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Ces aliments qui nous protègent / Sylvie BOISTARD in Sciences et avenir La Recherche, 921 ([01/11/2023])
[article]
Titre : Ces aliments qui nous protègent : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie BOISTARD, Auteur ; Cécile COUMAU, Auteur ; Isabelle do O'GOMES, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 54-67 Note générale : Contient les articles : "Trois régimes pour rester en bonne santé" ; "Cancer : bien manger fait aussi partie du traitement" et " La dénutrition chez les seniors n'est pas une fatalité" Langues : Français (fre) Catégories : Aliments fonctionnels
Cancer -- Aspect nutritionnel
Diététique
Régimes alimentairesMots-clés : Aliments nourriture régimes alimentaires Okinawa Mind régime méditerranéen nutrition aliment fonctionnel alicament médicaliment Dash cancer microbiote dénutrition malnutrition protéines Résumé : Êtes-vous plutôt adepte du régime Okinawa, du Mind ou de la diète méditerranéenne ? Chacune de ces assiettes compose un menu type associant les aliments les plus bénéfiques pour l'organisme. Pour prendre soin de son coeur, de son cerveau ou de ses intestins, voici les conseils des meilleurs nutritionnistes.
in Sciences et avenir La Recherche > 921 [01/11/2023] . - p. 54-67[article] Ces aliments qui nous protègent : dossier [texte imprimé] / Sylvie BOISTARD, Auteur ; Cécile COUMAU, Auteur ; Isabelle do O'GOMES, Auteur . - 2023 . - p. 54-67.
Contient les articles : "Trois régimes pour rester en bonne santé" ; "Cancer : bien manger fait aussi partie du traitement" et " La dénutrition chez les seniors n'est pas une fatalité"
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir La Recherche > 921 [01/11/2023] . - p. 54-67
Catégories : Aliments fonctionnels
Cancer -- Aspect nutritionnel
Diététique
Régimes alimentairesMots-clés : Aliments nourriture régimes alimentaires Okinawa Mind régime méditerranéen nutrition aliment fonctionnel alicament médicaliment Dash cancer microbiote dénutrition malnutrition protéines Résumé : Êtes-vous plutôt adepte du régime Okinawa, du Mind ou de la diète méditerranéenne ? Chacune de ces assiettes compose un menu type associant les aliments les plus bénéfiques pour l'organisme. Pour prendre soin de son coeur, de son cerveau ou de ses intestins, voici les conseils des meilleurs nutritionnistes. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008114 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les combinaisons alimentaires / Paola BASTASIN
Titre : Les combinaisons alimentaires Type de document : texte imprimé Auteurs : Paola BASTASIN, Auteur ; Lucia CERESA, Auteur ; Isabelle LANGLOIS-LEFEVRE (1957-....), Traducteur Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : cop. 2006 Collection : De Vecchi La bonne cuisine Importance : 126 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-7708-2 Prix : 12.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Composition
Diététique
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : Calories régimes recettes Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Notre comportement alimentaire conditionne et influence directement l'état de notre santé Mais, au demeurant, notre façon d'aborder les plaisirs de la table est un facteur sur lequel on peut, avec un peu de discipline, intervenir sans trop d'efforts. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez les conseils diététiques ; et les règles de compatibilité des aliments qui, dans l'application auront un impact bénéfique sur votre corps et sur votre esprit. Cette " discipline " alimentaire loin d'être austère, vous permettra de manger sain et varié tout en respectant les réels besoins de votre organisme.
Les combinaisons alimentaires [texte imprimé] / Paola BASTASIN, Auteur ; Lucia CERESA, Auteur ; Isabelle LANGLOIS-LEFEVRE (1957-....), Traducteur . - Paris : De Vecchi, cop. 2006 . - 126 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (De Vecchi La bonne cuisine) .
ISBN : 978-2-7328-7708-2 : 12.90 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments -- Composition
Diététique
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : Calories régimes recettes Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Notre comportement alimentaire conditionne et influence directement l'état de notre santé Mais, au demeurant, notre façon d'aborder les plaisirs de la table est un facteur sur lequel on peut, avec un peu de discipline, intervenir sans trop d'efforts. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez les conseils diététiques ; et les règles de compatibilité des aliments qui, dans l'application auront un impact bénéfique sur votre corps et sur votre esprit. Cette " discipline " alimentaire loin d'être austère, vous permettra de manger sain et varié tout en respectant les réels besoins de votre organisme.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000073144 641.55 GEN Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le Corps de rêve des paresseuses / Anita NAIK
Titre : Le Corps de rêve des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita NAIK, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2005 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 244 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04224-6 Prix : 5,69 € Note générale : Trad. de : "The lazy girl's guide to a fabulous body"
GlossaireLangues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Diététique
Exercices physiques pour femmes
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femmes Hygiène Santé Diététique Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Vous êtes trop paresseuses pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.
Le Corps de rêve des paresseuses [texte imprimé] / Anita NAIK, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2005 . - 244 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-04224-6 : 5,69 €
Trad. de : "The lazy girl's guide to a fabulous body"
Glossaire
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Diététique
Exercices physiques pour femmes
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femmes Hygiène Santé Diététique Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Vous êtes trop paresseuses pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000065182 613.9 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 410000031156 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000052837 613.99 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible La cuisine santé / Denise MORTIMORE
Titre : La cuisine santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Denise MORTIMORE, Auteur ; Anne LE BOT, Traducteur Editeur : Köln : Wilhelm Könemann Année de publication : 2000 Collection : Petit guide du bien-être Importance : 58 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-3-8290-3658-0 Prix : 130.00 FB Note générale : Titre original : "In a Nutshell Healing foods". - Bibliographie Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation
DiététiqueMots-clés : SANTE CUISINE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Apporte les connaissances de base nécessaires pour mieux aborder les médecines douces, les techniques pour préserver son corps et comment mieux se nourrir, et pour mieux comprendre son praticien ou certaines philosophies médicales.
La cuisine santé [texte imprimé] / Denise MORTIMORE, Auteur ; Anne LE BOT, Traducteur . - Köln : Wilhelm Könemann, 2000 . - 58 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Petit guide du bien-être) .
ISBN : 978-3-8290-3658-0 : 130.00 FB
Titre original : "In a Nutshell Healing foods". - Bibliographie
Langues : Français (fre)
Catégories : Alimentation
DiététiqueMots-clés : SANTE CUISINE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Apporte les connaissances de base nécessaires pour mieux aborder les médecines douces, les techniques pour préserver son corps et comment mieux se nourrir, et pour mieux comprendre son praticien ou certaines philosophies médicales.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000006381 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Cuisine ta ligne / Julie TOURNIER
Titre : Cuisine ta ligne Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie TOURNIER, Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2022 Importance : 255 p. Présentation : couv.ill., ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17053-9 Prix : 15,90€ Note générale : Alias @takethepower_
julyLangues : Français (fre) Catégories : Diététique
RecettesMots-clés : RECETTES CUISINE SANTE Résumé : Avec Take the power July, découvrez 100 recettes saines, légères et gourmandes pour cuisiner sa ligne au quotidien.
Le credo de Julie : une cuisine aussi bien nutritive que gourmande !
Découvrez, dans son premier livre, 100 recettes simples et accessibles, organisées par occasion :
- des petits déj', brunchs et goûters : milk-shake à la banane, beurre de cacahuète et cacao, bowlcake aux myrtilles, pâte à tartiner express crunchy, moelleux fraise et citron...
- des apéritifs et entrées : tartinade aux radis, thon et chèvre frais, houmous aux poivrons rôtis, fougasse aux champignons des bois, croquettes de chou-fleur...
- des plats variés : quiche au potimarron, oignon rouge, chèvre et viande des grisons, risotto d'orzo au pesto de brocoli et œuf poché,
- et des desserts : tarte crémeuse au kiwi et citron vert, clafoutis aux mirabelles et à la fève tonka, fondant au chocolat cœur coulant...
Julie propose de retrouver quelques-unes des recettes emblématiques de son blog, mais aussi de nombreuses inédites, toujours enrichies de repères essentiels (sans lactose, sans gluten, végé...), de focus produits, zooms santé, variantes et astuces.
Tout pour allier plaisir et équilibre !
En lire moinsCuisine ta ligne [texte imprimé] / Julie TOURNIER, Auteur . - Paris : Solar, 2022 . - 255 p. : couv.ill., ill. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-263-17053-9 : 15,90€
Alias @takethepower_
july
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
RecettesMots-clés : RECETTES CUISINE SANTE Résumé : Avec Take the power July, découvrez 100 recettes saines, légères et gourmandes pour cuisiner sa ligne au quotidien.
Le credo de Julie : une cuisine aussi bien nutritive que gourmande !
Découvrez, dans son premier livre, 100 recettes simples et accessibles, organisées par occasion :
- des petits déj', brunchs et goûters : milk-shake à la banane, beurre de cacahuète et cacao, bowlcake aux myrtilles, pâte à tartiner express crunchy, moelleux fraise et citron...
- des apéritifs et entrées : tartinade aux radis, thon et chèvre frais, houmous aux poivrons rôtis, fougasse aux champignons des bois, croquettes de chou-fleur...
- des plats variés : quiche au potimarron, oignon rouge, chèvre et viande des grisons, risotto d'orzo au pesto de brocoli et œuf poché,
- et des desserts : tarte crémeuse au kiwi et citron vert, clafoutis aux mirabelles et à la fève tonka, fondant au chocolat cœur coulant...
Julie propose de retrouver quelques-unes des recettes emblématiques de son blog, mais aussi de nombreuses inédites, toujours enrichies de repères essentiels (sans lactose, sans gluten, végé...), de focus produits, zooms santé, variantes et astuces.
Tout pour allier plaisir et équilibre !
En lire moinsExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000102996 641.5 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Détox à l'italienne / Marco BIANCHI
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