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Titre : Détox à l'italienne : les aliments magiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Marco BIANCHI, Auteur ; Laurent LAGET, Traducteur Editeur : Paris : Hachette forme Année de publication : impr. 2015 Importance : 254 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-396455-5 Prix : 13 € Note générale : Trad. de: "I magnifici 20 I buoni alimenti che si prendono cura di noi". - Glossaire. Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Catégories : Aliments -- Composition
Cures détox
DiététiqueMots-clés : Diététique alimenation nutrition détox Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
La santé vient en mangeant. C'est le credo de Marco Bianchi, qui consacre depuis toujours son travail à la prévention médicale. Bien manger pour être en bonne santé, mais aussi pour guérir son corps et soigner son moral. Cet ouvrage présente 20 familles d aliments en fonction de leurs bienfaits pour la santé. Chaque chapitre est consacré à un groupe d aliments : quinoa, germes, algues, condiments, épices, aulx, choux, légumes verts, épinards, tomates, légumes orange, légumineuses, poissons, agrumes, aliments rouges, raisin, dattes, malt et chocolat. Des descriptions simples et instructives sur les apports nutritionnels de ces aliments « magiques » et leur action sur l organisme. Des recettes pour mieux tirer profit des qualités de ces aliments. Un glossaire des nutriments et des définitions des concepts scientifiques à la fin du livre.
Détox à l'italienne : les aliments magiques [texte imprimé] / Marco BIANCHI, Auteur ; Laurent LAGET, Traducteur . - Paris : Hachette forme, impr. 2015 . - 254 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-01-396455-5 : 13 €
Trad. de: "I magnifici 20 I buoni alimenti che si prendono cura di noi". - Glossaire. Bibliogr. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Catégories : Aliments -- Composition
Cures détox
DiététiqueMots-clés : Diététique alimenation nutrition détox Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019543 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Dorlotez votre intestin : 80 recettes gourmandes pour vous faire du bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence SOLSONA, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2017 Importance : 127 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-593410-9 Prix : 11,10 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
DiététiqueMots-clés : cuisine santé intestin Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Maux de ventre, ballonnements et autres troubles digestifs… Certaines personnes souffrent régulièrement de ces désagréments qui les handicapent au quotidien. À l’origine : des intolérances alimentaires ou une sensibilité intestinale accrue.
Faut-il pour autant se résigner à souffrir? Sûrement pas !
Loin d’être une fatalité, les symptômes peuvent être atténués voire supprimés en choisissant bien ce qu’on met dans son assiette et en adoptant une hygiène de vie propice au bien-être de l’intestin.
Découvrez 80 recettes à base d’aliments faciles à digérer et choisissez celles qui conviennent le mieux à votre cas. Une signalétique simple permet de savoir d’un coup d’œil si la recette est indiquée en cas d’intolérances au gluten, aux protéines de lait ou aux FODMAP (sucres fermentescibles).Dorlotez votre intestin : 80 recettes gourmandes pour vous faire du bien [texte imprimé] / Florence SOLSONA, Auteur . - Paris : Larousse, 2017 . - 127 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-03-593410-9 : 11,10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
DiététiqueMots-clés : cuisine santé intestin Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Faut-il pour autant se résigner à souffrir? Sûrement pas !
Loin d’être une fatalité, les symptômes peuvent être atténués voire supprimés en choisissant bien ce qu’on met dans son assiette et en adoptant une hygiène de vie propice au bien-être de l’intestin.
Découvrez 80 recettes à base d’aliments faciles à digérer et choisissez celles qui conviennent le mieux à votre cas. Une signalétique simple permet de savoir d’un coup d’œil si la recette est indiquée en cas d’intolérances au gluten, aux protéines de lait ou aux FODMAP (sucres fermentescibles).Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127596 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les erreurs qui vous empêchent de maigrir : Comprendre les freins à l'amaigrissement Type de document : texte imprimé Auteurs : VAN VLODORP, Pierre, Auteur ; Véronique (Belge) LIESSE, Auteur ; CASTRO, Magali, Auteur ; CURTAY, Jean-Paul (1951-....), Préfacier, etc. Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2017 Importance : 303 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-475-2 Prix : 19,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Perte de poidsMots-clés : nutrition nutrithérapie prise de poids cause d'échecs de régime régime sur mesure Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
La méthode innovante pour mincir et ne plus jamais regrossir.
Faites l'expérience. Tapez " maigrir ", " mincir " ou " perdre du poids " dans votre navigateur de recherche, et vous n'aurez plus qu'à choisir entre les quatre millions de sources qui vous seront proposées.
Félicitations à vous qui, malgré ce torrent d'informations diverses, avez mis la main sur ce livre. Non pas un livre de plus. Le livre. Celui qui vous expliquera non seulement pourquoi nous ne sommes pas tous égaux devant la balance, mais surtout qui vous donnera des solutions pour prévenir la prise de poids ou retrouver votre poids de forme de manière durable.
Vous pourrez alors changer, en douceur, vos habitudes alimentaires.Enfin, c'est notre souhait, nous vous ferons oublier à tout jamais les régimes, le supplice de la balance et du boulier compteur de calories.Les erreurs qui vous empêchent de maigrir : Comprendre les freins à l'amaigrissement [texte imprimé] / VAN VLODORP, Pierre, Auteur ; Véronique (Belge) LIESSE, Auteur ; CASTRO, Magali, Auteur ; CURTAY, Jean-Paul (1951-....), Préfacier, etc. . - Monaco : Alpen, DL 2017 . - 303 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-35934-475-2 : 19,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Perte de poidsMots-clés : nutrition nutrithérapie prise de poids cause d'échecs de régime régime sur mesure Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Faites l'expérience. Tapez " maigrir ", " mincir " ou " perdre du poids " dans votre navigateur de recherche, et vous n'aurez plus qu'à choisir entre les quatre millions de sources qui vous seront proposées.
Félicitations à vous qui, malgré ce torrent d'informations diverses, avez mis la main sur ce livre. Non pas un livre de plus. Le livre. Celui qui vous expliquera non seulement pourquoi nous ne sommes pas tous égaux devant la balance, mais surtout qui vous donnera des solutions pour prévenir la prise de poids ou retrouver votre poids de forme de manière durable.
Vous pourrez alors changer, en douceur, vos habitudes alimentaires.Enfin, c'est notre souhait, nous vous ferons oublier à tout jamais les régimes, le supplice de la balance et du boulier compteur de calories.Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010626 613.24 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000028373 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000121405 613.24 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : En finir avec les brûlures d'estomac : des conseils d'experts et plus de 100 délicieuses recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Barbara WENDLAND, Auteur ; Lisa Marie RUFFOLO, Auteur ; Elisa-Line MONTIGNY, Traducteur Editeur : Boulognes : Guy Saint-Jean Année de publication : DL 2009 Importance : 303 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89455-239-1 Prix : 9.19 € Note générale : Trad. de: "Chronic heartburn". - Glossaire. Index. Bibliogr. Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Diététique
PyrosisMots-clés : brûlures estomac reflux gastrique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Retrouvez la joie simple de déguster un bon repas, sans douleur ! Voici un outil indispensable pour gérer tous les types de brûlures d'estomac, qu'elles provoquent des symptômes passagers, un malaise mineur ou révèlent un état chronique sévère. Pour tous ceux et celles aux prises avec des problèmes de reflux acide, cet ouvrage sera une source inespérée de soulagement. La première partie du livre vous permettra de découvrir pourquoi vous souffrez de ce problème, à quel moment vous devriez avoir recours à un traitement médical et comment apporter certains changements à votre mode de vie, en particulier à votre alimentation. Vous obtiendrez des réponses simples et claires à toutes vos questions sur le sujet, illustrations et cas concrets à l'appui. La deuxième partie vous propose plus de 100 recettes conçues et testées pour gérer les symptômes de reflux acide. Les aliments qui aggravent ou qui soulagent ces symptômes sont bien identifiés, et des menus sont présentés selon leur gravité.
En finir avec les brûlures d'estomac : des conseils d'experts et plus de 100 délicieuses recettes [texte imprimé] / Barbara WENDLAND, Auteur ; Lisa Marie RUFFOLO, Auteur ; Elisa-Line MONTIGNY, Traducteur . - Boulognes : Guy Saint-Jean, DL 2009 . - 303 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-89455-239-1 : 9.19 €
Trad. de: "Chronic heartburn". - Glossaire. Index. Bibliogr.
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Diététique
PyrosisMots-clés : brûlures estomac reflux gastrique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000025806 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Fitness Gourmet Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian COATES, Auteur ; Yuki SUGIURA, Photographe ; Dominque LLZAMBARD, Traducteur ; Martine LLZAMBARD, Traducteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : 2016 Importance : 240 p. Présentation : ill. coul.; couv. ill. coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-7640-7 Note générale : La couv. porte en plus : "Des recettes saines et savoureuses. Amateur ou grand sportif. Boostez vos performances !" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Diététique
Régimes alimentaires -- Recettes
Sportifs -- AlimentationIndex. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode simple de la nutrition, éprouvée par des athlètes de haut niveau et des sportifs professionnels. Une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés aux objectifs sportifs spécifiques à chacun : chacune des 100 recettes est ainsi conçue en 3 versions : Minceur, Equilibre ou Forme. Le livre permet en outre d'Identifier les bons glucides, de découvrir les meilleurs aliments et quand les manger, selon son style de vie et le type de sport pratiqué. Fitness gourmet propose enfin des programmes d'alimentation faciles à suivre, définis selon des objectifs variés : perdre du poids, renforcer son endurance, pratiquer un sport collectif, augmenter sa masse musculaire ou simplement rester en bonne santé...
Fitness Gourmet [texte imprimé] / Christian COATES, Auteur ; Yuki SUGIURA, Photographe ; Dominque LLZAMBARD, Traducteur ; Martine LLZAMBARD, Traducteur . - Paris : La Martinière, 2016 . - 240 p. : ill. coul.; couv. ill. coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-7324-7640-7
La couv. porte en plus : "Des recettes saines et savoureuses. Amateur ou grand sportif. Boostez vos performances !"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Diététique
Régimes alimentaires -- Recettes
Sportifs -- AlimentationIndex. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000117809 641.55 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
