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Documents disponibles dans la collection (3)
Centenaire? Pourquoi pas! / Daniel (Belge) GRAMME
Titre : Centenaire? Pourquoi pas! : vivre longtemps en bonne santé grâce à la naturopathie Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel (Belge) GRAMME, Auteur ; Julos (Belge) BEAUCARNE (1936-....), Préfacier, etc. ; Robert MASSON, Préfacier, etc. Editeur : Aubagne : Quintessence Année de publication : DL 2009 Collection : Nature et bien-être Importance : 317 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35805-005-0 Prix : 24.32 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Médecine naturelle
Vieillissement -- PréventionMots-clés : naturopathie vieillissement prévention diététique Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Dans ce livre pratique, d'une lecture aisée et plein de bon sens, découvrez les réponses à des questions aussi importantes que celles-ci :
Faut-il manger moins en vieillissant ? Dépistage ou prévention, que choisir ? Le vin, source de longévité ? Faut-il combattre le cholestérol à tout prix ? Comment s'assurer une bonne immunité ?
Pourquoi la femme vit-elle plus longtemps ? Etc. Vous y trouverez des solutions pour éviter le maximum d'erreurs qui précipitent ou aggravent les maladies et la dégénérescence, en optant pour des pratiques naturelles afin d'éviter les remèdes et autres «béquilles» synthétiques. Résultat d'observations d'une trentaine d'années sur les personnes âgées qui conservaient une bonne santé et une bonne vitalité sans médicaments, cet ouvrage est une synthèse pratique qui permettra aux lecteurs d'avoir une vue d'ensemble sur la longévité.Centenaire? Pourquoi pas! : vivre longtemps en bonne santé grâce à la naturopathie [texte imprimé] / Daniel (Belge) GRAMME, Auteur ; Julos (Belge) BEAUCARNE (1936-....), Préfacier, etc. ; Robert MASSON, Préfacier, etc. . - Aubagne : Quintessence, DL 2009 . - 317 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Nature et bien-être) .
ISBN : 978-2-35805-005-0 : 24.32 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Médecine naturelle
Vieillissement -- PréventionMots-clés : naturopathie vieillissement prévention diététique Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Dans ce livre pratique, d'une lecture aisée et plein de bon sens, découvrez les réponses à des questions aussi importantes que celles-ci :
Faut-il manger moins en vieillissant ? Dépistage ou prévention, que choisir ? Le vin, source de longévité ? Faut-il combattre le cholestérol à tout prix ? Comment s'assurer une bonne immunité ?
Pourquoi la femme vit-elle plus longtemps ? Etc. Vous y trouverez des solutions pour éviter le maximum d'erreurs qui précipitent ou aggravent les maladies et la dégénérescence, en optant pour des pratiques naturelles afin d'éviter les remèdes et autres «béquilles» synthétiques. Résultat d'observations d'une trentaine d'années sur les personnes âgées qui conservaient une bonne santé et une bonne vitalité sans médicaments, cet ouvrage est une synthèse pratique qui permettra aux lecteurs d'avoir une vue d'ensemble sur la longévité.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031148 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Jardiner en conscience / Mickeal J. ROADS
Titre : Jardiner en conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Mickeal J. ROADS, Auteur Editeur : Aubagne : Quintessence Année de publication : impr. 2010 Collection : Nature et bien-être Importance : 287 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35805-022-7 Prix : 20 € Langues : Français (fre) Catégories : Jardinage biologique Mots-clés : jardinage jardin biologique Index. décimale : 631 Agriculture en général Résumé : Ce livre est un guide remarquable destiné au jardinier attentif, qui souhaite atteindre cet endroit, où la relation du jardinier avec la Nature, transcende le jardinage. Michael J. Roads, auteur de best-seller, a toujours été en avance dans son approche du jardin, et ce livre n'est pas une exception. De retour à ses racines, il revisite le jardin biologique. Son voyage métaphysique étant né à travers la Nature, il était évident qu'il retournerait un jour au jardinage. Mais, cette fois-ci, il y revient dans un état de conscience. Michael écrit avec un style qui tisse les aspects physiques et pratiques de sa connaissance du jardin, dans une tapisserie incluant les aspects non physiques, invisibles du jardin. Il montre qu'en étant plus attentifs et à l'écoute, lors des moments passés à travailler le jardin, il nous est possible d'établir une relation avec la nature, dépassant nos précédentes expériences et connaissances. Les inconditionnels de ses précédents livres sur le jardinage biologique apprécieront ce travail qui fait référence aux informations partagées auparavant. Tout comme ceux qui découvrent Michael Roads, ils seront stupéfiés par la nouvelle profondeur des connexions pouvant être atteintes entre le jardinier et son jardin, lorsque le jardinage devient une pratique consciente.
Jardiner en conscience [texte imprimé] / Mickeal J. ROADS, Auteur . - Aubagne : Quintessence, impr. 2010 . - 287 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Nature et bien-être) .
