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Le meilleur de soi / Guy CORNEAU
Titre : Le meilleur de soi : Le rencontrer, le nourrir, l'exprimer Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy CORNEAU (1951-2017), Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : impr. 2019 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 8855 Importance : 379 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-00913-0 Prix : 7,80 € Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Estime de soi
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes, pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au "meilleur de soi". Alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur !
Imaginez et nourrissez le meilleur de vous par la méditation, la respiration et la contemplation.
Découvrez votre individualité créatrice.
Libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.
Le meilleur de soi : Le rencontrer, le nourrir, l'exprimer [texte imprimé] / Guy CORNEAU (1951-2017), Auteur . - Paris : J'ai Lu, impr. 2019 . - 379 p. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 8855) .
ISBN : 978-2-290-00913-0 : 7,80 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Estime de soi
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes, pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au "meilleur de soi". Alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur !
Imaginez et nourrissez le meilleur de vous par la méditation, la respiration et la contemplation.
Découvrez votre individualité créatrice.
Libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000012662 159.923.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible S'accepter vraiment / Laurence LEMOINE in Psychologies, 363 ([01/06/2016])
[article]
Titre : S'accepter vraiment Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence LEMOINE, Auteur Année de publication : 2016 Article en page(s) : pp. 75-91 Langues : Français (fre) Catégories : Estime de soi Mots-clés : estime de soi acceptation de soi perfectionnisme Résumé : Analyse de Christophe André: "Nous pouvons apprendre à aimer nos perfections". Boîte à outil de Charles Rojzman pour repérer les signes de la haine de soi. "Body positive": un mouvement féministe qui consiste à accepter son corps et affirmer qu'il n'existe pas qu'une seule beauté. Test: quelle blessure vous empêche d'être vous-même?Témoignages: la méthode qui les a aidées
in Psychologies > 363 [01/06/2016] . - pp. 75-91[article] S'accepter vraiment [texte imprimé] / Laurence LEMOINE, Auteur . - 2016 . - pp. 75-91.
Langues : Français (fre)
in Psychologies > 363 [01/06/2016] . - pp. 75-91
Catégories : Estime de soi Mots-clés : estime de soi acceptation de soi perfectionnisme Résumé : Analyse de Christophe André: "Nous pouvons apprendre à aimer nos perfections". Boîte à outil de Charles Rojzman pour repérer les signes de la haine de soi. "Body positive": un mouvement féministe qui consiste à accepter son corps et affirmer qu'il n'existe pas qu'une seule beauté. Test: quelle blessure vous empêche d'être vous-même?Témoignages: la méthode qui les a aidées Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000061899 REV Périodique Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Trouvez votre juste valeur / Elaine N. ARON
Titre : Trouvez votre juste valeur : vous valez bien plus que ce que vous pensez ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Elaine N. ARON, Auteur ; Emmanuel PLISSON, Traducteur Editeur : Paris : Leduc Année de publication : DL 2022 Importance : 399 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2572-9 Prix : 20.90 € Note générale : Trad. de : "The undervalued self". - Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Estime de soi
Réalisation de soiMots-clés : Confiance en soi Estime de soi Méthode Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : « Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve »,
« Je ne mérite pas ce poste »,
« Comment peut-elle m’aimer alors que je suis si nul ? », etc.
Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d’avancer : il s’agit de votre critique intérieur.
☛ Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres.
☛ Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection.
☛ Appliquez les solutions pour guérir : initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l’aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour…
☛ Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde.
UNE MÉTHODE PAS À PAS POUR TROUVER L’APAISEMENT ET LA CONFIANCE
Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine N. Aron est psychothérapeute et chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l’hypersensibilité et auteure de best-sellers dont Aimer quand on est hypersensible.Trouvez votre juste valeur : vous valez bien plus que ce que vous pensez ! [texte imprimé] / Elaine N. ARON, Auteur ; Emmanuel PLISSON, Traducteur . - Paris : Leduc, DL 2022 . - 399 p. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-285-2572-9 : 20.90 €
Trad. de : "The undervalued self". - Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Estime de soi
Réalisation de soiMots-clés : Confiance en soi Estime de soi Méthode Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : « Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve »,
« Je ne mérite pas ce poste »,
« Comment peut-elle m’aimer alors que je suis si nul ? », etc.
Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d’avancer : il s’agit de votre critique intérieur.
☛ Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres.
☛ Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection.
☛ Appliquez les solutions pour guérir : initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l’aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour…
☛ Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde.
UNE MÉTHODE PAS À PAS POUR TROUVER L’APAISEMENT ET LA CONFIANCE
Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine N. Aron est psychothérapeute et chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l’hypersensibilité et auteure de best-sellers dont Aimer quand on est hypersensible.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000124933 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible