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Procrastination / Swana LEITNER
Titre : Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Swana LEITNER (1980-....), Auteur ; Gwendoline BLOSSE (1985-....), Dessinateur Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2019 Collection : Comprendre, agir, changer Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-01969-2 Prix : 12,95 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Budgets temps
Guides pratiques
Réalisation de soiMots-clés : procrastination organisation gain de temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : « Je ne vois pas le temps passer ! » « Je n’ai pas le temps de faire tout ce que j’aimerais ! » « J’ai besoin de plus de temps ! »
SOUVENT, ON EST DÉBORDÉ… mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. On se crée une to-do list longue comme le bras, en ayant des envies et des rêves qu’on laisse de côté.
C’est là qu’avoir une bonne méthode, simple et fiable, peut se révéler salvateur ! Dites adieu à la frustration et à l’insatisfaction avec tous les conseils et les astuces de ce livre, qui vous aide avec humour et bienveillance à (re)devenir maître de votre temps.
S’il vous est déjà arrivé de passer une journée les yeux dans le vague alors que vous aviez un million de choses à faire, de pleurer le dimanche soir en contemplant vos tâches du week-end inachevées ou encore de vouloir vous mettre à la guitare sans jamais passer à l’action, ce livre est fait pour vous !Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer ! [texte imprimé] / Swana LEITNER (1980-....), Auteur ; Gwendoline BLOSSE (1985-....), Dessinateur . - Paris : Mango, DL 2019 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Comprendre, agir, changer) .
ISBN : 978-2-317-01969-2 : 12,95 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Budgets temps
Guides pratiques
Réalisation de soiMots-clés : procrastination organisation gain de temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé : « Je ne vois pas le temps passer ! » « Je n’ai pas le temps de faire tout ce que j’aimerais ! » « J’ai besoin de plus de temps ! »
SOUVENT, ON EST DÉBORDÉ… mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. On se crée une to-do list longue comme le bras, en ayant des envies et des rêves qu’on laisse de côté.
C’est là qu’avoir une bonne méthode, simple et fiable, peut se révéler salvateur ! Dites adieu à la frustration et à l’insatisfaction avec tous les conseils et les astuces de ce livre, qui vous aide avec humour et bienveillance à (re)devenir maître de votre temps.
S’il vous est déjà arrivé de passer une journée les yeux dans le vague alors que vous aviez un million de choses à faire, de pleurer le dimanche soir en contemplant vos tâches du week-end inachevées ou encore de vouloir vous mettre à la guitare sans jamais passer à l’action, ce livre est fait pour vous !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017196 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Qu'est-ce que je fuis ? / Claire POULIN
Titre : Qu'est-ce que je fuis ? : enfin devenir qui je suis Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire POULIN, Auteur Editeur : Montréal : Béliveau Année de publication : 2014 Collection : Guide pratique Béliveau Importance : 132 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89092-657-8 Prix : 14,50 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi
Réalisation de soiMots-clés : Acceptation de soi psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Découvrir qui nous sommes, devenir le « maître à bord », c'est ce que propose ce livre parsemé de réflexions et d'expériences de vie qui vous guideront vers une meilleure compréhension de ce processus de transformation. Ce livre est une invitation à un voyage au plus profond de soi, où sont cachées les blessures vécues dans l'enfance et qui, à notre insu, se rejouent dans le présent. Il est aussi une invitation à reconnaitre notre processus intérieur pour nous reconnecter à nos expériences douloureuses enfouies et retrouver ainsi nos ressources, nos capacités et vivre un présent libéré du passé. Sommes-nous au courant de l'origine de cette blessure en nous, si envahissante dans notre vie ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de ce qui nous habite ? De notre discours intérieur, de notre façon bien à nous de nous traiter ? Et que faisons-nous de nos états d'âme, de nos émotions : nous permettons-nous de les vivre ? Au fait, prenons-nous le temps de bien voir qui nous sommes, vraiment, à l'intérieur de nous ?
Qu'est-ce que je fuis ? : enfin devenir qui je suis [texte imprimé] / Claire POULIN, Auteur . - Montréal : Béliveau, 2014 . - 132 p. ; 23 cm. - (Guide pratique Béliveau) .
