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Pour les nuls
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Je pratique le yoga / Georg FEUERSTEIN
Titre : Je pratique le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Georg FEUERSTEIN, Auteur ; Larry PAYNE, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2019 Collection : Pour les nuls Importance : 281 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05048-4 Prix : 18.40 € Note générale : La couv. porte en plus : "plus de 150 photos, 80 postures, 1 programme de 8 semaines". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Postures Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.Je pratique le yoga [texte imprimé] / Georg FEUERSTEIN, Auteur ; Larry PAYNE, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2019 . - 281 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-412-05048-4 : 18.40 €
La couv. porte en plus : "plus de 150 photos, 80 postures, 1 programme de 8 semaines". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Postures Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000107530 615.85 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Jeux d'apéro / Stéphanie BOUVET
Titre : Jeux d'apéro Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie BOUVET, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2012 Collection : Pour les nuls Importance : 177 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3903-1 Prix : 11,5€ Langues : Français (fre) Catégories : Apéritifs -- Jeux Mots-clés : JEUX APEROS Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Résumé :
Pour un apéro pas si Nul !
Prendre l'apéritif après une bonne journée de travail ou en rentrant de la plage est une tradition bien de chez nous. Famille, amis, voisins se retrouvent pour un moment de convivialité et souvent de franche rigolade.
À l'heure d'agrémenter votre apéro de petits jeux pour briser la glace, vous manquez d'inspiration ? Découvrez dans Jeux d'apéro pour les Nuls toutes les recettes pour créer une ambiance de folie ! Quiz en tous genres, rébus de lettres et d'images, énigmes coriaces, défis improbables à dépasser, phrases imprononçables à prononcer, chansons à chanter sur un autre air, etc.
Constituez votre équipe, celle que vous pensez la meilleure, pour affronter vos amis, vos voisins, vos oncles et tantes, et les autres invités. Préparez-vous à bondir, crier, passer sur votre voisin de table ou de canapé pour faire entendre votre bonne réponse. N'oubliez pas de vous désaltérer (avec modération) pour être performant jusqu'au décompte final des points. Votre équipe a perdu ? Prenez votre revanche le samedi suivant !Jeux d'apéro [texte imprimé] / Stéphanie BOUVET, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2012 . - 177 p.. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-3903-1 : 11,5€
Langues : Français (fre)
Catégories : Apéritifs -- Jeux Mots-clés : JEUX APEROS Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Résumé :
Pour un apéro pas si Nul !
Prendre l'apéritif après une bonne journée de travail ou en rentrant de la plage est une tradition bien de chez nous. Famille, amis, voisins se retrouvent pour un moment de convivialité et souvent de franche rigolade.
À l'heure d'agrémenter votre apéro de petits jeux pour briser la glace, vous manquez d'inspiration ? Découvrez dans Jeux d'apéro pour les Nuls toutes les recettes pour créer une ambiance de folie ! Quiz en tous genres, rébus de lettres et d'images, énigmes coriaces, défis improbables à dépasser, phrases imprononçables à prononcer, chansons à chanter sur un autre air, etc.
Constituez votre équipe, celle que vous pensez la meilleure, pour affronter vos amis, vos voisins, vos oncles et tantes, et les autres invités. Préparez-vous à bondir, crier, passer sur votre voisin de table ou de canapé pour faire entendre votre bonne réponse. N'oubliez pas de vous désaltérer (avec modération) pour être performant jusqu'au décompte final des points. Votre équipe a perdu ? Prenez votre revanche le samedi suivant !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000027727 794 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Le journalisme pour les nuls / Jean-Jacques CROS
Titre : Le journalisme pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Jacques CROS, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2011 Collection : Pour les nuls Importance : 360 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1298-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : JOURNALISME METIER PRESSE Index. décimale : 070 Journaux. Journalisme. Presse Le journalisme pour les nuls [texte imprimé] / Jean-Jacques CROS, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2011 . - 360 p.. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-1298-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : JOURNALISME METIER PRESSE Index. décimale : 070 Journaux. Journalisme. Presse Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019628 070 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Le Judaïsme pour les nuls / Ted FALCON
Titre : Le Judaïsme pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Ted FALCON, Auteur ; David BLATNER, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : DL 2015 Collection : Pour les nuls Importance : 386 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-7460-5 Prix : 13.80 € Note générale : Index p.381-386 Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
JudaïsmeIndex. décimale : 296 Religion juive(israélite). Judaïsme. Résumé : Découvrez la tradition judaïque, ses pratiques et son histoire.
Enfin un livre accessible et complet sur la religion juive.
Les non-juifs curieux d'approfondir cette religion étroitement liée à l'histoire et dotée d'une profondeur spirituelle, mystique et méditative découvriront les différents courants au sein de la communauté (Ashkénazes, Sépharades et réformateurs, orthodoxes et libéraux), les célébrations et leur signification et reviendront sur l'histoire du peuple juif depuis sa genèse jusqu'au génocide de la Shoah.
Les juifs en quête de repères y trouveront des informations claires sur la pratique pour aborder la judaïté sous tous ses aspects : l'histoire du peuple juif (de la genèse du peuple à l'holocauste) ; la pratique du culte ; les fêtes et célébrations (leurs déroulements et leurs significations).
Enfin, dans la partie des dix vous trouverez dix personnalités juives que l'on doit connaître et les réponses à dix questions fréquentes sur le judaïsme.
A noter : Les 60 ans de la création de l'Etat d'Israël le 14 mai 2008 pourront donner lieu à la médiatisation de l'ouvrage.Le Judaïsme pour les nuls [texte imprimé] / Ted FALCON, Auteur ; David BLATNER, Auteur . - Paris : First & First interactive, DL 2015 . - 386 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-7460-5 : 13.80 €
Index p.381-386
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
JudaïsmeIndex. décimale : 296 Religion juive(israélite). Judaïsme. Résumé : Découvrez la tradition judaïque, ses pratiques et son histoire.
Enfin un livre accessible et complet sur la religion juive.
Les non-juifs curieux d'approfondir cette religion étroitement liée à l'histoire et dotée d'une profondeur spirituelle, mystique et méditative découvriront les différents courants au sein de la communauté (Ashkénazes, Sépharades et réformateurs, orthodoxes et libéraux), les célébrations et leur signification et reviendront sur l'histoire du peuple juif depuis sa genèse jusqu'au génocide de la Shoah.
Les juifs en quête de repères y trouveront des informations claires sur la pratique pour aborder la judaïté sous tous ses aspects : l'histoire du peuple juif (de la genèse du peuple à l'holocauste) ; la pratique du culte ; les fêtes et célébrations (leurs déroulements et leurs significations).
Enfin, dans la partie des dix vous trouverez dix personnalités juives que l'on doit connaître et les réponses à dix questions fréquentes sur le judaïsme.
A noter : Les 60 ans de la création de l'Etat d'Israël le 14 mai 2008 pourront donner lieu à la médiatisation de l'ouvrage.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021503 296 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le kit origami pour les nuls / Nick ROBINSON
Titre : Le kit origami pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Nick ROBINSON, Auteur ; Christophe RENSON, Traducteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2012 Collection : Pour les nuls Importance : 284 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3822-5 Prix : 17,4€ Langues : Français (fre) Catégories : Origami -- Manuels d'amateurs Mots-clés : ORIGAMI Index. décimale : 745 Arts décoratifs. Métiers d'art. Artisanat. Résumé : L'art japonais du papier plié fascine aujourd'hui toutes les générations. Vous aussi, vous souhaitez dépasser le simple avion de papier et la cocotte que vous confectionnez depuis toujours ? N'attendez plus, et lancez-vous ! Cet ouvrage vous éclaire avec précision sur les différentes techniques de confection des origami. Guidé par une centaine d'illustrations pas à pas, découvrez comment transformer de simples feuilles de papier en une multitude de créations originales : 75 modèles à réaliser vous-même de différents niveaux de difficulté vous sont proposés. D'étoiles en fleurs, d'oiseaux en libellules, laissez parler votre imagination ! Pour commencer sans attendre, utilisez les 25 feuilles de papier en couleurs fournies avec le livre. Le kit origami pour les nuls [texte imprimé] / Nick ROBINSON, Auteur ; Christophe RENSON, Traducteur . - Paris : First & First interactive, 2012 . - 284 p.. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-3822-5 : 17,4€
Langues : Français (fre)
Catégories : Origami -- Manuels d'amateurs Mots-clés : ORIGAMI Index. décimale : 745 Arts décoratifs. Métiers d'art. Artisanat. Résumé : L'art japonais du papier plié fascine aujourd'hui toutes les générations. Vous aussi, vous souhaitez dépasser le simple avion de papier et la cocotte que vous confectionnez depuis toujours ? N'attendez plus, et lancez-vous ! Cet ouvrage vous éclaire avec précision sur les différentes techniques de confection des origami. Guidé par une centaine d'illustrations pas à pas, découvrez comment transformer de simples feuilles de papier en une multitude de créations originales : 75 modèles à réaliser vous-même de différents niveaux de difficulté vous sont proposés. D'étoiles en fleurs, d'oiseaux en libellules, laissez parler votre imagination ! Pour commencer sans attendre, utilisez les 25 feuilles de papier en couleurs fournies avec le livre. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020800 745 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Le langage des gestes pour les nuls / Joseph (Belge) MESSINGER
PermalinkLa langue des signes française pour les nuls / Betty NIKOLIC
PermalinkLinux pour les nuls / Dee Ann LEBLANC
PermalinkLinux pour les nuls / Dee Ann LEBLANC
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