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Titre : La nouvelle chrono nutriton illustrée Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain DELABOS, Auteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : 2018 Collection : New Life Importance : 207 p. Présentation : couv. ill., ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-3677-2 Prix : 22,70€ Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
Rythmes biologiquesMots-clés : NUTRITION ALIMENTATION Index. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé :
ous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques? Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez! C'est ce que propose le docteur Alain Delabos.
Oui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.
Faisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand!
• les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin,
• les viandes et les féculents le midi,
• une pause sucrée, au goûter,
• poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir.
En suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, défi nirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas. Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®La nouvelle chrono nutriton illustrée [texte imprimé] / Alain DELABOS, Auteur . - Paris : Hugo & Cie, 2018 . - 207 p. : couv. ill., ill. ; 22 cm. - (New Life) .
ISBN : 978-2-7556-3677-2 : 22,70€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
Rythmes biologiquesMots-clés : NUTRITION ALIMENTATION Index. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé :
Oui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.
Faisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand!
• les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin,
• les viandes et les féculents le midi,
• une pause sucrée, au goûter,
• poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir.
En suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, défi nirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas. Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132913 612.3 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Nutrition des enfants : Arrêtons de faire n'importe quoi ! Type de document : texte imprimé Auteurs : LECERF, Jean-Michel (1954-....), Auteur ; Sylvie ROY, Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : DL 2019 Importance : 270 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-44394-6 Note générale : Bibliogr. p.263-266 Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
Enfants -- Alimentation
Guides pratiquesMots-clés : Alimentation Enfants Cuisine Index. décimale : 613.22 Nourriture et alimentation des enfants. Résumé :
La nutrition est l'obsession numéro un de nombreux parents. Et pour cause : Se soucier de l'alimentation de ses enfants est essentiel car les habitudes prises de bonne heure sont la garantie d'un bon équilibre nutritionnel futur. De la grossesse à l'adolescence en passant par la petite enfance, les parents sont en effet confrontés à mille interrogations auxquelles des réponses contradictoires sont souvent apportées : Une femme enceinte doit-elle manger pour deux ? Quand doit-on diversifier l'alimentation de son bébé ? Comment introduire l'éducation au goût ? Tous les sucres se valent-ils ? Le régime végétarien est-il bon pour l'enfant ?
Comment naviguer entre les messages de santé publique (« Mangez cinq fruits et légumes par jour »), les régimes douteux qui fleurissent, les scandales sanitaires et les modes qui prônent souvent l'exclusion de certains aliments, au en dépit du bon sens ?
Dans ce contexte, lLe Dr Jean-Michel Lecerf et Sylvie Roy ont décidé de tordre le cou aux fausses idées et peurs irrationnelles en apportant des réponses claires, fondées sur les dernières études scientifiques qui existent existantes. Ils abordent de façon pratique concrètes la question de l'équilibre alimentaire, mis en perspective avec notre mode de vie global : la pratique sportive, l'usage des écrans, le stress, le sommeil, les allergies, l'heure des repas, etc.
Ce livre, accompagné d'un cahier de recettes saines, rapides et faciles à réaliser en famille, est un guide des meilleures pratiques alimentaires à adopter aujourd'hui avec ses enfants, dès le plus jeune âge. Il s'accompagne d'un cahier de recettes saines, rapides et faciles à réaliser en famille.Nutrition des enfants : Arrêtons de faire n'importe quoi ! [texte imprimé] / LECERF, Jean-Michel (1954-....), Auteur ; Sylvie ROY, Auteur . - Paris : Albin Michel, DL 2019 . - 270 p. : couv. ill. coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-44394-6
Bibliogr. p.263-266
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
Enfants -- Alimentation
Guides pratiquesMots-clés : Alimentation Enfants Cuisine Index. décimale : 613.22 Nourriture et alimentation des enfants. Résumé :
Comment naviguer entre les messages de santé publique (« Mangez cinq fruits et légumes par jour »), les régimes douteux qui fleurissent, les scandales sanitaires et les modes qui prônent souvent l'exclusion de certains aliments, au en dépit du bon sens ?
Dans ce contexte, lLe Dr Jean-Michel Lecerf et Sylvie Roy ont décidé de tordre le cou aux fausses idées et peurs irrationnelles en apportant des réponses claires, fondées sur les dernières études scientifiques qui existent existantes. Ils abordent de façon pratique concrètes la question de l'équilibre alimentaire, mis en perspective avec notre mode de vie global : la pratique sportive, l'usage des écrans, le stress, le sommeil, les allergies, l'heure des repas, etc.
Ce livre, accompagné d'un cahier de recettes saines, rapides et faciles à réaliser en famille, est un guide des meilleures pratiques alimentaires à adopter aujourd'hui avec ses enfants, dès le plus jeune âge. Il s'accompagne d'un cahier de recettes saines, rapides et faciles à réaliser en famille.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124363 613.22 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000027345 613.22 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : On va déguster : un inventaire croustillant, de Auguste Escoffier... à la Carbonara Type de document : texte imprimé Auteurs : François Régis GAUDRY, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2016 Importance : 336 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 34 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10949-9 Prix : 39.25 € Note générale : Index. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
GastronomieMots-clés : Cuisine Recettes Index. décimale : 641 Aliments. Cuisine. Plats. Résumé :
On va déguster, c’est la grand messe gastronomique du dimanche matin, sur France Inter.
