliments car ils sont essentiels à la vie et médicaments car ils peuvent contribuer à l'amélioration des certaines pathologies. Il serait dommage d'ignorer leurs réelles possibilités thérapeutiques qui s'intègrent parfaitement dans le cadre d'une médecine globale.
Grâce à ce guide, découvrez :
- les vertus thérapeutiques des oligoéléments,
- les bienfaits du sélénium,
- comment utiliser et doser les oligoéléments.Le précis des oligoéléments : les minéraux et oligoéléments essentiels à notre santé [texte imprimé] / Michel, docteur ROUSSEL (1945-....), Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2008 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916784-00-7 : 9.50 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Oligothérapie Mots-clés : Oligoéléments Santé nutrition compléments alimentaires Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Les minéraux et oligoéléments essentiels à notre santé. Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître et mieux utiliser les oligoéléments. Ils sont 17 au total, dont 10 sont dits essentiels, laur carence entraînant des troubles pouvant aboutir à des maladies. Les oligoéléments sont à la fois des aliments et des médicaments. Aliments car ils sont essentiels à la vie et médicaments car ils peuvent contribuer à l'amélioration des certaines pathologies. Il serait dommage d'ignorer leurs réelles possibilités thérapeutiques qui s'intègrent parfaitement dans le cadre d'une médecine globale.
Grâce à ce guide, découvrez :
- les vertus thérapeutiques des oligoéléments,
- les bienfaits du sélénium,
- comment utiliser et doser les oligoéléments.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000032303 615.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le précis des vitamines / Michel, docteur ROUSSEL
Titre : Le précis des vitamines : revitaminez votre vie! Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel, docteur ROUSSEL (1945-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2012 Collection : Les précis Importance : 63 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-150-8 Prix : 2,9€ Langues : Français (fre) Catégories : Vitamines Mots-clés : VITAMINES Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître les vitamines et les utiliser efficacement, aussi bien chez les enfants que les plus âgés. Grâce à lui, vous saurez : cuisiner pour préserver le maximum de vitamines ; pour chaque vitamine, les doses efficaces et celles à ne pas dépasser ; quelle vitamine combat la fatigue (et ce n'est pas la vitamine C !) ; utiliser les 3 vitamines qui redonnent le moral ; prendre les vitamines qui protègent le cœur ; choisir les meilleurs compléments alimentaires pour toute la famille. Le précis des vitamines : revitaminez votre vie! [texte imprimé] / Michel, docteur ROUSSEL (1945-....), Auteur . - Monaco : Alpen, 2012 . - 63 p.. - (Les précis) .
ISBN : 978-2-35934-150-8 : 2,9€
Langues : Français (fre)
Catégories : Vitamines Mots-clés : VITAMINES Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître les vitamines et les utiliser efficacement, aussi bien chez les enfants que les plus âgés. Grâce à lui, vous saurez : cuisiner pour préserver le maximum de vitamines ; pour chaque vitamine, les doses efficaces et celles à ne pas dépasser ; quelle vitamine combat la fatigue (et ce n'est pas la vitamine C !) ; utiliser les 3 vitamines qui redonnent le moral ; prendre les vitamines qui protègent le cœur ; choisir les meilleurs compléments alimentaires pour toute la famille. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020851 615.35 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Les secrets de santé des antioxydants / Céline CAUSSE
Titre : Les secrets de santé des antioxydants : plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline CAUSSE, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2012 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-015-0 Prix : 10 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Antioxydants Mots-clés : antioxydants nutriments nutrition Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Aujourd'hui quels que soient votre âge et votre activité, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre les nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous apprendrez quels sont les antioxydants majeurs, ce qu'ils peuvent faire pour vous, où les trouver, quand il faut avoir recours à la supplémentation et dans ce cas, comment choisir un complément antioxydant.
Les secrets de santé des antioxydants : plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants [texte imprimé] / Céline CAUSSE, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-015-0 : 10 €
Lexique. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Antioxydants Mots-clés : antioxydants nutriments nutrition Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Aujourd'hui quels que soient votre âge et votre activité, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre les nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous apprendrez quels sont les antioxydants majeurs, ce qu'ils peuvent faire pour vous, où les trouver, quand il faut avoir recours à la supplémentation et dans ce cas, comment choisir un complément antioxydant.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000045546 615.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le silicium organique / Robert SAUBENS LE LOCH
PermalinkLa solution magnésium / Marianne MOUSAIN-BOSC
PermalinkVitamine D / Brigitte, Dr HOUSSIN
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