ISBN : 978-2-35805-022-7 : 20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jardinage biologique Mots-clés : jardinage jardin biologique Index. décimale : 631 Agriculture en général Résumé : Ce livre est un guide remarquable destiné au jardinier attentif, qui souhaite atteindre cet endroit, où la relation du jardinier avec la Nature, transcende le jardinage. Michael J. Roads, auteur de best-seller, a toujours été en avance dans son approche du jardin, et ce livre n'est pas une exception. De retour à ses racines, il revisite le jardin biologique. Son voyage métaphysique étant né à travers la Nature, il était évident qu'il retournerait un jour au jardinage. Mais, cette fois-ci, il y revient dans un état de conscience. Michael écrit avec un style qui tisse les aspects physiques et pratiques de sa connaissance du jardin, dans une tapisserie incluant les aspects non physiques, invisibles du jardin. Il montre qu'en étant plus attentifs et à l'écoute, lors des moments passés à travailler le jardin, il nous est possible d'établir une relation avec la nature, dépassant nos précédentes expériences et connaissances. Les inconditionnels de ses précédents livres sur le jardinage biologique apprécieront ce travail qui fait référence aux informations partagées auparavant. Tout comme ceux qui découvrent Michael Roads, ils seront stupéfiés par la nouvelle profondeur des connexions pouvant être atteintes entre le jardinier et son jardin, lorsque le jardinage devient une pratique consciente.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000000355 631 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ? / Eric DARCHE
Titre : Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ? : taille fine et gros mensonges Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric DARCHE, Auteur ; Yves REQUENA (1946-....), Préfacier, etc. Editeur : Aubagne : Quintessence Année de publication : impr. 2010 Collection : Nature et bien-être Importance : 287 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35805-019-7 Prix : 20 € Langues : Français (fre) Catégories : Homéostasie
Perte de poidsMots-clés : Régimes amaigrissants mincir minceur Diététique Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Chacun d'entre nous possède naturellement la capacité de maintenir un poids constant grâce au mécanisme d'homéostasie, à condition que l'on ne courcircuite pas ce système naturel de régulation par des aliments de qualité médiocre. Certains régimes amincissants, parmi les plus performants, proposent une ou plusieurs périodes de «consolidation», ce qui est une excellente chose. Mais dès que vous aurez achevé toutes ces étapes et que de nouveau vous réitérerez vos anciennes habitudes alimentaires, si vous n'avez pas clairement identifié et supprimé les causes personnelles à l'origine de votre surpoids, alors inévitablement, vous reprendrez vos kilos superflus. En effet, si vous continuez à consommer des aliments à indice glycémique élevé, trop riches en sel ou en exhausteur de goût, en acides gras «trans», ou encore à faire des associations alimentaires incompatibles, sources de troubles digestifs et de carences nutritionnelles, à manger ou à boire n'importe quoi à n'importe quelle heure, à sauter des repas sans réflexion, à perturber le système de régulation des graisses par des aliments riches en lipides ou en sucre comme les menus fast-foods, à grignoter entre les repas, à manquer de fibre alimentaire, à utiliser des aliments apparemment insignifiants, mais qui en réalité favorisent la formation de graisse et encouragent l'envie de manger de nouveau, etc. ; il est fort probable que vous reprendrez les kilos superflus que vous avez eu tant de mal à éliminer, les mêmes causes produisant les mêmes effets. D'autres problèmes à l'origine du surpoids peuvent vous concerner, tels que : un dérèglement hormonal, thyroïdien, sexuel, une mauvaise circulation sanguine, un stress excessif, des difficultés relationnelles importantes, etc. Tout cela mérite d'être étudié, cas par cas, par une introspection personnelle, pour obtenir une réponse individualisée et adaptée.
Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ? : taille fine et gros mensonges [texte imprimé] / Eric DARCHE, Auteur ; Yves REQUENA (1946-....), Préfacier, etc. . - Aubagne : Quintessence, impr. 2010 . - 287 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Nature et bien-être) .
ISBN : 978-2-35805-019-7 : 20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Homéostasie
Perte de poidsMots-clés : Régimes amaigrissants mincir minceur Diététique Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Chacun d'entre nous possède naturellement la capacité de maintenir un poids constant grâce au mécanisme d'homéostasie, à condition que l'on ne courcircuite pas ce système naturel de régulation par des aliments de qualité médiocre. Certains régimes amincissants, parmi les plus performants, proposent une ou plusieurs périodes de «consolidation», ce qui est une excellente chose. Mais dès que vous aurez achevé toutes ces étapes et que de nouveau vous réitérerez vos anciennes habitudes alimentaires, si vous n'avez pas clairement identifié et supprimé les causes personnelles à l'origine de votre surpoids, alors inévitablement, vous reprendrez vos kilos superflus. En effet, si vous continuez à consommer des aliments à indice glycémique élevé, trop riches en sel ou en exhausteur de goût, en acides gras «trans», ou encore à faire des associations alimentaires incompatibles, sources de troubles digestifs et de carences nutritionnelles, à manger ou à boire n'importe quoi à n'importe quelle heure, à sauter des repas sans réflexion, à perturber le système de régulation des graisses par des aliments riches en lipides ou en sucre comme les menus fast-foods, à grignoter entre les repas, à manquer de fibre alimentaire, à utiliser des aliments apparemment insignifiants, mais qui en réalité favorisent la formation de graisse et encouragent l'envie de manger de nouveau, etc. ; il est fort probable que vous reprendrez les kilos superflus que vous avez eu tant de mal à éliminer, les mêmes causes produisant les mêmes effets. D'autres problèmes à l'origine du surpoids peuvent vous concerner, tels que : un dérèglement hormonal, thyroïdien, sexuel, une mauvaise circulation sanguine, un stress excessif, des difficultés relationnelles importantes, etc. Tout cela mérite d'être étudié, cas par cas, par une introspection personnelle, pour obtenir une réponse individualisée et adaptée.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000027367 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible