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Titre : Luminothérapie : au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle BRUNO (1965-....), Auteur ; Serge FRIEDMAN, Collaborateur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2012 Collection : Hachette pratique . Santé Importance : 158 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-230931-9 Prix : 11.60 € Langues : Français (fre) Catégories : Photothérapie Mots-clés : Luminothérapie Index. décimale : 615.831 Photothérapie [Luminothérapie, chromothérapie]. CR 615.83 Résumé :
Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. L'hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge et entraîner baisse de forme et moral en berne. Des horaires décalés, des voyages lointains, un travail en locaux fermés peuvent aussi avoir des conséquences sur la vitalité : insomnies, irritabilité, fatigue... La luminothérapie, qui utilise une lumière spécifique, permet de retrouver énergie et bien-être. Mais il est indispensable de choisir un appareil adapté et de savoir s'en servir en toute efficacité.
Luminothérapie : au quotidien [texte imprimé] / Isabelle BRUNO (1965-....), Auteur ; Serge FRIEDMAN, Collaborateur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2012 . - 158 p.. - (Hachette pratique . Santé) .
ISBN : 978-2-01-230931-9 : 11.60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Photothérapie Mots-clés : Luminothérapie Index. décimale : 615.831 Photothérapie [Luminothérapie, chromothérapie]. CR 615.83 Résumé :
Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. L'hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge et entraîner baisse de forme et moral en berne. Des horaires décalés, des voyages lointains, un travail en locaux fermés peuvent aussi avoir des conséquences sur la vitalité : insomnies, irritabilité, fatigue... La luminothérapie, qui utilise une lumière spécifique, permet de retrouver énergie et bien-être. Mais il est indispensable de choisir un appareil adapté et de savoir s'en servir en toute efficacité.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000027313 615.83 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mieux vivre avec le cholestérol Type de document : texte imprimé Auteurs : Boris HANSEL, Auteur ; Anne EVEILLARD, Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : DL 2006 Collection : Hachette pratique . Santé Importance : 126 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-237118-7 Prix : 11.10 € Note générale : Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Cholestérol
Hypercholestérolémie -- DiétothérapieMots-clés : Cholestérol hypercholestérolémie nutrition diététique alimentation graisses Index. décimale : 612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 Résumé :
Le point sur le cholestérol aujourd'hui : ses causes, ses symptômes, ses traitements. Le tour de la question : le docteur Boris Hansel répond de façon claire aux questions les plus courantes sur le cholestérol. Quelle est la différence entre le bon et le mauvais cholestérol ? L'hypercholestérolémie est-elle héréditaire ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Les enfants ont-ils du cholestérol ? etc. . Vivre avec un excès de cholestérol : quels traitements médicaux et alternatifs ? Quelle diététique ? Quelle hygiène de vie ?Tous Les conseils pour traiter l'excès de cholestérol et mieux vivre avec au quotidien.
Mieux vivre avec le cholestérol [texte imprimé] / Boris HANSEL, Auteur ; Anne EVEILLARD, Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, DL 2006 . - 126 p. ; 20 cm. - (Hachette pratique . Santé) .
ISBN : 978-2-01-237118-7 : 11.10 €
Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cholestérol
Hypercholestérolémie -- DiétothérapieMots-clés : Cholestérol hypercholestérolémie nutrition diététique alimentation graisses Index. décimale : 612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 Résumé :
Le point sur le cholestérol aujourd'hui : ses causes, ses symptômes, ses traitements. Le tour de la question : le docteur Boris Hansel répond de façon claire aux questions les plus courantes sur le cholestérol. Quelle est la différence entre le bon et le mauvais cholestérol ? L'hypercholestérolémie est-elle héréditaire ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Les enfants ont-ils du cholestérol ? etc. . Vivre avec un excès de cholestérol : quels traitements médicaux et alternatifs ? Quelle diététique ? Quelle hygiène de vie ?Tous Les conseils pour traiter l'excès de cholestérol et mieux vivre avec au quotidien.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité K000005169 612.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible