L'alimentation antioxydante / Serge, Dr RAFAL

Public ISBD Titre : L'alimentation antioxydante : mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge, Dr RAFAL, Auteur ; Claire PINSON, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2003 Collection : Santé - Forme Importance : 159 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03881-2 Prix : 9.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Antioxydants Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : RADICAUX LIBRES  ANTIOXYDANT  ALIMENTATION Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, qui sont les deux principaux fléaux des sociétés occidentales, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd?hui, sont les antioxydants. Ce terme bien hermétique représente tout simplement certains minéraux et vitamines capables de s?opposer ou de freiner la libération de radicaux libres, responsables de la lésion initiale de la membrane cellulaire à l?origine de maladie. Cet ouvrage explique comment modifier notre alimentation, dans le sens d?un équilibre en nutriments (graisses, protéines, sucres), mais surtout il décrit comment il faut manger autrement. Avec des recettes inédites, délicieuses, faciles à préparer, qui complèteront ou remplaceront les habituels tableaux de chiffres ou de composition des aliments, rebutants et démotivants. L'alimentation antioxydante : mode d'emploi [texte imprimé] / Serge, Dr RAFAL, Auteur ; Claire PINSON, Auteur . - Paris : Marabout, 2003 . - 159 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm. - (Santé - Forme) . ISBN : 978-2-501-03881-2 : 9.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Antioxydants Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : RADICAUX LIBRES  ANTIOXYDANT  ALIMENTATION Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, qui sont les deux principaux fléaux des sociétés occidentales, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd?hui, sont les antioxydants. Ce terme bien hermétique représente tout simplement certains minéraux et vitamines capables de s?opposer ou de freiner la libération de radicaux libres, responsables de la lésion initiale de la membrane cellulaire à l?origine de maladie. Cet ouvrage explique comment modifier notre alimentation, dans le sens d?un équilibre en nutriments (graisses, protéines, sucres), mais surtout il décrit comment il faut manger autrement. Avec des recettes inédites, délicieuses, faciles à préparer, qui complèteront ou remplaceront les habituels tableaux de chiffres ou de composition des aliments, rebutants et démotivants.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
E000007713	613.2	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les secrets de santé des antioxydants / Céline CAUSSE

Public ISBD Titre : Les secrets de santé des antioxydants : plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline CAUSSE, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2012 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-015-0 Prix : 10 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Antioxydants Mots-clés : antioxydants  nutriments  nutrition Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Aujourd'hui quels que soient votre âge et votre activité, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre les nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous apprendrez quels sont les antioxydants majeurs, ce qu'ils peuvent faire pour vous, où les trouver, quand il faut avoir recours à la supplémentation et dans ce cas, comment choisir un complément antioxydant. Les secrets de santé des antioxydants : plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants [texte imprimé] / Céline CAUSSE, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-35934-015-0 : 10 € Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Antioxydants Mots-clés : antioxydants  nutriments  nutrition Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : Aujourd'hui quels que soient votre âge et votre activité, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre les nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous apprendrez quels sont les antioxydants majeurs, ce qu'ils peuvent faire pour vous, où les trouver, quand il faut avoir recours à la supplémentation et dans ce cas, comment choisir un complément antioxydant.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
0000045546	615.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible