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La communication non-violente / Andreas BASU
Titre : La communication non-violente : mieux communiquer sans conflit! Type de document : texte imprimé Auteurs : Andreas BASU, Auteur ; Liane FAUST, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions Année de publication : impr. 2011 Collection : Les MiniGuides Ecolibris Importance : 155 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87515-096-7 Prix : 5,50 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Communication -- Aspect psychologique
Communication interpersonnelle
Non-violence
Relations humainesMots-clés : Communication non-violente CNV Communiquer Relations Index. décimale : 316.47 Relations sociales. Relations interpersonnelles. CR 316.4 Résumé : Au travail comme à la maison, la communication fait partie de notre quotidien : résoudre des problèmes, régler de légers différents ou mettre un terme à de sérieux conflits, il ne se passe pas une journée sans que nous ayons besoin de communiquer.
Si des querelles mineures ou de véritables guerres éclatent dans notre sphère privée ou notre milieu professionnel, c’est essentiellement parce que nous croyons que les autres sont responsables de nos sentiments et de nos émotions.
La communication non-violente est une attitude face à la vie qui nous rend capables d’assumer ce qui relève de notre propre responsabilité ; elle est aussi une méthode de résolution des conflits extraordinairement simple et profitable à tous. Langage de paix, elle nous incite à une meilleure compréhension de l’autre et une plus grande empathie envers lui.
Dans la lignée des enseignements de Marshall B. Rosenberg, ce MiniGuide vous montre comment assumer la responsabilité de votre ressenti et transmettre à vos interlocuteurs le message que vous souhaitez faire passer, indépendamment de leur position, de leur sexe ou de leur culture. Vous apprendrez à connaître les différents éléments de la communication non-violente et à les appliquer dans vos échanges quotidiens.
La communication non-violente : mieux communiquer sans conflit! [texte imprimé] / Andreas BASU, Auteur ; Liane FAUST, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, impr. 2011 . - 155 p. : couv. ill. en coul. ; 17 cm. - (Les MiniGuides Ecolibris) .
ISBN : 978-2-87515-096-7 : 5,50 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Communication -- Aspect psychologique
Communication interpersonnelle
Non-violence
Relations humainesMots-clés : Communication non-violente CNV Communiquer Relations Index. décimale : 316.47 Relations sociales. Relations interpersonnelles. CR 316.4 Résumé : Au travail comme à la maison, la communication fait partie de notre quotidien : résoudre des problèmes, régler de légers différents ou mettre un terme à de sérieux conflits, il ne se passe pas une journée sans que nous ayons besoin de communiquer.
Si des querelles mineures ou de véritables guerres éclatent dans notre sphère privée ou notre milieu professionnel, c’est essentiellement parce que nous croyons que les autres sont responsables de nos sentiments et de nos émotions.
La communication non-violente est une attitude face à la vie qui nous rend capables d’assumer ce qui relève de notre propre responsabilité ; elle est aussi une méthode de résolution des conflits extraordinairement simple et profitable à tous. Langage de paix, elle nous incite à une meilleure compréhension de l’autre et une plus grande empathie envers lui.
Dans la lignée des enseignements de Marshall B. Rosenberg, ce MiniGuide vous montre comment assumer la responsabilité de votre ressenti et transmettre à vos interlocuteurs le message que vous souhaitez faire passer, indépendamment de leur position, de leur sexe ou de leur culture. Vous apprendrez à connaître les différents éléments de la communication non-violente et à les appliquer dans vos échanges quotidiens.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000019596 316.4 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 02/04/2024 Entraîner sa mémoire / Roland GEISSELHART
Titre : Entraîner sa mémoire : Techniques de mémorisation et de concentration Type de document : texte imprimé Auteurs : Roland GEISSELHART, Auteur ; Christiane HOFMANN, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions Année de publication : 2009 Collection : Les MiniGuides Ecolibris Importance : 152 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87515-009-7 Prix : 4,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Mnémotechnique Mots-clés : MEMOIRE Index. décimale : 159.963 Sommeil et veille. Rêves et interprétations. Somnambulisme. Résumé : De nos jours, apprendre par coeur n'est plus à la mode. Pourtant, dans la vie privée et professionnelle, avoir une bonne mémoire et pouvoir se concentrer longtemps sur une tâche importante restent des atouts primordiaux. Ce MiniGuide vous propose une méthode, conçue sur un mode ludique, pour vous permettre d'optimiser rapidement votre capacité de mémorisation et de concentration.
Entraîner sa mémoire : Techniques de mémorisation et de concentration [texte imprimé] / Roland GEISSELHART, Auteur ; Christiane HOFMANN, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, 2009 . - 152 p.. - (Les MiniGuides Ecolibris) .
ISBN : 978-2-87515-009-7 : 4,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Mnémotechnique Mots-clés : MEMOIRE Index. décimale : 159.963 Sommeil et veille. Rêves et interprétations. Somnambulisme. Résumé : De nos jours, apprendre par coeur n'est plus à la mode. Pourtant, dans la vie privée et professionnelle, avoir une bonne mémoire et pouvoir se concentrer longtemps sur une tâche importante restent des atouts primordiaux. Ce MiniGuide vous propose une méthode, conçue sur un mode ludique, pour vous permettre d'optimiser rapidement votre capacité de mémorisation et de concentration.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000050651 159.963 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible En finir avec le stress / Roland GEISSELHART
Titre : En finir avec le stress : vous tirez trop sur la corde ? Stop ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Roland GEISSELHART, Auteur ; Christiane HOFMANN, Auteur ; Hélène TALLON, Traducteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions Année de publication : 2012 Collection : Les MiniGuides Ecolibris Importance : 157 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87515-155-1 Prix : 5.40 € Note générale : Trad. de : "Stress ade". - Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Stress Mots-clés : Stress Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Nous sommes toujours plus nombreux à nous plaindre du stress. Les exigences dans le domaine professionnel sont chaque jour plus grandes. Nous devons être performants dans des délais plus courts. Quant au temps consacré au repos ou aux loisirs, il se raccourcit, voire disparaît.
La vie familiale n’est pas plus calme, et à la maison nous sommes rattrapés par un rythme toujours plus trépidant.
Dans cette nouvelle édition, 100 conseils personnalisés pour dominer votre stress et le transformer en vitalité !
Vous vivez à 100 à l’heure ? Votre vie professionnelle ne vous laisse pas de répit ? Vous vivez en permanence dans un climat d’agression et d’insatisfaction ? Vos soucis prennent le dessus sur vous… Stop !
Ce MiniGuide vous aide à prendre des mesures d’urgence. Il vous permet de :
> décrypter votre situation de stress.
> vous armer physiquement et mentalement pour résister.
> (re)trouver du plaisir à l’accomplissement de votre travail.
> mettre en place des stratégies pour vaincre le stress.
De nombreuses techniques sont bonnes pour vous : exercices de respiration, de relaxation, de méditation, gestion adaptée de votre emploi du temps, etc.
Découvrez le ou les antidotes qui vous permettront de dire enfin adieu au stress.
A propos de l'auteur
Psychologue, Roland Geisselhart est spécialiste de la gestion du stress. Formateur en entreprise, il s’intéresse particulièrement aux manifestations du stress professionnel.En finir avec le stress : vous tirez trop sur la corde ? Stop ! [texte imprimé] / Roland GEISSELHART, Auteur ; Christiane HOFMANN, Auteur ; Hélène TALLON, Traducteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, 2012 . - 157 p.. - (Les MiniGuides Ecolibris) .
ISBN : 978-2-87515-155-1 : 5.40 €
Trad. de : "Stress ade". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Stress Mots-clés : Stress Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Nous sommes toujours plus nombreux à nous plaindre du stress. Les exigences dans le domaine professionnel sont chaque jour plus grandes. Nous devons être performants dans des délais plus courts. Quant au temps consacré au repos ou aux loisirs, il se raccourcit, voire disparaît.
La vie familiale n’est pas plus calme, et à la maison nous sommes rattrapés par un rythme toujours plus trépidant.
Dans cette nouvelle édition, 100 conseils personnalisés pour dominer votre stress et le transformer en vitalité !
Vous vivez à 100 à l’heure ? Votre vie professionnelle ne vous laisse pas de répit ? Vous vivez en permanence dans un climat d’agression et d’insatisfaction ? Vos soucis prennent le dessus sur vous… Stop !
Ce MiniGuide vous aide à prendre des mesures d’urgence. Il vous permet de :
> décrypter votre situation de stress.
> vous armer physiquement et mentalement pour résister.
> (re)trouver du plaisir à l’accomplissement de votre travail.
> mettre en place des stratégies pour vaincre le stress.
De nombreuses techniques sont bonnes pour vous : exercices de respiration, de relaxation, de méditation, gestion adaptée de votre emploi du temps, etc.
Découvrez le ou les antidotes qui vous permettront de dire enfin adieu au stress.
A propos de l'auteur
Psychologue, Roland Geisselhart est spécialiste de la gestion du stress. Formateur en entreprise, il s’intéresse particulièrement aux manifestations du stress professionnel.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020551 159.913 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Plus de sérénité, moins de stress / Elke NURNBERGER
Titre : Plus de sérénité, moins de stress : Calmez le jeu dans votre vie ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Elke NURNBERGER, Auteur ; Frédérique BATH M'WOM, Traducteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions Année de publication : 2013 Collection : Les MiniGuides Ecolibris Importance : 151 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87515-174-2 Prix : 4,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Gestion du stress Mots-clés : STRESS SERENITE Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : est toujours impressionnant de voir une personne réagir avec flegme et décontraction aux attaques qui lui sont portées ou de prendre le temps d’analyser une situation au lieu de foncer tête baissée. Qui n’aimerait pas rester serein et impassible face aux situations les plus tendues ? Si c’est un jeu d’enfant pour certains, d’autres, rien que d’y penser, ont le cœur qui bat la chamade.
Énervement quotidien, tensions et sur-implication dans la vie familiale ou professionnelle, colère, surmenage… vous vous sentez concerné ? Ce livre est fait pour vous !
Dans les situations chargées émotionnellement, dans les moments de stress intense ou de grande agitation, savoir garder son calme voilà un art qui s’apprend.
Ce MiniGuide vous prépare à :
• reconnaître les situations de stress et y faire face,
• surmonter les blocages personnels,
• se fixer les bonnes priorités,
• être plus serein au quotidien, savoir lâcher prise,
• réagir calmement aux agressions en prenant ses distances et son temps.
Sur le long terme, il n’est pas rare que le manque de sérénité soit nuisible à la santé. Plus de sérénité, moins de stress vous explique comment agir sur vous-même, sur votre façon de penser et de communiquer pour garder votre maîtrise de soi en toutes circonstances.
Dans cette nouvelle édition, une multitude d’exemples, de check-lists et de conseils pratiques vous expliquent comment lâcher prise et renforcer votre sérénité. Carpe diem !Plus de sérénité, moins de stress : Calmez le jeu dans votre vie ! [texte imprimé] / Elke NURNBERGER, Auteur ; Frédérique BATH M'WOM, Traducteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, 2013 . - 151 p.. - (Les MiniGuides Ecolibris) .
ISBN : 978-2-87515-174-2 : 4,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Gestion du stress Mots-clés : STRESS SERENITE Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : est toujours impressionnant de voir une personne réagir avec flegme et décontraction aux attaques qui lui sont portées ou de prendre le temps d’analyser une situation au lieu de foncer tête baissée. Qui n’aimerait pas rester serein et impassible face aux situations les plus tendues ? Si c’est un jeu d’enfant pour certains, d’autres, rien que d’y penser, ont le cœur qui bat la chamade.
Énervement quotidien, tensions et sur-implication dans la vie familiale ou professionnelle, colère, surmenage… vous vous sentez concerné ? Ce livre est fait pour vous !
Dans les situations chargées émotionnellement, dans les moments de stress intense ou de grande agitation, savoir garder son calme voilà un art qui s’apprend.
Ce MiniGuide vous prépare à :
• reconnaître les situations de stress et y faire face,
• surmonter les blocages personnels,
• se fixer les bonnes priorités,
• être plus serein au quotidien, savoir lâcher prise,
• réagir calmement aux agressions en prenant ses distances et son temps.
Sur le long terme, il n’est pas rare que le manque de sérénité soit nuisible à la santé. Plus de sérénité, moins de stress vous explique comment agir sur vous-même, sur votre façon de penser et de communiquer pour garder votre maîtrise de soi en toutes circonstances.
Dans cette nouvelle édition, une multitude d’exemples, de check-lists et de conseils pratiques vous expliquent comment lâcher prise et renforcer votre sérénité. Carpe diem !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000050653 159.923.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible La PNL / Barbara SEIDL
Titre : La PNL : Mieux se connaître et améliorer sa communication Type de document : texte imprimé Auteurs : Barbara SEIDL, Auteur ; Sabine BOCCADOR, Traducteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions Année de publication : 2010 Collection : Les MiniGuides Ecolibris Importance : 155 p. Présentation : couv. ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87515-071-4 Langues : Français (fre) Catégories : Programmation neuro-linguistique Mots-clés : Programmation neuro-linguistique communication Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La Programmation neuro-linguistique ?!?
Derrière ce terme plutôt compliqué se cachent en fait des techniques de psychologie facilement abordables pour apprendre à se connaître et améliorer sa communication. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle a conquis, depuis maintenant trente ans, un vaste public.
Accessible à tous, la PNL privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que vous avez de vous-même et des autres. Elle permet notamment :
- d’entrer facilement en relation avec les autres,
- d’exprimer clairement et sincèrement ce que vous voulez,
- d’influencer positivement votre entourage,
- de voir des solutions, et non plus des problèmes.
Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur la PNL et ses outils, entre autres : la synchronisation (refléter vers l’autre sa propre image pour établir un contact étroit) la calibration (décrypter à travers des micro-comportements le climat mental d’une personne), les ancrages (associer une information sensorielle à un état intérieur pour le conditionner) et leurs applications.
Note de contenu : Index La PNL : Mieux se connaître et améliorer sa communication [texte imprimé] / Barbara SEIDL, Auteur ; Sabine BOCCADOR, Traducteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, 2010 . - 155 p. : couv. ill. ; 17 cm. - (Les MiniGuides Ecolibris) .
ISBN : 978-2-87515-071-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Programmation neuro-linguistique Mots-clés : Programmation neuro-linguistique communication Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La Programmation neuro-linguistique ?!?
Derrière ce terme plutôt compliqué se cachent en fait des techniques de psychologie facilement abordables pour apprendre à se connaître et améliorer sa communication. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle a conquis, depuis maintenant trente ans, un vaste public.
Accessible à tous, la PNL privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que vous avez de vous-même et des autres. Elle permet notamment :
- d’entrer facilement en relation avec les autres,
- d’exprimer clairement et sincèrement ce que vous voulez,
- d’influencer positivement votre entourage,
- de voir des solutions, et non plus des problèmes.
Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur la PNL et ses outils, entre autres : la synchronisation (refléter vers l’autre sa propre image pour établir un contact étroit) la calibration (décrypter à travers des micro-comportements le climat mental d’une personne), les ancrages (associer une information sensorielle à un état intérieur pour le conditionner) et leurs applications.
Note de contenu : Index Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000031750 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible La résilience / Ella Gabriele AMANN
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