On va déguster, c’est désormais la bible culinaire qui mitonne les recettes cultes de l’émission et passe sur le grill tout ce qui vous chatouille les synapses et les papilles. Faut-il saler l’eau du pot-au-feu ? Comment Auguste Escoffier a-t-il inventé la pêche Melba ?
Quel était le plat préféré de Claude Chabrol ? Quels sont les cinq meilleurs burgers de New York ?
Que collectionne un cassanuxiphile Un œuf de mouette, ça a quel goût ? Cet inventaire utile et futile, décalé et copieusement illustré comble tous les appétits en plusieurs centaines de recettes, tours de main, commandements, faux pas, adresses, planisphères et tours du monde, petites histoires et grands portraits...On va déguster : un inventaire croustillant, de Auguste Escoffier... à la Carbonara [texte imprimé] / François Régis GAUDRY, Auteur . - Paris : Marabout, impr. 2016 . - 336 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 34 cm.
ISBN : 978-2-501-10949-9 : 39.25 €
Index. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
GastronomieMots-clés : Cuisine Recettes Index. décimale : 641 Aliments. Cuisine. Plats. Résumé :
On va déguster, c’est désormais la bible culinaire qui mitonne les recettes cultes de l’émission et passe sur le grill tout ce qui vous chatouille les synapses et les papilles. Faut-il saler l’eau du pot-au-feu ? Comment Auguste Escoffier a-t-il inventé la pêche Melba ?
Quel était le plat préféré de Claude Chabrol ? Quels sont les cinq meilleurs burgers de New York ?
Que collectionne un cassanuxiphile Un œuf de mouette, ça a quel goût ? Cet inventaire utile et futile, décalé et copieusement illustré comble tous les appétits en plusieurs centaines de recettes, tours de main, commandements, faux pas, adresses, planisphères et tours du monde, petites histoires et grands portraits...Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000089415 641 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000085811 641 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les parents, à table !!! Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie DA SILVA, Auteur ; Sophie DUMONT (1984-....), Photographe ; Delphine LEBRUN, Photographe ; Johanna FRITZ, Dessinateur Editeur : Paris : Mango Jeunesse Année de publication : DL 2020 Importance : 79 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02175-6 Prix : 18.50 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Recettes Cuisine Menu Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
10 menus variés : un menu brunch, un menu végé, un menu spécial Halloween... et d'horizons différents : un menu japonais, un menu italien, un menu mexicain... à préparer comme un grand pour inviter et épater tes parents. Pour chaque menu, 2 ou 3 recettes à réaliser toi-même en suivant les explications. Étape par étape les photos te guideront et t'aideront à bien comprendre chaque geste. Enfin un vrai livre de cuisine pour les enfants avec de savoureuses recettes qui plairont à toute la famille et réalisables dès 8 ans !
Les parents, à table !!! [texte imprimé] / Sylvie DA SILVA, Auteur ; Sophie DUMONT (1984-....), Photographe ; Delphine LEBRUN, Photographe ; Johanna FRITZ, Dessinateur . - Paris : Mango Jeunesse, DL 2020 . - 79 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-317-02175-6 : 18.50 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Recettes Cuisine Menu Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000027166 641.55 Livre documentaire Val Jeunesse Document en bon état Disponible
Titre : La pâtisserie des petits ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre-Dominique CECILLON, Auteur ; Bettina BRINKMANN, Photographe Editeur : Larousse jeunesse Année de publication : DL 2022 Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-602240-9 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Pâtisseries Recettes Index. décimale : 641.85 Dessert, douceurs, puddings... Résumé :
Pour apprendre à cuisiner tout en s’amusant !
Des recettes faciles et simples à réaliser, truffées d’astuces pour des desserts et des goûters rigolos.
De délicieuses recettes créées spécialement pour les enfants et expliquées par le chef Pierre Dominique Cécillon, dans le cadre de ses ateliers de cuisine pour
enfants.
Pâtissiers en herbe, à vos fourneaux !La pâtisserie des petits ! [texte imprimé] / Pierre-Dominique CECILLON, Auteur ; Bettina BRINKMANN, Photographe . - Larousse jeunesse, DL 2022 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-03-602240-9 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Pâtisseries Recettes Index. décimale : 641.85 Dessert, douceurs, puddings... Résumé :
Des recettes faciles et simples à réaliser, truffées d’astuces pour des desserts et des goûters rigolos.
De délicieuses recettes créées spécialement pour les enfants et expliquées par le chef Pierre Dominique Cécillon, dans le cadre de ses ateliers de cuisine pour
enfants.
Pâtissiers en herbe, à vos fourneaux !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046200 641.85 Livre documentaire Val Jeunesse Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
