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Manger équilibré / Claire LLEWELLYN
Titre : Manger équilibré Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire LLEWELLYN, Auteur ; Mike GORDON (1948-....), Illustrateur Editeur : Paris [France] : Gamma Année de publication : DL 2003 Collection : Pourquoi je dois... Importance : 32 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7130-1990-6 Prix : 11 € Note générale : Trad. de : "Why should I eat well ?" Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : OBESITE DIETETIQUE ALIMENTATION Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : A l'aide d'illustrations amusantes et d'un texte simple, ce livre montre aux enfants l'importance d'une alimentation saine et le plaisir de découvrir de nouveaux goûts
Manger équilibré [texte imprimé] / Claire LLEWELLYN, Auteur ; Mike GORDON (1948-....), Illustrateur . - Paris [France] : Gamma, DL 2003 . - 32 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Pourquoi je dois...) .
ISBN : 978-2-7130-1990-6 : 11 €
Trad. de : "Why should I eat well ?"
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : OBESITE DIETETIQUE ALIMENTATION Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : A l'aide d'illustrations amusantes et d'un texte simple, ce livre montre aux enfants l'importance d'une alimentation saine et le plaisir de découvrir de nouveaux goûts
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans / Henri JOYEUX
Titre : Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans : saveurs et santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri JOYEUX (1945-....), Auteur ; Jean JOYEUX, Auteur Editeur : Monaco : Le Rocher Année de publication : 2017 Importance : 336 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-268-07912-7 Prix : 23 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Maladies d'origine nutritionnelle -- PréventionMots-clés : alimentation maladies défenses immunitaires prévention diabète, obésité cancer maladie cardiovasculaire Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer.
Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.
Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille.
Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation.
Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu'au niveau international, enseignant à l'ENH et à l'ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l'université de Bourgogne.Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans : saveurs et santé [texte imprimé] / Henri JOYEUX (1945-....), Auteur ; Jean JOYEUX, Auteur . - Monaco : Le Rocher, 2017 . - 336 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-268-07912-7 : 23 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Maladies d'origine nutritionnelle -- PréventionMots-clés : alimentation maladies défenses immunitaires prévention diabète, obésité cancer maladie cardiovasculaire Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer.
Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.
Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille.
Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation.
Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu'au niveau international, enseignant à l'ENH et à l'ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l'université de Bourgogne.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035319 613.2 Dossier documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 31/05/2024 Manger sain, comment ça marche ? / Joël LEVY
Titre : Manger sain, comment ça marche ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Joël LEVY, Auteur ; Ginny SMITH, Auteur ; Antonia LEIBOVICI, Traducteur Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : cop. 2018 Collection : Comment ça marche ? Importance : 255 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-1435-9 Prix : 23 € Note générale : Trad. de : "How food works" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Aliments -- Composition
DiététiqueMots-clés : Nutrition diététique aliments nutriments Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Le guide de l'alimentation saine à portée de tous ! Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? Qu'est-ce que le gluten, et pourquoi tant de gens tiennent-ils à l'éviter ? Les médias nous abreuvent tous les jours de nouvelles découvertes en matière d'alimentation et d'une multitude de conseils, mais ont-ils une quelconque valeur scientifique ? Ce livre abondamment illustré démystifie certaines idées reçues sur La nutrition et vous permet d'explorer la grande chaîne de l'alimentation, du mode de production à la valeur nutritionnelle de votre assiette, en passant par les bienfaits avérés de certains aliments sur nombre de pathologies.
Manger sain, comment ça marche ? [texte imprimé] / Joël LEVY, Auteur ; Ginny SMITH, Auteur ; Antonia LEIBOVICI, Traducteur . - Paris : Le Courrier du Livre, cop. 2018 . - 255 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Comment ça marche ?) .
