L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode / Pierre, Dr DUKAN

Public ISBD Titre : L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode : plus de 250 recettes inédites Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe ; Motoko OKUNO, Illustrateur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2013 Importance : 539 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-123810-7 Prix : 25 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime  diététique  maigrir  Dukan  recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand ! Les recettes indispensables : galettes, pains au son d'avoine..., les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces. En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase. L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode : plus de 250 recettes inédites [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe ; Motoko OKUNO, Illustrateur . - Paris : Flammarion, 2013 . - 539 p. : ill. en coul. ISBN : 978-2-08-123810-7 : 25 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime  diététique  maigrir  Dukan  recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand ! Les recettes indispensables : galettes, pains au son d'avoine..., les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces. En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
0000030393	613.24	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mes petites recettes magiques hyper protéinées / Anne DUFOUR

Public ISBD Titre : Mes petites recettes magiques hyper protéinées Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 196 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-440-6 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : Régimes  recette  protéines Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Mes petites recettes magiques hyper protéinées [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 196 p. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-440-6 : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : Régimes  recette  protéines Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
0000014831	641.5	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
0000023640	641.5	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mon secret minceur et santé / Pierre, Dr DUKAN

Public ISBD Titre : Mon secret minceur et santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 8929 Importance : 124 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01634-3 Prix : 4 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime amaigrissant  minceur  diététique Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Découvrez le premier et le seul aliment au monde pouvant être considéré comme un aliment " amaigrissant " qui emprisonne et évacue naturellement les calories. Le Dr Dukan révèle le secret de sa méthode, sa touche magique : le son d'avoine. S'ouvrir au son d'avoine, c'est maigrir mieux, plus vite et en réduisant la frustration et la faim. Mais c'est aussi protéger sa santé réduire son cholestérol, éloigner le diabète et le cancer du colon et faciliter le transit intestinal. Le secret dans le secret : le son se cuisine et permet de préparer cette délicieuse et fameuse galette qui embrase les forums et les blogs sur Internet. Mon secret minceur et santé [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur . - Paris : J'ai Lu, impr. 2010 . - 124 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 8929) . ISBN : 978-2-290-01634-3 : 4 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime amaigrissant  minceur  diététique Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Découvrez le premier et le seul aliment au monde pouvant être considéré comme un aliment " amaigrissant " qui emprisonne et évacue naturellement les calories. Le Dr Dukan révèle le secret de sa méthode, sa touche magique : le son d'avoine. S'ouvrir au son d'avoine, c'est maigrir mieux, plus vite et en réduisant la frustration et la faim. Mais c'est aussi protéger sa santé réduire son cholestérol, éloigner le diabète et le cancer du colon et faciliter le transit intestinal. Le secret dans le secret : le son se cuisine et permet de préparer cette délicieuse et fameuse galette qui embrase les forums et les blogs sur Internet.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
0000031442	613.24	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
0000000336	613.24	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les recettes Dukan / Pierre, Dr DUKAN

Public ISBD Titre : Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2008 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 8753 Importance : 317 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-00857-7 Prix : 6.63 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime  diététique  maigrir  Dukan  recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine ! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique : "à volonté ". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan. Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2008 . - 317 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 8753) . ISBN : 978-2-290-00857-7 : 6.63 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime  diététique  maigrir  Dukan  recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine ! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique : "à volonté ". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan.

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F010010720	613.24	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
0000001061	613.24	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible