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35°C, le sommeil des neurones / Frank LUERWEG in Cerveau & psycho, 146 ([01/09/2022])
[article]
Titre : 35°C, le sommeil des neurones Type de document : texte imprimé Auteurs : Frank LUERWEG, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 84-91 Langues : Français (fre) Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Température corporelleMots-clés : sommeil température corporelle cerveau neurones hypothermie Résumé : C'est une baisse soudaine de température qui semble à l'origine du sommeil de notre cerveau. Cette légère hypothermie serait nécessaire pour réparer les dégâts subis par les neurones au cours de la journée.
in Cerveau & psycho > 146 [01/09/2022] . - p. 84-91[article] 35°C, le sommeil des neurones [texte imprimé] / Frank LUERWEG, Auteur . - 2022 . - p. 84-91.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & psycho > 146 [01/09/2022] . - p. 84-91
Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Température corporelleMots-clés : sommeil température corporelle cerveau neurones hypothermie Résumé : C'est une baisse soudaine de température qui semble à l'origine du sommeil de notre cerveau. Cette légère hypothermie serait nécessaire pour réparer les dégâts subis par les neurones au cours de la journée. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000123287 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible De l'art de bien dormir / Michel BILLIARD
Titre : De l'art de bien dormir : idées reçues sur le sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel BILLIARD, Auteur Editeur : Paris : Le Cavalier Bleu Année de publication : impr. 2012 Collection : Idées reçues Importance : 180 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84670-435-9 Prix : 18 € Note générale : Glossaire. Bibliogr. p. 179-180 Langues : Français (fre) Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Troubles du sommeilMots-clés : Sommeil Insomnies Troubles Index. décimale : 612.821.7 Sommeil. Inconscience. Subconscient. Rêves. Hypnotisme. CR 612.8 Résumé : Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil, les idées reçues abondent : " Le sommeil de début de nuit compte double ", " On apprend en dormant ", " L'insomnie est signe d'anxiété ", " Les somnifères sont dangereux ". Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées. La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter. En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.
De l'art de bien dormir : idées reçues sur le sommeil [texte imprimé] / Michel BILLIARD, Auteur . - Paris : Le Cavalier Bleu, impr. 2012 . - 180 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Idées reçues) .
ISBN : 978-2-84670-435-9 : 18 €
Glossaire. Bibliogr. p. 179-180
Langues : Français (fre)
Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Troubles du sommeilMots-clés : Sommeil Insomnies Troubles Index. décimale : 612.821.7 Sommeil. Inconscience. Subconscient. Rêves. Hypnotisme. CR 612.8 Résumé : Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil, les idées reçues abondent : " Le sommeil de début de nuit compte double ", " On apprend en dormant ", " L'insomnie est signe d'anxiété ", " Les somnifères sont dangereux ". Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées. La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter. En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019503 612.8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 01/06/2024 Dormir mieux pour vivre mieux (et plus longtemps !) / Stéphanie PAICHELER in Top Santé, 399 ([01/12/2023])
[article]
Titre : Dormir mieux pour vivre mieux (et plus longtemps !) : le dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie PAICHELER, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 48-57 Langues : Français (fre) Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Troubles du sommeilMots-clés : Dormir sommeil éveil mélatonine sérotonine endormissement insomnie narcolepsie apnée sieste Résumé : Le sommeil, du temps perdu ? Bien au contraire ! Étude après étude, les chercheurs nous montrent à quel point de bonnes nuits de sommeil peuvent nous faire du bien.
in Top Santé > 399 [01/12/2023] . - p. 48-57[article] Dormir mieux pour vivre mieux (et plus longtemps !) : le dossier [texte imprimé] / Stéphanie PAICHELER, Auteur . - 2023 . - p. 48-57.
Langues : Français (fre)
in Top Santé > 399 [01/12/2023] . - p. 48-57
Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Troubles du sommeilMots-clés : Dormir sommeil éveil mélatonine sérotonine endormissement insomnie narcolepsie apnée sieste Résumé : Le sommeil, du temps perdu ? Bien au contraire ! Étude après étude, les chercheurs nous montrent à quel point de bonnes nuits de sommeil peuvent nous faire du bien. Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008367 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000002902 REV Périodique Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Le sommeil, médicament puissant à large spectre / Soraya GHALI in Le Vif / L'Express, 11 ([16/03/2023])
[article]
Titre : Le sommeil, médicament puissant à large spectre Type de document : texte imprimé Auteurs : Soraya GHALI, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 64-68 Langues : Français (fre) Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Troubles du sommeilMots-clés : sommeil bienfaits somnambulisme insomnie troubles du sommeil Résumé : Pourquoi dormons-nous? Que se passe-t-il dans la tête d'un insomniaque? Un somnambule est-il conscient de ses actes? Premier épisode de notre série consacrée au sommeil: quels sont ses bienfaits?
in Le Vif / L'Express > 11 [16/03/2023] . - p. 64-68[article] Le sommeil, médicament puissant à large spectre [texte imprimé] / Soraya GHALI, Auteur . - 2023 . - p. 64-68.
Langues : Français (fre)
in Le Vif / L'Express > 11 [16/03/2023] . - p. 64-68
Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique
Troubles du sommeilMots-clés : sommeil bienfaits somnambulisme insomnie troubles du sommeil Résumé : Pourquoi dormons-nous? Que se passe-t-il dans la tête d'un insomniaque? Un somnambule est-il conscient de ses actes? Premier épisode de notre série consacrée au sommeil: quels sont ses bienfaits? Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000128596 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Sommeil de A à Zzzz / Myriam KERKHOFS
Titre : Sommeil de A à Zzzz Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam KERKHOFS, Auteur Editeur : Bruxelles : Labor Année de publication : 2001 Importance : 114 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8040-1463-6 Prix : 349.00 FB Langues : Français (fre) Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique Mots-clés : APNEE INSOMNIE RONFLEMENT SOMMEIL Index. décimale : 612.821.7 Sommeil. Inconscience. Subconscient. Rêves. Hypnotisme. CR 612.8 Résumé : Sommeil de A à Zzzz [texte imprimé] / Myriam KERKHOFS, Auteur . - Bruxelles : Labor, 2001 . - 114 p. : couv. ill. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8040-1463-6 : 349.00 FB
Langues : Français (fre)
Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique Mots-clés : APNEE INSOMNIE RONFLEMENT SOMMEIL Index. décimale : 612.821.7 Sommeil. Inconscience. Subconscient. Rêves. Hypnotisme. CR 612.8 Résumé : Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000006174 612.8 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible D000002227 613.7 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible