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Programme détox / Alessandra MORO BURONZO
Titre : Programme détox : comment éliminer les toxines de l'organisme? Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2010 Importance : 83 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-027-3 Prix : 9.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
PhytothérapieMots-clés : Detox PlanteS Régime Phytothérapie Santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Libérez vous enfin de vos toxines ! On entend souvent parler de " Détox ", un terme un peu curieux qui a le vent en poupe. Certains l'associent à une cure, d'autres à un régime. Que se cache-t-il derrière ce mot ? Pour le comprendre, il faut faire appel à des disciplines naturelles, telle la naturopathie, qui considèrent la cure de désintoxication comme la base nécessaire au nettoyage de notre organisme afin de nous libérer des toxines qui se sont accumulées dans le temps. Au programme une alimentation saine, une réduction alimentaire limitée dans le temps et la stimulation de certains organes. Découvrez à travers ce livre : Quand commencer une cure détox ; Comment stimuler vos émonctoires ; Les bienfaits des monodiètes ; Quelles sont les plantes à privilégier ?
Programme détox : comment éliminer les toxines de l'organisme? [texte imprimé] / Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2010 . - 83 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-027-3 : 9.90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
PhytothérapieMots-clés : Detox PlanteS Régime Phytothérapie Santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Libérez vous enfin de vos toxines ! On entend souvent parler de " Détox ", un terme un peu curieux qui a le vent en poupe. Certains l'associent à une cure, d'autres à un régime. Que se cache-t-il derrière ce mot ? Pour le comprendre, il faut faire appel à des disciplines naturelles, telle la naturopathie, qui considèrent la cure de désintoxication comme la base nécessaire au nettoyage de notre organisme afin de nous libérer des toxines qui se sont accumulées dans le temps. Au programme une alimentation saine, une réduction alimentaire limitée dans le temps et la stimulation de certains organes. Découvrez à travers ce livre : Quand commencer une cure détox ; Comment stimuler vos émonctoires ; Les bienfaits des monodiètes ; Quelles sont les plantes à privilégier ?
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? / Jean-Michel, Dr. COHEN
Titre : Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : DL 2017 Importance : 303 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-01510-0 Prix : 23.70 € Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
SantéMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE NUTRITION Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !
S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps.
" C'est si simple de vivre mieux ! " Voici le message que le Dr Cohen souhaite faire passer. Et ce message s'adresse à tous, que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie !
Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! Alors serez-vous prêts à relever le défi et appliquer ces " recettes de longévité " ? Car tout le monde peut y arriver !Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? [texte imprimé] / Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur . - Paris : First Éditions, DL 2017 . - 303 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-412-01510-0 : 23.70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
SantéMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE NUTRITION Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !
S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps.
" C'est si simple de vivre mieux ! " Voici le message que le Dr Cohen souhaite faire passer. Et ce message s'adresse à tous, que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie !
Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! Alors serez-vous prêts à relever le défi et appliquer ces " recettes de longévité " ? Car tout le monde peut y arriver !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000090837 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000073804 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Les saisons bien-être. L'automne / Azilis SALVADOR
Titre de série : Les saisons bien-être Titre : L'automne Type de document : texte imprimé Auteurs : Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur Editeur : Balma : Améthyste Année de publication : DL 2020 Importance : 151 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-97154-63-9 Prix : 15,70 € Note générale : Bibliogr. p.148-150 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Habitudes sanitairesMots-clés : Alimentation Yoga Naturopathie Méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le guide de l'automne pour avoir la pêche sans se prendre le chou Tu as envie de prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu veux adapter tes habitudes au gré des saisons sans pour autant te plomber avec des contraintes de folie ? Ce guide est fait pour toi ! Et oui, chaque saison a ses particularités et son rythme : on hiberne en hiver, on met le nez dehors au printemps, on danse jusqu'au bout de la nuit l'été, puis à l'automne, le rythme redescend doucement… Et vivre en harmonie avec le rythme de la nature, ça s'apprend ! Dans ce guide à l'approche holistique, tu trouveras des trucs et astuces simples de naturopathie pour traverser l'automne avec légèreté, des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions, des exercices de développement personnel, des méditations, du yoga et des recettes excellentes pour verdir ton assiette en toute simplicité. Reprends le pouvoir et émancipe-toi des injonctions de la healthy police en toute bienveillance ! Azilis Salvador est créatrice de recettes végétales depuis 2012. Auteure du blog Rose Citron, elle a à coeur de populariser la cuisine végétale. Camille Pélissier est éducatrice de santé formée à la naturopathie, la libération émotionnelle et la réflexologie plantaire.
Les saisons bien-être. L'automne [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, DL 2020 . - 151 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 979-10-97154-63-9 : 15,70 €
Bibliogr. p.148-150
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Habitudes sanitairesMots-clés : Alimentation Yoga Naturopathie Méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le guide de l'automne pour avoir la pêche sans se prendre le chou Tu as envie de prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu veux adapter tes habitudes au gré des saisons sans pour autant te plomber avec des contraintes de folie ? Ce guide est fait pour toi ! Et oui, chaque saison a ses particularités et son rythme : on hiberne en hiver, on met le nez dehors au printemps, on danse jusqu'au bout de la nuit l'été, puis à l'automne, le rythme redescend doucement… Et vivre en harmonie avec le rythme de la nature, ça s'apprend ! Dans ce guide à l'approche holistique, tu trouveras des trucs et astuces simples de naturopathie pour traverser l'automne avec légèreté, des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions, des exercices de développement personnel, des méditations, du yoga et des recettes excellentes pour verdir ton assiette en toute simplicité. Reprends le pouvoir et émancipe-toi des injonctions de la healthy police en toute bienveillance ! Azilis Salvador est créatrice de recettes végétales depuis 2012. Auteure du blog Rose Citron, elle a à coeur de populariser la cuisine végétale. Camille Pélissier est éducatrice de santé formée à la naturopathie, la libération émotionnelle et la réflexologie plantaire.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047952 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les saisons bien-être. L'hiver / Azilis SALVADOR
Titre de série : Les saisons bien-être Titre : L'hiver Type de document : texte imprimé Auteurs : Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur Editeur : Balma : Améthyste Année de publication : DL 2020 Importance : 169 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-97154-69-1 Prix : 15,65 € Note générale : Bibliogr. p. 168. Webliogr. p. 164-167 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Habitudes sanitairesMots-clés : Santé Hiver Yoga Naturopathie Alimentation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Vivre au rythme des saisons, c'est apprendre à observer ce qu'il se passe autour, mais aussi à l'intérieur de nous. L'hiver est une saison cocooning propice à l'introspection et parfaite pour prendre soin de soi. Dans ce livre, vous découvrirez : - les recettes végétales gourmandes d'Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux ; - toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, pour avoir la pêche sans vous prendre le chou !
Les saisons bien-être. L'hiver [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, DL 2020 . - 169 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 979-10-97154-69-1 : 15,65 €
Bibliogr. p. 168. Webliogr. p. 164-167
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Habitudes sanitairesMots-clés : Santé Hiver Yoga Naturopathie Alimentation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Vivre au rythme des saisons, c'est apprendre à observer ce qu'il se passe autour, mais aussi à l'intérieur de nous. L'hiver est une saison cocooning propice à l'introspection et parfaite pour prendre soin de soi. Dans ce livre, vous découvrirez : - les recettes végétales gourmandes d'Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux ; - toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, pour avoir la pêche sans vous prendre le chou !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047960 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Michel LEJOYEUX
Titre : Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel LEJOYEUX, Auteur Editeur : Paris : JC Lattès Année de publication : DL 2016 Importance : 300 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7096-4918-6 Prix : 21,30 € Note générale : Bibliogr. p.289-300 Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
Mélancolie
Réalisation de soiMots-clés : Mélancolie Coup de blues Déprime Remède Astuce Technique Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur mais sans mode d’emploi ! Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d’appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces. En vous construisant une belle image de vous. En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes. En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger. En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement. Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d’exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d’âme.
Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore [texte imprimé] / Michel LEJOYEUX, Auteur . - Paris : JC Lattès, DL 2016 . - 300 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7096-4918-6 : 21,30 €
Bibliogr. p.289-300
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
Mélancolie
Réalisation de soiMots-clés : Mélancolie Coup de blues Déprime Remède Astuce Technique Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur mais sans mode d’emploi ! Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d’appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces. En vous construisant une belle image de vous. En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes. En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger. En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement. Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d’exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d’âme.
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000061225 159.923.2 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000019626 159.923.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000017195 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Michel LEJOYEUX
PermalinkVivez mieux et plus longtemps / Michel CYMES
PermalinkVivez mieux et plus longtemps / Michel CYMES
PermalinkVivez mieux et plus longtemps / Michel CYMES
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