Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (22)
Je me libère / Frédéric FANGET
Titre : Je me libère Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric FANGET, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2013 Importance : 150 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3010-5 Prix : 19,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi
Confiance en soi
Connaissance de soiMots-clés : Confiance en soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : « J'ai besoin qu'on m'aime, je ne dois pas décevoir... Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres... On doit réussir, mériter sa place, être conforme... »
Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection...
Comment résoudre cette ambivalence entre ces exigences personnelles qui parfois nous font avancer et parfois nous oppressent ? Comment gérer cette voix critique intérieure qui dicte nos comportements ? Comment s en libérer ?
En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, Frédéric Fanget propose, pour la première fois en psychologie, une solution apaisante pour mieux comprendre, mieux gérer cette apparente contradiction et enfin s en libérer. Une nouvelle façon de penser sa vie.Je me libère [texte imprimé] / Frédéric FANGET, Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2013 . - 150 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-3010-5 : 19,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi
Confiance en soi
Connaissance de soiMots-clés : Confiance en soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : « J'ai besoin qu'on m'aime, je ne dois pas décevoir... Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres... On doit réussir, mériter sa place, être conforme... »
Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection...
Comment résoudre cette ambivalence entre ces exigences personnelles qui parfois nous font avancer et parfois nous oppressent ? Comment gérer cette voix critique intérieure qui dicte nos comportements ? Comment s en libérer ?
En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, Frédéric Fanget propose, pour la première fois en psychologie, une solution apaisante pour mieux comprendre, mieux gérer cette apparente contradiction et enfin s en libérer. Une nouvelle façon de penser sa vie.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017254 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mon corps, je l'aime ! / Amandine GOMBAULT
Titre : Mon corps, je l'aime ! : portraits et témoignages Type de document : texte imprimé Auteurs : Amandine GOMBAULT, Auteur ; Eve GENTILHOMME, Illustrateur Editeur : Paris : Fleurus Année de publication : DL 2021 Collection : On s'en parle Importance : 79 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-215-16903-1 Prix : 9,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi
Complexes (psychologie)
Ouvrages pour la jeunesse
Perception de soiMots-clés : complexes émancipation témoignages psychologie de l'adolescent perception de soi acceptation de soi affirmation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La collection de livres-témoignages illustrés qui parle aux jeunes ! Avec 8 à 10 récits d’expériences d’ados ou d’anciens ados autour d’une thématique forte (le corps) en lien direct avec leurs préoccupations + des portraits de personnalités influentes pour les inspirer. Une préface apporte un regard adulte et objectif sur le sujet et donne des adresses, des références et des conseils pour aller plus loin et avoir des infos supplémentaires utiles. Tout savoir sur l'acceptation de son corps et de sa différence sur des sujets divers tels que l’acné, les poils, le poids, les cheveux, la couleur de peau, les taches...
Mon corps, je l'aime ! : portraits et témoignages [texte imprimé] / Amandine GOMBAULT, Auteur ; Eve GENTILHOMME, Illustrateur . - Paris : Fleurus, DL 2021 . - 79 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (On s'en parle) .
ISBN : 978-2-215-16903-1 : 9,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi
Complexes (psychologie)
Ouvrages pour la jeunesse
Perception de soiMots-clés : complexes émancipation témoignages psychologie de l'adolescent perception de soi acceptation de soi affirmation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La collection de livres-témoignages illustrés qui parle aux jeunes ! Avec 8 à 10 récits d’expériences d’ados ou d’anciens ados autour d’une thématique forte (le corps) en lien direct avec leurs préoccupations + des portraits de personnalités influentes pour les inspirer. Une préface apporte un regard adulte et objectif sur le sujet et donne des adresses, des références et des conseils pour aller plus loin et avoir des infos supplémentaires utiles. Tout savoir sur l'acceptation de son corps et de sa différence sur des sujets divers tels que l’acné, les poils, le poids, les cheveux, la couleur de peau, les taches...
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000009224 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible Une nouvelle vie devant soi / Vincent TERRASSE
Titre : Une nouvelle vie devant soi : réussir ses deuxième choix Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent TERRASSE, Auteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : 2022 Collection : New Life Importance : 274 p. Présentation : couv. ill. en coul Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-9321-8 Prix : 19€ Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi
Choix (Psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Développement personnel Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Un deuxième choix. Qui d'entre nous n'en a pas rêvé ? Combien n'en ont pas déjà fait un ? Et combien en feront un demain ? Divorces, séparations, remariages, nouveaux métiers, déménagements, formations, expatriations... La liste de ces changements de vie n'a cessé de s'allonger, et elle continuera de le faire si l'espérance de vie continue de croître encore, sachant que nous avons déjà gagné trente ans en un siècle !
