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Titre : La Bible du bien-être. Type de document : texte imprimé Auteurs : Suara GOLDNADEL, Auteur Editeur : Paris : Jean-Claude Gawsewitch Année de publication : impr. 2012 Importance : 190 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35013-345-4 Prix : 14,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Naturopathie cures bien-être Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Yoga bikram, marche nordique, feng shui, méthode Pilates, compléments alimentaires, graines germées, tofu...des dizaines de nouvelles tendances bien-être déferlent chaque année en France. Comment repérer celles qui tiennent leurs promesses...et celles qui ne les tiennent pas ? Comment choisir l'activité la mieux adaptée à ses besoins ? Quelle pratiques méconnues peuvent nous apporter autant de bienfaits que certaines tendances à la mode ? Alimentation et diététique, massages, médecines douces et activités sportives : Suara Goldanel passe au crible 150 nouvelles tendances du bien-être et dresse le portrait de chacune d'entre elles, sans aucun lobbying et sans lange de bois
La Bible du bien-être. [texte imprimé] / Suara GOLDNADEL, Auteur . - Paris : Jean-Claude Gawsewitch, impr. 2012 . - 190 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-35013-345-4 : 14,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Naturopathie cures bien-être Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023146 615.83 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice MIDAL (1967-...), Auteur Mention d'édition : Seconde édition Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2017 Autre Editeur : Paris [France] : Versilio Importance : 199 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-140428-1 Prix : 16,90€ Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Sérénité -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Cessez d'obéir - Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme - Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser - Laissez faire
Cessez de vous comparer - Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer - Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer - Soyez bienveillant
«Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.» Psychologies MagazineFoutez-vous la paix ! Et commencez à vivre [texte imprimé] / Fabrice MIDAL (1967-...), Auteur . - Seconde édition . - Paris : Flammarion : Paris [France] : Versilio, DL 2017 . - 199 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-08-140428-1 : 16,90€
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Sérénité -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Cessez d'être calme - Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser - Laissez faire
Cessez de vous comparer - Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer - Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer - Soyez bienveillant
«Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.» Psychologies MagazineExemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000077620 159.923.2 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 0000083091 159.923.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 0000073860 159.923.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice MIDAL (1967-...), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2018 Collection : Pocket . Evolution num. 17049 Importance : 157 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-27836-2 Prix : 8.10 € Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Sérénité -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !
Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant
" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " Psychologies
" Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. " Les Inrockuptibles
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre [texte imprimé] / Fabrice MIDAL (1967-...), Auteur . - Paris : Pocket, DL 2018 . - 157 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Pocket . Evolution; 17049) .
ISBN : 978-2-266-27836-2 : 8.10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Sérénité -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant
" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " Psychologies
" Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. " Les Inrockuptibles
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000115156 159.923.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 0000092925 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Gérer son énergie : même quand on est à plat Type de document : texte imprimé Auteurs : Odile CHABRILLAC, Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2014 Collection : Harmonie Importance : 120 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06359-6 Prix : 8,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Energie Bien-être Naturopathie Stress Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie. Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le courage d'appliquer tous les bons conseils que nous prodigue notre entourage.L'auteur livre au lecteur toutes lessolutions pour retrouver l'énergie nécessaire afin d'atteindre l'équilibre et inventer la vie qui lui permet de se ressourcer. ? Les premières stratégies pour commencer à récupérer ? Boutez le stress hors de sa vie (cesser de s?appuyer sur son énergie nerveuse pour se construire une véritable énergie de fond) ? Eliminer les voleurs d?énergie ? Profiter de tout ce qui nous revitalise ? Les trucs en plus : la phytothérapie, les superaliments, les techniques SOS ? Réagir avant le burn-out ? Retrouver l?enthousiasme (étymologiquement " propulsion divine ").
Gérer son énergie : même quand on est à plat [texte imprimé] / Odile CHABRILLAC, Auteur . - Paris : Solar, DL 2014 . - 120 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Harmonie) .
ISBN : 978-2-263-06359-6 : 8,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Energie Bien-être Naturopathie Stress Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000040705 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Happy body : apprenez à aimer votre corps ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Charlotte FRAISSE, Auteur ; Catherine PIOLI (1982-....), Dessinateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2015 Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08680-6 Prix : 11,10 € Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femme corps acceptation Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Toujours plus belle, plus mince, plus grande, plus fine... dans ces conditions, pas facile de se sentir à l'aise dans son corps !
Nous sommes bombardées d'injections pour devenir à termes des modèles de femmes photoshoppées et anorexiques. Et pourtant... Il est important d'apprendre à se sentir bien dans sa peau et dans sa tête pour profiter de la vie et avoir un happy body !
Dans cet ouvrage, des conseils pour changer ses mauvaises habitudes, apprendre à faire le tri, modifier ses pensées erronées...
Mais aussi des recettes de beauté et de cuisine pour se faire du bien, et des bonnes idées pour les quatre saisons !Happy body : apprenez à aimer votre corps ! [texte imprimé] / Anne-Charlotte FRAISSE, Auteur ; Catherine PIOLI (1982-....), Dessinateur . - Paris : Marabout, 2015 . - 125 p. : ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-501-08680-6 : 11,10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femme corps acceptation Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Nous sommes bombardées d'injections pour devenir à termes des modèles de femmes photoshoppées et anorexiques. Et pourtant... Il est important d'apprendre à se sentir bien dans sa peau et dans sa tête pour profiter de la vie et avoir un happy body !
Dans cet ouvrage, des conseils pour changer ses mauvaises habitudes, apprendre à faire le tri, modifier ses pensées erronées...
Mais aussi des recettes de beauté et de cuisine pour se faire du bien, et des bonnes idées pour les quatre saisons !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000070367 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000049021 613.9 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalink
