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Arrêter de fumer, c'est malin / Anne DUFOUR
Titre : Arrêter de fumer, c'est malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2014 Collection : Quotidien malin Importance : 199 p. Présentation : ill.; couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-684-4 Langues : Français (fre) Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé : En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C'est le moment d'arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
Note de contenu : La couv. porte en plus : "Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !" Arrêter de fumer, c'est malin [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, 2014 . - 199 p. : ill.; couv. ill. ; 18 cm. - (Quotidien malin) .
ISBN : 978-2-84899-684-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé : En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C'est le moment d'arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
Note de contenu : La couv. porte en plus : "Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !" Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000048953 178.7 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible La cigarette, c'est décidé j'arrête / Anne-Marie THOMAZEAU
Titre : La cigarette, c'est décidé j'arrête Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Marie THOMAZEAU, Auteur ; Philippe (Belge) DE KEMMETER (1964-...), Dessinateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2005 Collection : Hydrogène Importance : 107 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-3233-5 Prix : 11 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Addiction Cigarette Tabac Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d'arrêter mais impossible, vous n'y arrivez pas! Et ça vous ennuie, ça vous énerve? S'agit-il d'un manque de volonté de votre part? Avez-vous essayé d'analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins? Des bonnes raisons d'arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre comportement de fumeur pour sortir de la dépendance.
La cigarette, c'est décidé j'arrête [texte imprimé] / Anne-Marie THOMAZEAU, Auteur ; Philippe (Belge) DE KEMMETER (1964-...), Dessinateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2005 . - 107 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Hydrogène) .
ISBN : 978-2-7324-3233-5 : 11 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Addiction Cigarette Tabac Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d'arrêter mais impossible, vous n'y arrivez pas! Et ça vous ennuie, ça vous énerve? S'agit-il d'un manque de volonté de votre part? Avez-vous essayé d'analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins? Des bonnes raisons d'arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre comportement de fumeur pour sortir de la dépendance.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010975 613.8 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible La cigarette électronique / Philippe PRESLES
Titre : La cigarette électronique : enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe PRESLES, Auteur Editeur : Paris [France] : Versilio Année de publication : impr. 2013 Importance : 203 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36132-093-5 Prix : 16,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Cigarettes électroniques
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette électronique tabac sevrage Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Pour tous les fumeurs qui se disent " J'ai tout essayé pour arrêter de fumer ", la découverte de la cigarette électronique est une véritable révélation : on peut enfin en finir avec le tabac, sans souffrir du manque, du stress, et sans grossir ! En effet, seule la cigarette électronique procure un véritable plaisir, proche de celui de la cigarette, mais sans ses dangers. Loin des idées fausses et des a priori, le Dr Philippe Presles apporte des réponses claires et précises aux questions soulevées par la e-cigarette et donne des conseils pratiques pour bien la choisir et l'utiliser. Dans ce livre, il explique en quoi sa méthode, basée sur son vécu d'ancien fumeur et son expérience de tabacologue, est la plus efficace et de loin la plus agréable pour arrêter de fumer. Rien qu'en France, le tabac tue 73 000 personnes par an. Philippe Presles a été à l'initiative de l'appel pour la reconnaissance par les médecins de la cigarette électronique signé par de nombreux spécialistes traitant des maladies liées au tabac et publié le 7 octobre 2013.
La cigarette électronique : enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement [texte imprimé] / Philippe PRESLES, Auteur . - Paris [France] : Versilio, impr. 2013 . - 203 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-36132-093-5 : 16,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cigarettes électroniques
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette électronique tabac sevrage Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Pour tous les fumeurs qui se disent " J'ai tout essayé pour arrêter de fumer ", la découverte de la cigarette électronique est une véritable révélation : on peut enfin en finir avec le tabac, sans souffrir du manque, du stress, et sans grossir ! En effet, seule la cigarette électronique procure un véritable plaisir, proche de celui de la cigarette, mais sans ses dangers. Loin des idées fausses et des a priori, le Dr Philippe Presles apporte des réponses claires et précises aux questions soulevées par la e-cigarette et donne des conseils pratiques pour bien la choisir et l'utiliser. Dans ce livre, il explique en quoi sa méthode, basée sur son vécu d'ancien fumeur et son expérience de tabacologue, est la plus efficace et de loin la plus agréable pour arrêter de fumer. Rien qu'en France, le tabac tue 73 000 personnes par an. Philippe Presles a été à l'initiative de l'appel pour la reconnaissance par les médecins de la cigarette électronique signé par de nombreux spécialistes traitant des maladies liées au tabac et publié le 7 octobre 2013.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031137 613.84 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Comment te passer du tabac / Stéphane CLERGET
Titre : Comment te passer du tabac Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane CLERGET, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Dessinateur Editeur : Begnins [Suisse] : Limonade Année de publication : DL 2015 Collection : adulte, mais pas trop ! Importance : 70 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940520-44-2 Prix : 8 € Langues : Français (fre) Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Addiction Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Je sens à nouveau mon parfum (et plus le vieux cendrier) adulte, mais pas trop ! Tu n'es pas fumeur(se), mais tes amis te poussent à fumer ou bien tu as envie d'essayer juste une fois. Ce livre t'aidera à y voir plus clair et à être plus fort(e) face à ces pressions. Tu es fumeur(se) et se pose la question pour toi d'arrêter définitivement. Ce livre t'apporte la motivation qui peut faire défaut et te donne les méthodes pour arrêter. Et cela sans grossir, sans mal dormir et sans trop t'énerver. Il t'apprend comment résister à l'envie de fumer et t'offre le vrai plaisir d'être non-fumeur.
