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Titre : Je prends soin des autres sans m'épuiser : à tous les proches aidants, soignants.... Type de document : texte imprimé Auteurs : Annick TAQUET-ASSOIGNONS, Auteur Editeur : Gap : Le Souffle d'Or Année de publication : DL 2022 Collection : Chrysalide Importance : 149 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84058-837-5 Prix : 14,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Aidants naturels -- Psychologie
Personnel médical -- PsychologieMots-clés : Soignants Aidants Santé Psychologie Index. décimale : 614.2 Organisation officielle et professionnelle des services de santé. Résumé :
Psychologue clinicienne, l’auteure s’est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d’être exposés de façon répétée à la détresse d’autrui, ont pu se sentir « usés ».
• À l’aide d’explications claires, de témoignages et avec beaucoup d’empathie, l’auteure entreprend un tour d’horizon du syndrome de « sauveur », en présentant la naissance du fonctionnement de sauveur : l’impact de l’enfance et les conséquences de tenir ce rôle à l’excès, notamment avec le développement de la fatigue de compassion.
• La deuxième partie de cet ouvrage est consacrée aux perspectives qu’apporte ce questionnement. Ces ouvertures sont en lien avec le repère des zones de fragilités, des besoins de chacun pour prévenir le risque que ce fonctionnement ne devienne excessif et pour ainsi retrouver l’harmonie à laquelle chacun aspire.
• Tout au long de ce livre, elle propose un circuit comprenant des exercices ainsi que des points de repères et des clés pour faciliter des moments d’introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l’autre, sans s’épuiser.
• L’auteure ouvre ainsi des pistes de réflexion par lesquelles elle est passée, invitant ses lecteurs à s’y pencher également pour traverser cette expérience de changement, pour maintenir un sens à leur vie de « sauveur », un sentiment de bien-être, en y trouvant la promesse d’une vie riche et renouvelée.
Je prends soin des autres sans m'épuiser : à tous les proches aidants, soignants.... [texte imprimé] / Annick TAQUET-ASSOIGNONS, Auteur . - Gap : Le Souffle d'Or, DL 2022 . - 149 p. : couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Chrysalide) .
ISBN : 978-2-84058-837-5 : 14,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Aidants naturels -- Psychologie
Personnel médical -- PsychologieMots-clés : Soignants Aidants Santé Psychologie Index. décimale : 614.2 Organisation officielle et professionnelle des services de santé. Résumé :
Psychologue clinicienne, l’auteure s’est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d’être exposés de façon répétée à la détresse d’autrui, ont pu se sentir « usés ».
• À l’aide d’explications claires, de témoignages et avec beaucoup d’empathie, l’auteure entreprend un tour d’horizon du syndrome de « sauveur », en présentant la naissance du fonctionnement de sauveur : l’impact de l’enfance et les conséquences de tenir ce rôle à l’excès, notamment avec le développement de la fatigue de compassion.
• La deuxième partie de cet ouvrage est consacrée aux perspectives qu’apporte ce questionnement. Ces ouvertures sont en lien avec le repère des zones de fragilités, des besoins de chacun pour prévenir le risque que ce fonctionnement ne devienne excessif et pour ainsi retrouver l’harmonie à laquelle chacun aspire.
• Tout au long de ce livre, elle propose un circuit comprenant des exercices ainsi que des points de repères et des clés pour faciliter des moments d’introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l’autre, sans s’épuiser.
• L’auteure ouvre ainsi des pistes de réflexion par lesquelles elle est passée, invitant ses lecteurs à s’y pencher également pour traverser cette expérience de changement, pour maintenir un sens à leur vie de « sauveur », un sentiment de bien-être, en y trouvant la promesse d’une vie riche et renouvelée.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000132788 614.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 07/08/2024
Titre : Kinésiologie et éducation : Type de document : texte imprimé Auteurs : Paul Ehrlich, Dr. DENNISON, Auteur Editeur : Gap : Le Souffle d'Or Année de publication : 2001 Collection : Chrysalide Importance : 166 p. Présentation : ill., photogr., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-904670262-0 Prix : 13.00 E Note générale : trad. M.C. Baland ; photogr. Michel Castets et Freddy Potschka Titre original : Switching on. - Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : APPRENTISSAGE EDUCATION KINESIOLOGIE Index. décimale : 376 Education, formation et enseignement de catégories spéciales de personnes. Ecoles spéciales. Kinésiologie et éducation : [texte imprimé] / Paul Ehrlich, Dr. DENNISON, Auteur . - Gap : Le Souffle d'Or, 2001 . - 166 p. : ill., photogr., couv. ill. ; 21 cm. - (Chrysalide) .
ISSN : 2-904670262-0 : 13.00 E
trad. M.C. Baland ; photogr. Michel Castets et Freddy Potschka Titre original : Switching on. - Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : APPRENTISSAGE EDUCATION KINESIOLOGIE Index. décimale : 376 Education, formation et enseignement de catégories spéciales de personnes. Ecoles spéciales. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Kinésiologie et éducation : Type de document : texte imprimé Auteurs : Paul Ehrlich, Dr. DENNISON, Auteur Editeur : Gap : Le Souffle d'Or Année de publication : 2001 Collection : Chrysalide Importance : 166 p. Présentation : ill., photogr., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-904670262-0 Prix : 13.14 E Note générale : trad. M.C. Baland ; photogr. Michel Castets et Freddy Potschka Titre original : Switching on. - Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : KINESIOLOGIE EDUCATION APPRENTISSAGE Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Kinésiologie et éducation : [texte imprimé] / Paul Ehrlich, Dr. DENNISON, Auteur . - Gap : Le Souffle d'Or, 2001 . - 166 p. : ill., photogr., couv. ill. ; 21 cm. - (Chrysalide) .
ISSN : 2-904670262-0 : 13.14 E
trad. M.C. Baland ; photogr. Michel Castets et Freddy Potschka Titre original : Switching on. - Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : KINESIOLOGIE EDUCATION APPRENTISSAGE Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000062111 615.81 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Sagesse et pouvoirs du cycle féminin : santé; fertilité, plantes amies et symbolique Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Pénélope PERES (1973-...), Auteur ; Sarah-Maria LEBLANC, Auteur Editeur : Gap : Le Souffle d'Or Année de publication : 2017 Collection : Chrysalide Importance : 252 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84058-581-7 Prix : 17 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Cycle menstruel
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Cycle Femme Santé Fertilité Plantes Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Ce livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère. Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin par l'utilisation des plantes en herboristerie et des exercices de conscience corporelle. Les auteures vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime, phase par phase, sans tabou ; des informations pertinentes à la fois théoriques et pratiques sur les spécificités de votre cycle féminin pour mieux l'appréhender et le vivre. Initiez-vous à la découverte des plantes amies, solutions naturelles pour vivre votre féminité avec plus de sérénité, de conscience et de bien-être. Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes et réguler son cycle par une véritable écologie pratique ! Un ouvrage qui ne vous quittera plus.
Sagesse et pouvoirs du cycle féminin : santé; fertilité, plantes amies et symbolique [texte imprimé] / Marie Pénélope PERES (1973-...), Auteur ; Sarah-Maria LEBLANC, Auteur . - Gap : Le Souffle d'Or, 2017 . - 252 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 21 cm. - (Chrysalide) .
ISBN : 978-2-84058-581-7 : 17 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Cycle menstruel
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Cycle Femme Santé Fertilité Plantes Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Ce livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère. Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin par l'utilisation des plantes en herboristerie et des exercices de conscience corporelle. Les auteures vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime, phase par phase, sans tabou ; des informations pertinentes à la fois théoriques et pratiques sur les spécificités de votre cycle féminin pour mieux l'appréhender et le vivre. Initiez-vous à la découverte des plantes amies, solutions naturelles pour vivre votre féminité avec plus de sérénité, de conscience et de bien-être. Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes et réguler son cycle par une véritable écologie pratique ! Un ouvrage qui ne vous quittera plus.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031155 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible