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Les incroyables vertus de l'ortie / Alessandra MORO BURONZO
Titre : Les incroyables vertus de l'ortie : une plante magique ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2011 Collection : Maxi-pratiques num. 89 Importance : 156 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-926-6 Prix : 10.89 € Note générale : Bibliogr. p.150-153 Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (orties)
Orties
Orties -- UtilisationMots-clés : Orties cuisine jardin santé Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : L'ortie, petite plante qui pique et pousse un peu partout, est avant tout notre " amie santé-beauté-forme " ! On redécouvre aujourd'hui, preuves scientifiques à l'appui, ses vertus médicinales mais aussi ses usages les plus inattendus : saviez-vous par exemple que la fibre d'ortie permet de réaliser des vêtements de qualité écologique ? Ses feuilles stimulent les fonctions digestives, combattent l'arthrite, l'arthrose et les inflammations urinaires, elles ont des vertus diurétiques, antianémiques, anti-saignements, anti-inflammatoires, anti-acné, anti-eczéma, et même antipelliculaires ; elles sont dépuratives, font baisser le taux de glycémie, favorisent l'élimination de l'acide urique, régulent le cycle menstruel et fortifient en outre cheveux et ongles. Ses racines, bénéfiques en cas d'affection prostatique, favorisent l'augmentation du flux urinaire et soulagent les rhumatismes. Enfin, ses graines stimulent l'organisme, ont une action vermifuge, anti-diarrhéique et diurétique, sont efficaces contre l'asthme et bénéfiques pour la santé de la peau ! Vous n'imaginez pas tout ce que l'ortie peut faire pour vous !
Les incroyables vertus de l'ortie : une plante magique ! [texte imprimé] / Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2011 . - 156 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Maxi-pratiques; 89) .
ISBN : 978-2-88353-926-6 : 10.89 €
Bibliogr. p.150-153
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (orties)
Orties
Orties -- UtilisationMots-clés : Orties cuisine jardin santé Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : L'ortie, petite plante qui pique et pousse un peu partout, est avant tout notre " amie santé-beauté-forme " ! On redécouvre aujourd'hui, preuves scientifiques à l'appui, ses vertus médicinales mais aussi ses usages les plus inattendus : saviez-vous par exemple que la fibre d'ortie permet de réaliser des vêtements de qualité écologique ? Ses feuilles stimulent les fonctions digestives, combattent l'arthrite, l'arthrose et les inflammations urinaires, elles ont des vertus diurétiques, antianémiques, anti-saignements, anti-inflammatoires, anti-acné, anti-eczéma, et même antipelliculaires ; elles sont dépuratives, font baisser le taux de glycémie, favorisent l'élimination de l'acide urique, régulent le cycle menstruel et fortifient en outre cheveux et ongles. Ses racines, bénéfiques en cas d'affection prostatique, favorisent l'augmentation du flux urinaire et soulagent les rhumatismes. Enfin, ses graines stimulent l'organisme, ont une action vermifuge, anti-diarrhéique et diurétique, sont efficaces contre l'asthme et bénéfiques pour la santé de la peau ! Vous n'imaginez pas tout ce que l'ortie peut faire pour vous !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000016355 581.6 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000012743 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Oméga 3 / Dominique RUEFF
Titre : Oméga 3 : bien vivre et préserver sa santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique RUEFF, Auteur ; David SERVAN-SCHREIBER (1961-2011), Préfacier, etc. Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2008 Collection : Maxi-pratiques Importance : 111 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-642-5 Prix : 9,35€ Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Effets physiologiquesMots-clés : OMEGA 3 Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Oméga 3 : que sont-ils, qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Quelle est la réalité démontrée de leurs effets, de leurs bénéfices, leurs limites, leurs indications, leurs risques et comment les utiliser au mieux ? Suppléments nutritionnels en provenance du monde marin ou végétal, les oméga 3 sont des composants essentiels du " régime crétois " dont les effets sur la prévention cardiovasculaire ne sont plus à démontrer. En diminuant le statut inflammatoire de l'organisme, ils peuvent améliorer votre forme physique et psychique au quotidien, votre humeur, mais également des affections aussi différentes que les allergies, les douleurs articulaires et les maladies auto-immunes. Encore faut-il savoir bien les utiliser dans le cadre d'une réflexion globale sur notre alimentation moderne, ce que ce livre vous permettra.
Oméga 3 : bien vivre et préserver sa santé [texte imprimé] / Dominique RUEFF, Auteur ; David SERVAN-SCHREIBER (1961-2011), Préfacier, etc. . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2008 . - 111 p.. - (Maxi-pratiques) .
ISBN : 978-2-88353-642-5 : 9,35€
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Effets physiologiquesMots-clés : OMEGA 3 Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Oméga 3 : que sont-ils, qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Quelle est la réalité démontrée de leurs effets, de leurs bénéfices, leurs limites, leurs indications, leurs risques et comment les utiliser au mieux ? Suppléments nutritionnels en provenance du monde marin ou végétal, les oméga 3 sont des composants essentiels du " régime crétois " dont les effets sur la prévention cardiovasculaire ne sont plus à démontrer. En diminuant le statut inflammatoire de l'organisme, ils peuvent améliorer votre forme physique et psychique au quotidien, votre humeur, mais également des affections aussi différentes que les allergies, les douleurs articulaires et les maladies auto-immunes. Encore faut-il savoir bien les utiliser dans le cadre d'une réflexion globale sur notre alimentation moderne, ce que ce livre vous permettra.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000031965 613.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Petit guide de survie pour une consommation responsable / Christian ZILOCCHI
Titre : Petit guide de survie pour une consommation responsable Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian ZILOCCHI, Auteur ; François VE, Préfacier, etc. Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2009 Collection : Maxi-pratiques num. 57 Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-796-5 Prix : 10,89 € Langues : Français (fre) Catégories : Consommation durable -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : CONSOMMATION Société Comportement Ethique Index. décimale : 366.1 Comportement du consommateur. Résumé : Qu'est-ce que la consommation ? Pourquoi consommons-nous, qu'est-ce qui nous pousse à consommer et quels sont les effets de cette consommation ?
Ce petit guide se veut un outil drôle et amusant, pour comprendre les rouages de la consommation, du marketing et comment consommer de façon plus responsable. Cet ouvrage n'a pas pour vocation de faire arrêter de dépenser. Bien au contraire ! Il s'agit d'un rappel pour chacun d'entre nous de ce qu'est la consommation consciente et responsable, tout en passant en revue le schéma de société dans laquelle nous vivons. Chacun se doit de réfléchir sur la manière de s'investir pour espérer améliorer le système dans son ensemble.Petit guide de survie pour une consommation responsable [texte imprimé] / Christian ZILOCCHI, Auteur ; François VE, Préfacier, etc. . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2009 . - 159 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Maxi-pratiques; 57) .
ISBN : 978-2-88353-796-5 : 10,89 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Consommation durable -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : CONSOMMATION Société Comportement Ethique Index. décimale : 366.1 Comportement du consommateur. Résumé : Qu'est-ce que la consommation ? Pourquoi consommons-nous, qu'est-ce qui nous pousse à consommer et quels sont les effets de cette consommation ?
Ce petit guide se veut un outil drôle et amusant, pour comprendre les rouages de la consommation, du marketing et comment consommer de façon plus responsable. Cet ouvrage n'a pas pour vocation de faire arrêter de dépenser. Bien au contraire ! Il s'agit d'un rappel pour chacun d'entre nous de ce qu'est la consommation consciente et responsable, tout en passant en revue le schéma de société dans laquelle nous vivons. Chacun se doit de réfléchir sur la manière de s'investir pour espérer améliorer le système dans son ensemble.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000028725 316.6 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Petit traité de résilience à l'usage des surmenés / Philippe MAIRE
Titre : Petit traité de résilience à l'usage des surmenés : vous avez dit burn-out ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe MAIRE (1955-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : impr. 2012 Collection : Maxi-pratiques Sous-collection : Le travail autrement num. 102 Importance : 158 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-691-3 Prix : 8,47 € Note générale : Bibliogr. p. 153-156. Webliogr. p. 156-158 Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel
Psychologie -- Résilience
Stress -- Aspect physiologique
Stress lié au travailMots-clés : Burn-out Stress Travail Index. décimale : 331.44 Influences sur le travail et sur le travailleur des facteurs physiques, psychiques... [burn-out]. CR 331.4 Résumé : Et si, paradoxalement, le burn-out avait son utilité, sa positivité ? Présentant tour à tour le burn-out comme "effet collatéral de la modernité" ou "maladie de civilisation", Philippe Maire suggère que, loin d'être une maladie, il est une manifestation de bonne santé. Selon lui, c'est '"ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité". L'auteur ne conteste pas le caractère douloureux du burn-out, mais nous invite à le considérer comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence malheureuse d'un manque de résilience (ou défaut d'adaptation au stress), il est par ailleurs révélateur d'un vide existentiel. Enfin, rappel précieux de notre nature spirituelle, le burn-out apparaît comme une possibilité de transformation intérieure dans un monde qui se veut éternellement "jeune et bronzé" ! Pour prévenir le burn-out et vivre bien, des attitudes nous sont ici recommandées : mieux discerner ce qu'il se joue dans les situations pénibles ; ne pas faire soi-même son propre malheur ; ne pas prendre les choses personnellement ; faire de son mieux ; accepter ce qui est.
Petit traité de résilience à l'usage des surmenés : vous avez dit burn-out ? [texte imprimé] / Philippe MAIRE (1955-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, impr. 2012 . - 158 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Maxi-pratiques. Le travail autrement; 102) .
ISBN : 978-2-88353-691-3 : 8,47 €
Bibliogr. p. 153-156. Webliogr. p. 156-158
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel
Psychologie -- Résilience
Stress -- Aspect physiologique
Stress lié au travailMots-clés : Burn-out Stress Travail Index. décimale : 331.44 Influences sur le travail et sur le travailleur des facteurs physiques, psychiques... [burn-out]. CR 331.4 Résumé : Et si, paradoxalement, le burn-out avait son utilité, sa positivité ? Présentant tour à tour le burn-out comme "effet collatéral de la modernité" ou "maladie de civilisation", Philippe Maire suggère que, loin d'être une maladie, il est une manifestation de bonne santé. Selon lui, c'est '"ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité". L'auteur ne conteste pas le caractère douloureux du burn-out, mais nous invite à le considérer comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence malheureuse d'un manque de résilience (ou défaut d'adaptation au stress), il est par ailleurs révélateur d'un vide existentiel. Enfin, rappel précieux de notre nature spirituelle, le burn-out apparaît comme une possibilité de transformation intérieure dans un monde qui se veut éternellement "jeune et bronzé" ! Pour prévenir le burn-out et vivre bien, des attitudes nous sont ici recommandées : mieux discerner ce qu'il se joue dans les situations pénibles ; ne pas faire soi-même son propre malheur ; ne pas prendre les choses personnellement ; faire de son mieux ; accepter ce qui est.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000021633 331.4 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Préparer son accouchement / Sophie GAMELIN-LAVOIS
Titre : Préparer son accouchement : faire un projet de naissance Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie GAMELIN-LAVOIS, Auteur ; Bernard MARIA, Préfacier, etc. Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2006 Collection : Maxi-pratiques num. 16 Importance : 93 p. Présentation : couv. ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-469-8 Prix : 9.35 € Note générale : Bibliogr. Webliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Accouchement Mots-clés : PROJET ACCOUCHEMENT PREPARER NAISSANCE Index. décimale : 618.4 Accouchement. Parturition. Résumé : Autour de la naissance, de nombreux intervenants prennent en charge, expliquent qui va faire quoi ou comment les choses vont se dérouler. Pourtant, de nombreux parents déplorent avoir manqué d'information tant médicale que concernant leurs droits, mais également sur les possibilités réelles qui s'offrent à eux. Dans ce livre, l'auteur vous invite à réfléchir aux pratiques médicales courantes ou systématiques, à vous informer à l'avance pour décider en conscience et propose des ressources pour préparer votre accouchement. Le " projet de naissance " peut être un outil de réflexion personnel ; c'est surtout un préambule indispensable qui sert à clarifier le contrat de soins entre patient et professionnel ; c'est s'engager vers une meilleure compréhension et une satisfaction partagée et pouvoir vivre l'accouchement que vous souhaitez en respectant le processus naturel et vos besoins.
Préparer son accouchement : faire un projet de naissance [texte imprimé] / Sophie GAMELIN-LAVOIS, Auteur ; Bernard MARIA, Préfacier, etc. . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2006 . - 93 p. : couv. ill. ; 20 cm. - (Maxi-pratiques; 16) .
ISBN : 978-2-88353-469-8 : 9.35 €
Bibliogr. Webliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Accouchement Mots-clés : PROJET ACCOUCHEMENT PREPARER NAISSANCE Index. décimale : 618.4 Accouchement. Parturition. Résumé : Autour de la naissance, de nombreux intervenants prennent en charge, expliquent qui va faire quoi ou comment les choses vont se dérouler. Pourtant, de nombreux parents déplorent avoir manqué d'information tant médicale que concernant leurs droits, mais également sur les possibilités réelles qui s'offrent à eux. Dans ce livre, l'auteur vous invite à réfléchir aux pratiques médicales courantes ou systématiques, à vous informer à l'avance pour décider en conscience et propose des ressources pour préparer votre accouchement. Le " projet de naissance " peut être un outil de réflexion personnel ; c'est surtout un préambule indispensable qui sert à clarifier le contrat de soins entre patient et professionnel ; c'est s'engager vers une meilleure compréhension et une satisfaction partagée et pouvoir vivre l'accouchement que vous souhaitez en respectant le processus naturel et vos besoins.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000008636 618. 2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Quand l'animal s'en va... / Marina von ALLMEN-BALMELLI
PermalinkRecettes ayurvédiques faciles / Janet GOMEZ
PermalinkRemèdes de grand-maman / Christopher VASEY
PermalinkLes secrets du désir amoureux / Frédéric PLOTON
PermalinkSusceptible et bien dans ma peau / Hervé MAGNIN
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