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J'ai Lu . Bien-être
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Titre : Ne leur dites jamais... : savoir parler à ses ados, ça s'apprend Type de document : texte imprimé Auteurs : Joseph (Belge) MESSINGER (1945-2012), Auteur ; Caroline MESSINGER, Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2008 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 8823 Importance : 347 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01342-7 Prix : 7.74 € Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Psychologie
Communication dans la famille
Parents et enfantsMots-clés : PSYCHOLOGIE DIALOGUE PARENT ADOLESCENT Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
"J'vais l'faire, j'te dis ", "J'te kiffe grave ", " Fais pas chier ! ", " J'suis pratiquement sûr que j'suis prêt pour mes exams ". Ces expressions vous sont familières ? Que trahissent-elles ? Joseph et Caroline Messinger vous offrent les antidotes pour dédramatiser les conflits et mieux comprendre vos enfants, avec humour et tendresse. Un décodage efficace du langage des ados ; de nombreuses mises en situation, une analyse des expressions et, surtout, des solutions ; un guide illustré indispensable pour renouer le dialogue avec votre enfant.
Ne leur dites jamais... : savoir parler à ses ados, ça s'apprend [texte imprimé] / Joseph (Belge) MESSINGER (1945-2012), Auteur ; Caroline MESSINGER, Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2008 . - 347 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 8823) .
ISBN : 978-2-290-01342-7 : 7.74 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Psychologie
Communication dans la famille
Parents et enfantsMots-clés : PSYCHOLOGIE DIALOGUE PARENT ADOLESCENT Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000015358 159.922.8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ne passez plus à côté de votre vie : Il est temp de vivre bien ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2021 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 13567 Importance : 282 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-36152-8 Prix : 7,20 € Note générale : Glossaire. - Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : STRESS COMPLEXE CULPABILITÉ BONHEUR ENERGIE Index. décimale : 159.91 Psychophysiologie. Physiologie mentale. Résumé :
Beaucoup de nos contemporains ont l'impression de passer à côté de leur vie ou ont la sensation qu'elle n'a pas véritablement commencé. Intuitivement, nous percevons ce qui fait obstacle au bonheur : manque de temps, excès de travail, pression sociale, injonctions, charge affective, maladie, deuil...Il est alors nécessaire de retrouver l'élan pour réaliser nos aspirations profondes. Mais comment déployer notre énergie vitale afin de rayonner, d'aimer sa vie et d'aimer être vivant ?Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella offre une approche holistique : à la fois physique, psychique et spirituelle. De la théorie à la pratique, l'auteur propose des exercices pour s'accomplir dans la vie !
Ne passez plus à côté de votre vie : Il est temp de vivre bien ! [texte imprimé] / Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2021 . - 282 p. : ill. de couv.. - (J'ai Lu . Bien-être; 13567) .
ISBN : 978-2-290-36152-8 : 7,20 €
Glossaire. - Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : STRESS COMPLEXE CULPABILITÉ BONHEUR ENERGIE Index. décimale : 159.91 Psychophysiologie. Physiologie mentale. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000098606 159.91 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Tome 1 Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Ned FLAUNDERS, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : DL 2000 Collection : J'ai Lu . Bien-être Sous-collection : Psychologie num. 7183 Importance : 187 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-30038-1 Prix : 5,10 € Note générale : La couv. porte en plus : "cent conseils pour vous simplifier la vie !" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos
Stress -- PréventionMots-clés : Psychologie Lâcher-prise Stress Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Vous perdez pied en cas d'échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Calrson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous pourrissent l'existence !
Un joyau de sagesse pleine d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Tome 1 [texte imprimé] / Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Ned FLAUNDERS, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, DL 2000 . - 187 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être. Psychologie; 7183) .
ISBN : 978-2-290-30038-1 : 5,10 €
La couv. porte en plus : "cent conseils pour vous simplifier la vie !"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos
Stress -- PréventionMots-clés : Psychologie Lâcher-prise Stress Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Un joyau de sagesse pleine d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011231 159.913 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Une nouvelle vie pour Mars et Vénus : [Retrouver l'amour après une rupture] Type de document : texte imprimé Auteurs : John GRAY (1951-....), Auteur ; Anne LAVEDRINE, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2001 Collection : J'ai Lu . Bien-être Sous-collection : Psychologie num. 7224 Importance : 381 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-31051-9 Prix : 267.00 FB Note générale : Titre original : "Mars and Venus starting over" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Différences entre sexes (psychologie)
Relations hommes-femmes -- Guides pratiques et mémentos
Rupture (relations humaines)Mots-clés : COUPLE AMOUR Index. décimale : 159.922.1 Psychologie selon le sexe. Résumé :
Après une rupture, un divorce ou un deuil, les hommes et les femmes ne réagissent pas de la même façon. John Gray met en garde les Vénusiennes contre leur tendance à rester prisonnières de leur peine, à douter de leurs facultés de séduction, à se réfugier derrière leurs enfants. Quant aux Martiens, il leur recommande d'éviter de multiplier les passades ou de s'épuiser dans le travail. Assorti de conseils psychologiques et d'anecdotes édifiantes, ce guide est indispensable à tous les êtres blessés qui veulent connaître un nouveau départ à deux.
Une nouvelle vie pour Mars et Vénus : [Retrouver l'amour après une rupture] [texte imprimé] / John GRAY (1951-....), Auteur ; Anne LAVEDRINE, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, 2001 . - 381 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être. Psychologie; 7224) .
ISBN : 978-2-290-31051-9 : 267.00 FB
Titre original : "Mars and Venus starting over"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Différences entre sexes (psychologie)
Relations hommes-femmes -- Guides pratiques et mémentos
Rupture (relations humaines)Mots-clés : COUPLE AMOUR Index. décimale : 159.922.1 Psychologie selon le sexe. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000125367 159.92 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Où tu vas, tu es Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon KABAT-ZINN (1944-....), Auteur ; Yolande du LUART, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2020 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 7516 Importance : 280 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-06893-9 Prix : 7,30 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Méditation stress Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
Où tu vas, tu es [texte imprimé] / Jon KABAT-ZINN (1944-....), Auteur ; Yolande du LUART, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, 2020 . - 280 p. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 7516) .
ISBN : 978-2-290-06893-9 : 7,30 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Méditation stress Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127924 615.85 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
