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Les algues / Sylvie HAMPIKIAN
Titre : Les algues : nos alliées santé et beauté : 45 soins et recettes gourmandes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie HAMPIKIAN, Auteur ; Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Photographe Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2013 Collection : Conseils d'expert Importance : 142 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-097-0 Prix : 17 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Algues comestibles -- Utilisation Mots-clés : Algues beauté santé nutrition agar-agar spiruline wakamé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Le profil nutritionnel des algues est exceptionnel. Sources complètes de nutriments (acides gras insaturés, oligoéléments, protéines, etc.), les microalgues et les algues sont, de plus, dotées de propriétés antioxydantes, détoxifiantes, anticancéreuses...
Sylvie Hampikian dresse le portrait de ces «superaliments» en présentant toutes leurs applications santé et beauté :
- comment les utiliser en cure sous forme de compléments alimentaires;
- comment intégrer leurs saveurs iodées ou fumées à notre alimentation;
- comment réaliser des soins et des cosmétiques «maison». Grâce aux recettes gourmandes d'Amandine Geers et aux conseils bien-être de Sylvie, nous apprenons enfin à utiliser ces ressources incomparables.Les algues : nos alliées santé et beauté : 45 soins et recettes gourmandes [texte imprimé] / Sylvie HAMPIKIAN, Auteur ; Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Photographe . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2013 . - 142 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-097-0 : 17 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Algues comestibles -- Utilisation Mots-clés : Algues beauté santé nutrition agar-agar spiruline wakamé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Le profil nutritionnel des algues est exceptionnel. Sources complètes de nutriments (acides gras insaturés, oligoéléments, protéines, etc.), les microalgues et les algues sont, de plus, dotées de propriétés antioxydantes, détoxifiantes, anticancéreuses...
Sylvie Hampikian dresse le portrait de ces «superaliments» en présentant toutes leurs applications santé et beauté :
- comment les utiliser en cure sous forme de compléments alimentaires;
- comment intégrer leurs saveurs iodées ou fumées à notre alimentation;
- comment réaliser des soins et des cosmétiques «maison». Grâce aux recettes gourmandes d'Amandine Geers et aux conseils bien-être de Sylvie, nous apprenons enfin à utiliser ces ressources incomparables.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124429 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000094013 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Aménagements écologiques au jardin / Brigitte LAPOUGE-DEJEAN
Titre : Aménagements écologiques au jardin : 60 créations à réaliser soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte LAPOUGE-DEJEAN, Auteur ; Serge LAPOUGE, Auteur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : impr. 2014 Collection : Conseils d'expert Importance : 185 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914717-82-3 Prix : 25,40 € Note générale : Bibliogr. Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Architecture des jardins
Jardinage biologiqueMots-clés : Aménagement des jardins Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Egayer son jardin en fonction de ses envies et de ses besoins, avec des aménagements naturels et écologiques à réaliser soi-même, un vrai plaisir... Allées fleuries, escaliers, petits murets, bancs, pergolas ou tonnelles ombragées, cabanes, huttes, clôtures, plessis... Pour chacun de ces aménagements, les auteurs présentent un choix de matériaux adaptés : bois résistants - saule, châtaignier, acacia, noisetier... - pierres, galets, terre battue, broyat... Ils proposent ensuite les techniques de mise en oeuvre illustrées pas à pas. Et, afin que ces aménagements évoluent toujours dans un écrin de verdure, ils indiquent les indispensables conseils de végétalisation. Nulle place ici pour la consommation, les achats inconsidérés, le bois exotique, le plastique... Mais priorité à la création manuelle avec des matériaux naturels, locaux ou de récupération ainsi qu'aux savoirs traditionnels parfois oubliés! Ces propositions, émaillées de témoignages de jardiniers et d'artisans, feront de votre jardin un lieu de vie enchanteur et ludique.