ISBN : 978-2-7029-1435-9 : 23 €
Trad. de : "How food works"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Aliments -- Composition
DiététiqueMots-clés : Nutrition diététique aliments nutriments Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Le guide de l'alimentation saine à portée de tous ! Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? Qu'est-ce que le gluten, et pourquoi tant de gens tiennent-ils à l'éviter ? Les médias nous abreuvent tous les jours de nouvelles découvertes en matière d'alimentation et d'une multitude de conseils, mais ont-ils une quelconque valeur scientifique ? Ce livre abondamment illustré démystifie certaines idées reçues sur La nutrition et vous permet d'explorer la grande chaîne de l'alimentation, du mode de production à la valeur nutritionnelle de votre assiette, en passant par les bienfaits avérés de certains aliments sur nombre de pathologies.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000093784 613.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 20/04/2024 410000025814 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 15/06/2024 Mangez bien, vivez longtemps ! / Elisabeth ADLAM
Titre : Mangez bien, vivez longtemps ! : le guide pratique de l'alimentation santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth ADLAM, Auteur ; Sara ALTSHUL, Auteur ; Joanna BLYTHMAN, Auteur ; Liliane CHARRIER, Traducteur ; Sylvie DERAIME (1967-....), Traducteur ; Valentine PALFREY, Traducteur Editeur : Paris : Reader's Digest Année de publication : DL 2016 Collection : Sélection du Reader's Digest Importance : 319 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7098-2695-2 Prix : 40,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Mots-clés : Cuisine Diététique Alimentation Nutrition Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous. Des centaines d'ingrédients et de plats du quotidien décryptés pour savoir comment manger sainement de nos jours. Les aliments qui vous veulent du bien, et ceux dont il faut vous méfier. Des avis d'experts et des preuves scientifiques qui témoignent du lien entre nourriture équilibrée, santé et longévité. Une méthode simple pour améliorer pas à pas votre régime alimentaire.
Mangez bien, vivez longtemps ! : le guide pratique de l'alimentation santé [texte imprimé] / Elisabeth ADLAM, Auteur ; Sara ALTSHUL, Auteur ; Joanna BLYTHMAN, Auteur ; Liliane CHARRIER, Traducteur ; Sylvie DERAIME (1967-....), Traducteur ; Valentine PALFREY, Traducteur . - Paris : Reader's Digest, DL 2016 . - 319 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (Sélection du Reader's Digest) .
ISBN : 978-2-7098-2695-2 : 40,00 €
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Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique Mots-clés : Cuisine Diététique Alimentation Nutrition Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous. Des centaines d'ingrédients et de plats du quotidien décryptés pour savoir comment manger sainement de nos jours. Les aliments qui vous veulent du bien, et ceux dont il faut vous méfier. Des avis d'experts et des preuves scientifiques qui témoignent du lien entre nourriture équilibrée, santé et longévité. Une méthode simple pour améliorer pas à pas votre régime alimentaire.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000026489 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mes petits déjeuners et goûters magiques / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD
Titre : Mes petits déjeuners et goûters magiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2012 Importance : 180 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-525-0 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus : "riches en fibres, protéines, vitamines...faites enfin de ce repas des alliés de votre santé et de votre ligne." Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Goûters
Petits déjeunersMots-clés : Petit déjeuner Goûter Alimentation Diététique Recette Régime Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors !
Dans ce livre, vous découvrirez :
-toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales...
-les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs....
-et bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : pink smoothie, muesli antidéprime, pain d'épices maison, gâteau gourmand au fromage blanc....Mes petits déjeuners et goûters magiques [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2012 . - 180 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-525-0 : 6,60 €
La couv. porte en plus : "riches en fibres, protéines, vitamines...faites enfin de ce repas des alliés de votre santé et de votre ligne."
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Goûters
Petits déjeunersMots-clés : Petit déjeuner Goûter Alimentation Diététique Recette Régime Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors !
Dans ce livre, vous découvrirez :
-toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales...
-les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs....
-et bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : pink smoothie, muesli antidéprime, pain d'épices maison, gâteau gourmand au fromage blanc....Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000021741 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La méthode / France GUILLAIN
PermalinkLa nouvelle méthode Dukan illustrée / Pierre, Dr DUKAN
PermalinkLa nouvelle révolution alimentaire / Cyril LAPORTE
PermalinkOkinawafood / Laure KIÉ
PermalinkLa révolution nutrition: Anxiété, dépression, sommeil / Uma NAIDOO
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