Comment te passer du tabac [texte imprimé] / Stéphane CLERGET, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Dessinateur . - Begnins [Suisse] : Limonade, DL 2015 . - 70 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (adulte, mais pas trop !) .
ISBN : 978-2-940520-44-2 : 8 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Addiction Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Je sens à nouveau mon parfum (et plus le vieux cendrier) adulte, mais pas trop ! Tu n'es pas fumeur(se), mais tes amis te poussent à fumer ou bien tu as envie d'essayer juste une fois. Ce livre t'aidera à y voir plus clair et à être plus fort(e) face à ces pressions. Tu es fumeur(se) et se pose la question pour toi d'arrêter définitivement. Ce livre t'apporte la motivation qui peut faire défaut et te donne les méthodes pour arrêter. Et cela sans grossir, sans mal dormir et sans trop t'énerver. Il t'apprend comment résister à l'envie de fumer et t'offre le vrai plaisir d'être non-fumeur.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010954 613.8 Livre de fiction Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible 410000042031 613.84 Livre documentaire Val Adolescents Document en bon état Disponible Le désir de ne plus fumer / Bernard ANTOINE
Titre : Le désir de ne plus fumer : passeport Défume : sans substitut ni médicament Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard ANTOINE (1963-....), Auteur Editeur : Escalquens : Delville Année de publication : DL 2012 Collection : Delville Santé Importance : 77 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85922-240-6 Prix : 10 € Note générale : Bibliogr. p. 75-77 Langues : Français (fre) Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Mots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : "Il est très difficile d'arrêter de fumer" ; "Ça augmente le stress" ; "Ça fait grossir" ; "Il faut énormément de volonté"... Autant de phrases entendues qui motivent le fumeur à remettre au lendemain cette bonne résolution. Lui faire peur, le culpabiliser ou lui expliquer que la cigarette tue n'est pas davantage efficace. Et si c'était plus simple que cela ? Et si ne plus fumer, c'était avant tout une question d'état d'esprit ? Car il faut prendre conscience que la dépendance au tabac est majoritairement comportementale et psychologique. Parsemé d'explications simples, pratiques et surtout efficaces, le passeport Défume joue la carte du désir pour retrouver définitivement et sans culpabilité le chemin vers l'estime de vous-même et votre liberté.
Le désir de ne plus fumer : passeport Défume : sans substitut ni médicament [texte imprimé] / Bernard ANTOINE (1963-....), Auteur . - Escalquens : Delville, DL 2012 . - 77 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Delville Santé) .
ISBN : 978-2-85922-240-6 : 10 €
Bibliogr. p. 75-77
Langues : Français (fre)
Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Mots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : "Il est très difficile d'arrêter de fumer" ; "Ça augmente le stress" ; "Ça fait grossir" ; "Il faut énormément de volonté"... Autant de phrases entendues qui motivent le fumeur à remettre au lendemain cette bonne résolution. Lui faire peur, le culpabiliser ou lui expliquer que la cigarette tue n'est pas davantage efficace. Et si c'était plus simple que cela ? Et si ne plus fumer, c'était avant tout une question d'état d'esprit ? Car il faut prendre conscience que la dépendance au tabac est majoritairement comportementale et psychologique. Parsemé d'explications simples, pratiques et surtout efficaces, le passeport Défume joue la carte du désir pour retrouver définitivement et sans culpabilité le chemin vers l'estime de vous-même et votre liberté.
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire L'e-cigarette pour en finir avec le tabac ? / Bertrand DAUTZENBERG
PermalinkÀ la fin de ce livre vous ne fumerez plus / Géraud GUILLET
PermalinkFumer? J'arrête! / Isabelle CLAUZEL
PermalinkJ'arrête de fumer / Gaëlle ALBAN
PermalinkLa méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette / Allen CARR
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