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Titre : 265 secrets de cuisine Weight Watchers : les trucs & astuces pour cuisiner léger Type de document : texte imprimé Auteurs : Valéry GUEDES, Photographe Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2011 Importance : 199 p. Présentation : ill. en coul.; photogr. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07427-8 Prix : 17,85 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Mots-clés : diététique régime WeightWatchers Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce petit livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson. Et 40 recettes spécial minceur, pour mettre en œuvre les précieux conseils de l'ouvrage.
265 secrets de cuisine Weight Watchers : les trucs & astuces pour cuisiner léger [texte imprimé] / Valéry GUEDES, Photographe . - Paris : Marabout, 2011 . - 199 p. : ill. en coul.; photogr.
ISBN : 978-2-501-07427-8 : 17,85 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique Mots-clés : diététique régime WeightWatchers Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000034390 641.5 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : 50 règles d'or pour booster son immunité Type de document : texte imprimé Auteurs : Virginie PAREE, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2021 Collection : Les 50 règles d'or Importance : 93 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600696-6 Prix : 4,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Guides pratiques
Résistance aux maladiesMots-clés : Système immunitaire SANTE Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
À quoi cela sert de booster son système immunitaire ? Il s’agit d’aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress...
Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l’hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles… N’attendez plus pour renforcer votre résistance !50 règles d'or pour booster son immunité [texte imprimé] / Virginie PAREE, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2021 . - 93 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 13 cm. - (Les 50 règles d'or) .
ISBN : 978-2-03-600696-6 : 4,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Guides pratiques
Résistance aux maladiesMots-clés : Système immunitaire SANTE Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l’hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles… N’attendez plus pour renforcer votre résistance !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000130742 615.83 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 03/07/2023 Les aliments bons pour la santé
Titre : Les aliments bons pour la santé Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Reader's Digest Année de publication : 2009 Collection : Solutions santé Importance : 303 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7098-2030-1 Prix : 12.95 E Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Mots-clés : ALIMENTATION SANTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Les aliments bons pour la santé [texte imprimé] . - Paris : Reader's Digest, 2009 . - 303 p.. - (Solutions santé) .
ISBN : 978-2-7098-2030-1 : 12.95 E
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique Mots-clés : ALIMENTATION SANTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000016327 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Apprenez-leur à bien manger : protégez vos enfants de la malbouffe ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril LIGNAC (1978-....), Auteur ; Gilles DEMARQUE, Préfacier, etc. ; Virginie MICHELET (1959-....), Collaborateur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : impr. 2008 Collection : Le Livre de Poche num. 31106 Importance : 275 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-08481-5 Prix : 7.3 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Education nutritionnelle
Enfants -- AlimentationMots-clés : Diététique Enfants Education Index. décimale : 613.22 Nourriture et alimentation des enfants. Résumé :
16 % d'enfants et d'adolescents obèses en France, et beaucoup plus en " simple " surpoids. Cyril Lignac, jeune chef de cuisine renommé, s'est inquiété de cette situation et nous propose d'y remédier, en nous apprenant à : détecter les éléments nocifs dans certains produits vantés par les publicités, faire un bon marché avec des produits peu coûteux et cuisiner rapidement des plats sains, " déguiser " les légumes que les enfants prétendent ne pas aimer grâce à des recettes astucieuses et amusantes, gérer la journée nutritive : un petit-déjeuner roi, un dîner équilibré, et surtout un déjeuner, si souvent pris à l'extérieur, sain et réhabilité... Voici tous les conseils d'un jeune chef pour aider nos enfants à préserver leur santé sans renoncer pour autant aux plaisirs de la gourmandise.
Apprenez-leur à bien manger : protégez vos enfants de la malbouffe ! [texte imprimé] / Cyril LIGNAC (1978-....), Auteur ; Gilles DEMARQUE, Préfacier, etc. ; Virginie MICHELET (1959-....), Collaborateur . - Paris : Librairie Générale Française, impr. 2008 . - 275 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le Livre de Poche; 31106) .
ISBN : 978-2-253-08481-5 : 7.3 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Education nutritionnelle
Enfants -- AlimentationMots-clés : Diététique Enfants Education Index. décimale : 613.22 Nourriture et alimentation des enfants. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000079466 613.22 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'apprentissage de la nutrition au quotidien : 265 assiettes sans fausse note Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie DELECROIX, Auteur ; Jean-Marie DELECROIX (1947-....), Auteur Editeur : Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles Année de publication : DL 2008 Importance : 371 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7033-0759-4 Prix : 24 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
DiétothérapieMots-clés : nutrition diététique Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
Où trouver un guide qui applique bien toutes les lois de la diététique ? Comment éviter les mauvaises associations alimentaires ? Forts des enseignements de la diététique et de la nutrition, les auteurs proposent un livre d'application concrète de l'enseignement du bien manger avec des recettes sans fausse note, fiables et sûres, d'après les grandes règles de la nutrition et intégrant les dernières connaissances sur les vertus bienfaisantes des nutriments.
L'apprentissage de la nutrition au quotidien : 265 assiettes sans fausse note [texte imprimé] / Nathalie DELECROIX, Auteur ; Jean-Marie DELECROIX (1947-....), Auteur . - Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles, DL 2008 . - 371 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-7033-0759-4 : 24 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
DiétothérapieMots-clés : nutrition diététique Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
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