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J'ai Lu . Bien-être
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Range ta chambre ! / Maryse VAILLANT
Titre : Range ta chambre ! : [Petit traité d'éducation familiale] Type de document : texte imprimé Auteurs : Maryse VAILLANT (1944-2013), Auteur ; Judith LEROY, Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2006 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 8137 Importance : 188 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-35206-9 Prix : 5.86 € Langues : Français (fre) Catégories : Education familiale
Parents et enfantsMots-clés : DESORDRE CHAMBRE RANGER ORDRE Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : Range ta chambre ! Trois mots qui résonnent dans toutes les familles. Ces mots recouvrent des enjeux importants : ordre et désordre, place de chacun dans la famille, rapport à l'espace, obéissance et liberté... Comment lui faire ranger ses affaires ? Que peut-on tolérer ? Que signifie son désordre ? Les récits de scènes vécues par trois familles très différentes sont suivis de clefs pour comprendre et de conseils pratiques. Trois mots pour dessiner un art de vivre avec soi-même et les autres.
Range ta chambre ! : [Petit traité d'éducation familiale] [texte imprimé] / Maryse VAILLANT (1944-2013), Auteur ; Judith LEROY, Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2006 . - 188 p. : couv. ill. coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 8137) .
ISBN : 978-2-290-35206-9 : 5.86 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Education familiale
Parents et enfantsMots-clés : DESORDRE CHAMBRE RANGER ORDRE Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : Range ta chambre ! Trois mots qui résonnent dans toutes les familles. Ces mots recouvrent des enjeux importants : ordre et désordre, place de chacun dans la famille, rapport à l'espace, obéissance et liberté... Comment lui faire ranger ses affaires ? Que peut-on tolérer ? Que signifie son désordre ? Les récits de scènes vécues par trois familles très différentes sont suivis de clefs pour comprendre et de conseils pratiques. Trois mots pour dessiner un art de vivre avec soi-même et les autres.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000010286 37.018.1 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Ranger : l'étincelle du bonheur / Marie KONDO
Titre : Ranger : l'étincelle du bonheur : Le guide illustré de l'organisation et du rangement Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie KONDO (1984-....), Auteur ; Laurence LE CHARPENTIER, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : impr. 2015 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 11896 Importance : 270 p. Présentation : couv. ill. Prix : 6,80 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn) Catégories : Rangement domestique Mots-clés : Ménage rangement tri désencombrement Index. décimale : 64.01 Principes de l'économie domestique. Théorie de l'organisation et de la gestion du ménage Résumé : Ce livre est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d'objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur. Des illustrations permettent de mieux comprendre comment plier ses vêtements ou la meilleure façon d'organiser vos tiroirs, placards et étagères. Ranger : l'étincelle du bonheur est un ouvrage unique, une source d'inspiration qui ne se contentera pas seulement de transformer votre maison mais qui bouleversera également votre vie.
Ranger : l'étincelle du bonheur : Le guide illustré de l'organisation et du rangement [texte imprimé] / Marie KONDO (1984-....), Auteur ; Laurence LE CHARPENTIER, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, impr. 2015 . - 270 p. : couv. ill.. - (J'ai Lu . Bien-être; 11896) .
6,80 €
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn)
Catégories : Rangement domestique Mots-clés : Ménage rangement tri désencombrement Index. décimale : 64.01 Principes de l'économie domestique. Théorie de l'organisation et de la gestion du ménage Résumé : Ce livre est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d'objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur. Des illustrations permettent de mieux comprendre comment plier ses vêtements ou la meilleure façon d'organiser vos tiroirs, placards et étagères. Ranger : l'étincelle du bonheur est un ouvrage unique, une source d'inspiration qui ne se contentera pas seulement de transformer votre maison mais qui bouleversera également votre vie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000075282 64.01 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Les recettes Dukan / Pierre, Dr DUKAN
Titre : Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2008 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 8753 Importance : 317 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-00857-7 Prix : 6.63 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes
Régimes riches en protéïnes -- RecettesMots-clés : régime diététique maigrir Dukan recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine ! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique : "à volonté ". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan.
Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2008 . - 317 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 8753) .
ISBN : 978-2-290-00857-7 : 6.63 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes
Régimes riches en protéïnes -- RecettesMots-clés : régime diététique maigrir Dukan recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine ! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique : "à volonté ". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000001061 613.24 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible La relaxation pour les enfants / Geneviève MANENT
Titre : La relaxation pour les enfants : une méthode claire et ludique pour apprendre à se détendre, à écouter et à se concentrer Type de document : texte imprimé Auteurs : Geneviève MANENT, Auteur Mention d'édition : 4ème édition revue et augmentée Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : cop. 1990, 2009 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 10545 Importance : 283 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-08087-0 Prix : 6,90€ Note générale : Bibliographie, livres, jeux, CD et DVD pp. 271-282 Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Emploi en thérapeutique
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : relaxation respiration détente conscience concentration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Peur, agitation, stress, timidité ou hyperactivité... Face au monde des adultes, les enfants peuvent être désorientés et développer des symptômes très variés. La relaxation et la méditation sont les outils les plus efficaces pour les aider. Destiné aux enfants et à leurs parents, ce guide, pédagogique et ludique, expose une méthode simple et efficace qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux. Les exercices basés sur les cinq sens et la conscience du corps les aideront, chaque jour un peu plus, à se sentir en sécurité et en confiance pour avancer plus sereinement dans leur vie.
La relaxation pour les enfants : une méthode claire et ludique pour apprendre à se détendre, à écouter et à se concentrer [texte imprimé] / Geneviève MANENT, Auteur . - 4ème édition revue et augmentée . - Paris : J'ai Lu, cop. 1990, 2009 . - 283 p. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 10545) .
ISBN : 978-2-290-08087-0 : 6,90€
Bibliographie, livres, jeux, CD et DVD pp. 271-282
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Emploi en thérapeutique
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : relaxation respiration détente conscience concentration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Peur, agitation, stress, timidité ou hyperactivité... Face au monde des adultes, les enfants peuvent être désorientés et développer des symptômes très variés. La relaxation et la méditation sont les outils les plus efficaces pour les aider. Destiné aux enfants et à leurs parents, ce guide, pédagogique et ludique, expose une méthode simple et efficace qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux. Les exercices basés sur les cinq sens et la conscience du corps les aideront, chaque jour un peu plus, à se sentir en sécurité et en confiance pour avancer plus sereinement dans leur vie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000056981 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible La rupture pour vivre / Simone BARBARAS
Titre : La rupture pour vivre : Comment des ruptures amoureuses, familiales, professionnelles peuvent être libératrices et devenir forces de renouvellement et de créativité Type de document : texte imprimé Auteurs : Simone BARBARAS, Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2000 Collection : J'ai Lu . Bien-être Sous-collection : Psychologie num. 7185 Importance : 179 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-30049-7 Prix : 219.00 FB Note générale : Bibliographie Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi
Rupture (relations humaines)Mots-clés : RUPTURE PSYCHOLOGIE CREATIVITE Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La rupture est généralement accompagnée de souffrances, d'angoisses et de peurs. Est-ce une fatalité ? Rompre ou quitter, n'est-ce pas aussi changer, choisir ? Simone Barbaras répond à toutes les questions qu'on se pose lorsqu'on est confronté à la rupture, qu'elle soit sociale, familiale, professionnelle ou amoureuse. Elle nous démontre, à travers de nombreux cas, que toutes les ruptures peuvent entraîner des forces de vie libératrices et créatives. Un guide précieux qui permettra à chacun de vivre la rupture en sauvegardant ce qui nous est essentiel.
La rupture pour vivre : Comment des ruptures amoureuses, familiales, professionnelles peuvent être libératrices et devenir forces de renouvellement et de créativité [texte imprimé] / Simone BARBARAS, Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2000 . - 179 p. : couv. ill. coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être. Psychologie; 7185) .
ISBN : 978-2-290-30049-7 : 219.00 FB
Bibliographie
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi
Rupture (relations humaines)Mots-clés : RUPTURE PSYCHOLOGIE CREATIVITE Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La rupture est généralement accompagnée de souffrances, d'angoisses et de peurs. Est-ce une fatalité ? Rompre ou quitter, n'est-ce pas aussi changer, choisir ? Simone Barbaras répond à toutes les questions qu'on se pose lorsqu'on est confronté à la rupture, qu'elle soit sociale, familiale, professionnelle ou amoureuse. Elle nous démontre, à travers de nombreux cas, que toutes les ruptures peuvent entraîner des forces de vie libératrices et créatives. Un guide précieux qui permettra à chacun de vivre la rupture en sauvegardant ce qui nous est essentiel.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000010792 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Savoir dire non / Marie HADDOU
PermalinkSavoir dire non / Marie HADDOU
PermalinkSavoir dire non / Marie HADDOU
PermalinkSavoir maigrir / Michel COHEN
PermalinkSe changer, changer le monde / Christophe ANDRÉ
PermalinkSe libérer et guérir des blessures familiales / Juliette ALLAIS
PermalinkSéduire / Patrick LEMOINE
PermalinkSéduire / Patrick LEMOINE
PermalinkSoigner l'arthrose / Laurent CHEVALLIER
PermalinkSommeil (Le) / Michel, Dr. LECENDREUX
PermalinkLe succès par la pensée constructive / Napoleon HILL
PermalinkTransmettre / Céline ALVAREZ
PermalinkLes traumatismes infantiles / Ursula MARKHAM
PermalinkTrois amis en quête de sagesse / Christophe ANDRÉ
PermalinkVaincre la dépendance / Pia MELLODY
PermalinkVictime des autres, bourreau de soi-même / Guy CORNEAU
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