Aménagements écologiques au jardin : 60 créations à réaliser soi-même [texte imprimé] / Brigitte LAPOUGE-DEJEAN, Auteur ; Serge LAPOUGE, Auteur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, impr. 2014 . - 185 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-914717-82-3 : 25,40 €
Bibliogr. Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Architecture des jardins
Jardinage biologiqueMots-clés : Aménagement des jardins Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Egayer son jardin en fonction de ses envies et de ses besoins, avec des aménagements naturels et écologiques à réaliser soi-même, un vrai plaisir... Allées fleuries, escaliers, petits murets, bancs, pergolas ou tonnelles ombragées, cabanes, huttes, clôtures, plessis... Pour chacun de ces aménagements, les auteurs présentent un choix de matériaux adaptés : bois résistants - saule, châtaignier, acacia, noisetier... - pierres, galets, terre battue, broyat... Ils proposent ensuite les techniques de mise en oeuvre illustrées pas à pas. Et, afin que ces aménagements évoluent toujours dans un écrin de verdure, ils indiquent les indispensables conseils de végétalisation. Nulle place ici pour la consommation, les achats inconsidérés, le bois exotique, le plastique... Mais priorité à la création manuelle avec des matériaux naturels, locaux ou de récupération ainsi qu'aux savoirs traditionnels parfois oubliés! Ces propositions, émaillées de témoignages de jardiniers et d'artisans, feront de votre jardin un lieu de vie enchanteur et ludique.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000069312 635 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les animaux jardiniers / Sylvie LA SPINA
Titre : Les animaux jardiniers : petit élevage pour potager productif Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie LA SPINA, Auteur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2024 Collection : Conseils d'expert Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-820-4 Prix : 21 € Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 159. Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 636 Elevage et reproduction du bétail. [La ferme en général]. Zootechnie d'animaux domestiques. Résumé : Des animaux au potager, c’est à la fois agréable et très utile, pour eux comme pour nous !
Des animaux au potager, c’est à la fois agréable et très utile. Qu’il s’agisse de brouter les prairies ou les pelouses, de les enrichir avec leurs déjections, de nous fournir de l’engrais, de manger nos déchets de cuisine, de nous débarrasser des surplus de limaces et même des campagnols gloutons, nous pouvons compter sur lapins, poules, canards, oies, mais aussi moutons, chèvres, cochons, couvées… Quand les animaux mettent la patte à la pâte !Les animaux jardiniers : petit élevage pour potager productif [texte imprimé] / Sylvie LA SPINA, Auteur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2024 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-820-4 : 21 €
Bibliogr. et webliogr. p. 159. Index
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 636 Elevage et reproduction du bétail. [La ferme en général]. Zootechnie d'animaux domestiques. Résumé : Des animaux au potager, c’est à la fois agréable et très utile, pour eux comme pour nous !
Des animaux au potager, c’est à la fois agréable et très utile. Qu’il s’agisse de brouter les prairies ou les pelouses, de les enrichir avec leurs déjections, de nous fournir de l’engrais, de manger nos déchets de cuisine, de nous débarrasser des surplus de limaces et même des campagnols gloutons, nous pouvons compter sur lapins, poules, canards, oies, mais aussi moutons, chèvres, cochons, couvées… Quand les animaux mettent la patte à la pâte !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000184104 636 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Aromathérapsy / Françoise COUIC-MARINIER
Titre : Aromathérapsy : Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise COUIC-MARINIER (1973-....), Auteur ; Laurent BRIQUET, Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2021 Collection : Conseils d'expert Importance : 319 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-484-8 Prix : 21,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Aromathérapie
Maladies neurologiques -- PhytothérapieMots-clés : Huiles essentielles Maladies Autohypnose Méditation Emotions Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Et si l'un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien d'étonnant quand on connait le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l'objet d'un nombre croissant d'études mettant en évidence des propriétés équivalentes - voire supérieures - à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères. Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles : . Un mode d'emploi clair et précis des huiles essentielles et de leur utilisation, avec des formules et mélanges à respirer, à diffuser, en massage... . Des mini-séances d'autohypnose et de méditation. . Des solutions à plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : anxiété, baby-blues, fatigue, hypersensibilité, manque de concentration, phobie, stress, surmenage, trac, troubles de la libido, de la mémoire, du sommeil...
Aromathérapsy : Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation [texte imprimé] / Françoise COUIC-MARINIER (1973-....), Auteur ; Laurent BRIQUET, Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2021 . - 319 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-484-8 : 21,00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Aromathérapie
Maladies neurologiques -- PhytothérapieMots-clés : Huiles essentielles Maladies Autohypnose Méditation Emotions Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Et si l'un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien d'étonnant quand on connait le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l'objet d'un nombre croissant d'études mettant en évidence des propriétés équivalentes - voire supérieures - à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères. Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles : . Un mode d'emploi clair et précis des huiles essentielles et de leur utilisation, avec des formules et mélanges à respirer, à diffuser, en massage... . Des mini-séances d'autohypnose et de méditation. . Des solutions à plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : anxiété, baby-blues, fatigue, hypersensibilité, manque de concentration, phobie, stress, surmenage, trac, troubles de la libido, de la mémoire, du sommeil...
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050874 615.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Composts et paillis / Denis PEPIN
Titre : Composts et paillis : pour un jardin sain, facile et productif Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis PEPIN, Auteur ; Bruno GENTY, Préfacier, etc. Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2013 Collection : Conseils d'expert Importance : 320 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-091-8 Prix : 25 € Note générale : Bibliogr. Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Compostage
Lombricompostage
PaillageMots-clés : Compost compostage paillis paillage jardinage déchets Index. décimale : 631.879.4 Compost. CR 631.8 Résumé : Déchets de la cuisine, tontes d'herbes, branches, feuilles mortes, tailles de haie, litières des toilettes sèches... Ces déchets organiques peuvent se transformer dans nos jardins sous forme de compost ou de paillis naturels et sains ! Ensemble, ils enrichissent le sol en humus fertile, permettent des économies d'eau, limitent les mauvaises herbes... Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, l'auteur présente dans le détail ces pratiques simples et faciles, qui ont évolué avec le développement du lombricompostage, l'utilisation des «déchets» verts en paillis, l'installation de toilettes sèches et, au niveau collectif, le compostage en pied d'immeuble... En transformant ainsi nos déchets, nous économisons du temps, de l'argent, et nous limitons nos pollutions. Que rêver de mieux ?
Composts et paillis : pour un jardin sain, facile et productif [texte imprimé] / Denis PEPIN, Auteur ; Bruno GENTY, Préfacier, etc. . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2013 . - 320 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-091-8 : 25 €
Bibliogr. Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Compostage
Lombricompostage
PaillageMots-clés : Compost compostage paillis paillage jardinage déchets Index. décimale : 631.879.4 Compost. CR 631.8 Résumé : Déchets de la cuisine, tontes d'herbes, branches, feuilles mortes, tailles de haie, litières des toilettes sèches... Ces déchets organiques peuvent se transformer dans nos jardins sous forme de compost ou de paillis naturels et sains ! Ensemble, ils enrichissent le sol en humus fertile, permettent des économies d'eau, limitent les mauvaises herbes... Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, l'auteur présente dans le détail ces pratiques simples et faciles, qui ont évolué avec le développement du lombricompostage, l'utilisation des «déchets» verts en paillis, l'installation de toilettes sèches et, au niveau collectif, le compostage en pied d'immeuble... En transformant ainsi nos déchets, nous économisons du temps, de l'argent, et nous limitons nos pollutions. Que rêver de mieux ?
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000063342 631.8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Créer un jardin de soins / Paule LEBAY
PermalinkLa cuisine bio du quotidien / Marie CHIOCA
PermalinkEn forme grâce à l'argile ! / Cécile BAUDET
PermalinkLe guide de la permaculture urbaine / Carine MAYO
PermalinkPoêles à accumulation / Vital BIES
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