ISBN : 978-2-89092-657-8 : 14,50 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Acceptation de soi
Réalisation de soiMots-clés : Acceptation de soi psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Découvrir qui nous sommes, devenir le « maître à bord », c'est ce que propose ce livre parsemé de réflexions et d'expériences de vie qui vous guideront vers une meilleure compréhension de ce processus de transformation. Ce livre est une invitation à un voyage au plus profond de soi, où sont cachées les blessures vécues dans l'enfance et qui, à notre insu, se rejouent dans le présent. Il est aussi une invitation à reconnaitre notre processus intérieur pour nous reconnecter à nos expériences douloureuses enfouies et retrouver ainsi nos ressources, nos capacités et vivre un présent libéré du passé. Sommes-nous au courant de l'origine de cette blessure en nous, si envahissante dans notre vie ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de ce qui nous habite ? De notre discours intérieur, de notre façon bien à nous de nous traiter ? Et que faisons-nous de nos états d'âme, de nos émotions : nous permettons-nous de les vivre ? Au fait, prenons-nous le temps de bien voir qui nous sommes, vraiment, à l'intérieur de nous ?
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000048257 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Qu'est ce qui nous fait vivre ? / Vincent DEARY
Titre : Qu'est ce qui nous fait vivre ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent DEARY, Auteur ; Françoise BOUILLOT (1954-....), Traducteur Editeur : Paris : Payot Année de publication : 2015 Importance : 317 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-91182-5 Prix : 20,00€ Note générale : Titre original : "How to Live, 1 : How we are" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Connaissance de soi
Réalisation de soiMots-clés : psychologie connaissance de soi Index. décimale : 159.923 Psychologie individuelle. Types de personnalité. Résumé : À quarante ans, Vincent Deary a tout plaqué. Il a fermé son cabinet de psychothérapeute, vendu sa maison, soldé sa vie londonienne, et est parti vivre en Écosse.
Là, pendant deux ans, enfermé dans une chambre, il a élaboré l'oeuvre à laquelle il songeait depuis dix ans et qui devait changer sa vie : une trilogie ambitieuse et utile sur la condition humaine, dont Qu'est-ce qui nous fait vivre ? est le premier volet.
Traçant le passage de la vie subie à la vie voulue, ce livre marque, entre psychologie, philosophie et sagesse, les débuts d'une vraie voix littéraire, à la fois puissante et bienveillante.Qu'est ce qui nous fait vivre ? [texte imprimé] / Vincent DEARY, Auteur ; Françoise BOUILLOT (1954-....), Traducteur . - Paris : Payot, 2015 . - 317 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-228-91182-5 : 20,00€
Titre original : "How to Live, 1 : How we are"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Connaissance de soi
Réalisation de soiMots-clés : psychologie connaissance de soi Index. décimale : 159.923 Psychologie individuelle. Types de personnalité. Résumé : À quarante ans, Vincent Deary a tout plaqué. Il a fermé son cabinet de psychothérapeute, vendu sa maison, soldé sa vie londonienne, et est parti vivre en Écosse.
Là, pendant deux ans, enfermé dans une chambre, il a élaboré l'oeuvre à laquelle il songeait depuis dix ans et qui devait changer sa vie : une trilogie ambitieuse et utile sur la condition humaine, dont Qu'est-ce qui nous fait vivre ? est le premier volet.
Traçant le passage de la vie subie à la vie voulue, ce livre marque, entre psychologie, philosophie et sagesse, les débuts d'une vraie voix littéraire, à la fois puissante et bienveillante.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000058067 159.923 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 0000050999 159.923 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Quand la vague réalise qu'elle est l'océan / Bruno LALLEMENT
Titre : Quand la vague réalise qu'elle est l'océan : Vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno LALLEMENT (1961-....), Auteur Mention d'édition : Cinquième éd. Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : 2020 Importance : 375 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-1328-4 Langues : Français (fre) Catégories : Bonheur
Optimisme
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Lorsque son oncle lui demande ce qu'il voulait faire plus tard alors qu'il n'avait que 13 ans, Bruno Lallement répondit spontanément : « Je veux être heureux ! » À 19 ans, une expérience hors du commun bouleversa sa vision de la réalité et l'amena à rencontrer de nombreux guides au cours de son chemin, dont un grand maître du bouddhisme tibétain qu'il côtoya durant quinze ans. Fort de ce parcours atypique, l'auteur, à travers son histoire, nous livre des clés d'épanouissement essentielles et nous enseigne comment, en réalisant ce que nous sommes vraiment, nous pouvons transcender nos peines, nos douleurs et nos difficultés et les transformer en une profonde source de bonheur. Alors ne nous limitons plus, soyons enfin pleinement ce que nous sommes, un océan de bonheur et de joie de vivre !
Dès que l'on en a commencé la lecture, impossible de quitter ce livre tant il est prenant et captivant... On se sent inexorablement entraîné par l'histoire de l'auteur, qui, après une expérience d'éveil, a vu sa vie bouleversé au point de se retrouver SDF. C'était sans compter la magie de la vie, au fil des pages.
