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Comment vaincre la peur ? / Monique VIRELAUDE
Titre : Comment vaincre la peur ? : de la douleur à la joie, de l'obscur à l'éclat Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique VIRELAUDE, Auteur Editeur : Gordes : Le Relié Année de publication : 2013 Importance : 337 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35490-096-0 Prix : 21,89 € Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse
PeurMots-clés : Peur angoisse vaincre exercice Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé : A notre naissance nous avons été traversés par une terrifiante vibration de peur qui nous a jetés dans le monde, sans préparation. Nous avons gardé, en nous, les relents de cette peur, une peur sous toutes ses formes : peur de manquer, peur du vide, peur de l’exclusion, peur de l'impuissance...C’est elle qui a déchiré nos grands rêves et nous a fixés dans des rôles divers, dont ceux de victime, de sauveur ou de bourreau et les trois à la fois. A partir d'exercices respiratoires et de représentations visuelles, ce livre propose de redonner à notre espace de conscience pollué et rétréci, une perception claire et élargie. Ces exercices suscitent en nous de grandes images vivifiantes qui nous aident à grandir, en nous reliant à nous mêmes et aux autres. Nous rencontrerons alors, notre corps de transformation qui se déliera, sous l'effet du souffle, en énergie purifiée et simplifiée.
Note de contenu : Bibliogr. Comment vaincre la peur ? : de la douleur à la joie, de l'obscur à l'éclat [texte imprimé] / Monique VIRELAUDE, Auteur . - Gordes : Le Relié, 2013 . - 337 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-35490-096-0 : 21,89 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Angoisse
PeurMots-clés : Peur angoisse vaincre exercice Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé : A notre naissance nous avons été traversés par une terrifiante vibration de peur qui nous a jetés dans le monde, sans préparation. Nous avons gardé, en nous, les relents de cette peur, une peur sous toutes ses formes : peur de manquer, peur du vide, peur de l’exclusion, peur de l'impuissance...C’est elle qui a déchiré nos grands rêves et nous a fixés dans des rôles divers, dont ceux de victime, de sauveur ou de bourreau et les trois à la fois. A partir d'exercices respiratoires et de représentations visuelles, ce livre propose de redonner à notre espace de conscience pollué et rétréci, une perception claire et élargie. Ces exercices suscitent en nous de grandes images vivifiantes qui nous aident à grandir, en nous reliant à nous mêmes et aux autres. Nous rencontrerons alors, notre corps de transformation qui se déliera, sous l'effet du souffle, en énergie purifiée et simplifiée.
Note de contenu : Bibliogr. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000044184 159.94 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible J'arrête d'avoir peur ! / Marie-France BALLET DE COQUEREAUMONT
Titre : J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-France BALLET DE COQUEREAUMONT, Auteur ; BALLET DE COQUEREAUMONT, Emmanuel, Auteur Mention d'édition : 3ème tirage Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2014 Collection : J'arrête de... Importance : 213 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55818-0 Prix : 11,90€ Note générale : La couv. porte en plus: "21 jours pour changer" Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi
PeurMots-clés : peur développement personnel accomplissement de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? ». En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines. Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec : Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs. Une démarche novatrice éprouvée. Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître. Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner. Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes. Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même. Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur [texte imprimé] / Marie-France BALLET DE COQUEREAUMONT, Auteur ; BALLET DE COQUEREAUMONT, Emmanuel, Auteur . - 3ème tirage . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2014 . - 213 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (J'arrête de...) .
ISBN : 978-2-212-55818-0 : 11,90€
La couv. porte en plus: "21 jours pour changer"
Langues : Français (fre)
Catégories : Confiance en soi
PeurMots-clés : peur développement personnel accomplissement de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? ». En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines. Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec : Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs. Une démarche novatrice éprouvée. Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître. Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner. Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes. Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même. Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017324 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 12/06/2024 0000076907 159.942 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible La nouvelle peur des autres / Christophe ANDRÉ
Titre : La nouvelle peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe ANDRÉ (1956-....), Auteur ; Patrick LEGERON, Auteur ; Antoine PELISSOLO (1966-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2023 Importance : 400 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-00308-1 Prix : 24,00 € Note générale : Notes Langues : Français (fre) Catégories : Peur
Phobie sociale
TimiditéMots-clés : Peur Timidité Phobie sociale Anxiété Psychologie Index. décimale : 616.89-008.441 Troubles de l'instinct de conservation. Idées fixes. Peurs obsessionnelles. Anxiété. Frayeur, insécurité, crainte pathologiques. CR 616.89 Résumé : Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.
Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.La nouvelle peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale [texte imprimé] / Christophe ANDRÉ (1956-....), Auteur ; Patrick LEGERON, Auteur ; Antoine PELISSOLO (1966-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2023 . - 400 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-415-00308-1 : 24,00 €
Notes
Langues : Français (fre)
Catégories : Peur
Phobie sociale
TimiditéMots-clés : Peur Timidité Phobie sociale Anxiété Psychologie Index. décimale : 616.89-008.441 Troubles de l'instinct de conservation. Idées fixes. Peurs obsessionnelles. Anxiété. Frayeur, insécurité, crainte pathologiques. CR 616.89 Résumé : Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.
Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056086 616.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La nuit le noir / Catherine DOLTO
Titre : La nuit le noir Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine DOLTO (1946-....), Auteur ; Colline FAURE-POIREE (19..-....), Auteur ; né Robin Gindre ROBIN (1969-....), Dessinateur Editeur : Paris : Gallimard Jeunesse Année de publication : DL 2020 Collection : Giboulées. Mine de rien num. 5 Importance : non paginé [24] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-511536-0 Prix : 6.50 € Langues : Français (fre) Catégories : Nuit
Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Noir Cauchemar Sommeil Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé : Passé de la veille au sommeil, c'est un passage qui n'est pas toujours facile. Il peut y avoir plein de raisons pour mal dormir ou avoir peur de s'endormir. Le noir, ça s'apprivoise, alors on n'a plus peur et on découvre qu'il s'y passe plein de jolies choses.
La nuit le noir [texte imprimé] / Catherine DOLTO (1946-....), Auteur ; Colline FAURE-POIREE (19..-....), Auteur ; né Robin Gindre ROBIN (1969-....), Dessinateur . - Paris : Gallimard Jeunesse, DL 2020 . - non paginé [24] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Giboulées. Mine de rien; 5) .
ISBN : 978-2-07-511536-0 : 6.50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Nuit
Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Noir Cauchemar Sommeil Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé : Passé de la veille au sommeil, c'est un passage qui n'est pas toujours facile. Il peut y avoir plein de raisons pour mal dormir ou avoir peur de s'endormir. Le noir, ça s'apprivoise, alors on n'a plus peur et on découvre qu'il s'y passe plein de jolies choses.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000030477 159.94 Livre documentaire Val Doc pour les petits Document en bon état Disponible La peur / Camille LAURANS
Titre : La peur Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille LAURANS, Auteur ; Thierry MANES, Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : DL 2020 Collection : Mes p'tits pourquoi Importance : 29 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-408-01619-7 Prix : 7.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Trac Emotion Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé : Quand le chien montre ses dents en grognant, Yanis voudrait partir en courant ! Pourquoi le coeur bat-il fort quand on a peur ?
Est-ce que les adultes ont peur, eux aussi ? Et qu'est-ce que ça veut dire, avoir le trac ? Avec Yanis, découvre à quoi sert cette émotion !La peur [texte imprimé] / Camille LAURANS, Auteur ; Thierry MANES, Illustrateur . - Toulouse : Milan, DL 2020 . - 29 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Mes p'tits pourquoi) .
ISBN : 978-2-408-01619-7 : 7.95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Trac Emotion Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé : Quand le chien montre ses dents en grognant, Yanis voudrait partir en courant ! Pourquoi le coeur bat-il fort quand on a peur ?
Est-ce que les adultes ont peur, eux aussi ? Et qu'est-ce que ça veut dire, avoir le trac ? Avec Yanis, découvre à quoi sert cette émotion !Exemplaires (4)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000033543 159.94 Livre documentaire Boncelles Doc pour les petits Document en bon état Disponible 410000052742 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible 0000120327 159.94 Livre documentaire Trixhes Doc pour les petits Document en bon état Disponible 410000030337 159.94 Livre documentaire Val Doc pour les petits Document en bon état Disponible La peur des autres / Christophe ANDRÉ
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