Une nouvelle vie devant soi : réussir ses deuxième choix [texte imprimé] / Vincent TERRASSE, Auteur . - Paris : Hugo & Cie, 2022 . - 274 p. : couv. ill. en coul ; 22 cm.. - (New Life) .
ISBN : 978-2-7556-9321-8 : 19€
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi
Choix (Psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Développement personnel Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Un deuxième choix. Qui d'entre nous n'en a pas rêvé ? Combien n'en ont pas déjà fait un ? Et combien en feront un demain ? Divorces, séparations, remariages, nouveaux métiers, déménagements, formations, expatriations... La liste de ces changements de vie n'a cessé de s'allonger, et elle continuera de le faire si l'espérance de vie continue de croître encore, sachant que nous avons déjà gagné trente ans en un siècle !
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017249 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible A-t-on encore le droit de changer d'avis ? / Blandine RINKEL
Titre : A-t-on encore le droit de changer d'avis ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Blandine RINKEL (1991-....), Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2023 Collection : ALT Importance : 30 p. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-401-1303-4 Prix : 3.5 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi
Choix (Psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Opinion avis argumenter esprit critique différence choisir nuancer dilemmes douter changer conviction idées contradiction comprendre désaccord communication essayer échanger se tromper incertitude conformisme anticonformisme Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Avoir une opinion définitive, choisir son camp et réprouver l'autre… Nous sommes sans arrêt incités à prendre parti. Et ce, sans retour possible. Pourtant, comment savoir avec certitude quel métier nous exercerons dans 10 ans ? Quel style de musique nous définit le mieux ?
Dans ce texte intime, à la fois ode aux convictions et à l'incertitude, Blandine Rinkel prend le contrepied des injonctions actuelles, et rappelle notre droit à changer. Parce que s’autoriser à changer, c’est préférer le dialogue à l’entente forcée, et le conflit à l’indifférence. C’est accepter que l’on puisse se tromper sans se trahir, être contradictoire et pluriel. C’est créer de l’inattendu. Bref, s’autoriser à changer, c’est gagner en liberté.
A-t-on encore le droit de changer d'avis ? [texte imprimé] / Blandine RINKEL (1991-....), Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2023 . - 30 p. ; 17 cm. - (ALT) .
ISBN : 979-10-401-1303-4 : 3.5 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi
Choix (Psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Opinion avis argumenter esprit critique différence choisir nuancer dilemmes douter changer conviction idées contradiction comprendre désaccord communication essayer échanger se tromper incertitude conformisme anticonformisme Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Avoir une opinion définitive, choisir son camp et réprouver l'autre… Nous sommes sans arrêt incités à prendre parti. Et ce, sans retour possible. Pourtant, comment savoir avec certitude quel métier nous exercerons dans 10 ans ? Quel style de musique nous définit le mieux ?
Dans ce texte intime, à la fois ode aux convictions et à l'incertitude, Blandine Rinkel prend le contrepied des injonctions actuelles, et rappelle notre droit à changer. Parce que s’autoriser à changer, c’est préférer le dialogue à l’entente forcée, et le conflit à l’indifférence. C’est accepter que l’on puisse se tromper sans se trahir, être contradictoire et pluriel. C’est créer de l’inattendu. Bref, s’autoriser à changer, c’est gagner en liberté.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000002236 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible Oser être soi... même au travail / Catherine TESTA
Titre : Oser être soi... même au travail : 10 clés pour redonner du sens à son quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine TESTA, Auteur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : DL 2020 Collection : Michel Lafon Poche Sous-collection : Bien-être Importance : 253 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-224-0390-0 Prix : 6.20 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi
Psychologie du travailMots-clés : Vie professionnelle Personnalité Affirmation de soi Confiance en soi Travail Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde !
Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail !
À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son cœur et ses aspirations.Oser être soi... même au travail : 10 clés pour redonner du sens à son quotidien [texte imprimé] / Catherine TESTA, Auteur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, DL 2020 . - 253 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Michel Lafon Poche. Bien-être) .
ISBN : 979-10-224-0390-0 : 6.20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi
Psychologie du travailMots-clés : Vie professionnelle Personnalité Affirmation de soi Confiance en soi Travail Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde !
Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail !
À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son cœur et ses aspirations.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000099082 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Le Pouvoir de la volonté / Paul-Clément JAGOT
PermalinkA qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même / Jacques SALOME
PermalinkLa rebellion positive / Hamid AGUINI
PermalinkLa rupture pour vivre / Simone BARBARAS
PermalinkS'affirmer sans s'imposer / Gilles PROD'HOMME
Permalink