Véritable plaidoyer pour l'optimisme et le bonheur, cet ouvrage nous enseigne comment nous libérer des blessures du passé et révéler le meilleur de nous-mêmes.Quand la vague réalise qu'elle est l'océan : Vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela ! [texte imprimé] / Bruno LALLEMENT (1961-....), Auteur . - Cinquième éd. . - Paris : Le Courrier du Livre, 2020 . - 375 p. : couv. ill. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7029-1328-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Bonheur
Optimisme
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Lorsque son oncle lui demande ce qu'il voulait faire plus tard alors qu'il n'avait que 13 ans, Bruno Lallement répondit spontanément : « Je veux être heureux ! » À 19 ans, une expérience hors du commun bouleversa sa vision de la réalité et l'amena à rencontrer de nombreux guides au cours de son chemin, dont un grand maître du bouddhisme tibétain qu'il côtoya durant quinze ans. Fort de ce parcours atypique, l'auteur, à travers son histoire, nous livre des clés d'épanouissement essentielles et nous enseigne comment, en réalisant ce que nous sommes vraiment, nous pouvons transcender nos peines, nos douleurs et nos difficultés et les transformer en une profonde source de bonheur. Alors ne nous limitons plus, soyons enfin pleinement ce que nous sommes, un océan de bonheur et de joie de vivre !
Dès que l'on en a commencé la lecture, impossible de quitter ce livre tant il est prenant et captivant... On se sent inexorablement entraîné par l'histoire de l'auteur, qui, après une expérience d'éveil, a vu sa vie bouleversé au point de se retrouver SDF. C'était sans compter la magie de la vie, au fil des pages.
Véritable plaidoyer pour l'optimisme et le bonheur, cet ouvrage nous enseigne comment nous libérer des blessures du passé et révéler le meilleur de nous-mêmes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000102796 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Les quatre niveaux de guérison / Shakti GAWAIN
Titre : Les quatre niveaux de guérison : Comment équilibrer les niveaux spirituel, mental, émotionnel et physique de l'existence Type de document : texte imprimé Auteurs : Shakti GAWAIN (1948-....), Auteur ; Éric VILLEROC, Traducteur Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : 2012 Importance : 148 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-0960-7 Note générale : Titre original : "The Four Levels of Healing" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Guérison
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Comment équilibrer les niveaux spirituel, mental, émotionnel et physique de l'existence
Pour trouver l'équilibre, pour nous réaliser en totalité et nous épanouir dans notre vie, nous devons guérir, développer et harmoniser les quatre aspects de notre être : spirituel, mental, émotionnel et physique. Dans ce livre remarquable, Shakti Gawain, auteur du best-seller Techniques de visualisation créatrice, nous explique comment équilibrer toutes les dimensions de notre être, par des méditations et des exercices puissants. Vous découvrirez comment : établir et préserver une bonne connexion avec votre source spirituelle . vous libérer de vos vieilles croyances restrictives et vous ouvrir à de nouvelles idées positives . accepter et vivre pleinement tout l'éventail de vos émotions . honorer votre corps et en prendre soin . réussir sur le plan matériel . intégrer et équilibrer tous les aspects de votre vie.Les quatre niveaux de guérison : Comment équilibrer les niveaux spirituel, mental, émotionnel et physique de l'existence [texte imprimé] / Shakti GAWAIN (1948-....), Auteur ; Éric VILLEROC, Traducteur . - Paris : Le Courrier du Livre, 2012 . - 148 p. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-7029-0960-7
Titre original : "The Four Levels of Healing"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Guérison
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Comment équilibrer les niveaux spirituel, mental, émotionnel et physique de l'existence
Pour trouver l'équilibre, pour nous réaliser en totalité et nous épanouir dans notre vie, nous devons guérir, développer et harmoniser les quatre aspects de notre être : spirituel, mental, émotionnel et physique. Dans ce livre remarquable, Shakti Gawain, auteur du best-seller Techniques de visualisation créatrice, nous explique comment équilibrer toutes les dimensions de notre être, par des méditations et des exercices puissants. Vous découvrirez comment : établir et préserver une bonne connexion avec votre source spirituelle . vous libérer de vos vieilles croyances restrictives et vous ouvrir à de nouvelles idées positives . accepter et vivre pleinement tout l'éventail de vos émotions . honorer votre corps et en prendre soin . réussir sur le plan matériel . intégrer et équilibrer tous les aspects de votre vie.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000116847 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible En quête de sens et d'harmonie / Anne-France WERY
PermalinkRecâblez votre cerveau ! / Richard O'CONNOR
PermalinkLa réconciliation / Lisa BARBERY-COULON
PermalinkRetrouver l'enthousiasme... / Roland de SAINT ETIENNE
PermalinkUn rien peut tout changer / James CLEAR
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