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Simplissime : le livre de cuisine light le + facile du monde / Jean-François MALLET
Titre : Simplissime : le livre de cuisine light le + facile du monde : des recettes légères lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-François MALLET (1967-....), Auteur Editeur : Paris : Hachette pratique Année de publication : impr. 2016 Collection : Hachette Cuisine Importance : 382 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-135642-0 Prix : 22.40 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : Recettes Light Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : 200 recettes saines pour rester en forme
La promesse du livre ? Des recettes toujours simplissimes à réaliser (pas plus de 5 ingrédients) au quotidien et :
- Sans produit agro-alimentaire
- Pas de mauvaise graisse
- Sans sucre raffiné
- Pas trop de produits laitiers
- Des cuissons à l'huile d'olive
- Des sauces à l'eau
- Des desserts sans sucre
- Des terrines sans gras
- Beaucoup de recettes à base de fruits et légumes ou viandes maigres et poissons
Pour chaque recette, retrouvez les mentions de :
- l'apport en calories,
- avec ou sans gluten,
- avec ou sans lactose,
- sans sucres ajoutés,
- faible en matière grasse.Simplissime : le livre de cuisine light le + facile du monde : des recettes légères lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main [texte imprimé] / Jean-François MALLET (1967-....), Auteur . - Paris : Hachette pratique, impr. 2016 . - 382 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (Hachette Cuisine) .
ISBN : 978-2-01-135642-0 : 22.40 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : Recettes Light Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : 200 recettes saines pour rester en forme
La promesse du livre ? Des recettes toujours simplissimes à réaliser (pas plus de 5 ingrédients) au quotidien et :
- Sans produit agro-alimentaire
- Pas de mauvaise graisse
- Sans sucre raffiné
- Pas trop de produits laitiers
- Des cuissons à l'huile d'olive
- Des sauces à l'eau
- Des desserts sans sucre
- Des terrines sans gras
- Beaucoup de recettes à base de fruits et légumes ou viandes maigres et poissons
Pour chaque recette, retrouvez les mentions de :
- l'apport en calories,
- avec ou sans gluten,
- avec ou sans lactose,
- sans sucres ajoutés,
- faible en matière grasse.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000060170 641.56 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 0000060426 641.55 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Super aliments, super cerveau / Sélection du Reader's digest
Titre : Super aliments, super cerveau : conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale Type de document : texte imprimé Auteurs : Sélection du Reader's digest, Éditeur scientifique ; Charlotte CORBIN, Traducteur ; Denis IVANOV, Traducteur ; Valentine PALFREY, Traducteur Editeur : Sélection Reader's digest Année de publication : DL 2019 Importance : 302 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7098-2777-5 Prix : 30,00 € Note générale : Trad. de : "Brainpower cookbook" Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Physiologie -- Aspect nutritionnel
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : Cuisine Aliments Cerveau Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : 175 recettes pour booster la santé du cerveau !
Une bonne santé passe par une bonne alimentation : jusqu'ici, c'est acté ! Mais au-delà des généralités, votre choix d'aliment peut précisément influer sur la santé de votre cerveau. En effet, bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives.
Alors comment faire ?
Avec 175 recettes du petit-déjeuner au dessert, en passant par le pain et les en-cas, Super aliments, super cerveau relève le défi ! Cuisinez des plats à la fois sains, délicieux et bons pour la santé cérébrale. Trouvez également une mine d'informations pour vous aidez à prendre soin de votre cerveau sans lésiner sur le plaisir :
-communication, coordination, découvrez le rôle central du cerveau et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler
-Antioxydants, zinc, vitamine E, oméga-3...Idenfiez les nutriments qui font la différence
-Focus, encadrés, apprenez tout sur les vertus nutritives d'aliments stars
-Concentration, logique, remuez vos méninges avec des jeux d'entraînement cérébral.Super aliments, super cerveau : conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale [texte imprimé] / Sélection du Reader's digest, Éditeur scientifique ; Charlotte CORBIN, Traducteur ; Denis IVANOV, Traducteur ; Valentine PALFREY, Traducteur . - Sélection Reader's digest, DL 2019 . - 302 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7098-2777-5 : 30,00 €
Trad. de : "Brainpower cookbook"
Langues : Français (fre)
Catégories : Cerveau -- Physiologie -- Aspect nutritionnel
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : Cuisine Aliments Cerveau Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : 175 recettes pour booster la santé du cerveau !
Une bonne santé passe par une bonne alimentation : jusqu'ici, c'est acté ! Mais au-delà des généralités, votre choix d'aliment peut précisément influer sur la santé de votre cerveau. En effet, bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives.
Alors comment faire ?
Avec 175 recettes du petit-déjeuner au dessert, en passant par le pain et les en-cas, Super aliments, super cerveau relève le défi ! Cuisinez des plats à la fois sains, délicieux et bons pour la santé cérébrale. Trouvez également une mine d'informations pour vous aidez à prendre soin de votre cerveau sans lésiner sur le plaisir :
-communication, coordination, découvrez le rôle central du cerveau et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler
-Antioxydants, zinc, vitamine E, oméga-3...Idenfiez les nutriments qui font la différence
-Focus, encadrés, apprenez tout sur les vertus nutritives d'aliments stars
-Concentration, logique, remuez vos méninges avec des jeux d'entraînement cérébral.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000103759 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Zenfood / Laure KIÉ
Titre : Zenfood : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir Type de document : texte imprimé Auteurs : Laure KIÉ, Auteur ; Patrice HAUSER (1970-....), Photographe Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2016 Collection : In & out Importance : 124 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-01126-9 Prix : 12,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires -- Recettes
Stress -- PréventionMots-clés : Buddha bowl Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !
À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !Zenfood : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir [texte imprimé] / Laure KIÉ, Auteur ; Patrice HAUSER (1970-....), Photographe . - Paris : Mango, DL 2016 . - 124 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 22 cm. - (In & out) .
ISBN : 978-2-317-01126-9 : 12,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes alimentaires -- Recettes
Stress -- PréventionMots-clés : Buddha bowl Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !
À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000093290 641.5 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible