L'intelligence émotionnelle : Tome 1 / Daniel GOLEMAN

Public ISBD Titre : L'intelligence émotionnelle : Tome 1 : Accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel GOLEMAN, Auteur ; Thierry PIELAT, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2014 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 7130 Importance : 504 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-33296-2 Prix : 8,20 € Note générale : Titre original : Emotional intelligence Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Intelligence émotionnelle Mots-clés : Intelligence émotionnelle Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère ; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance. Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligence. L'intelligence émotionnelle : Tome 1 : Accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle [texte imprimé] / Daniel GOLEMAN, Auteur ; Thierry PIELAT, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, 2014 . - 504 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 7130) . ISBN : 978-2-290-33296-2 : 8,20 € Titre original : Emotional intelligence Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Intelligence émotionnelle Mots-clés : Intelligence émotionnelle Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère ; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance. Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligence.

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410000017323	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

L'intelligence émotionnelle : Tome 2 / Daniel GOLEMAN

Public ISBD Titre : L'intelligence émotionnelle : Tome 2 Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel GOLEMAN, Auteur ; Daniel ROCHE (1957-....), Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2014 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 7202 Importance : 383 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-33297-9 Prix : 7,80 € Note générale : La couv. porte en plus : "Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales" Trad. de : "Working with emotional intelligence" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Intelligence émotionnelle Mots-clés : Intelligence émotionnelle Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s'agit pas de Q.I., de diplômes ou d'expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles. Il nous aide à améliorer nos compétences personnelles - le self-control, la motivation, l'intégrité - et nos compétences sociales - la capacité de communiquer, d'évoluer, de stimuler les autres - en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail. Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle ! L'intelligence émotionnelle : Tome 2 [texte imprimé] / Daniel GOLEMAN, Auteur ; Daniel ROCHE (1957-....), Traducteur . - Paris : J'ai Lu, 2014 . - 383 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 7202) . ISBN : 978-2-290-33297-9 : 7,80 € La couv. porte en plus : "Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales" Trad. de : "Working with emotional intelligence" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Intelligence émotionnelle Mots-clés : Intelligence émotionnelle Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s'agit pas de Q.I., de diplômes ou d'expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles. Il nous aide à améliorer nos compétences personnelles - le self-control, la motivation, l'intégrité - et nos compétences sociales - la capacité de communiquer, d'évoluer, de stimuler les autres - en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail. Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle !

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410000017204	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

J'ai un ado...mais je me soigne / Olivier REVOL

Public ISBD Titre : J'ai un ado...mais je me soigne : Quand rien ne va plus, des solutions existent Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier REVOL, Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2010 Collection : J'ai Lu . Bien-être Sous-collection : Développement personnel num. 10597 Importance : 284 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-03444-6 Prix : 6,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Adolescence Adolescence -- Attitudes Crise (psychologie) Mots-clés : CRISE  ADOLESCENCE  PUBERTE Index. décimale : 159.922.6 Psychologie influencée par l'âge et la maturité. Résumé : Ils râlent, fonctionnent à deux à l'heure, ne rangent pas leur chambre, refusent les tâches ménagères, n'obéissent plus, passent trop de temps au lit ou devant leur ordinateur ou avec leurs amis, etc. La liste des reproches que les parents peuvent faire à leurs ados est longue. C'est à ces parents que s'adresse le Dr Olivier Revol, pédopsychiatre et spécialiste des adolescents. Avec humour et une expérience de première main, J'ai un ado... mais je me soigne vous apprendra à prendre du recul, repérer les situations à risque, rétablir la communication en période de crise et, surtout, à aider votre adolescent à réussir ce passage de l'enfance à l'âge adulte. J'ai un ado...mais je me soigne : Quand rien ne va plus, des solutions existent [texte imprimé] / Olivier REVOL, Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2010 . - 284 p.. - (J'ai Lu . Bien-être. Développement personnel; 10597) . ISBN : 978-2-290-03444-6 : 6,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Adolescence Adolescence -- Attitudes Crise (psychologie) Mots-clés : CRISE  ADOLESCENCE  PUBERTE Index. décimale : 159.922.6 Psychologie influencée par l'âge et la maturité. Résumé : Ils râlent, fonctionnent à deux à l'heure, ne rangent pas leur chambre, refusent les tâches ménagères, n'obéissent plus, passent trop de temps au lit ou devant leur ordinateur ou avec leurs amis, etc. La liste des reproches que les parents peuvent faire à leurs ados est longue. C'est à ces parents que s'adresse le Dr Olivier Revol, pédopsychiatre et spécialiste des adolescents. Avec humour et une expérience de première main, J'ai un ado... mais je me soigne vous apprendra à prendre du recul, repérer les situations à risque, rétablir la communication en période de crise et, surtout, à aider votre adolescent à réussir ce passage de l'enfance à l'âge adulte.

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410000098560	159.922.6	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

J'arrête le sucre ! / Valérie ESPINASSE

Public ISBD Titre : J'arrête le sucre ! : libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie ESPINASSE, Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2017 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 11071 Importance : 189 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-12937-1 Prix : 5,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Sucre Mots-clés : Sucre  diététique  régimes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé. Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... ! J'arrête le sucre ! : libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme [texte imprimé] / Valérie ESPINASSE, Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2017 . - 189 p. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 11071) . ISBN : 978-2-290-12937-1 : 5,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Sucre Mots-clés : Sucre  diététique  régimes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé. Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !

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410000127885	613.2	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible

Je ne sais pas maigrir / Pierre, Dr DUKAN

Public ISBD Titre : Je ne sais pas maigrir Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur Mention d'édition : Nouvelle éd. Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 7246 Importance : 339 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02337-2 Prix : 6,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Régimes riches en protéines Mots-clés : régime  diététique  maigrir Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé. Dans cette nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée de deux chapitres inédits, Pierre Dukan nous révèle ses dernières découvertes pour vaincre nos résistances et, enfin, " guérir du surpoids ". Je ne sais pas maigrir [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur  . -  Nouvelle éd. . - Paris : J'ai Lu, impr. 2010 . - 339 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 7246) . ISBN : 978-2-290-02337-2 : 6,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Régimes riches en protéines Mots-clés : régime  diététique  maigrir Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé. Dans cette nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée de deux chapitres inédits, Pierre Dukan nous révèle ses dernières découvertes pour vaincre nos résistances et, enfin, " guérir du surpoids ".

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410000124419	613.24	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000027348	613.24	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Je sais que vous mentez ! / Paul EKMAN

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Maigrir en bonne santé / Jean-Michel, Dr. COHEN

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Le manuel d'EFT / Gary GRAIG

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N'y a-t'-il pas d'amour heureux ? / Guy CORNEAU

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