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Choisir sa vie / Tal BEN-SHAHAR
Titre : Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir sa chance Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal BEN-SHAHAR (1971-....), Auteur Editeur : Paris [France] : Belfond Année de publication : impr. 2015 Collection : Esprit d'ouverture Belfond Importance : 295 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-5504-8 Prix : 21,70 € Note générale : Trad. de: "Choose the life you want : 101 ways to create your own road to happiness" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Bonheur
Choix (Psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Bonheur épanouissementpersonnel Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou nœud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage. Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu'il ne tient qu'à nous de saisir les opportunités pour devenir acteurs de notre vie. Choisir. Choisir de s'arrêter, de respirer, de sourire, d'écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout choisir de choisir. S'inspirant d'anecdotes personnelles ou de discussions avec ses étudiants, mais aussi des lectures de Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l'auteur de L'Apprentissage du bonheurnous propose 101 expériences simples et ludiques pour saisir sa chance et choisir enfin sa vie.
Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir sa chance [texte imprimé] / Tal BEN-SHAHAR (1971-....), Auteur . - Paris [France] : Belfond, impr. 2015 . - 295 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Esprit d'ouverture Belfond) .
ISBN : 978-2-7144-5504-8 : 21,70 €
Trad. de: "Choose the life you want : 101 ways to create your own road to happiness"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Bonheur
Choix (Psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Bonheur épanouissementpersonnel Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou nœud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage. Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu'il ne tient qu'à nous de saisir les opportunités pour devenir acteurs de notre vie. Choisir. Choisir de s'arrêter, de respirer, de sourire, d'écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout choisir de choisir. S'inspirant d'anecdotes personnelles ou de discussions avec ses étudiants, mais aussi des lectures de Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l'auteur de L'Apprentissage du bonheurnous propose 101 expériences simples et ludiques pour saisir sa chance et choisir enfin sa vie.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017229 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Des choses à vous dire / Jacques SALOME
Titre : Des choses à vous dire Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques SALOME (1935-....), Auteur ; Valeria SALOME, Préfacier, etc. Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : DL 2016 Importance : 285 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-4534-9 Prix : 28,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Bonheur
Réalisation de soi
Relations humainesIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : De l'amour à la vivance*, de la beauté à la tendresse en passant par le couple, la famille, la mort et le plaisir... Cet ouvrage réunit une superbe collection de courts textes tirés de l'oeuvre de Jacques Salomé et dévoile, en 46 thèmes soigneusement sélectionnés, l'essentiel de sa pensée. Laissez vous porter par la voix de l'homme, de l'amant, de l'amoureux, du fils, du père, du communicateur et du thérapeute. Au rythme de vos désirs ou de vos préoccupations, glanez dans ses enseignements, qui explorent les ressources inépuisables cachées au plus profond de nous. D'une apparence simplicité mais d'une surprenante profondeur, ses mots sauront comme toujours vous toucher, vous bousculer, vous apaiser ou simplement... vous arracher un sourire ! Pour ceux qui désirent apprivoiser l'oeuvre de Jacques Salomé, ce livre constitue une entrée en matière accessible et pratique. *Vivance : capacité d'une institution, profession ou personne morale à vivre, s'épanouir, et évoluer avec vitalité.
Des choses à vous dire [texte imprimé] / Jacques SALOME (1935-....), Auteur ; Valeria SALOME, Préfacier, etc. . - Montréal : Éditions de L'Homme, DL 2016 . - 285 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7619-4534-9 : 28,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bonheur
Réalisation de soi
Relations humainesIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : De l'amour à la vivance*, de la beauté à la tendresse en passant par le couple, la famille, la mort et le plaisir... Cet ouvrage réunit une superbe collection de courts textes tirés de l'oeuvre de Jacques Salomé et dévoile, en 46 thèmes soigneusement sélectionnés, l'essentiel de sa pensée. Laissez vous porter par la voix de l'homme, de l'amant, de l'amoureux, du fils, du père, du communicateur et du thérapeute. Au rythme de vos désirs ou de vos préoccupations, glanez dans ses enseignements, qui explorent les ressources inépuisables cachées au plus profond de nous. D'une apparence simplicité mais d'une surprenante profondeur, ses mots sauront comme toujours vous toucher, vous bousculer, vous apaiser ou simplement... vous arracher un sourire ! Pour ceux qui désirent apprivoiser l'oeuvre de Jacques Salomé, ce livre constitue une entrée en matière accessible et pratique. *Vivance : capacité d'une institution, profession ou personne morale à vivre, s'épanouir, et évoluer avec vitalité.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000015429 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Comment devenir un optimiste contagieux / Shawn ACHOR
Titre : Comment devenir un optimiste contagieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Shawn ACHOR, Auteur ; Odile VAN de MOORTEL, Traducteur ; Florence SERVAN-SCHREIBER, Préfacier, etc. Editeur : Paris [France] : Belfond Année de publication : impr. 2012 Collection : Esprit d'ouverture Belfond Importance : 329 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4967-2 Prix : 20,95 € Note générale : Trad. de: "The Happiness Advantage" Langues : Français (fre) Catégories : Bonheur
Optimisme
Succès dans les affairesMots-clés : Optimisme Bonheur Pensée positive Index. décimale : 17.036.1 Buts subjectifs. Hédonisme. Ethique du plaisir, du bonheur. CR 17.03 Résumé : Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux. Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout-va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent. Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Comment devenir un optimiste contagieux [texte imprimé] / Shawn ACHOR, Auteur ; Odile VAN de MOORTEL, Traducteur ; Florence SERVAN-SCHREIBER, Préfacier, etc. . - Paris [France] : Belfond, impr. 2012 . - 329 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Esprit d'ouverture Belfond) .
ISBN : 978-2-7144-4967-2 : 20,95 €
Trad. de: "The Happiness Advantage"
Langues : Français (fre)
Catégories : Bonheur
Optimisme
Succès dans les affairesMots-clés : Optimisme Bonheur Pensée positive Index. décimale : 17.036.1 Buts subjectifs. Hédonisme. Ethique du plaisir, du bonheur. CR 17.03 Résumé : Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux. Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout-va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent. Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017129 17.036 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le Défi positif / Thierry (Belge) JANSSEN
Titre : Le Défi positif : Une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry (Belge) JANSSEN (1962-....), Auteur Editeur : Paris : Les Liens qui Libèrent Année de publication : 2013 Importance : 379 p. Présentation : couv. ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-918597-36-0 Prix : 22,90 € Note générale : Bibliographie. -Index Langues : Français (fre) Catégories : Bonheur
Réalisation de soi
Santé -- Aspect psychologiqueMots-clés : Réalisation de soi Développement personnel Bien-être Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Voici le troisième tome d’une trilogie commencée avec La solution intérieure. Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit (Fayard, 45000 exemplaires vendus en grand format) et La maladie a-t-elle un sens ? Enquête au-delà des croyances (Fayard, 40000 exemplaires vendus en grand format) – deux succès qui ont séduit un large public par leur portée et la clarté de leur propos.
Thierry Janssen, après avoir élargi notre conception de la médecine et de la maladie, nous propose dans ce nouveau livre une autre manière de parler et de nous initier au bonheur et à la bonne santé. L’approche est originale car, à l’inverse de la tendance actuelle de ne voir en l’être humain que des manques et des défauts, il nous rappelle que nous sommes les détenteurs d’un potentiel éminemment positif. Le défi consiste à prendre conscience de ce potentiel et de le manifester à travers nos actes.
L’auteur alimente son livre d’éléments concrets, montrant clairement comment l’épanouissement dont il nous ouvre la porte participe à notre bien-être physique, psychique et social. Il démontre ainsi par exemple l’impact du stress, ou à l’inverse des émotions agréables, sur nos organismes. Il se penche également sur une nouvelle discipline -inconnue encore en France- née au début des années 2000 aux Etats-Unis : la psychologie positive. A la lumière des définitions du bonheur des grands textes de la philosophie occidentale et des plus récentes découvertes, il définit les attitudes « positives » qui permettent de s’épanouir en lien avec les autres. L’importance de la méditation est aussi abordée, le bonheur étant aussi une expérience intérieure.
Le défi positif explore donc brillamment ce que nous pouvons être si l’on suit ce précepte pour prendre soin de soi. Et nous explique comment créer les conditions propices à l’émergence de ces émotions bénéfiques.
Dans une conclusion visionnaire, l’auteur remet finalement en cause la conception purement matérialiste et trop facile de la félicité, et appelle à redéfinir ce que nous entendons par « prospérité ».Le Défi positif : Une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé [texte imprimé] / Thierry (Belge) JANSSEN (1962-....), Auteur . - Paris : Les Liens qui Libèrent, 2013 . - 379 p. : couv. ill.
ISBN : 978-2-918597-36-0 : 22,90 €
Bibliographie. -Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Bonheur
Réalisation de soi
Santé -- Aspect psychologiqueMots-clés : Réalisation de soi Développement personnel Bien-être Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Voici le troisième tome d’une trilogie commencée avec La solution intérieure. Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit (Fayard, 45000 exemplaires vendus en grand format) et La maladie a-t-elle un sens ? Enquête au-delà des croyances (Fayard, 40000 exemplaires vendus en grand format) – deux succès qui ont séduit un large public par leur portée et la clarté de leur propos.
Thierry Janssen, après avoir élargi notre conception de la médecine et de la maladie, nous propose dans ce nouveau livre une autre manière de parler et de nous initier au bonheur et à la bonne santé. L’approche est originale car, à l’inverse de la tendance actuelle de ne voir en l’être humain que des manques et des défauts, il nous rappelle que nous sommes les détenteurs d’un potentiel éminemment positif. Le défi consiste à prendre conscience de ce potentiel et de le manifester à travers nos actes.
L’auteur alimente son livre d’éléments concrets, montrant clairement comment l’épanouissement dont il nous ouvre la porte participe à notre bien-être physique, psychique et social. Il démontre ainsi par exemple l’impact du stress, ou à l’inverse des émotions agréables, sur nos organismes. Il se penche également sur une nouvelle discipline -inconnue encore en France- née au début des années 2000 aux Etats-Unis : la psychologie positive. A la lumière des définitions du bonheur des grands textes de la philosophie occidentale et des plus récentes découvertes, il définit les attitudes « positives » qui permettent de s’épanouir en lien avec les autres. L’importance de la méditation est aussi abordée, le bonheur étant aussi une expérience intérieure.
Le défi positif explore donc brillamment ce que nous pouvons être si l’on suit ce précepte pour prendre soin de soi. Et nous explique comment créer les conditions propices à l’émergence de ces émotions bénéfiques.
Dans une conclusion visionnaire, l’auteur remet finalement en cause la conception purement matérialiste et trop facile de la félicité, et appelle à redéfinir ce que nous entendons par « prospérité ».Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000038413 159.923.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Deux idées de bonheurs / Luis SEPÚLVEDA
Titre : Deux idées de bonheurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Luis SEPÚLVEDA (1949-2020), Auteur ; Carlo PETRINI (1949-....), Auteur ; Serge QUADRUPPANI (1952-....), Traducteur Editeur : Paris : Métailié Année de publication : 2016 Importance : 138 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-226-0176-4 Prix : 16 € Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Catégories : Bonheur Index. décimale : 850-5 Entretien traduit de la langue italienne Résumé : Ce livre écrit à quatre mains par Luis Sepulveda et Carlo Petrini est né d'une conversation entre deux hommes venus d'horizons et de pays différents. L'écrivain et le gastronome défenseur du Slow Food et du "manger local" se sont retrouvés pour un échange autour de l'idée de bonheur et de l'influence des politiques adoptées dans certains pays sur le plaisir personnel et collectif. Leurs expériences respectives leur ont appris que la vie est courte, bonne, et dépend d'un droit fondamental : le droit au bonheur.
Celui-ci ne doit pas se confondre avec une sorte de droit naturel à devenir riche, ou à surpasser les autres. Il s'agit d'une autre idée du bonheur. Les deux auteurs proposent des idées de futur organisées autour des thèmes du bonheur, de la littérature, du développement, du partage, de la nourriture et de la politique. Dans ce contexte Sepulveda définit son horizon en tant qu'écrivain : le partage, car écrire est une forme de partage, et revendique dans le même geste la lenteur, le droit à la lenteur, ce droit fondamental de dire : stop, j'ai besoin de temps, c'est moi qui décide de mon rythme.
Pour sa part, Carlo Petrini reprend les mêmes thèmes mais en plaçant la gastronomie, qui lui apparaît comme la science du bonheur, au coeur de sa philosophie, avec les petites satisfactions non négligeables liées à une alimentation saine, biologique, équitable. Manger mieux peut devenir un véritable projet politique qui, si nous le prenions au sérieux, bouleverserait aussi les règles de l'agriculture mondiale et de la cuisine familiale, de la gestion des déchets à la notion de progrès.Deux idées de bonheurs [texte imprimé] / Luis SEPÚLVEDA (1949-2020), Auteur ; Carlo PETRINI (1949-....), Auteur ; Serge QUADRUPPANI (1952-....), Traducteur . - Paris : Métailié, 2016 . - 138 p. ; 22 cm.
ISBN : 979-10-226-0176-4 : 16 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Catégories : Bonheur Index. décimale : 850-5 Entretien traduit de la langue italienne Résumé : Ce livre écrit à quatre mains par Luis Sepulveda et Carlo Petrini est né d'une conversation entre deux hommes venus d'horizons et de pays différents. L'écrivain et le gastronome défenseur du Slow Food et du "manger local" se sont retrouvés pour un échange autour de l'idée de bonheur et de l'influence des politiques adoptées dans certains pays sur le plaisir personnel et collectif. Leurs expériences respectives leur ont appris que la vie est courte, bonne, et dépend d'un droit fondamental : le droit au bonheur.
Celui-ci ne doit pas se confondre avec une sorte de droit naturel à devenir riche, ou à surpasser les autres. Il s'agit d'une autre idée du bonheur. Les deux auteurs proposent des idées de futur organisées autour des thèmes du bonheur, de la littérature, du développement, du partage, de la nourriture et de la politique. Dans ce contexte Sepulveda définit son horizon en tant qu'écrivain : le partage, car écrire est une forme de partage, et revendique dans le même geste la lenteur, le droit à la lenteur, ce droit fondamental de dire : stop, j'ai besoin de temps, c'est moi qui décide de mon rythme.
Pour sa part, Carlo Petrini reprend les mêmes thèmes mais en plaçant la gastronomie, qui lui apparaît comme la science du bonheur, au coeur de sa philosophie, avec les petites satisfactions non négligeables liées à une alimentation saine, biologique, équitable. Manger mieux peut devenir un véritable projet politique qui, si nous le prenions au sérieux, bouleverserait aussi les règles de l'agriculture mondiale et de la cuisine familiale, de la gestion des déchets à la notion de progrès.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000063904 8-5 SEP Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000030933 8-3 SEP Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Ecoute ton corps, encore ! / Lise BOURBEAU
PermalinkEcoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre / Lise BOURBEAU
PermalinkEloge de la lucidité / Ilios KOTSOU
PermalinkEtre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable / Thomas D'ANSEMBOURG
PermalinkLa ferveur de vivre / Jacques SALOME
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